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24周孕妈独自闯糖耐✅一次通关! 糖耐真的被传得太吓人了!24周孕妈,今天独自在深圳市妇幼保健院(红荔院区)做完糖耐,直接一次过~ 热乎乎的流程+避坑经验整理好了,深圳孕妈直接抄作业,祝大家都产检一路绿灯💚 🏥产检医院:深圳市妇幼保健院(红荔院区) ⏰最佳到院时间:早上8点左右到二楼检验登记处排队,避开高峰期,能少饿一会儿! 🎈必带物品: 抽完血立马吃的小零食、续命充电宝(等待时间真的长) ✅划重点:不用自带刻度杯!窗口会发一次性杯子+吸管,省心~ 💡检查前3天饮食秘诀: 正常吃就好!别刻意节食也别突然猛炫高糖,奶茶、蛋糕暂时戒掉,水果和主食照常吃,保持日常规律,我的结果就超稳~ 📌当天详细流程(一步不落版): 1. 取号登记:二楼检验窗口取抽血号,顺便领尿检管,紧盯大屏幕叫号 2. 留取晨尿:憋了一整晚的晨尿别浪费,尿急先去留尿,结果更准(⚠️注意哦,两个管子都是装尿的,我当时没反应过来只接了一管,医生说喝糖水之前要尿完,天塌了,在不停的酝酿,在厕所一滴一滴的凑,真是血泪的教训注意⚠️) 3. 空腹抽血:叫号后抽第一次血(5管)测空腹血糖,收好后续采血的管子和叫号条,别丢! 4. 冲调糖水:回到检验处找护士领糖粉+300ml杯子,先放粉再倒温水,吸管疯狂搅到完全溶解 5. 慢喝糖水:到登记窗口当着护士面喝第一口,让护士记时间,自己手机也备注! 5分钟内喝完,小口慢抿别猛灌,不然必恶心呕吐,吐了就得重新做!我喝着像超浓甜水,差点卡着5分钟喝完 6. 定时抽血:从喝第一口开始计时,1小时、2小时后分别抽第二次、第三次血,提前几分钟到窗口等,大屏幕会叫号,别错过~ 💡血泪小tips(独自产检踩的坑!): 1. 能找家属陪一定陪!帮忙排队、拿东西,我队友出差独自去,中途差点晕倒,真的超无助 2. 喝完糖水别乱跑!坐着安静休息,剧烈运动超容易反胃,我坐着都好几次想吐,硬生生咽回去了… 3. 全程别喝水别吃东西,坚持到最后一次抽血结束,不然会影响结果 📋糖耐合格标准(记好不慌): 空腹血糖 <5.1mmol/L 1小时血糖 <10.0mmol/L 2小时血糖 <8.5mmol/L 三项全达标就是一次通关啦!#深圳市妇幼糖耐攻略 #糖耐一次过 #孕期产检 #深圳孕妈 #孕产经验分享
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