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梅尼耶糖分高吗
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玩手机没时间
古灵精怪Gina
1月前
状态不好,试试早睡!#早睡 #熬夜
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冷知识研究所
1年前
连续一个月每天熬夜到2点,你的身体会怎样?#睡眠 #枕头
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听我说血糖
4天前
睡得少和睡得晚,哪个伤害大? #睡得晚 #熬夜 #睡眠不足 #睡眠质量 #抖出健康知识宝藏
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小刀早睡会发达
4月前
奉劝大家别再熬夜玩手机了,你的身体在求救! 我长期熬夜了四年,身体的毛病都数不清 如果你也有一样的情况,真的要注意了! 这些都是身体求救信号! 和我一起去改变,现在还来得及! #变美 #女性成长 #独居女孩的生活 #女生必看 #熬夜
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山东省立三院针灸推拿科白田雨
5月前
长期熬夜到两三点,身体会有哪些变化? #失眠 #熬夜 #长期熬夜的危害会有多大 #健康科普 #睡眠障碍
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肝胆胰医生·张辰博士
4天前
睡得少和睡得晚,哪个更伤身体? #熬夜 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营
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杨凯博士
5月前
每天只睡 4 小时?小心“小马达” 会被熬夜熬坏 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 “很多男人觉得‘熬夜没事,白天补觉就行’?我门诊 30 岁程序员就这么想,每天加班到 2 点,睡 4 小时就起,结果不到半年,同房时完全硬不起来 —— 他还疑惑‘我才 30 岁,怎么会这样?’”其实问题就出在熬夜上!中医讲 “人卧则血归于肝”,晚上是肝脏 “充电”、肾精 “储存” 的时间,熬夜等于让肝肾 “连轴加班”,《黄帝内经》说 “肾主生殖”,肾精耗光了,“小马达” 自然没力气;西医也证实,睡不够 4 小时,睾酮水平降 15%,血管弹性变差,“小马达” 供血不足,怎么能硬?后来我让他 11 点前睡,睡前 1 小时不刷手机,用 40℃温水加艾叶泡脚 10 分钟,早上做 5 分钟提肛运动,1 个月后就有改善。别信 “白天补觉能抵消”,熬夜伤的肾精,补觉补不回!想护好功能,每天得睡够 7-8 小时,别拿健康换工作效率。记住,别拿熬夜换时间,小心 “小马达” 出故障。早点睡,才能护好男性健康。
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大春书友会
4月前
张大春:经常熬夜的人后果有多严重 #张大春 #熬夜 #健康观念 #生活习惯 #大春之道
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骨科女医生
1年前
每天熬夜到两点,离猝死真的不远 #医学科普 #猝死 #熬夜 #硬核健康科普行动
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心内科付军医生
2月前
熬夜过度对身体产生的影响#医生 #健康科普 #熬夜 #熬夜的危害
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深入科学
2年前
如果每天都熬夜,你的身体会怎样#熬夜 #科普 #冷知识
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肾病科主任张恩-去激素精准治肾不透析
1周前
熬夜对肾脏的伤害有多大 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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成都心理王炎
10月前
每天玩手机到凌晨,要小心了。 #熬夜 #心理健康 #晚睡的人熬的是什么 #失眠 #成都心理王炎
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日子慢慢说
1周前
#熬夜的代价,比你想象的更可怕 #别再熬夜了,身体的信号你收到了吗#早睡半小时,胜过敷面膜#好好爱自己,从放下手机开始
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营养科张晓伟
3月前
熬夜、阴阳颠倒,对身体危害很大#熬夜 #健康 #睡眠 #营养科张晓伟
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黄人中
3月前
说的是不是你?#内容太过真实 #知识分享 #创作人计划 #干货分享
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皮肤科副主任-顿艳波
1年前
熬夜到几点容易猝死?这3个熬夜猝死的征兆,每个人都要知道#熬夜 #猝死 #中医 #气阴两虚 #科普
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养生功夫李
9月前
每天三点才睡,熬到哪一天才是头? #熬夜 #养生 #健康科普 #
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阿峰健身干货铺
3周前
熬夜正在“抹杀”你的所有努力!它的危害远比你想象中的大!#熬夜 #睡眠 #健身干货 #健身
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胸外科“抱抱”鲍医生
1周前
熬夜太可怕了,可能导致猝死? #熬夜 #胸外科鲍医生 #健康科普
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痘王(总部)
2周前
33岁熬夜包 天天熬夜到四五点,脸会变成什么样?这条视频带你看完!#护肤 #祛痘 #痘王
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小雨姐姐
4天前
别熬夜#就想说点大实话 #科普冷知识 #熬夜
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Ella老师聊营养
1周前
熬夜党正确补救方法#熬夜 #科普 #健康
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内分泌李萍
5月前
孩子凌晨两三点才睡,医生 :严重影响生长发育!#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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张大春书课馆
6月前
张大春:经常熬夜的人后果有多严重 #张大春 #熬夜 #健康观念 #健康科普 #大春之道
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超级小飞侠
4天前
不要熬夜到凌晨,高三最后107天极限自救!!#寒假#高考#高三#高中#学习资料
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神经外科肖主任
5月前
熬夜到什么程度容易发生脑出血#脑出血 #熬夜 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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心内科曲哲医生
1年前
熬夜到几点容易发生猝死? #熬夜 #猝死 #心梗 #高血压 #硬核健康科普行动
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肾病科医生何志仁
3月前
长期熬夜要警惕这三个信号,小心是猝死前兆 #熬夜 #猝死 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #抖出健康知识宝藏
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康康看世界
1月前
为什么说熬夜会影响生育能力#每天跟我涨知识 #知识科普 #医学科普 #涨知识
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安然动漫
3周前
当你熬夜放纵的代价非常惨痛,这部请不要再虐待你的器官,让你见识熬夜的危害#动画解说 #动画短片 #健康#童年动画
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科普多面体
2年前
假如你每天熬夜到凌晨,身体会怎么样?真的会猝死吗?(1/3)#熬夜 #涨知识 #科普一下
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AAA建材王哥
1年前
每天熬夜到凌晨两点,你知道有多危险吗? #熬夜 #熬夜的危害
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邢洛可
3月前
熬夜会导致猝死?真相是这样!#熬夜 #猝死 #急救 #AED
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肝胆胰外科金丽明医生
1月前
#健康知识普及 # 解锁熬夜对肝的伤害密码#每天分享科普知识
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桉桉(蝴蝶宝贝)
4天前
每天熬夜熬到凌晨几点,扎泡,分指,换药,护肤,只为守护你桉桉,加油!爸爸妈妈相信,通过爸爸妈妈精心护理,桉桉手指不会粘连,身上,脸上皮肤会慢慢变好,加油!#抗罕#罕见病#蝴蝶宝贝桉桉 #熬夜
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夹心爆米花🍿️(进裙零)
3周前
不要熬夜到凌晨 高三最后129天极限自救(作息版) #高中资料 #高中学习 #高考必胜 #高考#学习打卡vlog
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英语规划琴姐
4天前
#寒假学习打卡 #寒假 #学习 #学习方法 #寒假作业
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不如静静
4天前
你熬的可能不是夜 #熬夜 #心理学 #压力释放 #情绪
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吉林省中医药学会
5天前
熬夜造成的危害 补觉能弥补吗 #熬夜危害 #缺觉的危害 #补觉 #中医养生知识 #抖出健康知识宝藏
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第1眼新闻
5天前
#每天这4个小时最好在睡眠中度过 !晚上11点到凌晨3点,被认为是黄金睡眠时间。如果你经常熬夜或一觉醒来仍感到筋疲力尽,不妨试着调整入睡时间,让自己的睡眠时间涵盖黄金睡眠时间,让身体得到更好的休息和恢复。#这4个小时被认为是黄金睡眠时间 #媒体精选计划
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养生大国医
4周前
温州101岁奶奶“反向作息” 熬夜追剧到凌晨 长寿秘诀:不生气、不较真、心里不装事!#健康 #热点
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(广东邓姐_)
1周前
天天熬夜,一两点钟有事,两三点钟睡觉,眼袋好大。没有力气,没化妆,什么都没有,就是天天这样子长城。广东邓姐留言。
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苏州神经内科赵中主任
1月前
#苏州 男子身体各方面都挺好的,就是每天半夜两三点醒?会是什么原因?#苏州失眠 #苏州神经内科#苏州神经内科赵中 #睡眠障碍
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杨曦艳医生
7月前
熬夜到什么程度会猝死?记住三个预警信号!#熬夜 #猝死 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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乌鲁木齐广播电视台阳光之旅
5天前
#煞夜到什么程度可能会发生捽死
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王琨-讲家庭教育
1月前
长期熬夜=慢性自杀,小从小培养孩子强健的体魄#王琨 #体能 #家庭教育 #认知 #健康
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懒哥
7月前
#好好睡觉 #酸枣茶 #多梦易醒 #晚安
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懂姐白千禾
3天前
人人都要懂的身体冷知识
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大齐论人性
1年前
控制不住熬夜怎么办?如何调整时差?#养生 #睡眠 #生活习惯 #认知#大齐老师
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急诊科主任余林德
5月前
经常半夜一两点睡、中午12点醒,这种情况到底算不算熬夜? #医学科普 #熬夜 #晚睡 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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懂姐白千禾
1周前
人人都要懂的身体信号
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懂姐白千禾
6天前
人人都要懂的身体信号不
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雯雯🌸🌸
3周前
每天熬夜已成习惯了,每天都是凌晨两三点钟睡,一天工作十几个小时, 日子过得很疲惫,但也很充实,下播之后就是收拾屋子!喜欢独处也享受独处,干干净净的圈子虽然经常会内耗,情绪也会忍不住失控,但时常也会被自己和孩子治愈!#库存视频 #会越来越好
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莎莎老师👨🏫
4月前
如果你每天十点钟睡的, 你就一周用一次, 但每天熬夜到凌晨十二点才睡的,你就一周用两次敷一次。#创作灵感 #面膜 #面膜推荐 #面膜面膜敷起来 @DOU+上热门
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范桐不是桶
6月前
熬夜后如何抵消伤害,这几个方法要记住! #科普 #熬夜 #健康
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@糯米麻麻记录生活
1月前
#真实生活分享官 做自媒体两个多月了,每天坚持日更真的太累了,熬夜到两三点钟。娃也没有带好,姐妹们,我以后会两天一更 ,我们一起加油吃到自媒体的🍚#种草激励计划 #桥头干锅底料 #原创视频 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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铁牛
3周前
无业游民出租屋生活日常#无业游民#出租屋日常vlog #vlog我的日常生活 #独居日记 #家居氛围感
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新手小白(互关秒回)
3天前
熬夜最伤的不是肝,90%的人都搞错了#冷知识#每天学习一点#健康#熬夜#养生
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故事一姐
5天前
连续熬夜赶项目晕倒,灵魂飘出体外,被无数鬼影围观!醒来后夜夜被缠,一闭眼就飘起来,这辈子都不敢再熬夜了…#恐怖 #悬疑 #惊悚 #细思极恐 #胆小慎入
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三个K
4天前
有约束还是不一样#工作 #作息规律
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最新发布时间:2026-02-22 05:36
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