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一只椿椿1月前
低能量i人，请开启节能模式。#自我提升
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少女食人花3周前
低精力人类请进！每天也想拥有2个小时高能量啊 我是非常典型的低精力人 很容易累 运动之后身体恢复比较慢 经常犯困 从小就这样 这两年慢慢调整自己 竟然每天也能有2个小时高能量的状态分享一下我的方法 #高能量女孩 #girlstalk #只讲实话 #高能量 #自洽
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玛妮朵（好运常伴版）8月前
低频低能量的时候怎么恢复自己精力 ，提高能量的几个tips，低频的时候记得看看 #girlstalk #情感共鸣 #内容过于真实 #女生必看 #干货分享
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我是你赫哥1周前
告别内耗！掌握这 3 点，做个精力爆棚的人 #高能量 #能量 #认知 #职场 @DOU+小助手
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来，Morgan带你上正道3天前
2026年脱胎换骨，低精力高效恢复指南 精力低、状态差时的“懒”，是身体和心力不足的表现，做事无力、严重内耗，陷入失控的泥潭。 昆仑静站的方法，能让人快速聚气凝神，快速找回精气神。 #昆仑道商#低精力#考公#高能量#抑郁
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西一昂（叨叨版）2周前
知识春节巨献｜如何在春节期间把自己养成高精力 #抖音年味新知贺岁 #打工人春节如何有效休假 #休息 #高能量 #状态
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何且慢4月前
如何在自己低迷的状态下，快速提高自己能量？ #修行
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🍊橙子闲不住1月前
“低能量自救” | 不要想，去做 也许你不是能量低，只是耗费在太多没用的小事上了，能量是奢侈品，越是低精力，越要把劲用对地方～ #精力管理#能量#恢复能量的小事#低精力#高精力
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北大卢同学4天前
知识春节巨献 |2026最划算的投资：养成高精力体质 成为高精力人群，人生真的会开挂 #抖音年味新知贺岁 #自我提升 #高精力人群 #养成好习惯 #效率
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自然卷🧑‍🦱2月前
如何保持高精力 都是我的提升精力小秘密～#精力管理 #高效工作 #效率
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济南-健身课代表晓雨8月前
怎么样成为一个精力充沛的人？ 这样才能做高能量的事#女性成长 #能量 #精力管理 #高能量
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橙了吗🍊2周前
分别从四个维度提升精力 精力管理详细笔记——低能量➡️高精力#精力管理 #学习方法 #高能量 #自我提升 #成长
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挪威TALK9月前
易疲劳体质自救经验，精力如何变得旺盛 从易疲劳状态，到精力旺盛，能够保持高能量的状态，我是怎么做的？分享给大家分享3点经验#易疲劳体质 #能量提升 #易疲劳 #精力旺盛 #挪威Talk
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小卜溜溜达达走一遭8月前
如何能让自己的精力旺盛❓ 建议保存收藏，转发给亲朋好友❗ #精力旺盛 #提升自己 #提升自己慢慢变好才是给自己最好的礼物 #知识分享 #强烈推荐
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小代（能量管理）3周前
高精力系统：开启“玩家模式”！ #精力管理 #能量提升 #情绪管理 #个人成长 #职场干货
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keyman 身体性能优化4月前
易疲劳必看，低能量自救指南，无痛提高精力 《精力管理》半年实践经验分享，从底层讲清楚提升精力的核心要点，你也试试吧 #精力管理 #低能量 #高能量 #早睡早起 #内容太过真实
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张万千1周前
精力不是天生的是省出来的 人和人之间唯一的差别就是生命力 低精力人如何保持精力旺盛 学会守住能量后，人生莫名其妙顺了起来 #走出低能量 #自我提升 #内耗 #提升能量 #情绪互助圈
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小代（能量管理）3周前
高精力系统：构建“半自动大脑”！ #精力管理 #高能量 #个人成长 #职场干货 #能量提升
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朱丰博4月前
如何保持精力旺盛？ #认知思维 #提升自己 #觉醒开悟 #人生感悟 #朱丰博
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智慧少女派7月前
啥也没干总是很累😱停止喂养小偷，夺回心力！ #精力管理 #高精力 #高能量 #时间管理 #自我成长
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家有小女初长成7月前
@#干货分享 #干货 有关能量的话题 好的习惯加自我肯定等于精力无限
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五步真气运行法洛阳基地1月前
精力旺盛的秘法，就是练气，核心就是李少波真气运行#真气运行 #真气运行法 #李少波真气运行
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小语书屋3周前
能量咒语｜激活你的潜力磁场 能量提高一分，能力n倍裂变 不必追求一蹴而就，小步慢跑也能登顶 把所有的精力，都用来滋养自己的能量场 时间会给你最惊艳的答案 #自我赋能 #能量管理 #成长干货#热门话题
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整理师·颖儿2月前
当你能量太低时 试试一下几个方法 #改善自己的磁场 #提升自身能量 #提高磁场以及正能量，家庭能量整理师#推荐@抖音小助手
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兔子学姐1月前
成为高精力人群真的不难 #初中 #高中 #学习方法 #身体健康
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小代（能量管理）2月前
精力管理：高能量金字塔模型 #精力管理 #能量管理 #高能量 #个人成长 #职场干货
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王雪纯7月前
能量提升小妙招 一起为自己充能吧！ #提高自身能量 #高磁场 #高能量 #驱散负能量
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滢飞精力管理1周前
如何保持精力旺盛 如何保持精力旺盛 #精力 女性智慧 #创业者 #企业家 #500强
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星星爱学习(雅思过过过版)2月前
在最有活力的10，精力体力要放在自己身上。#女性智慧 #女性成长
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无限泡泡6月前
怎么样提高自己的频率和能量？ #人生感悟 #情感共鸣#频率 #中微子 #创作灵感上热门
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谢加荣8月前
恢复能量的五个技巧#能量#精力充沛#精力旺盛
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胡胡爱自由1月前
改掉这个毛病，你也能保持高能量状态#内容太过真实 #心力 #高能量 #低能量自救 #精力管理
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代维泱Divya6月前
低能量人如何精力旺盛？大佬们为什么总是精力充沛！明明一天什么都没干就好累，保持精力充沛只需要养成好习惯！#认知 #个人成长 #女性智慧 #高能量 #创作灵感
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龙门真气运行基地1周前
精力旺盛的核心秘法就是练气，核心就是李少波真气运行#真气运行法 #真气运行 #李少波真气运行
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谢希萌2天前
如果现在自己的能量太低，就一定要做好这10件事情#能量场提升 #你会越来越好#管理好自己 #境界全开 #修心养性禅悟人生
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牛牛的小阿姨2周前
10件低成本恢复能量的小事，一看就懂#变美#能量 ##人生感悟 #女性成长 #女性力量
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河南真气运行法基地1月前
..力旺盛的秘法，就在于“练气”，真气运行不断！ #真气运行 #真气运行法 #传统文化
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小代（能量管理）4天前
高精力系统：能量回收器 #打工人的春节闲聊 #能量提升 #精力管理 #个人成长 #职场干货
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长明2月前
普通人如何充满能量，精力满满？从忙到乱到井井有条！我的精力管理3步法#自媒体精力管理 #高效时间分配 #个人成长 #普通人成长逆袭
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昕云爱生活10月前
如何让自己拥有精力旺盛的体质和高能量状态？都来试试这几个方法，提高自己 发展自己，让自己成为高能量的人！#干货分享 #提升自己 #女性成长
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猫猫youwo7月前
提高精力#精力旺盛#提升能量#神疲乏力#能量低
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三金2月前
如何快速恢复精力#高能量 #个人成长 #内耗 #能量恢复 #自我充电
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一只岳岳5月前
低能量打工人必看❗3️⃣招快速提升精力 #高能量 #精力管理 #时间管理 #效率提升 #科学护肤
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小陳古法运动锻炼1周前
恢复精力#养生知识 #涨知识 #中医养生 #知识分享 #科普
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大安有千书4月前
按照这个方法去做，让精力回归到自己身上，让自己做事更有能量#心理教练 #NLP #女性成长 #自我提升 #认知
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@杨道长8月前
如何提升自己的好运和能量#好运#能量 #国学智慧
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万卡罗（找自己1月前
如果你精力总是被分散｜这个方法提高专注力 #精力管理 #专注力 #注意力不集中 #时间管理 #ADHD
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许迪茗食医，字朗硕，号修源4周前
为什么越付出的人，精力越旺盛？#健康 #养生健康
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老王胡说2周前
普通人逆风翻盘的基础，一个视频教你如何做到精力充沛的过好每一天#胡说老王 #正能量 #精力管理 #认知升级
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九九和兔子🎹2月前
低精力人该如何快速恢复能量，实测3个有效办法。#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #高能量 #原创视频
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东莞南城壹姐提分站4月前
如何拥有旺盛的生命力#正能量#生活感悟#成年人#旺盛精力#东莞
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聪哥择校精讲课堂2周前
如何保持高精力，聪哥经验分享 如何保持高精力，聪哥经验分享#留学 #一万英里 #聪哥留学 #经验分享
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齐齐好书5天前
#如何系统的提高能量#原创#本自安好
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夜歌3周前
这条视频送给所有的光之存有，不断的提高自己的灵魂能量，运用高维能量来影响现实世界#一般人不告诉他 #高维智慧
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姜Dora在此4月前
怎样使自己处于高能量状态？一些托举自己的tips #低精力#高能量#超值券#17超值囤券节#超值的秋日回血计划
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卉卉Nia3月前
补充能量，古人用3种方法#如何给自己补充精神能量 #如何保持高能量状态 #去除负能量 #提高自身能量 #养生养心养神
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宝石小当家4月前
简单两招，帮你保能量感！ #精力管理 #个人成长
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洛阳真气运行通督脉2周前
jing㎏旺盛的秘法，就在于练气，真气运行简单又高效？#李少波真气运行 #真气运行#真气运行法
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君迈的太极智慧1周前
快速提升自己能量 有8个小妙招 快速提升自己能量 有8个小妙招 #君迈老师 #改变命运 #太极 #传统文化 #国学文化
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Sophie潘潘6月前
低能量人群自救指南！精力管理比时间管理更重要~ 比时间管理更重要的是精力管理方法，做好精力管理可以让我们更轻松的做成更多事。如果你经常处在低能量状态，做事提不起精神、效率很低又不知道如何改变的话，希望这期视频可以帮到你~ #高能量 #效率 #精力管理 #工作 #学习
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良子冥想.赵文良4天前
春节期间如何提升能量？静心冥想是一种修养方式 #春节 #冥想 #春节年夜饭大赏 #情感心理 #
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