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particle6月前
教大家如何早睡#生活经验 #科学健康 #生活小妙招 #熬夜 #睡觉
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急诊科魏兵4月前
为什么熬夜后感到精力充沛，越熬越精神，才是最危险的？#熬夜 #朝阳医院急诊科魏兵 #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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医道成长赵义军2月前
长期熬夜2点睡，身体会付出的代价!三甲医生告诉你，正确的“回血”方式 #熬夜 #改善免疫力 #维生素 #抖出健康知识宝藏 #必需氨基酸
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失眠医生张建平9月前
为什么早睡比晚睡更疲惫，熬夜才对吗 #医学科普 #睡眠问题的医学科普 #熬夜成瘾 #睡眠不足
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阿源日记2月前
你有多久没有好好睡过觉了？ #如果历史会说话#中医传承#曼波配音#科普一下
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靠中医拯救小马🐎6天前
大家真的不要熬夜了 今天早点休息#养生 #小知识大作用 #vlog十亿流量扶持计划 #熬夜
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纵览新闻4周前
熬夜不止是困，你不知道全身都在发炎。
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相遇即是缘1月前
#传承中医文化 #健康科普 #
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曲思思非遗合香手串4月前
如果你睡够了还犯困的话#养生 #中医 #冷知识分享 #气血不足 #熬夜
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隐秘的兔仙1周前
蛋仔派对：熬夜的危害，南瓜最困的一集 #蛋仔派对 #我在抖音聊蛋仔 #蛋仔马年马力全开#蛋仔奇思妙想计划 #蛋仔高玩小课堂
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衣老师爱分享1月前
困不是因为熬夜，而是你的身体在向你求救，一定要重视起来#养生#中医#传统文化#补气血#知识分享
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中医博导俞若熙（熙太医）2月前
你知道熬夜损伤身体的中医原理吗？你平时几点睡？ #熬夜 #熬夜党 #中医养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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5分钟养生局2月前
早点休息，趁秋冬好好养自己#科普#健康#日常分享
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园子GEM5月前
熬夜自救指南 #熬夜 #失眠 #涨知识 #运动 #睡眠
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杨阳羊医生3月前
熬夜和睡眠不足不是一回事！ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #熬夜 #睡眠不足
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七七i.6月前
通宵以后会那么困 原来服务器已经没什么人了 #熬夜 #通宵 #精神状态belike
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这很如意3天前
为什么在农村，10点或者11点就困了，在城里却是熬夜冠军，白噪音回答一切。#乡村生活记录 #农村自律 #早睡早起 #创作者中心 #创作灵感
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医学博士汪苇杭5月前
为什么你越刷手机越睡不着？ #熬夜#睡觉困难户#令人心动的offer#汪苇杭#健康科普
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糍粑妹坨6月前
今儿就不熬夜发视频了… #vlog日常 #实验室日常 #博士 #熬夜 #早睡早起
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中医沈博士8月前
你以为熬夜的危害这是困吗？其实可能正在伤害你的血管！#抖出健康知识宝藏 #熬夜 #血管堵塞
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胸外科李小强主任8月前
熬夜猝死前，身体的三个表现 #熬夜 #猝死 #抖出健康知识宝藏
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陈贝健医生1月前
熬夜是怎么把你的身体拖垮的？怎么补救？ #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#心肾守护#熬夜
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师兄聊养生1月前
熬夜最可怕的#熬夜 #脾虚 #养生 #健康科普 #青年创作者成长计划
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云爸大虾1年前
熬夜到底怎么一步步摧毁你的大脑和身体？ 一次性讲透睡眠的真相，看看熬夜时，你的身体到底都发生了哪些不可思议的事情，熬夜后，又有哪些可行的补救手段？#科普 #人体奥秘 #睡眠 #熬夜 #失眠
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Lily Peng4天前
真心奉劝大家：最好23点之前务必睡觉 我国每年猝死人数大约50万 长期熬夜不仅会加重心脑血管风险 还会扰乱人体代谢 加重湿气 变胖变丑 头油脸油 困重乏力 睡不着睡不醒睡不够 都是身体给你的信号！
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Lily Peng2周前
真心奉劝大家：最好23点之前务必睡觉 我国每年猝死人数大约50万 长期熬夜不仅会加重心脑血管风险 还会扰乱人体代谢 加重湿气 变胖变丑 头油脸油 困重乏力 睡不着睡不醒睡不够 都是身体给你的信号！
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范不慌7月前
五招快速入睡方法，拒绝睡前内耗！#失眠 #熬夜 #克服失眠 #快速入睡 #睡眠
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普外科曾医生4月前
熬夜后怎么科学补觉？时间是关键，请转发出去！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #熬夜
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大王小顾爱桐桐5月前
大王每天晚上都熬夜吗？#小顾and大王🍼 #大王小顾 #熬夜 #放松一下自己 #日常唠嗑
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金铂医生3周前
为啥学习总犯困，刷手机却能熬半夜？ #学习 #学习犯困 #熬夜 #青少年 #科普
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知天下2月前
熬夜的危害你知道吗？ #科普 #熬夜 #身体健康
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高岩主任聊健康10月前
睡不醒，也是一种病吗？#嗜睡症 #睡不醒 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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生瞳的深度思考1月前
报复性熬夜源于白天被工作和琐事占据，潜意识用熬夜补偿被忽略的自己。这种行为会导致恶性循环，让人陷入疲惫。#创作者中心 #认知#成长#人生感悟#心理
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胸外王晟广(肺,纵膈)3月前
经常熬夜，身体会发生什么变化 #抖音合集升级计划 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #一口气讲透健康知识点
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新手小白（互关秒回）4天前
为什么你越熬夜，反而越精神？#熬夜危害 #社畜 #打工人职场精神状态 #内容过于真实 #冷知识
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于哥健康行3天前
#生活方式#营养健康#健康 #口播知识分享
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睡眠管理专家·刘可智5月前
你是真夜猫子吗？科学定义藏着答案 #睡眠障碍 #科学助眠 #失眠 #熬夜#医学科普 @自贡市精神卫生中心 @健康呼吸睡眠
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胃肠减重程云生2周前
熬夜不只会困，还会长胖？ #减重#袖状胃#二附院胃肠减重程云生#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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扬州生活头条4天前
春节作息难免异常 ，关键在于学会如何调整#每日健康提醒 #初四迎灶神 #熬夜补救 #抖音年味争霸赛
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云云4天前
熬夜瘦不下来？3招科学入睡多耗100大卡 熬夜瘦不下来？3招科学入睡多耗100大卡#健康作息 #科学减脂 #皮质醇代谢 #熬夜减肥 #减脂干货
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心脉守护3月前
熬夜是在透支生命？这五个身体警告信号别忽略！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #流感防护季 #熬夜 #医学科普
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靠中医拯救小马🐎1月前
长期熬夜容易透支肾水，快让你男朋友早点睡！ #知识科普 #养生 #抖音激励计划 #生活知识
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外科乔帮主6月前
答应我不要熬夜了好吗，如果总是睡眠不好，建议睡在八块腹肌上#医生建议#医学科普 #医生 #关爱女性健康 #女生必看
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大宝医生5天前
大宝医生祝大家新年快乐！注意假期三件伤身的事情 #医生拜年 #大宝医生 #健康科普 #新年囤点专业货
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老陈说养生3月前
熬夜是身体最大的杀手#熬夜 #健康生活 #养生 #生活小妙招
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周泉波教授1周前
熬夜一时爽，你的肝正在“爆肝”！ #熬夜 #爆肝 #健康科普 #硬核健康科普行动
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赛博夫子2周前
熬夜冠军争霸赛：坚持到第3天，你会看到太奶！ #科普 #涨知识 #熬夜 #通宵 #人体奥秘
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什么迪3周前
你们每天不困么#精神状态belike #内容过于真实 #脱口秀搞笑视频 #熬夜成瘾
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医生王昕阿姨5月前
不舍得睡，其实是情绪未被满足#心理学 #熬夜 #情感共鸣 #硬核健康科普行动
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医学博士昆西4月前
“熬夜伤身”到底伤在哪？医学实验证明的5个隐形危害 #熬夜 #失眠 #健康 #抖出健康知识宝藏 #医学博士昆西
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丰铭科学解说2周前
长期熬夜打游戏，你的身体会发生什么变化？
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ZekoL的L3月前
熬夜，但睡足8小时，有用吗 #日常生活 #生活vlog #vlog十亿流量扶持计划 #日常分享
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迷人的大反派🦒4周前
当代年轻人的两极分化#当代年轻人 #年轻人 #熬夜
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开心的军哥4月前
失眠背后的健康危机你知道吗？希望大家今晚都能睡个好觉 #失眠 #睡眠 #熬夜 #焦虑 #抖出健康知识宝藏
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美美超会买4天前
肯定有说法#安徽 #吃好喝好身体好 #睡觉 #秘密
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一炁周道生（养生）6月前
看完，你还熬夜吗！#知识分享 #中医养生 #中医文化 #中医健康 #闻药
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周周（一拖二带娃中）3周前
是真舍不得睡啊#宝妈 #宝妈情感共鸣 #熬夜
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阿泽不焦绿6月前
你是不是和我一样，越想早睡越熬夜睡不着？#心理健康 #熬夜冠军 #自学心理学收获分享 #创作者中心 #创作灵感
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营养师竹子1月前
经常熬夜的一定要学会这些回血大法 #熬夜 #内容过于真实 #涨知识 #睡觉 #失眠
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花花鲤娱酱6月前
通宵以后那么困，原来是服务器已经没什么人了#内容过于真实 #失眠 #熬夜 #精神状态belike
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瞿群同学2月前
南方人都不睡觉的吗？到底几点才算熬夜呢？ #南北差异
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