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人初油2月前
人初油小课堂开课啦！冬季咳嗽吃蒸梨有哪些好处？ #冬季 #咳嗽 #蒸雪梨 #人初油小课堂 冬季食用蒸梨对缓解咳嗽确有良效，其妙用可分两种情形： 其一，若遇干咳无痰或痰黏难咯之症，可取完整梨子一枚，勿去皮核，内填川贝数粒（川贝粉效更佳），隔水文火慢蒸。待梨肉酥烂，饮其清润汤汁，食其甘美果肉，犹如琼浆玉露滋润干涸肺腑，令喉间燥痒顿消。 其二，倘见痰多稀白、卧则咳甚者，当以花椒佐之。取梨去核，纳入花椒数粒如星子缀空，蒸至梨肉透亮。此时花椒辛香已尽释其性，弃之不用，独留梨汁温润似春溪潺潺，既能化痰止咳，又可温养肺气，恰似为寒咳之人披上暖衾。 此二法皆借梨之甘润本性，或配川贝如添玉露，或佐花椒似点晴之笔，使食疗之效更上层楼。
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男德班冲哥1年前
秋冬季每天给自己蒸一碗秋梨，好处多多#蒸梨 #食疗小妙招 #养生 #清热润肺 #冰糖雪梨
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母婴育儿-膳贝乐3年前
冬天这样吃梨，好吃又润肺还健脾。#蒸梨 #润肺止咳 #健脾
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宝葫芦私厨1年前
黑芝麻蒸梨冬天多吃好处多，全家老少都适合，土方法，大作用#抖音美食推荐官 #蒸雪梨做法 #舌尖上的美食 #清热润肺
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吴师傅食养日记2月前
当归黑豆蒸梨，太好吃了！ 冬天是收敛的关键期，做当归黑豆蒸梨，来当早餐吃，秋梨软糯清甜，当归黑豆香味浓郁，坚持一段时间，你会感谢你自己的#食养 #当归黑豆 #吃出好气色
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袁雪爱美食1月前
冬天太干了，今天给孩子做个冰糖蒸梨，清甜润口，特别好喝 #冰糖蒸梨 #百合干 #家常菜 #美食
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宝妈辅食小厨房🌙1月前
宝宝润肺止咳必备，秋冬雪梨蒸着吃，止咳化痰，养脾胃，还能缓解宝宝大便干结，好处多多。#宝宝辅食 #雪梨 #强烈推荐 #创作灵感 #创作灵感
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小核桃（辅食记）3月前
蒸秋梨🍐 ｜9m+ 冬天干燥给宝宝安排一碗温润的秋梨水吧，好处多多，味道清甜#真实生活分享计划#宝宝辅食 #辅食教程 #蒸梨 #贝天辅食碗
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东方宝乐教2月前
🍐生津润肺、今日给宝贝们带来一道养生美食。 🍐冬天天气干燥，早晚温差也大，喉咙容易干咳嗽。今日给宝贝们安排（红枣枸杞蒸梨）🍐 喝起来很清甜，雪梨很软嫩、对宝贝们的肺部喉咙有很好的功效哟。#美食 #梨#冬季给宝贝们安排起来养生美食
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吉莹4年前
寒冷的冬日，气候干燥，来盅蒸梨吧，美味养颜
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🫧吐个泡泡🫧3周前
冬天太干燥了，还要经常开空调在暖气房里待，可以多吃点枇杷炖梨，润一润很舒服～#枇杷炖梨 #兴农嫂 #炖梨汤 #炖梨 #味道好极了你们想吃吗
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豫弟张崩2年前
#蒸梨#抖音美食推荐官 #无狠活蒸梨 #冬天吃蒸梨止咳清肺好神奇#吃梨吃梨
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张大漂亮带娃逆袭4月前
宝宝润肺止咳必备！！秋冬雪梨蒸着吃，止咳化痰，养 脾胃，滋阴润肺，还能缓解宝宝大便干结，好处多多。 #润肺止咳#宝宝辅食#宝宝雪梨做法#健脾养胃#育儿经验分享
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奇妙妙的日记2月前
秋冬给娃补水分别只靠喝水了，试试这个7月龄宝宝就可以吃的蒸秋梨，汤汁清甜果肉软烂，润燥又暖胃，加上大米汤，生津还止渴#咳嗽小妙招 #宝宝辅食 #育儿经验分享 #蒸梨 #喝米汤的好处与作用
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思钱想厚的食养记3月前
一梨润秋冬！蒸梨清甜润嗓超可✨ #食疗小妙招 #喝出好气色#营养早餐 #破壁机食谱
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安意妈妈1年前
来看看10个月22斤宝宝一天两顿辅食都吃了啥，上午安排了苹果松饼，松软香甜，宝宝特别爱吃，做法简单又营养；下午安排了蒸梨，清热润肺，秋冬季节吃梨好处多，姐妹们快给宝宝安排～#宝宝辅食 #宝妈分享 #辅食 #辅食教程 #十月龄宝宝
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禹妈厨房4周前
原来冬天梨子这样炖着吃，好处这么多，胶质浓郁，软软糯糯，大人小孩都喜欢。#喝出好气色 #银耳炖雪梨#银耳羹#冬季养生#食疗小妙招
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东荷崽崽们的快乐日常3月前
又到了吃冰糖蒸雪梨的季节🍂 暖的是胃，润的是肺😍 泻的是火，止的是咳😻 冬天的第一份蒸梨羹🍐 小朋友们甜在嘴里、暖在心里💖 慢慢热、慢慢暧、慢慢甜 ❤️#幼儿园 #幼儿园的日常 #幼儿园食育课程
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环江发布4月前
秋冬吃梨好处多多，这几种“黄金食梨法” 现在吃正合适。#美食 #冬天的第一杯暖饮 #养生
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西青区华夏之星幼儿园的魔法厨房1月前
进入秋冬季节后幼儿园的梨🍐和苹果🍎都换个吃法 水果蒸着吃可以减弱水果寒性；苹果🍎蒸后，有润肺、健脾养胃功效，更容易消化；蒸梨🍐：清热润肺，止咳化痰，住在孩子心里，从每一个细节开始#冬季暖胃美食 #冬季水果 #健康饮食 #纯手工制作美食 #水果
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福豆吃饱饱1月前
第91集‖冬天的秋梨是个宝，润肺下火，香甜滋润，小宝宝应该如何吃才正确呢？快来看看吧#辅食 #蒸梨 #婴儿辅食食谱分享 #创作者中心 #创作灵感
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元宝妈妈1周前
冬天宝宝嗓子干痒，安排一碗炖梨水，润润又舒服~#宝宝辅食#辅食 #辅食教程 #食疗小妙招 #炖梨水的正确方法
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墩墩辅食日常2月前
天气越来越冷，嗓子干燥的可以来一碗银耳蒸梨～大人宝宝都可以喝，润润的，不用加糖自带清甜～#银耳羹 #蒸梨 #美食 #宝宝辅食 #食疗小妙招
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小博士托管中心1年前
冬天孩子们容易咳嗽，做个冰糖枸杞蒸雪梨，清燥润肺 化痰止咳 #冰糖炖雪梨 #化痰止咳 #小饭桌 #我的厨房日记 #天儿冷吃点啥
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西建首府幼儿园2月前
冬天适合来一杯冰糖雪梨 天气干燥，寒凉渐重 茶缸蒸梨给宝贝安排起来 满满一杯都是爱💗
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天津巧姐爱生活2月前
来暖气了屋里干燥，常煮梨水喝挺好的，老人小孩都爱喝！ 老人孩子都喜欢喝的梨水
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汤圆圆很圆3月前
老话说蒸梨三斤都不如梨膏一勺，冬天多喝水的同时记得也要加勺梨膏哦！#多喝水#金豆芽 #梨膏#好喝不贵#母婴好物
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小贝壳辅食记📒2月前
冬天雪梨不要啃着吃啦，做成雪梨蒸糕，松软香甜，宝宝很喜欢，还能锻炼宝宝抓握能力和自主进食#宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #宝宝蒸糕 #辅食 #宝宝爱吃
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豆豆妈做美食1月前
冬天气候干燥，一定要多给孩子吃这个蒸水果，好处多多#蒸苹果🍎#蒸雪梨🍐#做法简单又营养 #食疗小妙招 #美食
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君姐大漂亮美食2月前
蒸梨十碗，不如梨膏一勺，每年冬天我都会给家人熬上一些秋梨膏#老祖宗的护嗓老方 #枇杷秋梨膏 #恩济堂
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乐源宝贝1月前
降温啦！给“小咳兽”们准备了秘密武器——化痰止咳蒸梨膏！一勺甜甜，咳嗽退散💥这个冬天继续活力满满#分享家乡美食 #烘培 #乐源宝贝幼儿园 #南通叠石桥幼儿园推荐
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阿妹～2月前
雪梨+萝卜很通畅，鼻塞不通qi、桑子不舒服煮水喝的土方法#养生 #萝卜煮水喝 #冬季养身汤
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吾哥爱美食5月前
可能很多人都不知道，把雪梨放在锅里面煮一煮，就能从秋天喝到冬天，尤其是一到秋冬季，家里老人孩子呀，总是咳咳咳的，嗓子啊，经常不舒服的，那么这个视频一定要点赞收藏好#古法秋梨膏 #我是美食创作者
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上梨园玉露香梨3月前
适合冬天吃的水果无冕之王-玉露香梨 #天气干燥煮什么给孩子喝 #玉露香梨 #口干舌燥 #吃水果 #吃水果的好处
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媛媛园长贼讲究2月前
天气干燥 茶缸蒸梨安排起来，爱在健康中成长#抖音美食推荐#润肺蒸梨#葫芦岛幼儿园#幼儿教育
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宇桐爸爸的厨房2月前
冬天的甘蔗是个好东西，和雪梨一起煮，清甜好喝，全家一起喝，好处多多#甘蔗雪梨汤 #甘蔗 #冬季热饮 #食饮
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安意妈妈3月前
蒸秋梨｜俗话说“一梨润三秋”，秋天天气干燥，要多给孩子吃梨，做成像这样的蒸秋梨，软糯香甜，润肺止咳，吃到肚里暖暖的，蒸梨水口感清甜补津液，好处多多快给孩子试试吧#蒸秋梨 #清热润肺 #强烈推荐 #宝宝爱吃 #营养饮食
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@三月3月前
养好自己的一天，黑豆蒸梨 #纪录美好生活 #记录生活 #上热搜 #创作灵感 #食养
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小涵涵的10分钟早餐2月前
冬天气候干燥，一定要多给孩子吃这个蒸水果，好处多多#蒸苹果🍎#蒸橙子🍊#蒸雪梨🍐
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二姐食养日记5月前
秋天吃梨和蜂蜜好处多，润燥又养人，快试试这样做#黑芝麻蒸梨#食疗小妙招 #老一辈的智慧#秋冬季养生#喝出好气色
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英子爱食养3月前
空气中已经有冬天的味道，这几天孩子们说，嗓子有点咔咔，我就蒸个雪梨花椒给他们吃#真实生活分享计划 #健康饮食 #营养食谱 #宝妈推荐 #创作者灵感
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博博辅食记2月前
老话说，冬吃甘蔗赛过参，冬天多喝甘蔗水可生津润燥 化痰止咳！妈妈们都去煮起来！#秋冬热饮 #甘蔗的神仙吃法 #甘蔗炖梨有什么功效 #食疗养生 #食疗小妙招
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食疗养生1周前
冬天吃蒸香蕉是大补#倪海厦#倪海厦老师讲中医 #每天跟我涨知识
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赤峰市松山区七彩阳光幼儿园2月前
冰糖雪梨，止咳又养肺##冰糖雪梨 #咳嗽小妙招 #食疗 #宝宝美食 #止咳
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阿尧3月前
梨煮着吃，有许多好处 熟梨营养好
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健康生活，你我他4周前
冬天吃梨吃苹果？不如试试它！1月吃正合适，好处多到想不到 【2026年第66期】 2026年，我们的频道会为大家带来更多高质量的食疗养生视频，在这里感谢通过橱窗购物支持我们频道发展的粉丝们，你们对我们非常重要！再次感谢你们！
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衡水市桃城区金色摇篮幼儿园3月前
金色摇篮幼儿园🏫 冬日限定呵护🎈 冰糖蒸雪梨🍐 预防感冒😷 愿这份清甜滋养宝贝们整个冬天❄️
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林州张巧丽3月前
和平时蒸梨不太一样，大家可以试一试#林州#正能量#中医
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亚西姐姐4天前
水果蒸着吃，好处真不少～#蒸水果 #养生小知识 #健康饮食 #水果的正确吃法 #涨知识
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蛋仔爸爸的厨房2月前
冬天多吃白，好处自然来。跟我做这道雪梨山药银耳羹，入口顺滑又香甜，太适合现在的季节了，赶紧给家人孩子安排上一碗！#喝出好气色#有机银耳#银耳羹#自制秋冬热饮#小学生早餐
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挽手嗨皮嗨尔喜HaInHaWiHa&He1周前
蒸香蕉的妙用
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中式养生之法3月前
黄帝内经教你冬季饮食之道#黄帝内经#冬季饮食#冬藏养生#滋阴润燥饮食#冬季温补
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登妈39养生日记3周前
这是一位80岁老先生告诉我的，打好底子 真的比什么都重要！#蒸苹果#秋冬必备#亲测分享#当归黑豆#中医养生
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祥和师兄4周前
冬天水果不要生吃，蒸着更养生 #养生 #红枣 #道家
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爷爷厨房记3月前
甲流爆发不用慌，给孩子煮这个苹果萝卜雪梨汤，清热润 肺 生 津止咳，预防甲流好秘方。冬天吃山药的好处多，还做了每次都被孩子吃光盘的西兰花山药糕#小学生早餐#营养早餐#清热润肺 #冬吃萝卜夏吃姜的好处#早餐
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希宝麻麻👼（辅食版）8月前
#创作灵感 宝宝不爱喝水容易上火大便费力，可以试试这样做，经常喝好处多多。#宝宝辅食 #宝宝辅食教程分享 #蒸梨水 #金牌育言家 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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光乐老师育儿（收徒）6天前
#光乐育儿 #好物推荐🔥 #年货节 #育儿经验分享 冬天带娃，“这个营养很重要”
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百分百健康管理中心漂亮妈妈产后(回龙观）4周前
冬天坐月子，吃水果需要加热吗？#昌平 #百分百健康管理中心 #坐月子 #涨知识 #宝妈推荐
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江西师姐2月前
花两块钱在家做一道冬天的小甜品，吃上一个礼拜，你会来感谢我滴😃。#健脾养胃 #健康又营养 #食疗 #养生就是养健康
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图图生活小知识5天前
#每天跟我涨知识 #分享生活小技巧 #创作者扶持计划 #我要上热们 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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