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小头爸爸聊失眠8月前
一两晚上睡不着，会猝死吗？#失眠#猝死
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深读视频3天前
失眠1：长期失眠会猝死？ 睡眠障碍就是失眠吗？你经常入睡困难？还老是易醒？早醒？睡眠浅？多梦？你可能患上失眠症了。失眠会导致记忆力差、免疫力降低，性功能减退？长期失眠还会搞出抑郁症、焦虑症、糖尿病、高血压、冠心病？搞不好还会中风、猝死？#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #失眠 #失眠的人连做梦的机会都没有
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上海六院丁宛海主任2月前
前一晚失眠影响第二天效率，身体如何快速充电呢#医学科普 #办公室 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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小璐医生聊失眠6月前
不要再失眠了！#失眠 #失眠症 #熬夜 #医学科普 #硬核健康科普行动
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善缘驻心间3天前
昨晚又严重失眠了，一个晚上都没合眼，我在想，其实我已经很棒了，能自己扛的都扛了，打不败的自己庆幸还在，认真的活着，敬自己满眼的苦，敬自己没有活成期待的样子，从来没有人问我过的累不累，我也想活得自私，不用考虑任何人的感受，可是我做不到，所有的苦与累都是自己扛，委屈与辛酸藏心底，错与不错都是我的错，从不辩解也无处诉说
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疼痛科刘大船医生3天前
长期失眠，不单单是“睡不着”那么简单#失眠 #医学科普 #睡不着
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美鈺爱生活3月前
#失眠，情绪，身体健康
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★★勿忘初心★★73.11.213天前
失眠的滋味真的很难受，又是一个整夜无眠！这个年过的太多想做的事却没做到，而不想做的事却层出不穷！一塌糊涂，算了，不说了☹️☹️☹️
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老蟹睡好觉3月前
看到这句话，我的失眠突然消失了 晚上一定要睡着吗？#失眠 #睡眠 #睡着 #正能量 #焦虑
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疼痛张医生2周前
一失眠就头疼，我们要了解的这些事#健康 #失眠 #头痛 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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Nicole疗愈频道7月前
#失眠障碍 #失眠焦虑#睡眠障碍
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失眠就找黄姐姐2月前
#失眠 #睡眠 #睡眠质量 #健康
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烈酒，金是男人腰3天前
又是失眠的一个晚上，心如刀割，夜深人静更难熬💔 #深夜心事
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鹤立烟雨3月前
当你翻来覆去睡不着的时候，大脑里发生了什么？ 褪黑素、食欲素分别起到了什么作用？#医学科普#失眠#安眠药#抖出健康知识宝藏#睡眠障碍
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张先森ease1周前
一到晚上就恐惧胡思乱想各种搜索疾病？#失眠的夜 #晚上睡不着 #夜晚恐惧症 #疑病症患者的真实经历 #焦虑情绪
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开心的军哥4月前
失眠背后的健康危机你知道吗？希望大家今晚都能睡个好觉 #失眠 #睡眠 #熬夜 #焦虑 #抖出健康知识宝藏
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姜幺郎3月前
一会儿睡一会儿醒，碎片化睡眠有多伤身体？ #睡眠 #失眠 #碎片化睡眠 #抖出健康知识宝藏 #疼痛科姜幺郎
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泌尿英雄邱月医生1月前
#医学科普 #科普一下 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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华西医院孙元锋3天前
因为长期睡眠不好的人， 如果白天睡午觉的话，晚上反而会陷入失眠的恶性循环，到了晚上人体的生物钟就会变得混乱，或感应睡眠的时间会来得更晚。 #睡眠 #失眠 #华西医院孙元锋 #科普 #四川
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失眠创新治疗专家孔明健2月前
失眠不是小事，甚至会对生命造成危险 #医学科普 #睡眠 #失眠 #麻醉睡眠治疗 #知识前沿派对 @DOU+小助手
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睡眠与疼痛 戈医生7月前
#医学科普#失眠#睡眠#睡眠质量#抖出健康知识宝藏
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朱永锋谈睡眠8月前
长期失眠会导致抑郁吗 #医学科普 #健康知识 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康辟谣
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佟老师（健康课10月前
失眠就是在慢性自sha，看完你还敢熬夜吗？ #健康 #养生 #失眠
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禅境同学5月前
失眠不会伤害你，#失眠#睡不好觉
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中医养生之道2月前
#中医#中医养生#失眠
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最坏的时光2周前
#抑郁症躯体化症状 凌晨一点了，又是一个失眠的晚上，只要情绪不好我就知道这该死的躯体化症状就开始了，每次都这样心慌，控制不住的手抖，耳鸣，喘不上气，泪止不住的流，我就的深呼吸，不然那个该死的感觉可能会要了我的命，上个月经历了比这些更厉害的，我已经好很多了，努力控制了，就是不知道它什么时候会好，医院是真不敢去啊，一去就是神经病了，不疯也得吃药吃疯，
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一生后悔3天前
又失眠了一个晚上，#一辈子伤心事全想完了， #痛苦的滋味
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急诊科魏兵3月前
失眠该继续睡，还是起床玩手机？为什么晚上露出脚，更容易睡着？ #睡眠困难 #睡不着 #朝阳急诊科魏兵 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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小头爸爸聊失眠5月前
三个失眠真相你一定要知道 #失眠 #焦虑 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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钟姐姐3天前
失眠的一个晚上。
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山东省立三院针灸推拿科白田雨5月前
#失眠#熬夜#长期熬夜的危害会有多大#健康科普#睡眠障碍
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心理科李医生4月前
失眠背后，藏着这些健康秘密#失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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华夏正能量3月前
倪海廈：失眠多夢不是壓力大！是心血不足，一味藥材安神！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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福建省立医院减重外科隋建2周前
睡得晚和睡得少，哪个更有害？ #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #失眠
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是静静呀2周前
当博主被粉丝催更，简直不要太搞笑~哈哈哈
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李中莹—简快文化7月前
经常失眠睡不着，试试这个心理学技巧。 #李中莹 #心理学 #失眠
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失眠脑病专家徐志坚4天前
#失眠 #入睡困难 #徐志坚 #湛江
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悟空美学🌹1月前
揭秘失眠的真相①#真实生活分享计划 #失眠 #每日分享
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人间布洛芬4月前
失眠的一点小心得～#焦虑症 #失眠
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❤️壹輩子侑枚╮硪已知哫2天前
🌙《失眠的夜》谁懂这种煎熬？从过年到现在，没睡过一个好觉😔 烟雾缭绕的孤独，你是否也在深夜辗转？💔
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谢凯和你谈睡眠3周前
解决失眠先了解我们的睡眠生理（睡眠周期）#真实生活分享计划 #失眠 #睡眠周期 #睡眠障碍 #医学科普
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中医程程3天前
第五集 失眠导致皮质醇升高，毛囊逐渐休止期引起脱发，那么，你睡好了吗？#脱发 #中医调理
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陈碗米饭4天前
#失眠了一个晚上 #
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四川达州何哥3天前
一个晚上失眠，根本睡不着，男人的心你不懂 。
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广西名中医谭凯文2天前
#中医 #我的门诊故事 #失眠
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虎妈3月前
又失眠了#失眠 #睡不着 #内容过于真实 #经验分享 #万万没想到
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攀攀的养生变美记4月前
失眠必看！！！真的睡的好好！！！ #失眠 #睡不着 #睡不着根本睡不着
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中医许康医生1月前
失眠就是心血不足，两味药要记好 #医学科普 #科普一下 #中医养生 #抖医医生 #失眠
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重症医学陈霞不重症1月前
睡得晚与睡得少，哪个危害更大？ #抖出健康知识宝藏 #失眠 #睡眠 #睡个好觉 #医学科普
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选对人幸福一生～选错人痛苦一辈子4天前
又是一个失眠的夜晚，从回来就没睡过一晚上好觉，每晚睡醒就睡不着，压力太大，想得太多，所以无法安睡
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延宁说传统智慧3周前
晚上失眠睡不着 #每天坚持锻炼给自己一个好身体 #太极 #太极拳
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黄立医生讲失眠3月前
规律性失眠 #失眠 #增加睡眠质量
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三叶先生3天前
倪海厦恩师周左宇 #这是个真实的事情 #老师和学生 #知识科普 #学习 #实用冷知识
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神经内科崔明1月前
碎片化睡眠比熬夜更可怕 #睡眠#失眠#神经内科医生崔明#科普#碎片化睡眠
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果妈妈讲故事3周前
睡不着的时候怎么把你
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天姐重生版4天前
身体和精神总要睡一个，白天晚上睡不着会崩溃的，所以还吃吧#失眠 #术后恢复#子宫切除 #睡眠障碍 #真实生活分享计划
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朱永锋谈睡眠3月前
长期失眠的人 都有这5个表现#失眠 #医学科普 #入睡困难 #麻醉睡眠专家朱永锋
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中医卢蔚起1月前
#中医 #养生 #失眠 #抖出健康知识宝藏
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王耀柱解失眠偏头痛过敏性鼻炎3月前
#热门 失眠患者睡前避免玩手机，晚上床可以建立睡眠反射。#失眠#褪黑素#行为自控
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银子专做亚健康2周前
夜里睡不着，要怎么办？#健康养生#AI智能调理#生活小妙招
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晓红医生2周前
#中医 #中医养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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myh4天前
#失眠了一个晚上
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