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美好孕育1年前
孕期胎动突然变少了，也变弱了？#怀孕 #孕期 #孕妇 #胎动
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妇产科鲁医生6月前
胎动少了怎么办，几招教你判断宝宝安全 #硬核健康科普行动 #健康科普 #胎动少了
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爱运动的贝贝4天前
别让“犹豫”耽误你闪耀✨的可能！改变自己真的没那么困难，勇敢的迈开第一步吧，汗水💦不会辜负你#居家锻炼 #呼啦圈转起来 #逆袭 #瘦下来做最美的自己
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小章的读书笔记1月前
动得少，脑子慢，这是一本脆皮打工人的重启指南！#运动 #读书成长 #好书推荐 #自律#运动改造大脑
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妇产科胡敏医生3年前
胎动减少，你在外面担惊受怕，结果他可能只是累了？！！#怀孕 #医学科普 #分享健康知识
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小E说健康4年前
#胎动 减少怎么办？#产科 大咖有话讲
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青少年体能Coach-徐（力动表现）2周前
青少年训练时深蹲翘脚、跳跃无力，可能是足背屈受限！ 篮球排球跳不高、膝不适，足球网球启动慢，都可能与之相关。提升踝关节功能，才能跳得更高、跑得更稳、伤得更少！ #运动训练 #足背屈 #青少年体能训练#篮球#排球
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小璐的雕刻日记1月前
当久坐少动的你也想拥有线条感和好体态… 谁说练出好身材非得一小时？我是你的 ACE 教练伙伴，这套视频我压缩了所有废话，全是干货！ 不需要大器械，拿两瓶矿泉水就能开练！ 全程无跑跳，对膝盖受过伤的朋友也超友好。 ✅ 动作清单： 1. 肱三头肌伸展：跟拜拜肉说拜拜～ 2. 肩外旋：像“开门”一样拉回你的圆肩； 3. 招财猫：直角肩的秘密武器💰 4. 俯身划船：雕刻薄背，告别虎背熊腰； 5. 前平举：最后一招，锁死天鹅颈🦢 每天3分钟，让你的背薄一寸，人挺拔两厘米！不能只收藏不跟练哦，评论区打卡我监督你！👇 #跟练版 #含胸驼背 #体态纠正 #一起野个好身材 #健身干货
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昵称被使用1月前
复习动力不足怎么办？看看马太效应能不能帮到你，这个是看十日终焉，从齐夏那里知道的。#马太效应#心理学#复习#动力不足#备考
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波少养生局3周前
又懒、又胖、又不爱运动怎么办？？#养生 #脾胃虚弱 #祛湿 #健康减脂#日常分享
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钟澈4天前
吃的多，动的少，便秘来袭！两招教你顺利解决‘淤堵’，争取返程路上不遭罪。#身材就是生财 #高精力人的过年安排 #大基数减肥 #便秘怎么办 #减肥
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TurningPoint.女性健康1月前
产后恢复臀下垂私教| 结构归位臀线自然上提 💡很多人以为产后臀部下垂是因为脂肪堆积，但其实真正的原因可能是：你的髂骨结构歪了 🙌这位妈妈产后两年多，平时动得少，却特别在意臀部下垂的问题，想用轻松不累的方式改善 于是我们先调骨骼，让髂骨回到正确的位置上，从深层解决结构问题。一节课后，她惊讶地发现：上臀出现了，臀线提上去了，臀型也更加饱满了！ 👏欢迎来参加1.17骨盆工作坊，从复位开始，重启你的好身材～ #上海工作坊 #产后恢复 #产后私教 #产后运动 #产后臀部凹陷怎么办
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Aila6月前
想运动又怕累，省力技巧来了！ 想运动但不想太费劲，寻找省力技巧的朋友看过来，人体运动学教你轻松动起来。#人体运动学＃久坐少运动 ＃不爱拼体力 #想动又怕累#高效运动
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妇产科陈媛教授4月前
宝宝动的多是好事，动少了不动了要警惕 #怀孕#孕期#产检#宫缩 #妇产科医生陈媛
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芬芬爱运动9月前
一起练起来#中老年锻炼 #腰部锻炼 #减肥 #甩掉大肚腩
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元长5月前
久坐少动的人腰痛，应该怎么改善？腰痛的人看过来#腰痛 #腰痛腿疼 #每天跟我涨知识 #腰痛怎么办 #腰痛康复 @DOU+小助手 @抖音小助手
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归朴草堂蔡理文（断谷班预约中）2月前
手举不起来怎么办，赶紧练练这个功法 #小动作大作用 #锻炼身体 #蔡理文 #居家锻炼
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五个亿2周前
多吃多动少吃少动 那吃多了动不了怎么办？ #节食减肥 #运动 #热量缺口 #暴食 #会吃才会瘦
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糖尿病逆转专家顾耀主任4月前
糖友运动增肌，肌肉长不上来怎么办？ #糖友运动 #糖友增肌 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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王太太的幸福生活1周前
#吃瘦的日常 动的少的时候吃的少，动的多时要多吃
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小美爱运动💪4月前
只要你每天这样在家练一练#中老年锻炼 #中老年锻炼 #居家锻炼 #腰腹拉伸 #中老年人
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妇产科罗丹教授8月前
胎动突然减少过多要引起重视！ #怀孕 #胎动 #孕育 #妇产科罗丹
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炬动运动健身专营店4天前
孩子假期在家里躺平？这款速度球让他动起来 #运动#居家锻炼#源头工厂#速度球#沙袋
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夕子不想动10月前
运动1h十少吃，一斤不瘦?真相不是代谢受损 00:13少吃多动一斤不瘦 00：18运动储水看不出来 00:37第二个月才会显现 00:53但为啥有人少吃多动就瘦可快呢 01:21别想着能提高多少代谢 01:37第二个月了还是不掉秤咋办 02:02天天节食还不掉秤的
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儿科副主任潘四海1周前
苹果煮水藏妙招稳住孩子抽动不反复 #抽动症 #孩子抽动症 #孩子频繁眨眼 #抽动症怎么办 #医学科普
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中医内科李博士8月前
吃得少动得多，怎么还是胖？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #肥胖症 #减肥 #代谢
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安恒远医生4天前
老年人怕摔，就真的该少动吗？一条视频给你说清楚 #老人健康长寿 #郑大一附院康复科安恒远 #健康科普 #抖音健康知识宝藏
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福全家龙哥4周前
这个主播会点小手艺 不许说是电脑滴😂#手推绣 #绣补 #补衣服破洞 #缝纫日常 #冷知识科普
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王汪同学8月前
男生追男生也可以用热胀冷缩追人法吗？ #一定要看到最后 #恋爱日常 #大学生
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肾透无忧5月前
121集：透析后变瘦没力气？警惕肌少症，吃对、抓时间、动起来！#血液透析 #肾透无忧 #三精肾病 #肌少症 #变瘦
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红果-都市情缘3周前
#重生为狗屡破大案震惊全网 #百亿巨好看计划 #短剧新番计划 #因为一个片段看了整部剧 #热门短剧
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越动弹跳—唐指导（扣篮弹跳＆运动表现）1月前
很多人跳不高，就是因为少了这个训练，很多人练完直接提升10公分弹跳 #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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千万之路1月前
少动或不动最有效
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韩教练（韩少健身版）2周前
想腿有劲，您就去做这个动作#居家锻炼 #中老年锻炼 #腿部锻炼
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牧渔动保1月前
#养猪#养牛#养殖技术#发酵饲料#青储
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小A普拉提笑笑姐1月前
为什么体态、面向变丑了？明明物质条件好了，吃得比以前好，穿得比以前好，但一些不良习惯却在暗中“偷走”我们的气质和健康。是不是经常纳闷，为什么明明吃得很规律，穿得也很得体，为什么照镜子、拍照看自己总觉得哪哪哪不太对劲？这些生活小习惯你都有吗？#居家锻炼#改善体态#小A普拉提#挑战小A普拉提100天#涨知识
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省中医郭医生3月前
吃得少动得多，还是不掉称，怎么办 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #减重 #减肥 #瘦身
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施元之教科学站桩1月前
量少淤堵的，多练这式"排淤堵" #量少#月经#养生运动#居家锻炼
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天使娘娘1月前
姨妈量少，推迟，坚持练这一个动作#创作灵感#大姨妈#崔经操#月经不调 #古法崔经操
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减脂杨教（接线上）1周前
90-110斤女生必看！ 吃得少、动得多，体重就是不动？多半是方法错了‼️ 不饿肚子、不猛运动，小基数真实破平台指南，照着做围度悄悄掉✨ #小基数减肥 #小基数平台期 #顽固体重 #减脂不掉秤怎么办 #减脂干货
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刘医生聊失眠2月前
没多吃没少动还胖，竟和睡觉有关！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#知识前沿派对#我的年度健康盘点
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小夫Jeff的健身百科6天前
动的多、吃得少，却不瘦？10个减脂小技巧，帮你解决问题。 #健身教学 #减脂 #年后减肥 #全民健身 #热点
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李遇&1月前
遇到爱找茬的乘客怎么办？选好车，再难缠的场面也能高情商化解。#2026款启辰VX6大平层#启辰VX6网约神车
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婷婷影视4周前
你是千金，但她可是明珠 你是千金，但她可是明珠后续 你是千金，但她可是明珠被救后续 你是千金，但她可是明珠宴会后续 你是千金，但她可是明珠开门后续 你是千金，但她可是明珠意外后续 你是千金，但她可是明珠怀孕后续 你是千金，但她可是明珠真相后续 你是千金，但她可是明珠真相大白后续 你是千金，但她可是明珠身份揭露后续 短剧你是千金，但她可是明珠 你是千金，但她可是明珠后续剧情 你是千金，但她可是明珠短剧演员 你是千金，但她可是明珠演员表 你是千金，但她可是明珠短剧推荐 你是千金，但她可是明珠短剧后续 你是千金，但她可是明珠短剧剧情 你是千金，但她可是明珠精彩片段 你是千金，但她可是明珠最新剧情 你是千金，但她可是明珠剧情 你是千金，但她可是明珠片段 你是千金，但她可是明珠演员 你是千金但她可是明珠 你是千金但他是明珠 你是千金，但她可是明珠短剧 你是千金但她可是明珠角色 #你是千金但她可是明珠 #你是千金但她可是明珠后续 #你是千金但她可是明珠短剧
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冰红茶动漫合集4周前
转正后我嫁老板一胎三崽 转正后嫁老板一胎三崽后续剧情 林溪生下孩子后续 转正后我嫁老板一胎三崽后续结局 一胎三崽真相大白后续 转正后我嫁老板宴会后续 转正后我嫁老板一胎三崽洗手间 转正后我嫁老板一胎三崽张北淅 #转正后我嫁老板一胎三崽 #转正后我嫁老板一胎三崽短剧 #转正后我嫁老板一胎三崽后续 #短剧追到爽 #好剧推荐
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中医减重郭怡5天前
吃得少动得多，为什么体重纹丝不动？#中医减重郭怡 #中医 #减肥 #春节快乐 #新年快乐
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育恒练懵了🍗1周前
为什么吃得少、动得多，就是不瘦？ #减脂科普#科学减脂#体脂率比体重重要#健身干货#减脂误区
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施元之教科学站桩5月前
月经量少最怕的动作！ #养生#量少#经期养生#月经不来#月经
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乐昌装修奶爸谢工4天前
旧房改造记住这几点！ 旧房改造记住这几点！#装修 #乐昌 #装修避坑 #乐昌装修奶爸谢工 #旧房改造
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营养师Hebe1月前
吃少动多还不瘦？原来是皮质醇在搞鬼❗️#皮质醇 #皮质醇对减肥的影响 #皮质醇指数过高了 #瘦不下来的原因 #瘦不下来怎么办
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健身大书4天前
10大科学减腹脂的方法 #减脂 #减脂期 #减脂塑形 #肌肉
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丹道龙门-明辰2月前
#丹道#道家养生#天元丹法#宇升 消耗大于补充怎么办，实修正统丹道需要明师指路。
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福建省立医院减重外科隋建5月前
不运动的减肥方法 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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慢慢溢5天前
过年不长胖tips🔥半液断减肥法（小基数懒人版） 1、能躺就躺 2、两杯拿铁 3、白天液体，晚上一顿 4、聚餐技巧一：分成小块吃／聚餐技巧二：吃一口菜喝一口水 5、饿了就去化妆 #过年 #真实生活分享官 #减肥 #春节减肥 #vlog日常
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霸天剧场3周前
#国产剧 #电视剧 #电视剧解说 #一个片段看完一整部剧
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苏州注塑培训陈校长5月前
吊装模具，行车不听使唤，怎么办？ 没定位圈装模具，行车动少了，模具没反应；行车动多了，模具摆动太大，怎么都停不到自己想要的位置，怎么办？ 行车往前后门方向移动时，模具移动的势能需要克服其与模板的摩擦力，因此会有延迟。行车上下移动时，模具动作不会有延迟。 所以，正确的做法是：行车前后门方向移动时，如果模具没反应，就借助上下移动，微调水平方向与势能。这样就能精准控制位置了。 #注塑培训 #上下模具 #注塑调机 #定位圈
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柔性正骨—李德明3月前
#柔性正骨#按摩放松#纯手法#推拿正骨理筋@抖音创作小助手 @DOU+上热门 @抖生活
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Godbless（只想女生关注版）4周前
是不是还在问这是哪？
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赵永昌医生（求医不如求己）6月前
不想排便，没有便意怎么办 #便秘 #没有便意 #硬核健康科普行动 #广州中医药大学第一附属医院赵永昌医生 #广州肛肠医生赵永昌 @抖音健康
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