您是不是在找：

有才生活入门指导10月前
八步赶蝉和小孩快乐步区别 ，时速三十费力省力，确实快#八步赶蝉 #没有什么能够阻挡 #青年强则国家强 #守村人 #正经人
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Miss L5天前
跟着小渝趣体验又更新啦 #梓渝#极速小鱼
00:00 / 05:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
脊博士鹏哥4月前
孩子走路过早“爬”得不够，会导致运动协调差，教孩子3招改善 @西瓜_最爱是夏天 #运动锻炼 #协调性 #手眼协调 #感统训练 #育儿经验分享
00:00 / 07:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1036
娜娜爸爸1月前
遛娃也可以很轻松的。#遛娃 #带娃 #爸爸带娃 #娜娜爸爸
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞489
栩乐宝宝9月前
宝宝出去玩精力旺盛不会累？你看到的只是表象！如果他特别亢奋、闹腾，不是调皮，是困麻了！#精力旺盛的宝宝 #育儿经验分享 #母婴育儿 #人类幼崽 #金牌育言家
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Coach乔智1周前
跑步力量｜这5个动作，比多跑5公里更重要！ 很多人问：为什么赤足训练之后，跑姿会变轻？ 因为当你脱掉鞋子，脚不再被厚底和缓冲“托住”， 身体会本能地寻找更小冲击、更稳定的落地方式。 你会开始用前脚掌控制落点，用踝去缓冲，用髋去配合，而不是把力直接砸到膝盖。 在室内这种安全、可控的环境里， 赤足能把足部激活，让它真正参与支撑、缓冲和回弹。 当下肢学会自己吸收冲击，你的落地声音会变小，触地时间会变短，跑姿自然就会更轻盈。 等能力建立好，再穿上跑鞋去户外， 鞋子的保护和抓地是在放大你的能力，而不是替你承担能力。 这也是为什么很多人换鞋没变快，但练完能力会变轻松。 这条视频里的5个动作，就是按能力建立的顺序来的： 02:12 1️⃣ 足踝刚性与耐力 —— 提踵 02:49 2️⃣ 单腿稳定控制 —— 多方向触地 04:18 3️⃣ 单腿力量 —— 单腿箱式蹲 05:25 4️⃣ 落地缓冲 —— 单腿下落 06:26 5️⃣ 弹性与效率 —— 下肢弹跳 从站稳 → 控制 → 发力 → 缓冲 → 弹性 当顺序对了，跑步才会轻、稳、省。 之前有很多教练提倡，在室内做训练，尤其是跑步专项力量训练时也要穿鞋子。 但我的观点是：在室内做这些基础能力建设，用赤足的方式会更好。 原因很简单——室内环境相对安全，不像越野环境里会有碎石、打滑、刺伤这些不确定因素。 正因为它安全，我们才可以把脚释放出来，让足部真正参与工作。 在室内，通过赤足去激活足部，强化下肢的支撑、缓冲和弹性能力，把自身能力练强。 等到比赛或者越野环境中，再穿上鞋子，让它去防滑、去保护、去助力你的奔跑。 先把身体能力建立起来，再利用鞋子的科技去放大它， 这是我更推荐的训练方式。
00:00 / 07:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
茂名感统🌱蟹老师2天前
孩子跑步总摔跤？ 感统老师揭秘：不一定是笨，可能是“感觉”没到位！#茂名 #璐璐感统 #一分钟干货教学 #育儿 #孩子摔倒
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
豆豆舞蹈的曼曼老师🩰4天前
镜头定格的瞬间，是无数次排练的沉淀，后台候场时的稚嫩可爱，到舞台上的自信绽放，每一个眼神、每一个动作，诠释着对舞蹈的热爱#豆豆舞蹈 #临颍 #专注中国舞教学
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
儿心胸外孙彦隽医生5天前
怎么区分孩子是玩累了，还是心脏不舒服了？ #抖音先心病关爱行动 #抖出健康知识宝藏 #心脏病 #过年注意事项 #过年囤点专业货
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
宏亮感统言语家庭课3天前
娃跑不稳总摔跤、穿鞋分不出正反，不是笨是本体觉没跟上～每天 10 分钟在家练踮脚 + 蹲站，坚持下来动作更灵活，自理力也 up！新手爸妈快收藏✅ #育儿干货 #宝宝成长小技巧 #亲子互动 #感统训练 #儿童康复
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
爱丽国际艺术体操中心1周前
前国家队队员点评优秀男子艺术体操#少儿热门舞蹈 #艺术体操 #少儿舞蹈 #杭州滨江 #寒假培训
00:00 / 03:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
芃芃和桐桐3天前
桐桐每天都在坚持努力锻炼走路，目的是能让他走得更稳一点，不要摔跤。走路对于正常的孩子人来说，太正常不过的了，但是对于桐桐来说，需要付出百倍千倍得努力，也不一定能走好，就这么天天坚持康复训练，还是摔跤、走不稳…
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
星星麻麻3天前
走一万步都不累！这双鞋孩子穿上直接跑起来了 #童梦晴天#好鞋推荐#母婴好物#春款
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
yan～3天前
#自由#有价值的教育 #体育圈故事
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
老玐1周前
太实诚又太清醒了@DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3220
健健运动4年前
儿童体适能行进间小步跑：协调能力，平衡能力都练了，关键是简单 #儿童体适能 #儿童体育
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
A旭日东升4天前
优秀的运动员
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞596
崔玉涛10月前
宝宝大运动发育迟缓，怎么办？ #育儿 #崔玉涛 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞2253
儿保科钱大夫1月前
长视频试水闲聊脑功能 从步态开始聊起来
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
父职观3天前
#随时随地标记一下 #冠军路上 #成长路上#松驰感
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
葛老师感统育儿圈1月前
22个月娃走路总摔跤 疯跑转圈都不晕，是感统失调吗？ #育儿经验分享
00:00 / 14:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
六一和奶奶7月前
90%的家长遛娃都是假遛娃 平地推车，水泥路散步，根本激不活孩子的运动基因，真正的有效遛娃，是必须让孩子运动起来，要会折腾他，让他在攀爬跑跳间释放天性，在尽情撒欢里收获健康。#家庭教育 #育儿经验分享 #家长必读 #宝宝成长记录 #户外运动
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞3336
🌈我爱我家123拒绝私聊1周前
方方可妮的台步真的太稳了！小小年纪气场全开，步伐干净利落，节奏稳稳踩在点上，身姿挺拔自信，完全不怯场。每一步都舒展有力，定点造型干脆有范儿，眼神坚定自带光芒，既有童真又有超模气质。舞台表现力拉满，节奏、体态、气场都在线，台风超赞，不愧是实力派小超模，未来可期！@方方可尼～Conybaby #小童模 #气场全开 #时尚穿搭 #有范
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞197
鸿星尔克儿童服饰旗舰店3天前
春天不闷汗的秘密:超薄透气鞋面+回弹中底，暴走2万步也不累!#春季新品 #鸿星尔克儿童 #开学季
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
派π麻麻在成长3周前
爬够了还不会走？错在拎腋下！ 姐妹们！谁懂啊😭？娃牵着手能跑，一松手就蹲，爬行量明明够了啊！ 原来我踩了学步大坑！尤其第一个，好多人都在犯… ❌拎腋下“帮”走路：儿科闺蜜说这会让宝宝掌落地不全，学不会平衡，还可能影响腿型！ ❌总扶着帮站：其实娃自己扶家具站、捡玩具，练腿力比咱瞎帮忙管用10倍！ 3个超实用招放视频里了，同款宝宝妈妈快点开看～ 点赞关注蹲干货呀❤️#宝宝学走路 #育儿经验分享 #新手爸妈必看 #大运动 #宝宝学步
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
王大拿UCL博士3周前
孩子学不学无所谓，健康快乐就行 但很少有人认真想过——
孩子的快乐，到底从哪来？ 现实是：
真正让孩子不快乐的，从来不是学习本身，
而是长期考不好、被否定、被比较、被打压。 成绩不是快乐的全部，
但成绩背后的成就感、被尊重感、被认可感，
恰恰是孩子最重要的心理支撑。 没有一个孩子是真的想躺平，
听不懂、跟不上、没有参与感，
才是最折磨人的事。 学习和快乐并不对立，
问题从来不是“学不学”，
而是怎么学、怎么评价、怎么给反馈。 不唯分数，但一定要尊重努力；
不强求结果，但过程必须被看见。 快乐不是躺出来的，是靠能力，一步一步走出来的 #家长必看 #教育 #海外生活 #留学 #王大拿
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞852
甜言骨语（任甜甜医生）10月前
孩子脚痛，跑不快怎么回事？ #扁平足 #平足 #抖出健康知识宝藏 #儿童平足
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
黄老师家庭育儿2月前
越追着快乐跑，孩子越难真快乐 #家庭教育 #亲子教育 #家长必读
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
郁馨老师1周前
很多家长说：没有压力，哪来的动力？作为心理老师，我想跟大家说一句实话：一点点压力，会变成动力；压力太大，孩子真的会被“压扁”。很多时候，孩子比我们更想优秀，他自己给自己的压力，已经足够大了。他会在意成绩，在意表现，在意别人的眼光。真正需要加压的，其实很少；而需要解压的，才是大多数。 家长最该做的，不是不断提醒、不断比较、不断施压，而是站在孩子身后，做那个减压器。 让他敢犯错、敢尝试、敢放心做自己。就像黄教练说的：有机会就蒙一脚。你看——张涛用倒挂金钩打破了所有质疑，高中生彭玢在对阵最强长沙队的比赛中梅开二度，梅碧瑞在岳阳队整个赛季只进了一个球，来到永州队一上阵就完成了帽子戏法。可见，放心去踢，勇敢去闯，才会有奇迹发生。#湘超永州队#压力对孩子的影响#家庭教育#心理老师的教育观#原创作品
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞673
pazilat 讲家庭教育2月前
为什么有的家长带孩子超级轻松？#上热搜 #家庭教育#亲子教育#父母课堂 #父母必看系列
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
樱木小将太阳教练3天前
孩子练球总喊累？可能是训练强度错配了年龄！ #南昌 #樱木小将 #坚持锻炼给自己一个好身体
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
青蛙轮滑8月前
为什么你家宝宝滑不快？ #轮滑 #轮滑教学#轮滑鞋 #青蛙轮滑教学
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞307

简介:

您在查找“小儿快乐步为什么不累”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-22 06:58

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: