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椰Yezi9月前
140➡️93 在校食堂！无痛吃瘦40斤！ #减脂经验分享 #瘦 #减肥
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重庆刘医生教长高9月前
家有胖儿子必看！13 岁孩子长高减肥饮食指南#减肥 #孩子肥胖 #孩子体重超重怎么办 #身高 #身高管理
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付佳臻7月前
阴阳☯️白菜汤 先吃菜再喝汤 #减肥邪修 #便秘困扰 #掉秤汤 #阴阳白菜汤
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七七｜拉高主食减脂7月前
13岁初中生女儿通过生活化减脂，无运动用两个多月时间瘦了18斤 （116➖98）现在利用暑假带15岁128.8斤的侄女一起减肥 不用痛苦节食，不用疯狂运动，把健康习惯融入日常就能瘦！一起期待她的蜕变#吃瘦不饿瘦 #我要上热门 #生活化体重管理 #减脂期
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翟老板养生记6月前
阴阳☯️白菜汤 先吃菜再喝汤#减肥邪修#便秘 #掉秤 #养生
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一一（减肥中2月前
学生的在校怎么吃 #健康饮食 #科学减脂 #减脂
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华西陈亿博士医学减重6月前
工作牛马和学生党的饮食搭配来啦#华西医院 #减肥 #减重 #抖出健康知识宝藏#饮食搭配 @抖音医疗健康小助手 @抖音创作小助手
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小彭泡黄芪5月前
坚持下去 #养生就是养健康 #减肥 #食补 #喝出好气色 #养生
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小李不吃🐷9月前
睡眠不好，嘴馋，肚子大，血糖不稳定，你忽视了维生素D3！ #血糖 #减脂 #热门 #健身 #减肥
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长毛老道说爱国（主动联系你都是骗子）1年前
你们发现没，道士没几个胖子 #养生就是养健康 #刮油掉秤汤 #减肥汤菜谱 #清肠刮油 #掉秤汤
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小信瘦成记（三餐）2月前
14岁儿子已瘦34.7斤，减脂早餐打卡，清晨的阳光正好，我们的决心也在！今天安排百吃不腻的蟹柳滑蛋恰巴塔，每一口都是满足，上班族、学生党十分钟就能吃上的美味早餐。 #减脂饮食法从夯到拉排名 #生活化减脂 #减脂餐 #懒人美食 #减肥打卡 @DOU+上热门 @抖音美食推荐官 @抖音创作小助手
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佳佳和妈妈（减肥版）7月前
13岁148斤减肥第65天、已经减了24.6斤、晚餐食谱来了 每周闺女都会要求安排一次的：鸡蛋土豆生菜沙拉#减肥 #控制饮食 #减脂餐 #减脂晚餐 #我的减肥日记
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嗨皮测评9月前
一定要看到最后！惊呆了😱#评测 #大肚子 #榨汁桶 #减肥 #完美蜕变
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哈尼少吃点7月前
三伏天第一顿高钾减脂餐～高钾椰子水进阶喝法#减肥吃什么 #减脂餐 #三伏天减肥 #椰子水 #减肥黄金期
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绾绾ww.5月前
在校女大已瘦九十斤饮食篇 还是有一些宝宝问我食谱，其实没有固定的食谱，我平时在学校一日三餐吃的东西大概是这些#减肥 #生活化减脂 #减肥食谱 #自律 #减脂餐
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中医减肥专家李素丹3月前
女性体重超过130斤，两味便宜中药煮水喝，减肥又降脂 #女性减肥 #女性调理 #减肥降脂 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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佳佳和妈妈（减肥版）7月前
13岁148斤减肥第56天、已经减了20.8斤、晚餐巨掉秤的鸡蛋土豆蔬菜沙拉、上次吃了两顿直接掉秤2.7斤、今天又继续#鸡蛋土豆生菜沙拉 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #低卡低脂餐 #轻食
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一个闲人9月前
连续7天，草饲黄油配黑咖极速完整版！#五一 #减肥打卡记录 #好好吃饭 #吃瘦不饿瘦 #佛系减肥
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减重医生金实主任7月前
🏃‍♂️【暑假青少年减肥计划】青少年暑假期间放假在家，30天从胖到瘦！代谢最快的时候别浪费 #暑假蜕变黄金期 #学生必看#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #大连减重金实主任
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Jinelle .🍎7月前
谷本日记sorry喽～～ #康复运动 #谷本日记 #谷本日记奶昔#减肥测评 #减肥代餐
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钟钟轻食7月前
吃放纵餐了怎么办？今天我们用央妈推荐的#轻断食食谱 来换债，听话照做，看看掉多少秤#每日减脂餐#减肥vlog #央妈推荐的轻断食
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春霞好看了1周前
#自律 #逆袭#减肥#变瘦变美变好看#宝妈
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掉肉大总裁7月前
把握好这30天足够你瘦把大的了#减肥 #自律 #伏湿茶 #三伏天 #三伏天减肥
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王糯糯呀~7月前
湿气重 总犯困 虚胖浮肿难消的人 可以试试这个倪海夏老师推荐的焦二仙茶 每天早上冲泡两三勺 连喝7天 会有意想不到的惊喜哦#食疗养生开启三伏天 #三伏天快来喝健康养生姜枣茶 #减肥没动力的来看看 #姜枣茶 #祛湿茶喝起来
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佳佳和妈妈（减肥版）8月前
13岁148斤减肥第47天:已经减了18.5斤、晚餐必吃的掉称神菜、低卡饱腹巨掉称、闭眼冲#减肥对外貌改变有多大 #减脂餐 #低卡低脂餐 #每日减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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才哥医聊8月前
女性体重超过120斤，记住两味实用中药 #中医科普 #抖出健康知识宝藏 #中医 #减肥 #女生
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营养师方可1年前
#减肥 提高代谢的15种方法一定要收藏起来 #提高代谢 #生活化减脂 #变瘦变美变好看
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中医劳主任3月前
体重超过130斤，2味药煮水喝，减肥又降脂 #减肥#掉秤#减脂#中医#健康科普
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钟钟轻食7月前
昨天吃大餐了今天用央妈推荐的#轻断食食谱 来还债，严格按照流程来做，看看掉多少#每日减脂餐#减肥vlog #央妈推荐的轻断食
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WT4716881年前
00后私房果蔬汁创业，低成本试错，日营业额破6000！‼️ #湛江 #适合减肥期间喝的果蔬汁 #创业vlog @抖音小助手 #减脂 #轻断食减肥
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刘子8月前
你可以输无数次 但这次必须赢 如果胖就是输 那赢也太简单了#减肥 #一定要看到最后 康比特蛋白粉#康比特蛋白粉
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内分泌医生侯宁1月前
减重药物怎么选择？ 司美格鲁肽、替尔泊肽和玛仕度肽哪家强？#肥胖症 #减重 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #内分泌医生侯宁
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一个闲人9月前
跟吃版｜因为草饲黄油，我越吃越放肆了#吃瘦不饿瘦 #原相机 #每天吃什么 #生活化减肥
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舞蹈艺考尧老师7月前
舞蹈生想减肥你就记住三点，再胖也能瘦！ #艺考#舞蹈艺考#艺考集训#舞蹈生#艺考家长
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潘多拉大人（干净饮食日常）1月前
邪修做减脂餐有多省事！不用开火，微波炉几分钟就搞定 #减脂餐 懒人版牛肉汤，兰州拉面再也挣不到我一分钱，用的兰州特色拉面专用汤料，很适合上班族，学生党，水煮菜的灵魂调料，#邪修做饭有多简单 #减肥#减脂#vlog十亿流量扶持计划
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30斤拜拜梨3周前
邪修🔥学生党寒假逆袭教程！饮食➕运动（急性子入） #学生党#寒假#减肥 #减肥逆袭 #瘦
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佟金宝10月前
网上很火的秦昊减肥法，记录我是如何15天掉秤13斤的 明星减肥不要命，我也不要命了 #减肥vlog #减脂食谱 #记录饮食
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旺仔不是牛奶10月前
菠萝芹菜汁教程来了 关于菠萝芹菜汁有疑问的姐妹可以来这里看，🔍在➗窗#减肥 #黄晓明的瘦身果汁配方 #一起减肥打卡 #减脂餐 #我的减肥日记
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胜唐体控发现美1月前
【营养技巧13/100】燕麦你吃对了吗？ 很多吃燕麦减肥的粉丝，其实根本没选对燕麦；没有坚持吃燕麦很有好处，对比不吃，有两个实验，显示了对健康和情绪的好处。#燕麦 #减肥技巧
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小孔健身7年前
『学生党7天暴瘦10斤』这个动作可以快速暴瘦全身 每组5组 每组15下 中间休息5秒 坚持就是胜利✌
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窦月11月前
瘦80斤｜平台期？很着急？跟着这个结构吃！ #减肥 #液断 #暴食 #窦月减肥法 #大基数减肥
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行研社3周前
酸奶的塌房现场：你以为的养生，其实是高糖陷阱！ #美食 #科普 #抖音年味争霸赛 #暖厨
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谷四头饥6月前
69.2元搞定2人一周减脂餐 蛋白质+碳水👍 5天蛋白质+6天米饭，省时省力又省钱！合着每餐不到5块钱😱#减脂餐 #一周备餐 #减脂期吃什么 #低卡减脂餐 #生活化减肥
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一份大薯3周前
简单省事的懒人减肥法，每天跟卫健委做一道减脂餐之土豆鸡肉丸子 #减脂餐 #肉丸子 #土豆的神仙吃法 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱
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椰Yezi7月前
140➡️93 学生党！暑假减脂逆袭计划跟练！ #瘦 #减脂 #减肥
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群山老师6月前
关于小学生肥胖，家长需要知道的。 教学十一年，明显感觉到班级里的小胖子一届比一届多，运动能力一届不如一届。我觉得有必要认真的给我的云同学们讲一讲肥胖的对小朋友的危害，以及如何正确的解决肥胖。如果对这个话题感兴趣可再出一期更细致的讲解。
#家长课堂 #家长必读 #小学生减肥 #小学生 #育儿科普
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临床营养科付泽建医生3月前
比较番石榴的3大营养优势 #水果 #营养 #减肥 #糖尿病 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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真的贾正经6月前
#生活服务热点中心 #省饭课代表 #抖音美食创作者 #火鸡面 下次不呲了
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30斤拜拜梨5月前
128➡️94｜从9.1号逆袭‼️在校减肥食谱跟练🔥 #女大学生#内容过于真实 #变瘦 #食谱分享 #学生党
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营养科学胡一只8月前
难怪瘦不下来，大部分人吃饭顺序都错了！ #减肥 #控糖减脂 #无意识变瘦 #分享
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香辣蟹6月前
这是我从未想象过的一年 #减脂vlog #撸铁女孩 #坚持 #放弃 #习惯性崩溃又习惯性自愈
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白三娘9月前
杨天真的减肥方法你们信吗？
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脾胃科肖医生7月前
夏天出汗多，3种食物要多吃！ #抖出健康知识宝藏 #出汗多 #脾胃科肖医生 #补钾的食物 #全民健康素养提升
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朱哥超慢跑（已瘦36斤）10月前
190步频超慢跑60分钟音乐跟练版+精准节拍 精选流行歌曲战马/水手/苹果香/一根香烟半瓶酒/你是我的期许/风把爱情吹心里/酒醉的蝴蝶/光芒/自由自在/沉默的树/疯疯疯/走路带着风/找个风大的地方把我忘了吧/小娘子/你夜夜不归我夜夜买醉/扶我起来还能喝/不做神来不做仙/想你的话告诉月亮#超慢跑音乐 #减肥 #居家锻炼
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哈喽三三6月前
现在立刻马上起床！快来跟我一起减肥！！！#跟哈喽三三一起减肥
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头圆不能健身吗10月前
全网最全的减脂外卖攻略，点赞收藏不知道吃啥看看吧！#减肥餐 #减脂食谱 #减脂午餐 #瘦身食谱 #外卖减肥食谱
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多加点醋.8月前
喝完肚子扁扁的！ #益禾堂橙C胡萝卜#益禾堂保卫萝卜联名#益禾堂胡萝卜奶茶#益禾堂新品#天然果蔬胡萝卜奶茶
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癫婆6月前
纯惩罚 0奖励的比赛… #学生时代 #旺旺低脂高钙牛乳 #快乐轻盈真好喝 #好喝的牛奶 #牛奶推荐
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婵婵有点馋🧸3年前
端午后我可太需要黑咖啡了！#创作灵感 #好物分享 #减脂 #健身 #黑咖啡 #学生党 #瘦40斤
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雅雅瘦了😎4周前
扛不住的饿，今天提前打了第三🪡，打了两个2.5#替尔伯肽#替尔伯肽减肥 #减肥中 #减肥冷知识
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艾铃7月前
暑假2个月变美逆袭！保姆级系统教程来了！学生党必看！ #暑假 #学生党 #变美 #干货分享 #逆袭
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