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Bestray百斯锐授权店儿童护膝2年前
小朋友扭伤脚，这件事千万别做！#儿童安全防护 #百斯锐儿童护踝 #崴脚了怎么办 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小明医☯️（明晓）5月前
分享一个应急开关，经常运动的朋友反复观看#脚扭伤 #崴脚
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宗博士清宫正骨3月前
打篮球脚崴了怎么办？ #打篮球 #崴脚 #崴脚康复 #推拿按摩 #中医
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骨外科博士李烁9月前
踝关节扭伤怎么办#踝关节扭伤 #运动损伤#居家必备
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运动康复徐国斌10月前
脚踝扭S自我松解手法 外踝一直肿消不下去有不舒服的感觉，可能是腓骨前移活动能力下降#运动康复 #脚踝扭伤 #居家训练 #按摩放松
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真不懂养生4月前
假期出游崴脚了怎么办？#真不懂养生
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索云峰7月前
🦶崴脚要重视！别让“小伤”变隐患⚠️ ⚡一次扭伤不用怕，更怕反复扭伤！ 💢每扭一次都是对软骨的挫伤 🛡️受伤后做好保护，排除韧带等相关问题 💪认真做fu复训练 ✨减少反复扭伤！ #崴脚 #脚扭伤怎么办#脚扭伤#康复训练 #韧带
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骨科蔡杨庭3周前
脚崴了怎么办#崴脚 可以搽红花油吗
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康复伍医生8月前
#踝关节扭伤康复
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古月散养土鸡3周前
今天不小心把脚扭了，下午半天动弹不得，晚上老妈拿出封存的火罐家什，一打瓷针二拔气血，三炖酒火烧燃，四用手擀疏气通血，一下子就可以活动了，老妈妙手回春，真牛👍👍。#农村生活 #祖传手艺
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冬哥聊商有料4月前
崴脚扭脚去试试吧 有些东西就是这么神奇#保健按摩 #就业 #小妙招
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陈老师4月前
传统正骨脚踝复位手法#正骨 #正骨推拿 #推拿 #按摩
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康复科张如祥主任8月前
学生打球扭脚踝，手法训练助恢复 #扭伤 #崴脚 #恢复训练 #康复科张如祥主任 #妙招分享
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吴啊里拉伸｜运动恢复中心6月前
经常打球都会扭到脚，现场试试这么做 #打球扭脚 #扭到脚了怎么办 #吴啊里拉伸
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龙承飞将(Dr)11月前
小朋友脚踝扭伤别揉别热敷#长沙 #骨科医生 #脚踝扭伤 #小朋友
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医道成长赵义军2天前
受伤之后是热敷还是冷敷？ #新年囤点专业货 #健康 #知识
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运动医学曹建刚5天前
#崴脚 #崴脚了怎么办
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姜辉说健康8月前
脚扭了怎么做才能好得快？ #崴脚 #扭伤 #消痛贴膏 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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余建文9月前
这里我以右脚为例！但是你们只调左脚！ 除非你的右脚扭过，这种情况那就调右边。#下肢力线 #科学康复 #干货分享 师傅@田径匠人张初一
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儿童骨科沙霖1周前
脚扭伤后韧带松弛，及时进行康复锻炼 #韧带松弛 #康复锻炼 #儿童骨科沙霖 #健康守护计划
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关节王医生4月前
王主任看剧诊断系列之发生关节扭伤后应该是热敷还是冷敷？《爱情公寓》经典回顾，胡一菲关节扭伤之后的做法对吗？ #关节扭伤 #冷敷热敷 #爱情公寓 #胡一菲 #曾小贤
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佛山睿梦运动康复1月前
脚踝扭伤后不知道怎么办？教你如何居家就可以恢复！#脚踝扭伤怎么办#脚踝扭伤恢复方法#脚踝训练
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听Dr.储讲骨事5月前
脚踝扭伤处理也有大学问#健康科普 #正能量 #一定要收藏 #医院趣事 #生活小妙招
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运动医学陈疾忤4年前
很多朋友走着走着很容易崴脚，崴脚了怎么办呢？#健康#医生#运动
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张老师说康复10月前
习惯性崴脚，是脚踝稳定性不够，这样训练恢复 #习惯性崴脚 #习惯性崴脚怎么办 #崴脚 #崴脚康复
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小陈小陈-做康复1月前
崴脚后老是不舒服怎么办，教你一个自我纠正的办法#真实生活分享计划 #运动康复 #健康科普 #脚踝 #脚踝终结者
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郝鹏医生1周前
朋友们！这条视频请您一定认真看完，谁都用得到，颠覆你认知！#心内科郝医生 #新年囤点专业货#春节世界观察#抖出健康知识宝藏
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骨伤科专家吕一3月前
脚有扭伤史，少做剧烈运动#骨科 #扭伤
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妙手4月前
国庆假期如果扭到脚如何处理
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运动医学孙贵才9月前
#运动医学 #运动医学孙贵才 #崴脚 #崴脚康复
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药师方健2月前
外出游玩不小心崴脚了怎么办 崴脚别着急，一起来学习#医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #崴脚 #干货分享
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付老师教推拿1月前
脚扭推拿，一对一辅导#职业技能 #技能培训 #推拿 #正骨
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儿童骨科沙霖8月前
经常出现崴脚现象，韧带容易松弛，要多做康复锻炼 #儿童骨科沙霖#医疗健康创作训练营#硬核健康科普行动#崴脚 #韧带松弛
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胶州王一手(颈肩腰腿小妙招分享)6天前
#胶州#歪脚#小妙招分享#内容仅供参考，如有不不适，线下就医。
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骨科张道俭7月前
崴到脚了怎么办？记住这4步，能少受很多罪 #崴脚 #冰敷 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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运动健康助手7月前
崴脚急性期后 三个万能动作 崴脚不适怎么办？急性期后练习三个动作，快速调整避免习惯性崴脚#运动健康 #科学运动 #崴脚 #脚踝 #运动康复
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妙手徐老师经筋复位S153月前
#妙手徐老师 #按摩放松 #经络疏通
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王学虎2周前
脚扭伤、膝关节康复进阶训练秘籍2！ 沙袋、软弧铃助力，私教细节显用心，康复效果超棒！#普拉提培训
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骨科医生任红伟3天前
踝关节扭伤一定要及时正确治疗#脚踝扭伤 #崴脚 #踝关节扭伤 #抖出健康知识宝藏 #打石膏
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骨科贤医王逢贤4月前
#踝关节扭伤 #诊室日常
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镇江脊柱微创王铮医生11月前
脚扭伤以后如何正确处理 #抖出健康知识宝藏 #骨科 #扭伤 #医学科普 #亲子 @老王小王和Lily肖
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康复那些事10月前
#扭脚 后的自我康复手法 #崴脚康复
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中医正骨王勤俭4天前
脚踝扭伤有骨头的错位一定要先理筋正骨，这是根本原因，不然以后会反复肿胀。#扭伤 #正骨 #中医
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健行者康复明威老师4月前
崴脚后里面总疼，这个师百年乳膏涂上热热的暖暖的很舒服！你一定要试试 #崴脚 #脚踝扭伤 #健行者运动康复
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关节外科医生朱迎春4月前
每天这两个动作锻炼脚踝，崴脚远离你#崴脚 #崴脚专业户 #脚踝扭伤 #锻炼脚踝
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运动康复徐国斌9月前
脚踝扭S后自我纠正手法 磨鞋外侧、脚踝外侧有鼓包，脚后跟踩不实，可能和距骨外移、跟骨内翻有关系#运动康复 #硬核健康科普行动 #脚踝扭伤 #崴脚 #脚踝防护
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魏鹤新2月前
脚踝扭伤时不时疼痛怎么办？ #脚踝疼痛 #廊坊市第四人民医院 #霸州人的健康管家 #医疗科普
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手足踝外科-樊志强2月前
脚扭伤一定要重视 #江西省人民医院#踝关节樊志强#韧带松弛 #反复扭伤
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刘老师讲技术（鲁时珍)7月前
脚扭伤后你还在热敷吗？ #老铁知识百科 #2025高考 #夏日养生季 #正骨推拿 #扭伤
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胶州王一手(颈肩腰腿小妙招分享)1周前
#胶州#小妙招分享#养生#内容仅供参考，如有不适，请线下就医。
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微生态赵博6年前
孩子在运动是不小心扭伤了！父母该如何处理？@抖音小助手 #健康
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小悟空环游记11月前
崴脚了到底怎么办 第四次崴了同一只脚，我终于懂了破解之法#崴脚 #中医 #心理学 #心态决定状态 #医学科普
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心脏健康1月前
脚扭到肿了怎么办才能消肿止痛 为您描述脚扭到肿了怎么办才能消肿止痛#洞医光子理疗贴#洞医网#疼痛就上洞医网
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丽水超声邓5月前
#脚扭了#韧带损伤#超声可视化诊疗 脚扭了怎么办，超声诊断加精准介入治疗！
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孙秋成医生2周前
崴脚之后想要好得快，记好这2招 #崴脚 #扭伤 #疼痛 #抖出健康知识宝藏
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌3月前
一次崴脚，如何让它不变成“慢性旧伤”？#运动损伤应急指南
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运动健康侯景义11月前
扭脚不要慌，五招来搞定 扭脚想必绝大多数人都经历过，但很少有人知道标准科学的解决方法。那么就来跟我一起看看如何5招处理扭脚 #扭脚 #崴脚 #扭脚了怎么恢复最快 #崴脚了怎么办 #崴脚康复
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偷了哮天犬的小哪吒3年前
狗狗扭到了怎么办#养宠知识 #宠物 #萌宠
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医起和强哥谈足6月前
崴脚之后，第一时间应该做什么？#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医学科普 #崴脚 #足踝外科
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徐晓杰骨科医生4月前
扭到脚怎么办？#医学科普 #医生日常 #崴脚
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足踝外科专家明晓锋3月前
脚扭伤后别大意，这样治才不影响运动 #足踝 #硬核健康科普行动 #抖音健康使用计划 #医疗健康创作训练营 #省骨科医院
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医起和强哥谈足3月前
扭脚别当小事，不重视可能留隐患！#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康科普破圈计划 #医学科普 #扭脚
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骨科李岩医生2月前
陈旧性踝关节扭伤的治疗#踝关节扭伤 #医学科普
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