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虎妈3月前
最严重的一次#失眠#日常唠嗑 #内容太过真实 #真实还原 #日常分享
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Nagi真的很文静1月前
喝咖啡后失眠了4年！总结了我的安睡经验！ #抖出健康知识宝藏 #咖啡因 #失眠 #咖啡因过量
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小粽子3天前
#失眠 失眠的人才懂睡不着的痛苦， 我的产后抑郁来得晚，粽子两岁了出现连续一星期睡不着，焦虑抑郁……
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奶粉宝宝4天前
#创作者中心 #创作灵感 喝了半杯咖啡，吃了两次药都睡不着，太痛苦了😖#失眠 #睡眠
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精神科戴俊平3周前
失眠到这程度，必须去医院. 你是否在漫漫长夜辗转反侧，难以入眠，甚至整夜睁眼到天明？失眠的痛苦如影随形，严重影响生活。当失眠达到一定程度，自行调整无济于事，就必须去医院了。本文将告诉你何时该就医，别让失眠拖垮你的健康！#失眠 #抖出健康知识宝藏
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睡眠与疼痛 戈医生8月前
抑郁久了会变成什么样，该怎么办？ #医学科普 #失眠 #抑郁 #抖出健康知识宝藏 #平衡双通道抗抑
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陈勇主任聊失眠7月前
失眠不是小事，它真的是种病#失眠 #睡眠 #科普
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失眠专家赵国平8月前
失眠40多年了，越来越严重，吃安眠药也最多2小时睡眠，不想继续难受下去了，从甘肃连线来看#睡眠不好 #顽固性失眠 #中医 #入睡困难 #睡眠不足
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神内霞姐4天前
长期失眠警惕焦虑，神内医生解析恶性循环！ #苏州大学附属第二医院#神经内科#医学科普#苏大附二院神经内科张霞#失眠
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小头爸爸聊失眠8月前
一两晚上睡不着，会猝死吗？#失眠#猝死
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睡眠与疼痛 戈医生6月前
熬夜到什么程度会猝死？这些信号你需要注意！ #熬夜 #失眠 #猝死前的征兆 #抖出健康知识宝藏
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中医脉诊尚祥岭3天前
#中医 #重大打击 #失眠 #睡不着
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李景医生10月前
你见过凌晨三点的天花板吗？这可能是失眠了 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #失眠 #睡眠障碍 #睡眠日记
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Dr.李晨专解厌学（脑功能调控）11月前
超过两条就要警惕，5个指标自测，评估你的睡眠到什么程度了？#失眠 #抑郁 #焦虑 #睡眠障碍 #睡不着
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小阿胖2周前
你知道长期失眠会导致什么严重后果吗？ #失眠 #睡眠 #科普睡眠 #科普
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麻醉专家肖昭扬3月前
天天失眠到崩溃？到底啥时候要去医院 #健康科普破圈计划 #抖出健康使用计划 #失眠 #焦虑 #科普
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神外邓学云博士2月前
睡不着？半夜总是醒？看看你是哪种等级#失眠 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#神外邓医生
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淮安市妇幼保健院2月前
失眠算不算病？ 到什么程度该去医院呢？ #原创 #科普
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广西阿妈在上海4月前
睡得越晚越失眠#失眠#健康
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神经内科孙石磊教授4天前
#严重失眠整夜睡不着觉怎么办 #小知识大作用 #失眠#焦虑抑郁 #神经内科孙石磊 不要用安眠药超过四周 容易依赖 停药更失眠 导致老年痴呆风险 去大医院神经内科或精神科就诊
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以琳酣睡小馆3周前
#失眠如何入睡 32岁，身体巅峰期，却是失眠高发时？#黄帝内经男性养生 #中医睡眠调理方法 #酣睡小馆
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛5月前
失眠到什么程度才需要治疗？#医学科普 #失眠 #睡眠 #安眠药
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以詩會友2天前
失眠，熬夜是一切慢性病的誘發著，包括（糖尿病，高血壓，腦血栓
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重阳 | 睡眠自愈实录6月前
长期失眠对身体的危害有多严重，学会这一招，以后所有暗淡无光的低谷都能坦然面对，快速入眠#失眠 #入睡困难 #修心修行 #睡眠 #知识分享
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范范说道7月前
当医生遇到病痛之--失眠篇 失眠的朋友们很多，希望可以给大家提供一些参考和建议吧！
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老蟹睡好觉4月前
白天越补觉，晚上失眠越严重 #失眠 #睡不着 #补觉 #正能量 #睡眠
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朱永锋谈睡眠6月前
焦虑型失眠，影响有多大？#焦虑症 #失眠 #改善睡眠 #医学科普
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神经内科崔明5月前
失眠是一种疾病，如果整晚的睡不着觉，是身体在发出预警 #医学科普 #失眠 #入睡困难 #健康科普 #神经内科
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白水养心（走出失眠版）1月前
这段时间，白天睡，夜里睡，仍然睡不醒。#睡眠不足的危害 #颈椎 #失眠 #健康 #养生
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福金2月前
经常失眠的人情绪会有啥变化 #情绪 #失眠 #睡眠
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陈勇主任聊失眠5月前
失眠到什么程度 要去睡眠门诊治疗？#失眠 #麻醉治疗失眠 #医学科普
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Lemmibuy营养频道3天前
一躺在床上脑子就停不下来#焦虑 #失眠 #皮质醇指数过高了 #心态好一切都好 #熬夜
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宝乐老师（心理）2月前
25 岁出现的严重失眠，根源竟然是 5 岁时候埋下的！#真实生活分享计划 #失眠 #焦虑 #分离焦虑 #心理学
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驻马店睡眠科医生马彦利2月前
失眠越抗越严重，3招让你安心睡 #驻马店麻醉科医生马彦利 #睡眠 #科普
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沪漂的小纪4周前
最近失眠越来越严重，已经深深影响了我的工作和生活。今天去看了医生，建哥说不去苏州了，要留下来守着我和孩子。回到家，走进屋里，看见公公正在包饺子，这情景让我忽然想起去年手术出院那天——回到家，公公也是这样低着头，安安静静地擀着皮、包着馅。不管什么时候，最需要人守在身边的时刻，永远是家人陪着我。#记录真实生活 #抑郁 #日常vlog
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朱永锋谈睡眠5月前
失眠到什么程度需要麻醉睡眠治疗 长期失眠的朋友，您知道失眠到什么程度需要看医生吗？#医学科普 #失眠 #安眠药 #改善失眠
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青山绿水3天前
顽固性失眠太难受了#失眠#睡不着#睡眠#失眠多梦
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财神爷的好女儿👧🏻4天前
失眠人最怕的床##睡眠##失眠##焦虑##睡不着#
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中医张晓艳4月前
失眠对人体的伤害不可忽视 #失眠 #睡眠障碍 #睡不着 #中医
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中医田昕教授8月前
15岁小伙失眠严重，整夜整夜睡不着 #失眠 #心脏健康 #顽固失眠 #医学科普
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觉主3月前
抑郁型失眠&焦虑行失眠#抑郁症#焦虑症#睡不着
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万燕心旅3周前
心梗17年，从重度失眠到入睡自由，我都做了些什么？#心脏健康的医学科普#心梗#失眠#正能量 #努力成为更好的自己
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失眠专家陈贵海3月前
睡不着觉——失眠！！！#失眠 #专家 #专家坐诊 #抖音 #睡不着
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好梦总被尿憋醒.3天前
有段时间 她得了很严重的睡眠障碍和焦虑症 频繁失眠 开始不敢面对一切 整日整夜漫无目的 身体也慢慢撑不住 敏感的她像是害怕一切崩塌 似乎每天都过得很艰难 接二连三的麻烦对她来说像是一拳拳打在她小小的胸口上 说不出话的她只能安静地坐在床边 凌晨四点仍然夜不能寐 习惯性打开手机敲打屏幕用文字向自己控诉那些不可描述的不堪 那些解不开的心结 也成了一把把刺在她心上的刀.
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中医科杨干波1周前
#农村生活 #过年 #医学科普 #中医 #同城 安徽、阜阳、蒙城、严重失眠、心慌、心情烦躁
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华山医院内分泌苗医生1月前
失眠、脱发和肥胖，年轻人的三大噩梦你占了几条？ #脱发 #失眠 #肥胖 #抖出健康知识宝藏 #华山医院内分泌苗医生
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麻醉疼痛罗博士6天前
睡眠问题纷繁复杂，抽丝剥茧去根因。你的失眠我们最懂#失眠#听医生的真心话 #健康睡眠#高质量睡眠 #从根源解决问题
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艾雪3天前
一觉天亮中午也能咪一会了#失眠 #入睡困难 #睡眠障碍
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中医高天旭主任4月前
失眠，睡不着觉的痛苦，患者:没体会过的人无法理解! #失眠 #入睡困难 #提高睡眠质量 #中医 #高天旭
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Rick想睡觉1月前
失眠需要服药，并不是一件可怕的事情 今天要跟大家聊一个敏感的话题，失眠与服药。 从23年开始，我经历了长达三年的失眠周期，目前也正在治疗当中。最严重的时候，会整晚整晚都睡不着，每天睁眼到天亮。白天迷迷糊糊，情绪也像一颗随时会爆炸的炸弹。 最开始的时候，我非常抵抗用药，总是对自己说，“忍一忍就过去了”，“吃药会依赖的”，“只要不焦虑了就能睡着了”。 但经过了这几年，今天我想分享的是：失眠服药，并不是一件可怕的事情。 就像骨折了需要打石膏，感冒了需要吃感冒药一样。当失眠已经成了一种持续的“病”，它就需要被治疗，我们需要接受专业的帮助。 很多时候，短期的、科学的药物介入，恰恰是为了打破“失眠-焦虑-更失眠”这个死循环，给心理治疗、生活方式调整赢得时间和空间。 如果你和我一样，正在经历长期的、痛苦的失眠周期，那么去看医生，让专业的人为你提供帮助。诚实地和医生沟通你的恐惧，把医生给你的药物看作一位暂时的“盟友”。 #失眠 #助眠 #失眠怎么办 #改善睡眠 #失眠焦虑
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小默心理学1月前
有没有发现越累反而越睡不着？ 出现这3个信号说明你的心理压力严重超标了！ #失眠党睡前日常 #植物宁心提取物 #心理学 #睡眠障碍 #失眠
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艺颗QQ糖3月前
20年21年是失眠最严重的时候，16年是第一次暴瘦，19年是第二次暴瘦，95line巡演又开始暴瘦#段艺璇 #直播
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小园3天前
严重失眠的痛苦谁懂每天都是靠硬撑起床感觉 头都不是自己的😭
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小夏探影3周前
2026新剧《Vaka》第一期，失眠病毒席卷全球 #新片速递 #影视解说 #灾难电影 #青年创作者成长计划 #VAKA
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梁丫头解焦虑3周前
焦虑失眠后，每日控制不住的胡思乱想，无端的紧张害怕情绪低落及身体的各种不舒服在得不到家人的理解支撑后，会陷入更深的恐惧不安中，会导致焦虑失眠越来越严重！#焦虑#失眠#正念冥想#慢跑
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燕子的重生之路2月前
昨晚突然失眠了，想到曾经因为焦虑整晚整晚的睡不着觉，这种痛苦真的太难熬了。#失眠#睡眠障碍 #焦虑症#焦虑症自救 #真实经历 @抖音小助手 @抖音能量站
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失眠宝妈1月前
我是怎么失眠的呢？我的失眠很大家都不一样，我是因为服用了医生给我开的雌激素导致的严重失眠，跟心情压力没有关系，很多人都觉得我是想多了所以才失眠，实际上得过失眠的人都知道那是因为生病了#失眠宝妈#失眠的夜 #调理失眠#失眠
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焦虑抑郁专家钱正康3天前
严重的失眠抑郁还是要寻求药物 #失眠
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什么潔2月前
失眠。失眠最严重的时候是刚上专科那会 后来慢慢找到自己的生活节奏 去兼职去实习 一下子就好了 今晚居然睡不着 翻起了相册 看以前的自己 真的好陌生 又好心疼 自己走过的路只有自己知道 也感谢从24年就翻转了镜头对准自己 几乎每天都要记录 手机经常内存满到s机 就是舍不得删掉 今年买了相机内存只有128根本不够用 每天拍的太多太多 大部分都删了 现在好后悔 我决定要买一个u盘存一下 留着以后慢慢看 。 我今年22 已经记不清18岁的时候长什么样了 这个视频是刚上本科的时候拍的 那时候拍的视频没什么播放量但也拍的不亦乐乎 我觉得对的事他就是对的。 我不太会拍照 但是总会在合适的时机举起手机对准自己 开始录视频 然后给自己喜欢的片段剪辑出来 记录自己的点点滴滴 甚至有时候自己都不知道 我原来是这样的状态 真的特别爱记录自己 这个账号的私密作品有300多个 草稿箱有一千多条 手机有四千多张照片 两千多条视频 我想真的只有我自己会一直不厌其烦记录自己 我也会一直把镜头对准自己 爱你老己 晚安 好梦～
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aegean糖珈糖1周前
晚上10点睡和11点睡影响有多大 #失眠#失眠体质#失眠睡不着觉
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