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教你如何分辨第一次胎动的感觉 很多准妈妈直到20周才惊呼:“原来这就是胎动!我还以为是肠胃不好!” 其实,宝宝在肚子里早就开始练拳了,只是你没捕捉住那个信号。 今天教各位孕早期的孕妇如何区分胎动和胀气: 1. 看位置: 胀气:这种感觉通常会“跑”,在肚子里到处窜,位置不固定。 胎动:早期胎动位置非常低(就在耻骨上方一点点),而且是定点打击,通常就在一个小范围内。 2. 听声音: 胀气:往往伴随着肠鸣音,也就是“咕噜咕噜”的声音。 胎动:是静音的!你只会感觉到突然的“啵”一下,像气泡破裂,或者蝴蝶扇了一下翅膀,没有任何声音。 3. 感觉质感: 胀气:是一股持续的气流感。 胎动:是一瞬间的、轻微的“弹跳感”。此时宝宝才牛油果大小,力量不足以踢痛你,更像是他在里面用手指轻轻戳了你一下。 【小技巧】 饭后或吃点甜食,左侧卧躺下,静静感受。血糖升高会让这只小牛油果更活跃哦! 参考文献: Bakhbakhi, D., et al. (2021). "Assessing fetal movements in pregnancy: A qualitative evidence synthesis of women's views, perspectives and experiences." BMC Pregnancy and Childbirth 核心观点:定性研究证实,早期胎动常被描述为“气泡破裂”或“鱼游”,而非后期的强力踢打。 #孕妇 #胎动 #孕早期 #孕期 #怀孕
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