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小小蛇10月前
简单告别小火人#经验分享 #中医 #科普 #懂养生
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韩八万2月前
#教育 #成长之路 #睡觉
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小刀早睡会发达3月前
我感觉上班族应该都会报复性熬夜.. 是不是打算今天晚上熬穿了？ 感觉身边的人都是这样！一到周末就拼命熬夜！ 长期熬夜失眠的姐妹，三个早睡邪修步骤，你一定要去试一下啊！看到这个视频就马上去睡觉！ #独居女孩的生活 #独居日记 #独居生活 #熬夜 #早睡
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蓁蓁心理抚养💖3年前
孩子晚上怕黑，不肯自己睡？教您3招有效缓解，最后一招亮了 #亲子教育 #育儿知识 #亲子沟通 #亲子关系
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泉州大闺女3天前
提神醒脑的好方法，快拿去用#泉州大闺女 #生活小常识 #真实还原 #意想不到的结局 #随便ai随便玩 @老邓（SupetDeog）
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八两银子1年前
人生建议：不要和闺蜜一起睡觉 #被小火人新形象刷屏了 #小火人和ta的朋友们 #闺蜜 #内容过于真实
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442302495898月前
#怎样改善睡眠 #好睡眠才有好身体 #睡眠知识 #怎样改善睡眠 个体差异仅供参考如有不适请现下就医
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渔果情商学院杨娜5月前
孩子三年级依然不敢独睡原来是因为这个 #智慧人生 #女性智慧 #家长必读 #教育 #育儿经验分享
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哈尔滨精神科郭主任5天前
不舍得睡也许是情绪未被满足 #情绪管理 #睡不着 #失眠 #哈尔滨精神科 #健康科普
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老陈爱中医1月前
经常加班，晚上回家还舍不得睡觉，咱就别再敷着面膜熬夜对冲拉。#熬夜 #加班 #中医养生 #中医健康
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北漂磊哥5天前
#宝宝晚上不睡觉怎么办#育儿经验
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学习营养的西安方块哥4天前
今天这一期是睡眠的最后一期，主要是解答近期朋友们关心的晚上入睡难问题。晚上睡不着越躺越焦虑？教你科学方法：不硬躺、不强迫，放松后再睡，搭配均衡营养，睡眠更安稳。#睡眠健康 #改善睡眠 #睡不着怎么办 #好好睡觉 #营养与健康
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梨子讲养生3月前
你是不是晚上总是睡不着❓睡不着的进来看，三招帮你你1分钟入睡#养生 #失眠 #睡眠 #熬夜 #强烈推荐哦
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新爱婴瑶瑶老师4天前
孩子晚上磨磨蹭蹭不睡觉？越催越精神！瑶瑶老师教你：绘本+温柔引导，比催一百遍都管用！
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心理科王亚娜1月前
不舍得睡，其实是情绪未被满足#心理学 #失眠#熬夜 #情感 #抖出健康知识宝藏
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海鸥老师（哈尼宝贝）1月前
#家庭教育 #亲子育儿 #早教#托班#孩子不睡觉
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医生王昕阿姨5月前
不舍得睡，其实是情绪未被满足#心理学 #熬夜 #情感共鸣 #硬核健康科普行动
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王珂医生1月前
不舍得睡，其实是情绪未被满足#心理学 #熬夜 #情感共鸣 #硬核健康科普行动
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178的飞啊飞1月前
独居女生必看！一个人住再也不害怕了！！ 晚上有时候熬着熬着夜就特别容易胡思乱想，再加上自己本来安全感也不咋，稍微有一点动静就不敢睡觉。。。。。综合网上的测评博主买了一个阻门器，又自制了一个门器，效果都不错！！这下一个人再也不害怕了！！！！#独居 #女性 #安全 #租房 #沪漂 【二编】 看到评论区大家的讨论，想简单分享一下发这条视频的初衷。 首先这些安全措施我们最希望的是永远用不到，但是一个人在外面真的防人之心不可无。 因为女性在独居时面临的体力差异和潜在风险确实更高，所以在发这个视频时候加了“女性”的tag，但是每一个独居的人，无论男女，都值得拥有安全感，而这份对安全的追求，不应该演变成性别之间的对立或极端的负面言论。 诚然，女性在这个社会上确实面临很多问题困境，但只有当每一个女孩都变得足够优秀且强大时，我们才能凝聚成更有力量的集体，去推动社会解决那些真正存在的女性困境。真正的强大也从不是通过言语行为上的极端输出，而是我们每个人都能先把自己照顾好、保护好，再去照顾保护他人。 希望大家能把注意力留给这些实用的安全建议。愿每一个独居的你我，都能在自己的小世界里平安、自在❤️❤️
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山大附儿癫痫中心耿贵富3月前
不舍得睡，其实是情绪未被满足 #熬夜 #心理 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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王晨医生4年前
孩子晚上不睡觉怎么办 #睡觉 #孩子 #儿科医生 @抖音小助手
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云舒睡眠教练3月前
睡前一个动作，闭眼更犯困#睡眠 #失眠 #入睡困难 #睡不着 #睡不好
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内科朱医生3月前
不舍得入睡，其实是情绪未被满足！ #失眠 #抖出健康知识宝藏 #情绪
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艳子谈睡眠5天前
到底吃什么能让睡眠变好#失眠#睡不着#睡眠质量#入睡困难#睡眠认知
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刘慧说AD5月前
痴呆老人晚上不睡觉怎么办？ 半夜叫醒痴呆老人！10个有8个秒睡#阿尔茨海默病 #老年痴呆 #老年健康 #失能失智
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善意5天前
倪师小课堂：倪师讲睡不着怎么办？#养生#倪师#养生知识分享#睡觉
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景腾讲筋膜4月前
睡不好学会这个方法 #失眠 #睡不着怎么办 #枕头 #景腾筋膜
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独角3月前
深夜思考睡不着觉怎么办？ #干货#认知#青年创作者成长计划
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治未病科 沈佳主任2天前
人这辈子，1/3时间在睡觉。​ 睡好了，那 2/3才能好好过 #中医 #沈佳主任 #南京中医 #睡眠 #焦虑
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呼吸科马勇5月前
咳到无法入睡，医生常用的两个小妙招教给你！#健康科普 #咳嗽 #止咳小妙招 #呼吸科
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河南名老中医赵京伟6月前
小孩多动症多是心虚火旺 小孩多动症多是心虚火旺，要解决只需一碗小甜水#多动症儿童 #抽动症患儿
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老蟹睡好觉4月前
半夜早醒睡不着，试试这三招 CBTI睡眠法的核心#失眠 #早醒 #睡不着 #认知行为疗法 #睡个好觉
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《崔博士養生講堂》4周前
#真实生活分享计划 体力透支、精神不济？试试这碗“扶正汤”。#养生汤 #补气血 #健脾 #健康养生 到了季节交替的时候，很多人会感觉身体被掏空，特别容易累，白天没精神，晚上又睡不踏实。今天分享一款“基础汤水”，用料简单，喝起来感觉能稳稳地补充能量。
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小虎头4月前
晚上翻来覆去睡不着怎么办？ #知识分享 #每天跟我涨知识 #健康 #普及知识 #经验分享
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非遗拉指-雷尚1周前
晚上睡不着怎么办 #传统文化 #雷尚 #非遗传承
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静宜疗心6月前
“焦虑导致的失眠，试试这妙招，找回一夜好眠💤✨ #每日分享#睡眠 #焦虑情绪 #好睡眠才有好身体 #心理健康
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苗玲天天睡无忧4天前
睡前千万别马上躺下！记住这个“点天突”小动作，身体放松情绪平，自然进入深睡眠#睡前小动作#助眠小妙招#助眠操#静心操#苗玲天天睡无忧
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医生老阎头4月前
不舍得睡，其实是情绪未被满足#心理学 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #世界精神卫生日
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露露爱煲汤5天前
内火旺，嘴巴臭臭，睡不踏实，磨牙，爱发脾气的小孩，妈妈们赶紧把这款汤安排起来#食谱#养生汤#儿童清心汤#养生茶
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只想睡觉1月前
#3-6岁儿童睡前故事推荐 #创作者中心 #创作灵感 #儿童睡前童话故事 孩子晚上不睡觉怎么办 自己睡不着怎么办 盘串 睡觉 听故事 最好的睡觉搭子 每天更新幼稚都故事 没噱头 真哄睡
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中医王英春2周前
#王英春 #健康科普 #我要上热门🔥 #传递正能量 #传统文化
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L-Z3周前
崔丁直接给好人气破防#崔丁鹅鸭杀#崔丁#鹅鸭杀#鹅友集结
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冠冠3天前
如果你也有这样的情况，赶紧试试 #仁和足贴 #睡觉 #小常识
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观心实验室-学睡觉4月前
明知熬夜伤身，但就是睡不着怎么办？ #睡眠 #睡不着 #睡不好 #失眠 #熬夜
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叔太2月前
不舍得睡，其实是情绪未被满足，你是不是也这样 #睡眠 #情绪 #叔太 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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福瑶说4月前
睡觉是人最养气的时候，做到这三点气🩸自己就回来了
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娟姐爱生活1周前
#养生就是养健康 #养生健康 #养生知识 #养生
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传承中医文化1周前
#中医养生 #中医传承 #中医健康 #中医养生知识
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阿枫（简单喂养价值观倡议第一人）3月前
冬季给接班人卷这个汤…#知识分享 #母婴育儿#简单喂养#零零后家长们#辅食
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阿煜5月前
#涨知识 #知识 #阿煜讲知识
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愈缘道人8月前
晚上梦多睡不好，教师兄们一个小妙招#养生 #道家文化 #传统文化
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超能陈医生3月前
不舍得睡，其实是情绪没有被满足 #睡眠 #熬夜 #失眠 #情感共鸣 #健康科普破圈计划
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卑微老董地位极高5天前
春节宝宝作息大乱，给你支招调整过来 #夜猫子 #孩子教育 #育儿经验分享 #过年不睡觉 #作息紊乱
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煦元健康4天前
熬夜党急救‼️2招肝血回满💪 肝血不足才是你头晕的元凶！《黄帝内经》硬核养生法实测有效👏桑葚枸杞茶+三阴交艾灸，喝完灸完秒睡8小时，中年男必码！#养生干货 #负债前行#负债翻身#黄帝内经养生 #肝血不足
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窦院长养生5月前
晚上睡觉困难，教你做酸枣仁汤！ #干货都在这 #养生就是养健康 #健康
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小钟养生说3周前
#涨知识#睡不着#睡不醒#知识分享#体虚
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麦尔东精选4天前
KOREKARA打呼噜防护用品家用调节清洗 #分享生活小技巧 #每日分享 #颜值好物 #打呼噜防护用品 #好睡眠
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