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85斤的欣欣.🧡9月前
学习瘦子的饮食习惯才是身材管理的尽头 #小基数跟着欣欣吃
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崔什么崔1月前
小基数减✂️纯干货❗️暴瘦经验分享（急性子入#减肥逆袭#小基数减脂 #梨形身材#减脂塑形#自律
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我是哎哟喂7月前
124—88｜超详细的梨形瘦腿经验分享来啦～#减肥#瘦腿 #梨形身材 #减肥经验分享 #健康减脂
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崔什么崔6月前
120-105丨好好吃饭也能瘦（饮食➕运动版）✅#逆袭 #减肥前后对比图 #自律#减肥经验分享 #减脂食谱
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有点甜.3月前
158 110-90|四个月通过运动饮食瘦了二十斤不去健身房宅家塑形练体态的运动分享跟心得 社恐体能差懒人或者不想去健身房的姐妹看完这个居家也能练出好看线条#日常vlog #小基数减脂 #体态 #减肥减脂吃这些 #干货分享
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有点甜.3月前
158 110-90|四个月通过运动饮食瘦了二十斤变成低体脂的心得和饮食运动分享 你们照抄我这条视频就好～大基数小基数都适用(小基数体脂会低)#日常vlog #小基数减脂 #运动 #减肥减脂吃这些 #干货分享
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阿帅的健身日记5月前
105-120斤如何尝试性的让体重下降！ #减肥 #减肥小知识 #减脂 #掉体重 #减肥必看
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Wuli奉奉～2月前
158 91减肥吃什么 #小基数减脂 #控制饮食 #打工人#一天吃什么 #vlog十亿流量扶持计划
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王小梨（已瘦70斤）6月前
158→88 | 瘦了70斤！上班族如何减肥，超详细经验分享 #减肥 #减肥经验分享#变瘦变美变好看 #打工人 #大基数减肥
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闪子瘦了6月前
瘦了13斤|105➡️92斤，保姆级减肥干货大公开！ #减肥方法 #减肥经验 #减肥干货 #身材管理 #瘦下来做最美的自己
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Wuli奉奉～1周前
158 91减肥吃什么 #小基数减脂 #控制饮食#打工人#一天吃什么#爱吃食物的女孩子
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Wuli奉奉～1月前
158 91减肥吃什么（90.5） #小基数减脂 #控制饮食#打工人#一天吃什么 #减肥vlog
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Wuli奉奉～2月前
158 91减肥吃什么 #小基数减脂 #控制饮食 #打工人#vlog十亿流量扶持计划 #减脂期
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Wuli奉奉～1月前
158 91减肥吃什么 #小基数减脂 #控制饮食#打工人#一天吃什么#减肥vlog
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反焦虑减肥3月前
从105斤瘦到80斤我的运动经验分享！这次加速了方便大家观看！希望我们都能健健康康减肥！好好搭配饮食加运动！不要再盲目节食伤害自己了！#进食障碍 #暴食 #情绪性进食 #减肥逆袭 #运动健身
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Wuli奉奉～2月前
158 91减肥吃什么 #小基数减脂 #控制饮食#打工人#减肥vlog#vlog十亿流量扶持计划
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Wuli奉奉～2月前
158 91减肥吃什么 #小基数减脂 #控制饮食#打工人#一天吃什么vlog #减肥vlog
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小敏和老万（减肥记）6月前
放纵日啦！#我的减肥日记 #减肥vlog #一起减肥打卡 #减肥 #生活vlog
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Wuli奉奉～3月前
158 91减肥吃什么 #小基数减肥打卡 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #减脂打卡 #饮食记录
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Wuli奉奉～6天前
158 91新年回家努力维持体重吃什么#控制饮食 #新年 #打工人#回老家#减肥vlog
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Wuli奉奉～2周前
158 91减肥吃什么 #小基数减脂 #控制饮食#打工人#一天吃什么#减肥vlog
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Wuli奉奉～1月前
158 91减肥吃什么 #小基数减脂 #控制饮食#打工人#一天吃什么#减肥vlog
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小小777月前
158/88斤 减肥的一天都吃些啥vlog #vlog日常 #日常分享 #减肥的一天吃什么 #内容太过真实
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村花每天吃点啥6天前
158/93斤女生年前冲刺减肥一天吃什么 今⬆️0.6 #一天吃什么 #年前冲刺减肥 #小基数 #减脂 #馒头减肥
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胖圆圆甩臂行动派7月前
#减肥逆袭 从158到135，减肥过来人的经验告诉你，放弃容易但坚持真的很酷！加油，你的付出都会值得#减肥对比 #告别大肚腩 #健身
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Wuli奉奉～1月前
158 91减肥吃什么 #小基数减脂 #打工人#控制饮食#一天吃什么#减肥vlog
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咕噜又又（减脂版）7月前
158cm110斤瘦到95需要多久 ✅今天109.6，都下110了，95还远吗？！ #减肥吃什么 #减脂打卡 #瘦下来做最美的自己 #我的减肥日记 #减肥vlog
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梁阿怡🥕6月前
七天瘦五斤，从女明星那偷学到的减重秘籍#减肥 #减肥逆袭
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猫宁逆袭记6年前
都问我怎么瘦的，这是我158-105必练的有氧运动！循环4首歌，加油💪
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磊哥减脂塑形8月前
小基数减脂，必须要拉高碳水 小基数减脂，不拉高碳水，不用小缺口，只会变成瘦胖子！#体重管理 #知识分享 #減肥 #小基数减脂 #减脂
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丫娅的逆袭（放纵中）2月前
四分钟完整版暴汗燃脂瘦全身，在这个冬天一次瘦下来！#居家锻炼 #好身材练起来 #减脂 #运动
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Wuli奉奉～3月前
158 91减肥吃什么 #小基数减脂 #vlog十亿流量扶持计划 #饮食记录#打工人#vlog日常
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Wuli奉奉～1月前
158 91减肥吃什么 #小基数减脂 #控制饮食#打工人#一天吃什么#减肥vlog
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倪小羊8月前
小基数减肥不叫减肥，叫调整定点体重#变美小技巧 #变美 #减肥
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Wuli奉奉～3月前
158 91减肥吃什么 #小基数减肥打卡 #vlog十亿流量扶持计划 #控制饮食 #麦片 #减肥vlog
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反焦虑减肥2月前
一条视频教你如何科学减肥不反弹！#变美变瘦变好看 #女性减肥 #减肥逆袭 #小基数减脂 #吃瘦不饿瘦
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85斤的欣欣.🧡9月前
想要不反弹 不是靠某一个食物或者某一个食谱 而是一个瘦子的饮食习惯饮食思路 分享给大家！
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陈喜爱9月前
105分/15斤 十一万人看过的视频方法过程分享来喽 仅供参考！#减肥学习两不误 #逆袭 #励志正能量 #我想要的就是最好的
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反焦虑减肥3月前
从105斤瘦到80斤的全部心路历程！视频有些长，但如果能看完，相信一定会对姐妹们有所帮助！#女性减肥 #减肥干货 #小基数减脂 #减肥逆袭 #暴食
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Wuli奉奉～2月前
158 91减肥吃什么#小基数减脂 #控制饮食 #打工人#一天吃什么#vlog日常
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炸红薯2周前
124斤-105斤 给大家分享一下我觉得比较有效果的运动#减肥 #减肥逆袭 #年前变美计划 #燃脂 #小基数
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Wuli奉奉～2月前
158 91减肥吃什么 #小基数减脂 #控制饮食 #打工人#一天吃什么#vlog十亿流量扶持计划
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是胖胖呀（孕晚期）8月前
125-105已瘦20斤的小基数运动分享，姐妹们赶紧码住#减肥#减肥逆袭#我的减肥日记#小基数减脂 #马甲线
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哩哩在干嘛10月前
158/120斤女生生活化减脂挑战瘦到110🍡一天吃什么 （最近在外边，没法更体重啦）#南京 #抖音美食推荐官 #女大学生日常生活 #好吃到停不下来 #吃瘦不饿瘦
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饭阿团（180斤重塑版）3月前
干货 | 180斤→105斤，我的私藏运动清单 ：掉秤篇 & 塑形篇 #减肥 #运动减肥 #大基数减肥 #减肥经验分享
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Wuli奉奉～2月前
158 91 减肥吃什么 #小基数减脂 #控制饮食 #打工人#一天吃什么#vlog十亿流量扶持计划
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减重医生熊非3周前
小基数女生怎么减肥？ #武汉市第八医院 #减肥 #减脂 #小基数减脂
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皮卡秋1月前
105斤-82斤｜小基数减肥一天两顿吃什么 #vlog #减肥 #身材
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Wuli奉奉～3周前
158 91减肥吃什么 #小基数减脂 #打工人#一天吃什么#控制饮食#减肥vlog
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一只蛋黄（已瘦35斤版8月前
143➡️105斤怎么在校饮食 运动 平台期 放纵餐 维持 一条给大家讲清楚！#逆袭 #自律 #干货 #水獭吨吨#柠檬液
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反焦虑减肥6月前
小基数到底该怎么减肥？ 一条视频说清楚！#小基数减脂 #小基数怎么减肥 #减肥逆袭 #自律减肥 #减脂小白必看经验
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蝴蝶来过4天前
回复 @沈星珆.的评论 祝大家新年快乐呀 今年大家都会暴瘦！#减肥 #减肥方法 #减肥食谱 #减肥邪修 #抖音
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桥哥运动控糖6666月前
哈喽！李女士，你的专属运动方案来咯❤️ 加油加油👏祝你减重成功🏆 #胖友#健康减重 #运动#燃脂 #无糖星球
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海靓养生不费劲儿10月前
姐妹们，从158到120我真的没费啥劲儿，很多姐妹觉得减肥难，那可能只是你没找到方法，今天就告诉大家两个特别简单的方法，记得点赞收藏哦！ #健康减脂 #健康饮食 #健康养生 @海靓唠家@海靓唠家常 @海靓超市
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Stephy晴1月前
最有效的减肥法也是超前离谱的｜发现大小S早期也在节目中提过，是很绝#减肥逆袭 #张元英 #减肥小知识 #抑制食欲 #又该减肥了
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饭阿团（180斤重塑版）4月前
【180斤→105斤】我试遍了全网减肥运动 ，含泪总结：真的有用的只有这些！#减肥 #减肥逆袭 #大基数减肥 #减肥经验分享
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池木1周前
挑战一天只吃一顿饭体重会有什么变化？今日体重105斤/已经达到目标体重了，但是对体型还是不满意#就想说点大实话 #减脂期 #我的减肥日记 #减肥 #合理饮食 @DOU+小助手
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唐旭减肥餐3周前
听劝/我1年瘦了105斤！用的就是这个办法 的就是这个办法！一刀不剪完整版。#减肥 #减肥方法 #减脂 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦
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柚子（好物分享）9月前
130 到91斤 怎么瘦的？#减肥 #逆袭
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陈幸运了7月前
158 105斤不露腿穿搭！ #ootd穿搭 #梨形身材穿搭 #最适合走路bgm #158小个子穿搭 #不露腿穿搭
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唐旭减肥餐8月前
减肥不爆食方法 调整饮食我瘦了105斤！ #减肥 #减脂 #减肥逆袭 #减肥训练营 #生活化减脂
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王小沫要瘦到99斤8月前
发疯减肥｜第一天液断日，瘦了5.2斤，一起加油呀！#减肥vlog #瘦 #减重日记 #大基数减肥 #一起减肥打卡
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树树仁(减肥版)1月前
终于掉秤了！开心！#生活化减脂 #放纵日 #大基数减肥 #减肥餐
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Wuli奉奉～2月前
158 91减肥吃什么#小基数减脂 #控制饮食 #打工人#低卡美食 #volg日常
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自律改变自己4月前
5分吃➕5分练 挑战7天瘦8斤 吃瘦不饿瘦#低卡低脂餐 #健康饮食搭配 #吃瘦不饿瘦 #食谱分享
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