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张天琪4年前
这个事吧，要怎么说好呢？#日常 #闺蜜
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苏大喵7月前
脱臼后1-3个月低强度康复训练经验。甚至严重的6个月再开始也可以#脱臼 #康复训练 #个人经验 #居家健身 #大道至简
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张天琪4年前
这是不是南方温度速降后的你？#闺蜜 #日常 #南北差异
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张天琪4年前
撤回键原来还能这样用？！#闺蜜 #日常
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张天琪2年前
这是张天琪丢的第几个手机了…#闺蜜 #vlog日常 #搞笑
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张天琪5月前
小小溪降，还有更刺激的吗 #主打就一个宠粉 #溪降 #oppoa6 pro
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张天琪3年前
别问我最后咋回去的。#日常vlog #闺蜜
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WongKengIn🇲🇴11月前
🌟肩膀脱臼？三种训练重塑稳定性 肩膀脱臼后，有些人可能会经历习惯性脱臼，甚至严重影响日常生活。例如，开门时可能不小心引发二次伤害。因此，了解正确的恢复过程至关重要 首先，脱臼后必须寻求专业医生的治疗。医生能够确认是否存在更严重的情况，并在适合的时候批准恢复训练。只有在医生的指导下，才可以开始进行相关的训练 其次，了解肩膀脱臼的主要原因是肩关节的稳定性不足，因此恢复过程中必须强化肩袖肌群及肩胛骨的稳定性。这将帮助增强肩部的支持和稳定性，降低再次脱臼的风险 今天教你三种训练方法将帮助你恢复肩部稳定性，确保在日常生活中更安全、更自信地进行各种活动。在进行训练过程中，务必根据自身情况调整强度，并随时关注身体的反应 #运动康复 #干货分享 #康复训练 #肩关节 #功能性训练
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朱光明正骨3周前
娃胳膊脱臼哭到崩溃？别慌！ 3秒复位肱桡关节，摸鼓包、捏桡骨大头，趁娃后旋顺势一旋，咯噔就好，新手爸妈也能学！#推拿手法 #脱臼 #脱臼复位 #小孩脱臼复位 #养生
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中医周斌（疼痛克星）8月前
姑娘不敢张大嘴，下巴脱臼过张嘴弹响。手法治疗 #颞下颌关节紊乱 #张嘴弹响 #下巴脱臼 #正骨 #推拿
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大家喜欢的小说2年前
冤种闺蜜张天琪，本来就不够聪明，这洗个车还搭进去件衣服~ #冤种闺蜜 #张天琪 #搞笑视频
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Oscar桓球之旅5月前
肩部脱臼损失康复治疗记录全过程 13天制动期后的第一次康复记录，记录下来，希望对大家有所帮助。 #肩袖损伤 #肩部疼痛 #肩膀脱臼 #康复治疗
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攀医生让你不开刀2周前
#脱臼 #脱臼复位 #正骨
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沐风远4月前
踩了 23天p90后， 1.改善手术后右手臂上举受限，左手臂习惯性脱臼关节痛，现在两个手臂可以灵活上举，转动，不会那么疼痛， 2. 僵直的左腿可以弯曲. 3. 安眠药用量从13颗减到7颗
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儿科王广欢主任医师4周前
孩子脱臼后该怎么处理？家长最重要的是“别乱动” #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #我的年度健康盘点 #儿科 #脱臼
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麒宝康小儿推拿官方号2月前
胳膊脱臼2分钟复位！小朋友们玩耍时要注意安全 #小儿推拿 #麒宝康 #胳膊脱臼 #胳膊脱臼复位视频 #金华
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张天琪3年前
要不是它最后自己掉下来，她能带一年！#日常vlog #闺蜜
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中医正骨李承学2月前
#中医传承 #医学科普 #医生日常 下巴脱臼，手法复位，复位后一点要固定一段时间，避免习惯性脱位。
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丑姑娘4年前
小贝知道天琪恢复记忆，好可怜哦 #爱情 #唐嫣 #爱情睡醒了 #戚薇
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足踝外科医生-侯光辉3年前
脱臼是什么意思#健康科普 @震洋健康 @骨伤科汤智医生
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张天琪3年前
有谁能来救救我们吗，这儿挺冷的！#日常vlog #闺蜜
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南阳网文旅3年前
孩子胳膊脱臼，大哥了解问题后，“一秒解决”#万万没想到 #脱臼 #萌宝 #中医 #你怎么看
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中医正骨王医生6月前
手法复位治疗肘关节脱位#肘关节脱位 #中医正骨 #手法复位 #脱臼 #脱臼秒复位
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骨关节张保龙2月前
胳膊甩脱臼后竟成习惯性脱位别负重！手术才是王道 #胳膊脱臼 #习惯性脱臼 #肩关节脱位 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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徐家锋运动康复（郑州）2月前
肩关节习惯性脱臼术后康复注意事项#运动康复 #郑州运动康复徐家锋 #肩关节康复 #习惯性脱臼 #河南运动康复
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美美今天吃什么？1周前
##西游乐园 #淮安西游乐园 网红张天琪来西游乐园啦#爱拍照爱生活 #旅游足迹 #旅行让我看不一样的世界
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张天琪1年前
现在你们还能整啥活？#日常vlog #跳伞 #主打就一个宠粉
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张天琪3年前
在没有危险的时候，朋友才是最大的危险#闺蜜 #vlog日常 #真实还原
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张天琪9月前
做出来了啊，不难！简单！ #日常vlog #拼酷粉冠 #主打就一个宠粉
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cici1周前
#遇到大主播了 666遇到张天琪了，开心死朕了
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张天琪4年前
这是我见过最“懂车”的人！🙂#日常vlog #闺蜜
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南充张锡龙1月前
#知识科普 #脱臼复位 #儿童脱臼 #南充
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中医正骨王医生6月前
手牵足蹬法治疗肩关节脱位#脱臼 #脱臼复位#手牵足蹬 #中医正骨 #肩关节脱位
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张天琪4年前
术后还有什么注意事项吗？ #喂到家了吗 #新年的第一单外卖 #闺蜜 #日常vlog @美团外卖 @美团外卖天天神券
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肩关节医生陈建海4月前
第一次胳膊脱臼复发率低增加肌肉锻炼有助于改善 #肩袖损伤  #肩膀疼 #肩关节镜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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张天琪11月前
等我再练练再来！ #日常vlog #八卦坑 #主打就一个宠粉 #七度空间天山绒棉
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沈光思医生5月前
肩关节脱位后怎么办？科学治疗全流程指南 #肩周炎 #肩关节脱位 #肩膀脱臼 #肩袖损伤 #肩袖撕裂
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张天琪2年前
这公司到底干点啥好呢？#闺蜜 #看一遍笑一遍 #vlog日常
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张天琪4年前
张天琪的舅舅你好，如果你刷到这条视频……对不起！#日常vlog #闺蜜
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ℳঞ融艳🍒阳꧔ꦿ້໌ᮨ࿐2年前
家人们我给张天琪打了两小时，她还是不承认自己有过包拯#内容过于真实 #结果出乎意料 #看完不笑算我输
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沪沐森10月前
下巴脱臼处理方法 #医学科普 #医疗小常识 #知识科普
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张天琪1年前
我看张天琪以后还敢不敢让我花钱#日常vlog #白石山避暑季21度的夏天 #白石山飞拉达
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创伤正骨王冠清1月前
握手是信任的开始。作为骨科医生，我希望每个孩子复位后都能笑着跟我握个手。#武汉中西医结合骨科医院 #正骨 #复位
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张天琪2年前
这种情况…我俩该咋回去啊？#闺蜜 #看一遍笑一遍 #vlog日常
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张天琪1年前
张天琪说再也不大声说话了哈哈哈 #日常vlog #十里红妆 #凤冠 #主打就一个宠粉
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急救阵线联盟7月前
#科普一下 #急救知识 #医学科普 #一分钟小课堂 脱臼扭伤莫慌张，固定伤处别乱动， 及时就医保健康！
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张天琪1周前
这地方我能呆一年！ #主打就一个宠粉 #度假 #在泉城欧乐堡码住开心
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阿恒爱健身2周前
肩锁关节扭伤与撕裂，运动损伤康复笔记 先点赞慢慢听，今天聊一个经常被误判的运动重灾区，肩锁关节扭伤与撕裂，带你从受伤到康复全过程。#真实生活分享官 #康复运动 #肩锁关节脱位 #流量 #创作人计划
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张天琪2年前
做张天琪邻居需要注意什么？#闺蜜 #搞笑 #vlog #学乐器 #卡祖笛
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南阳张仲景医院康复科岳丽6月前
中风后肩关节脱位的居家康复锻炼 #医学科普 #涨知识 #肩关节脱位#康复运动 @抖音创作小助手 @抖音健康使用计划
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张天琪1年前
我滴花花啊~#日常vlog #熊猫 #主打就一个宠粉
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张天琪1年前
真的很不容易#日常vlog #主打就一个宠粉 #霸王茶姬⽆声⻔店
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张天琪4周前
有和我一样吃不了的吗？ #日常vlog #折耳根#诺梵松露 #诺梵坚果金松露
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张天琪2年前
还好我有功底，这次没哭嗷#日常vlog #舞蹈基本功 #主打就一个宠粉
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张天琪9月前
太美了，我说的是风景不是张天琪哈哈哈 #日常vlog #写真 #主打就一个宠粉 #娇兰第四代黄金复原蜜
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张天琪1年前
mm豆怎么不听话的往下掉啊#日常vlog #mm豆 #主打就一个宠粉
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张天琪1年前
感谢大家看完这么长的视频🙏🏻
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