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睡醒之前做梦是怎么回事
捏什么可以立起来
每天吃巴旦木仁的好处
要早起为啥不早点睡
胡萝卜可以和西红柿鸡蛋一起吃吗
真不知道你怎么睡着
筋膜杜老师
2月前
耳鸣的自我调理#康复 #耳鸣 #正能量 #养生
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飞飞 ⁹⁴⁵
2月前
#用心分享 #真诚分享 自我调理腱鞘炎
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英语老师晓艳
1周前
同学们,我越来越觉得,真正的幸福是活的自洽 #刘晓艳#幸福 #自洽 #自洽而内求 #刘晓艳
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自愈团
7月前
自我疗愈 自强不息 #自愈团#自愈力是你自己最好的医生
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美羊羊爱❤️
2天前
2026每日精进 记录针灸体验#谁知道这是什么 #你能叫出它的名字吗 #遇到事情不要慌 #一般人不知道是什么 董氏奇穴
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AI+大健康倡导者
10月前
人体有6个自我调理的方法你知道吗#生活常识#温度#温度养生
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大林养胃工坊
4天前
自我调理的正确打开方式#养胃#养胃知识分享 #脾胃虚弱 #脾胃调理 #脾胃虚寒
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康复博士香百岁
3周前
颞下颌关节紊乱口内自我调理手法#颞下颌 #颞下颌关节紊乱 #颞下颌关节 #颞下颌关节紊乱症怎么快速自愈
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遐隐雨麦麦
1周前
20年干燥综合征160天自我调理第3阶段,继续通中焦 第3个阶段(第3-4个月):通中期 中焦枢纽彻底松动了: • 身体状态:出现无痛哕嗝(吃完不难受,弯腰稍微有点腹部用力的时候会自然排出,不酸,无不适),左下腹隐痛复发,是气血渐充之后再次冲击中焦的瘀堵 ~这里要介绍一个很重要的穴位:天枢穴, 肚脐眼左右两侧,2寸的地方,就是三根手指这么宽的距离,左右两边都有,管大肠的。如果按压有痛感,就说明大肠相关经络有点堵,如果已经排除大肠器质性病变的话,就先观察。 天枢穴是足阳明胃经上的, 但它是大肠的募穴。 募穴意思是,脏腑之气直接汇聚在胸、腹部。 打通这里的话,就是开始疏通下焦了(如果分层机械来看的话)。 • 不过多干预,顺势而为,茶饮主要针对脾胃,用陈皮理气,山药健脾。 #干燥综合征 #脾胃 #天枢穴 #胃气上逆 #排病反应
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大象無形-吾自在
1月前
#脾胃虚弱 #脾胃 #脾胃调理 #分享正能量 #就想说点大实话
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生殖科唐梅桂医生
4天前
试管期间生活上我们该如何调理? #试管 #云南试管 #云南昆明 #试管移植 #备孕困难
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中医谭医生
9月前
调理脾胃虚弱的有效方法 #健康科普
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中医谭医生
10月前
调理脾胃虚弱的有效方法 #健康科普
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明阳紫记
10月前
#脾胃虚弱 #脾虚 #肾虚 #失眠 #便秘 都可以通过自我食补,觉补,运动,和情绪管理改善,我的网友们每天都在反馈给我,所以我才有信心告诉大家,不用焦虑,脾胃一定会变好。
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肺常好陈少旭
10月前
肺结节爱找3种体质,中医怎么自我调理?#肺结节 #中医调理 #科普
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柯柯好辣
1月前
你以为自己没事,其实皮质醇早就爆表的6大表现。3个小技巧降低皮质醇!告别暴躁易怒、失眠早醒、饮食失调 #皮质醇 #压力 #失眠 #饮食 #健康
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一路阳光🇨🇳
1月前
#全民健康计划 #自我调理 #血脂
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不焦虑养生
7月前
分享我是如何调理身体 让气血变足的(纯分享版) 你可能不是懒 是严重的气血亏虚! 本视频是自己调理身体的经验分享(仅代表个人观点) 希望能帮助到更多的朋友🧑🤝🧑祝大家身体越来越好 评论区多多交流 #健脾养胃 #创作者中心 #创作灵感#养生就是养健康 #调理脾胃
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乳腺外科侯令密博士
6天前
化疗后总是出现恶心呕吐,除了药物还有其他什么办法呢? #乳腺外科侯令密博士 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #化疗 #新年囤点专业货
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中医培根
3天前
不是更年期,却总烦躁想哭、睡不着,中医叫脏躁,医圣张仲景用药经验#真实生活分享计划 #抑郁 #经方 #抖出健康知识宝藏 #张仲景
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老解养生
8月前
人的身体非常神奇,你想知道如何唤醒自愈力#知识分享 #健康养生 #道家养生 #涨知识 #传统文化
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赢赢
4天前
上帝在造人的时候是何等的慈悲,又是何等的精密,他早就把一套能够自我修复,自我更新的系统完完整整地安装在你的身体里,你们捧着金饭碗讨饭,守着活神仙找鬼魅,这叫什么?这叫灯下黑,通往长寿健康的金钥匙#耳朵#倪海夏#健康
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CCTV生活圈
8月前
【一杯通络饮破毒五月困局】 农历的五月又叫“毒五月”,中医建议应该及时清湿热,尤其是浑身发沉、出汗黏腻热的情况。这款五色清络饮,有助于解暑祛湿、平衡调理。点赞收藏,试试吧!
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许仕杰脾胃教授
7月前
实脾则肝自愈,调脾胃安五脏,黄芪山楂荷叶。 #潮汕 #胶己人 #潮汕话 #许仕杰
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随缘观世界
1月前
辽宁省按摩理事王伟院长分享实用干货膝盖难受的自我按摩方法 值得收藏#辽阳#冷知识科普 #正能量
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冷师兄的简法
2月前
#轻中医 #每日分享 今天分享出自《伤寒杂病论》倪海厦调理脾胃的经典小方剂{小建中汤}……可以对照自己的问题。
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庞海江医生
1月前
5种常见病,叫你来调理 #中医内科 #中医科普 #中医庞海江
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醒醒的淡幕
4月前
想自学中医,调理自己身体一定要看的视频!#中医养生#自我提升 #中医养生
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骨科康复锻炼周虹达医生
5月前
得了颈椎病自我调理很关键#颈椎病 #肩颈痛 #我是周虹达医生 #抖出健康知识宝藏
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推拿师涛子
2周前
五十肩怎么自我调理?#肩周炎 #亚健康
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治未病主任吴节
4月前
患有焦虑症的人,有哪些自我调理的方法? #中医 #医学科普 #焦虑 #调节焦虑 #情绪
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姥姥
2天前
自我调理#用抖音记录人生 #原创视频 #茶薰早课
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小农女
4周前
三叉神经痛自我调理视频详解 下期视频想说说用过的偏方,这个可以说吗?知道的友友说一下谢谢!#三叉神经痛#三叉神经疼#小农女#真实经历
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时来运转🔥
3天前
#上热门 #我要上热门🔥 #热点宝 #穴位按摩 #经络疏通 自我调理术到老不求人@DOU+小助手
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杏林小护♥
3天前
总打嗝别大意!中医叫胃气上逆,按攒竹穴1分钟快速止嗝,生姜红糖水暖胃顺气,气顺了,身体舒服、运气更顺#中式养生 #脾胃调理 #健康小妙招 #中医养生 #雨水节气养生@抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作者中心
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中医妇科名家 李幼玲
3天前
30多岁女性出现卵巢早衰,原因复杂,通常与遗传、免疫、医源性、环境及生活方式等多种因素有关,中医调理帮助恢复身体自我调节与平衡的根本能力。#卵巢早衰 #成都 #中医
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脾胃专家张伦
3周前
胃病康复三分靠药,七分靠自身饮食调理 胃病康复重在患者自我管理,药物治疗仅辅助三成,七分需通过饮食调理实现。要做到细嚼慢咽,主食为主,选择温性肉类,避免生冷寒凉。#脾胃专家张伦#脾胃#养胃#抖出健康知识宝藏#医学科普
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七色鹿
5月前
听倪师的声音,让我更加了解自愈力与自我调理的中药,不用惧怕那些可怕的病名,都是堵的问题!#中医养生 #中医传承 #每天跟我涨知识
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不知道叫啥
2天前
重度多N其实就是吃碳水。 多囊请自己救自己 #女性健康#多囊#月经不调#卵巢早衰#Saboos肌醇
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健康惠好(早7点58分直播)
3天前
#更年期健康#更年期调理#活出自我#个人观点仅供参考
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胡说老王精选商论
3周前
心力崩溃怎么办?别硬扛!72小时闭黑关重启人生! #自我疗愈 #重启人生 #情绪调节 #心理疏导 #胡说老王
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小思想家
1周前
分享本人调理脾胃最简单 最有效的方法,亲测有效。#健康 #养生 #脾胃
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顺时生活馆
3周前
一上一下 调理女性问题 一上一下,调理女性问题 #青皮 #陈皮 #香珠 #女性健康 #男性健康 @陈允斌
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海哥讲民间古方
2天前
你这萎缩性胃炎,我给你个食疗方,自己在家就能养。#萎缩性胃炎 #中医科普 #中医传承 #中药调理 #健康科普
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淄博康复管家—老李
2月前
保健#养生就是养健康
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黄帝内经
2天前
#黄帝内经# #养生# #经络# 传统养生脉色音象合参:调理生命的万全智慧 “夫脉之小大滑涩浮沉,可以指别。五脏之象,可以类推。五脏相音,可以意识。五色微诊,可以目察。能合脉色,可以万全。” 这段经典告诉我们,真正的调理智慧在于综合观察:脉象的粗细、流畅度、深浅可以用手指感知;五脏的状态可以通过筋、脉、肉、皮、骨来类推;声音的清浊高低可以听出脏腑的平衡;面色的细微变化可以用眼睛察觉。只有把脉象、面色、声音、形体表现结合起来看,才能全面了解身体状况。比如晚上睡不好,不仅要摸脉看是不是心气乱,还要看面色是不是红得不自然、听声音是不是急躁、摸筋脉是不是紧绷。养护方法也不复杂:气短鼻塞按手腕太渊穴,睡不好按神门穴,肚子胀按足三里,心情郁闷按脚背太冲穴,腰酸按脚踝太溪穴。身体会用各种方式跟我们说话,学会综合倾听,才能真正读懂健康密码。
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墨农
1周前
肝火旺型的睡不着觉,调理方法 #失眠 #中医保健知识科普 #中医
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十六粑粑
1周前
肝郁脾虚怎么调理,上次的被和谐了,再发一次#肝郁 #脾虚
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智慧宝贝
2天前
你是不是也遇见过这样的情况?换季时总觉得嗓子干痒得厉害,稍微累着点就浑身乏力提不起劲,想找点温和的草药调理,却又不知道哪种合适?#创作者中心 #创作灵感 #中草药 #中医知识分享 #每天学点中医知识
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黄老说肝病
3周前
#肝病 #养肝护肝 #医者仁心
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動能療癒
4天前
生病先別急,吃藥是下策 #调理身体 #中医 #中医调理 #痛症
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我叫六六呀
3天前
“吾日三省吾身”,能疗愈己心者,唯己而已✨❤️ #治愈系 #自我成长
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宋小八
2天前
身上的小毛病,中医教你调!#中医#医学科普 #抖出健康知识宝藏#健康#中医科普
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安琪儿
3天前
你知道吗?听音乐🎵可以调理脾胃#五音疗愈 #脾胃 #健康科普 #中医 #宫商角徵羽
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清晏师兄
3天前
只和自己待在一起 什么叫自我觉醒?不是你今天看了个鸡汤,明天决定早睡早起。那是自律,不是觉醒。真正的觉醒,是从一场漫长的噩梦里,睁开眼睛。#修行 #觉醒开悟 #治愈 #语录人生
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