您是不是在找：

我不是大学生1月前
早点睡，才能早起
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
占占爱生活1周前
早点睡觉。却是个大错误。
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
健康相对论4月前
早睡早起好，还是晚睡晚起好 #早睡早起 #晚睡晚起
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
浙江黄哥3天前
#21点之前必须睡觉#现在的人黑白颠倒#作贱身体#早睡早起身体好
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
中医儿科马艳芳1月前
#医生妈妈 医生妈妈告诉你之为什么要#早睡早起#中医儿科马艳芳 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
读书成长｜1.01³⁶⁵≈37.82天前
早睡早起第 18 天：早起秘籍：首先一定要想好，早起是为了什么！不然单靠意志力早起，很容易失败，即使成功早起了，也会因为不知道干什么而浪费大量的时间，不如多睡一会！ #早睡早起 #早起跑步 #自律 #改变自己 #个人成长
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
懒人爱上养生3天前
熬夜想早睡却睡不着了？你不是意志力差。 从熬夜到早睡，5个方法帮你无痛过渡。 #早睡 #早睡早起 #如何早睡调整作息 #如何早睡不熬夜 #如何早睡
00:00 / 08:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
专注当下1周前
#专注当下 #早睡早起 八点睡有可能吗？
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
心动解说4天前
老一辈人为啥看不得年轻人睡懒觉不吃早饭？#吃早饭#加班猝死#熬夜#早起#老一辈人
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
风湿病科赵剑锋主任8月前
早睡早起，不要晚睡晚起！ #早睡早起 #熬夜 #失眠 #早点睡
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1717
朵朵的小学堂6月前
早睡早起，不能熬夜。熬夜会导致免疫力下降，影响智力发育。给家里的孩子看，让他早点睡觉。#启蒙早教 #育儿 #亲子教育 #警示教育 #儿童动画
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞522
吴比幸运2月前
早睡早起，加油！ #内容过于真实 #真实还原 #早睡早起 #注会备考 #早起学习
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
妇产科医生朱光1月前
姐妹们都是几点睡的 我们女性还是要对自己好点，争取早点睡觉，早睡对我们自己确实好处多，能早睡的就早睡哦，评论区说一下你们都是几点睡，为什么睡的晚。#妇科 #浙江省立同德医院 #朱光医生 #健康生活
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
知柚同学3天前
为什么老一辈反感子女睡懒觉不吃早饭？#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #有趣的知识又增长了 #每天持续分享科普知识
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
糯米小团子2天前
这就是别人说的： 一天不要睡懒觉，也不知道早起 不要熬夜带孩子，你让他早点睡 你一天多轻松，不就带个孩子吗 孩子睡了你也睡啊，你累什么累 一天你只带个孩子，累什么累 以前我带孩子就没那么麻烦 你就是矫情，带娃哪有那么累 我一天可比你累多了 又没让你上班，累什么 我儿子可比你累多了… #熬婴计划 #小婴儿 #五个月的萌娃 #自己带娃 #二十四小时在线
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
保温杯里装什么6天前
#晚上睡觉 #子时 #好身材就要不断的雕 #早睡早起 #晚上早点睡
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
颜伊娃2月前
明明很困却不想睡觉？ #睡眠 #失眠的夜 #早起 #早睡早起
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞606
阿鱼读书2月前
好习惯的养成 早睡 早睡不要用一个概念设定、而是用方法改变#习惯 #早睡#每日分享 #早睡早起身体好 #早睡早起身体好
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
读书成长｜1.01³⁶⁵≈37.83天前
早睡早起第 17 天：早起秘籍：早上醒来后，千万不要给大脑任何的思考时间，闹钟一响，立刻起床！一旦大脑思考了，它就就会想吃饱了才有力气减肥一样，给你找各种理由让你继续睡觉！ #早睡早起 #自律 #改变自己 #养成好习惯 #个人成长
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
爱里承欢（无连赞）1周前
大清早的，某些个人都在说， 不能睡懒觉，不能睡懒觉， 要早点起来， 我妈也在讲， 老大初一，不能睡懒觉， 是不是这样的？ 为什么不能睡懒觉？ 你们都是几点钟起来的？ #大年初一 #睡懒觉 #为什么不能睡懒觉？ #你们都是几点钟起来的？ #欢迎评论区留言
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞2488
宇说财富习惯1周前
你不是不想早睡，是没人告诉你这个真相 每天发誓早睡，却总刷到凌晨？这不是自律失败，而是你的身体没收到“该睡了”的信号。本视频分享一套温柔有效的生物钟重置法——从晨光到睡前仪式，让你不再挣扎，自然入眠。这是「每天一个好习惯」第3天，专治各种“道理都懂却做不到”。点赞+关注，明天解锁新习惯！#早睡早起 #养成好习惯 #戒掉坏习惯 #健康 #热门话题
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
风湿免疫专家李小峰4月前
孩子早睡早起更重要，不能为了写作业就熬夜 #医学科普 #风湿免疫李小峰 #孩子健康 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1248
西耶谢3天前
早睡早起的重要性，为什么不起床的原因我知道了#搞笑 #早睡的重要性
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
小抖呀4天前
生存习惯老一辈和年轻人作息差异，你是不是也疑惑，为啥老一辈见不得你睡懒觉不吃早饭？
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
梗大爷3天前
“今晚要早点睡”表情包是什么梗？#C罗 #我怎么都不想睡 #熬夜 #表情包 #早睡
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
睡眠医学科马医生5月前
早起不困的秘诀，睡够完整睡眠周期 #睡眠 #健康 #开学
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
叽叽歪歪的小白2月前
早睡早起不迟到#育儿理念#小学生日常 #亲子教育#学习方法
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
真的有用（养生版3周前
为什么你睡得早还是累？原来方法全错了 #早睡早起 #熬夜 #好睡眠 #睡眠 #今天早睡了吗
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
师妹小花1月前
其实男人比女人更不能熬夜，早睡早起真的有大学问 #男人必看 #道家养生 #肾虚 #早睡早起
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞371
猪哥🐷9月前
每天都要睡恒定的时间，为什么不早点睡？#早睡早起
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
小梅梅1周前
今天起，我一定早点睡，晚安#早睡早起 #作息 #改变 #女性力量#女性成长
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
冰冰棒手势舞1周前
小不点早睡早起不熬夜#手势舞#幼儿手指游戏 #儿童视频#儿童动画#亲子教育
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
苏华仁丹道养生2周前
早睡早起 健康的第一要素 #传统文化 #道家养生 #苏华仁
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
静候草木生3天前
秋主收敛，应早睡早起，切勿动怒，怒则伤肺。#倪海厦 #人纪 #黄帝内经
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
旋风无敌幸运星4天前
#少熬夜早点睡 #拒绝emo请你快乐 #拒绝内耗 #拒绝焦虑 #早睡早起锻炼身体 分享看到的一段话，希望对焦虑内耗的人有帮助哈，当然更希望对早睡有帮助！！！！
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
心行自由1月前
#热门话题热点榜🔥 失眠3:夜猫子为什么不睡觉？#失眠 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
朵朵麻麻吖3周前
早睡早起#啦咘啦哆 #儿童动画#安全教育#益智动画#0到3岁早教启蒙动画片推荐
00:00 / 06:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
李家大小姐1周前
大家注意了，明天早上千万不要睡懒觉#过年习俗 #过新年
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
熊豆豆儿童故事汇3周前
第十集：睡前小故事《为什么要早点睡觉》#亲子阅读打卡 #科普冷知识 #睡前小故事 #早睡早起 #亲子共读
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
赵天方3周前
早睡早起 完整版拉布拉多警长 宝宝巴士 安全教育 益智卡通 新剧集 #动画 #卡通 #儿童乐园 #安全教育 #宝宝巴士
00:00 / 06:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
乌金宅语1周前
大年初三为啥要睡懒觉？老祖宗的智慧太绝了！#三年初三#赤狗日#睡懒觉#迎福
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
李家大小姐1周前
明天早上千万不要睡懒觉#过新年啦
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞177
风吹肚肚冷2周前
#倪海厦 #倪海厦养生 #春季养生 #春季睡眠 #倪师 倪海厦倪师讲春季养生，晚睡早起，晚睡别超过十一点。
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
脑瓜骨2天前
没有自律 都是套路 #早起 #时间管理 #高效生活 #苹果原相机 #拖延症
00:00 / 03:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
智慧橙子1周前
#育儿教育 #亲子教育 #育儿经验分享
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
诸葛远莉3月前
孩子早起难？3步调整作息 #孩子作息调整 #儿科睡眠护理 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
顺姐情感3月前
早睡早起，这是老人常说的，现在知道也不晚#创作人计划 #一本正经胡说八道 #家常里短故事 #大实话
00:00 / 07:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞279
是名禅师4天前
#讨论 #创作人计划 #即兴评述 #冷门小知识 #普及知识
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
倪师第七位亲传弟子3天前
#春季养生之道#女性健康#倪海厦
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
儿童绘本屋📚5月前
第8集｜科普《小朋友为什么要早睡早起》 【故事小启示】💗 小朋友不能晚睡，是因为身体在夜里要“长高、充电、存记忆”；睡得太晚就会错过“长高魔法时间”，白天没精神、容易生病，还可能心情不好、学东西变慢 。#十万个为什么 #科普知识 #启蒙早教 #绘本故事 #睡前故事
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
艳茹3周前
立春早晨要早起，不能睡懒觉#立春 #节气 #祝福 #情感共鸣
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
昕昕-BAHATI3月前
总是又累又困？你的身体在劝你早点关灯#早睡早起 #正能量 #健康科学 #创作灵感
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
健身哥1月前
健康 小知识 ，日常生活中要想少生病，就得早点睡。
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞45

简介:

您在查找“要早起为啥不早点睡”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-26 06:22

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: