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县院骨科朱波涛（出彩恒辉）3月前
为什么要每天补钙#补钙 #骨科 #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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钙品源头工厂1周前
为什么要每天补钙#补钙 #骨科 #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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协和博士周磊4天前
补钙最大误区 你缺的可能不是钙 而是“给骨头的压力”#抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #补钙 #骨质疏松
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虎哥🐯懂丁酸有肠识5天前
#补钙 #不要补钙
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千奇百科3周前
这些都是谣言，不要再相信了。 #辟谣 #冷知识#知识科普 #实用小知识 #涨知识
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魅力西固6天前
医生演示#骨质疏松 有多吓人！改掉坏习惯，尽量少喝碳酸饮料，多晒太阳、适当补钙、多运动#饮料喝太多会怎么样 #营养
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我不是医生2天前
《我的养生故事》之四：补钙篇 养生#健康#分享#人生领悟道理
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老曹讲脑健康4月前
不止骨头要钙，大脑更加需要 #补钙 #大脑 #骨头 #大脑缺钙
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健身瑜伽教练邱勤琴2周前
这种后背根本不是瘦补钙都没用 是体态有问题#体态纠正 #驼背矫正 #肩胛骨外翻#青少年体态 @抖音小助手
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骨科医生成鹏1月前
骨头变脆是静悄悄的，光补钙没用，这3件事才是关键 #骨头变脆 #中老年人 #骨科医生成鹏 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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辽宁中医骨科邓小磊医生3月前
骨头汤不但不补钙 还会增加病凤风险!#骨头汤 #补钙 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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黄老板D健康记录1周前
真正让我们骨头变得强壮的是他，而大骨汤不补钙，更不能让你的骨头强度跟硬度变得更好，全部是扯淡。 #补钙#营养#健康生活#知识科普#养生
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陈亚南医生3月前
上了年纪缺钙骨头脆？这3种蔬菜建议常吃 #缺钙 #骨头 #蔬菜 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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脊柱外科魏萌医生2天前
老人腰痛补钙就够了？少了这药骨头还是脆！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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手腕超微创-裴广楠3月前
别再喝骨头汤了！它其实并不补钙、这两种高钙汤推荐给你#科普 #健康 #骨折 #手腕疼 #徐州仁慈医院
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郭俊超医生4月前
骨头光补钙没用，这5样吃对了，骨头才真的硬邦邦 #补钙 #骨质疏松 #维生素D #骨科 #医疗健康创作训练营
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疼痛张医生3周前
养骨记住五吃五不吃#骨质疏松 #补钙 #骨密度 #补钙食物 #抖出健康知识宝藏
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郑显达医生1月前
年轻人不用补钙？医生告诉你答案，30岁就该开始补钙，别等骨头出问题！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#抖音知识年终大赏
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小朱医生2月前
骨质疏松不是钙少，而是“骨被悄悄吃掉”骨量流失的三个隐藏真凶 #抖音精选app#健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#骨质疏松
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内分泌科任医生3天前
补钙没用？少了这张“通行证” #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #补钙 #健康科普破圈计划 #涨知识
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勇哥健康课堂8月前
为什么一直补钙，但没什么效果？这期干货视频为你解答 补钙的正确打开方式#健康乘风计划#无论几岁健康万岁#科学补钙#励全#励全碳酸钙D3
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骨关节外科郭通亚医生7月前
提高骨密度，不要只想着补钙，好肌肉非常重要。#骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #抗阻运动
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刘超医生3月前
骨骼悄悄变脆？只知道补钙远远不够#骨质疏松 #医疗健康创作训练营#缺钙 #骨折 #抖出健康知识宝藏
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郝鹏医生2月前
吃钙片能强壮骨头是误区吗？#心内科郝医生 #补钙 #骨质疏松 #骨量#维生素d
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常州一院朱红2月前
骨头含有丰富的钙质，但是对于补钙作用不大#补钙#骨头汤#生长发育#常州市第一人民医院
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开心112天前
#不想骨头变脆,1种水果多吃!骨密度增强20倍,老了还健步如飞
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芙芙2月前
吃钙片能强壮骨头是误区吗？#补钙#骨质疏松
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灵芝健康笔记3天前
#骨骼#锻炼 #补钙#营养
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涵姐生活管理员2天前
#不想骨头变脆,1种水果多吃!骨密度增强20倍,老了还健步如飞
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乐乐爱分享2天前
#不想骨头变脆,1种水果多吃!骨密度增强20倍,老了还健步如飞
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励全官方旗舰店8月前
根本不敢想，你的骨头已经缺钙到什么地步！ 补足钙很重要，建议收藏！cr:河大基础医学院丁勇📺 #钙流失 #缺钙 #补钙 #励全 #骨骼健康
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骨肿瘤科左冬青医生2周前
骨头汤不补钙！ 这几类是真正的 “补钙王者”​ #骨科 #科普 #骨头汤
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富阳骨伤孙奇1月前
#中老年 #骨密度 #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏
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岐黄后人刘大夫8月前
补钙补不对，小心骨头还变“脆”！ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #骨质疏松症 #补钙 #钙流失
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中医康俊峰1周前
#骨科医生 #科普一下 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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肿瘤营养翁医生6月前
养骨头别只知道补钙！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #骨头健康 #养骨 #补钙
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健康管理师5天前
#健康养生，别再乱补钙！越补越伤骨、伤血管，很多人都补错了
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关节外科杨锴1周前
#骨质疏松#抖出健康知识宝藏#新年囤点专业货
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骨科医生马俊4月前
骨脆骨松风险大，五件小事别忽视 #骨质疏松 #骨骼 #维生素D #补钙 #抖出健康知识宝藏
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九分的宋宋1月前
不要天天喝骨头汤了，这2种营养比钙片更重要，很多人不知道！ #健康养生 #关节疼痛 #补钙 #退休 #omega
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关节外科医生朱迎春1月前
别瞎补钙了，越补骨骼越脆 #补钙 #骨骼 #骨头 #骨质疏松 #骨科
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运动医学骨科黄玮教授8月前
今天说说骨质疏松要不要补钙 #医学科普 #骨质疏松 #医者仁心 #诊室日常
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骨科 周长立医生1月前
#医学科普 #科普一下 #科普 #医学知识科普 #补钙
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北欧东哥-营养达人11月前
骨头汤不补钙 真正补钙的是这些#补钙 #骨头汤 #骨头汤不补钙 #缺钙 #骨折
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懂营养的建筑师3月前
骨骼抗衰是个系统工程，营养全面均衡是关键！#大健康#养生#健康知识#骨骼健康
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亚健康管理川川老师4月前
骨头“存不住钙”？因为你少做了这3样 #四川省第二中医医院#杨露川#钙 #抖出健康知识宝藏#中医
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足踝修复于涛3月前
年纪越大，骨头越”脆“，日常饮食该怎么吃？ #骨科 #医生科普 #骨质疏松 #补钙 #上海瑞金医院于涛
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齐伟亚（腕关节镜+机器人）超微创-腕关节7月前
骨折后的朋友别喝骨头汤了 其实它不补钙 推荐你这两种 #医学科普 #骨折恢复记录 #硬核健康科普行动 #舟骨骨折 #手腕专家
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骨关节王猛医生3周前
骨头汤能补钙是真的吗？ #骨头汤不补钙 #健康科普 #辟谣#补钙 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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丘尔王-舒坦5月前
骨汤不补钙 骨头汤也不是补钙圣品，吃对食材才能补钙。#抗衰 #抗衰老 #补钙 #骨汤 #补钙食物
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上海李姐讲养胃4月前
#骨头汤补钙少的ke' lian#骨头汤还不如鸡蛋补钙呢#纠正正确认知#健康养生
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北大孟博士2月前
你知道吗?90%的人都在“无效补钙”,做到这2点，骨头才能真变硬,让我们一起拥有硬朗的筋骨。#生命科学 #长寿 #生命健康 #抗衰老 #北大孟博士
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钥钥💊6天前
钙片和氨糖别乱补！ 钙片补骨头，防骨质疏松、腿抽筋。 氨糖养关节，护软骨、缓关节痛。 按需选择，更安全更有效。 #合理用药小常识 #双证药师 #在线科普 #健康科普 #关节养护
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是静静吖2月前
骨头汤不补钙，真正补钙的是这些食物！#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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好享健康8月前
很多人不懂得骨骼的真相，盲目补钙#健康科普 #养生 #涨知识 #热门 #抖音
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重养自己的静子5月前
骨头汤不补钙实验第一人，蒋卓勤教授说补钙。#补钙 #骨头汤不补钙 #正确补钙 #珍爱生命团
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重阳·养生有道1周前
补钙就能促进骨骼生长吗？ #我不是医生 #重阳老师 #健康 #养生 #补钙
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骨科医生孙国栋3周前
别只补钙！骨质疏松影响全身！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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歆然Asta1周前
钙补不进骨头，是肾在拖后腿 #补钙 #骨头汤 #肾主骨 #食补 #辟谣
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徐明亮-足踝超微创专家（疼痛畸形僵硬）3周前
骨头汤并不补钙 推荐这六个高钙汤#骨折 #医学科普 #骨折康复 #踝关节康复 #涨知识
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右脸星光陈医生3天前
骨头汤不补钙！真正的补钙高手是这些……#小知识大作用
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协和关节田洪涛5月前
喝骨头汤对骨头有好处吗？ 骨头汤补钙效果不太好，如果需要补钙建议还是钙片哦。#田洪涛医生 #抖出健康知识宝藏 #补钙 #健康科普不基础
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阳光正能量3周前
倪海廈：骨頭最怕鈣流失，這3類“補鈣食”，每天吃一點，骨強健、關節靈活！
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膝关节外科陈佳2月前
补钙、补维D、晒太阳，方法错了等于白补！#补钙 #骨质疏松 #维生素d #缺钙 #医学科普
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