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减肥的葱8月前
今天的减肥餐是150克胡萝卜炒鸡蛋和15克西红柿炒鸡蛋加上100克的烤鸡胸肉和一碗200克的米饭#吃瘦不饿瘦 #吃好喝好开心就好 #家常美食 #家常便饭最养人 #减肥餐
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宝妈爱美食5月前
#美食分享#西红柿胡罗卜鸡蛋饼
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梓悦爸爸做辅食6月前
早餐不知道给孩子吃什么，试试这样做，简单营养又美味，孩子很喜欢#辅食分享 #宝宝爱吃 #早餐饼 #辅食
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老付唱萝卜6月前
胡萝卜新吃法：擦成丝塞进西红柿，再加奶酪打鸡蛋 #抖音美食创作者 #填词翻唱 #艾斯奥特曼
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一叶扁舟0014月前
今天做个西红柿鸡蛋饼，多点配料，营养丰富，外酥里嫩，香迷糊了#美食分享#家有学生日常
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囧嫂教做菜3周前
蔬菜鸡蛋肠详细制作方法 家里小朋友不爱吃蔬菜鸡蛋的，你就像我这么做好看又好吃！#美食教程#蔬菜鸡蛋肠#家常菜
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予泽爱吃饭3月前
如何让孩子爱上吃饭？来看看十九月龄宝宝和妈妈的午餐一锅蒸，做法简单无负担，营养丰富无油烟，今日吃 小米蒸蛋➕西红柿焖丸子➕南瓜红枣汤➕胡萝卜蒸蛋#宝宝辅食 #宝宝的营养食谱 #辅食教程 #蒸菜一锅出 #万物皆可蒸
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菜煎饼研究员（松妈）7月前
学主母@留意炫饭吖 的方法，胡萝卜，面粉，绞肉机3秒速成面疙瘩，西红柿、青菜各种蔬菜都能打成疙瘩，做西红柿鸡蛋疙瘩汤，也可以跟厚皮橙@厚皮橙 做牛肉粥都好喝又简单。#主母 #厚皮橙 #自制疙瘩汤 #生活小妙招#绞肉机
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咪喵晚餐日记2周前
普通人的晚餐都吃什么，今天用冰箱剩余的食材做个番茄鸡蛋面，一碗热气腾腾的鸡蛋面简单又美味，幸福感拉满！#青年创作者成长计划 #抖音年味争霸赛 #满级吃商指南 #普通人的晚餐#鸡蛋面
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安安妈妈🐰7月前
身高91体重28斤20颗牙的小朋友 今日午餐玉米鲜虾饼+西红柿鸡蛋 又是开心吃虾的一餐~#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #宝妈分享 #自主进食
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奶油橙子妈日常🍊1月前
宝宝辅食不过如此 这个冬天来一碗热腾腾的西红柿疙瘩汤吧#宝宝辅食 #谁懂这一口的好吃程度 #味道棒棒哒健康美食自己做 #辅食分享 #美食vlog
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吃货爱吃1月前
天冷没有食欲，你就做这个酸辣开胃的蛋花汤，做法简单营养开胃喝不够……#酸辣汤 #西红柿蛋花汤 #番茄鸡蛋汤 #番茄酸辣汤 #开胃汤
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北京小寒4月前
我和王大叔的午饭（米饭篇） 一个西红柿 两个鸡蛋 一根胡萝卜 一个土豆 200克胚芽米300毫升水 大约煮出来1斤米饭 我俩一人吃半斤… 多吃主食少吃菜 菜以根茎类蔬菜为主… #6211一顿半过午不食养瘦法
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you see媛喜8月前
无锡｜小学生追高早餐打卡第二十天 今日份早餐清单🧾 西红柿鸡蛋面 西兰花+胡萝卜 红薯 水果 牛奶#美食不可辜负 #我的厨房日记 #一日三餐人间烟火 #今日份早餐 #美食不可辜负
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小陈食记6月前
牛肉丝焦香，番茄炒蛋家的味道，只加食盐也能这么美味😋#家常菜 #美食vlog #番茄炒蛋 #抖音美食创作者
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阿牛美食2月前
鸡蛋汤的家常做法#鸡蛋汤#一道菜证明你在过冬#抖音生活观察计划
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爆炒麻辣牛肉虾🦐8月前
西红柿🍅-胡萝卜🥕-鸡蛋🥚早餐饼，方便快捷，适合大众口味~#在家做美食 #美食制作分享 #早餐饼做法 #吃货的世界唯有美食不可辜负
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时光食光 玺馥慧2月前
蒜香西兰花 食材：西兰花、西红柿、胡萝卜、蒜末、木耳、鸡蛋 #美食教程 #美食 #西兰花 #食光时光玺馥慧 #小美满
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珩珩的辅食日记7月前
10个月22斤宝宝一天两顿辅食安排： 上午：香菇山药芙蓉羹，这样做比大鱼大肉还营养。 下午：西红柿鸡蛋饼，西红柿含有胡萝卜素和维生素A对眼睛有益，做成这样酸甜开胃，宝宝也很爱吃。#宝宝辅食做法 #10月龄宝宝辅食 #宝宝辅食 #人类高质量暑假
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腊月小九5年前
为吃个胡萝卜每天上演斗智斗勇大戏！ #美食趣胃计划 #我和我的家乡美食 #胡萝卜面 #番茄鸡蛋面 #私房钱
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厨房日食记2天前
如果幸福有味道 那一定是藏在每位爸爸妈妈在厨房忙碌的身影里。#上热门 #家常菜 #唯有美食可以治愈一切#减脂餐 @DOU+小助手
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双职爱饭盒4月前
和老公拒绝外卖的工作餐 每天早起半个小时，带的健康，吃的心安 节后第一顿，清淡点…… #带饭上班 #干净饮食 #带饭食谱#低脂低卡餐 #抖音美食推荐官
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忠哥教做菜3天前
营养早餐 #早餐 #适合孩子吃的营养早餐 #一起学做菜 #抖音美食推荐官
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凌界Tao歌6天前
过年怎么吃都不胖#过年减脂 #春节守护计划 #抗炎饮食 #减脂早餐 #早餐vlog
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小猪仔饲养员9月前
一个人在家的午餐 番茄炒蛋 胡萝卜炒肉 凉拌洋葱 #一人食吃什么 #家常菜 #家常菜 #家常饭菜 #万物皆可种草搜
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小白好物🍅3年前
#在家做美食 #西红柿新吃法 #味道好极了 #西红柿胡萝卜鸡蛋饼 #营养美食
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城南一姐7月前
#减脂午餐 #食谱分享 #自律 #记录真实生活 ，生活化减脂餐来喽：西红柿炒鸡蛋➕油麦菜➕胡萝卜🥕！不会吃的姐妹可以参考食谱！
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攸攸吖1月前
不点外卖的第N天 超级厉害的好吗 今天吃辣椒炒肉 素炒胡萝卜 西红柿鸡蛋 #家庭美食做法 #创作者中心 #创作灵感
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欣鑫美食2年前
一日三餐人间烟火，不妨做个胡萝卜西红柿炒鸡蛋的新吃法，好吃不腻
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红孩子爱西游3月前
25元3个菜，自己做饭真的能吃的不错#家常菜 #西红柿炒鸡蛋 #我的厨房日记 #抖音美食创作者
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00后情侣的小食光5月前
0厨艺男友挑战给女友做饭|第三天：西红柿炒鸡蛋➕胡萝卜炒牛肉#在家做美食 #vlog日常 #日常做饭 #厨房小白 #情侣日常
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丞丞爱干饭3月前
#宝宝辅食 #儿童美食 #今天吃什么 #辅食教程 #宝宝美食
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小孩哥的早餐（坚持版）4月前
今日份1️⃣西红柿胡萝卜鸡蛋汤（西红柿切块，锅内放油，下西红柿翻炒，出沙后填水，放入切好的胡萝卜，玉米粒，适量的盐，牛肉粉，水开后放入玉米淀粉水，在倒入搅散的鸡蛋液，出锅撒香菜即可） 2️⃣蒸好的南瓜馒头（整熟的南瓜，捣散，放入适量的酵母，面粉揉匀后，一定揉光滑，做好造型，上锅醒发20分钟，上气15分钟，闷1-2分钟即可） 3️⃣橙子🍊 #强烈推荐 #营养早餐 #每日分享 #早餐吃什么
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果明2月前
暖心家常午餐🥬白菜木耳胡萝卜番茄洋葱，卧两个荷包蛋，少油少盐，清淡养人，赶紧安排～# #安利皇后锅 #无油烟厨房
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棠棠的减脂食记9月前
已瘦32斤，😭多少个晚上靠它掉秤！ #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂
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饿了咪4月前
幸福就藏在生活的点点滴滴里💕💕 #家常菜 #美食 #抖音美食创作者
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杨洁💋4月前
在家做早餐吃的放心又健康 早上安排了西葫芦胡萝卜的蔬菜盒子配上番茄鸡蛋年糕汤 吃的浑身暖乎乎的#在家做美食 #做法简单又营养 #今天吃什么 #每日分享美食 #简单又营养
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Kellen（加强版）5月前
今晚做了超下饭的青椒土豆胡萝卜丝➕酸甜开胃的西红柿炒鸡蛋！简单快手却好吃到舔盘～🔥 双语步骤详解都在视频里啦！ #家常菜 #都昌 #做饭教程 #英国留学 #英语口语
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可乐妈妈3月前
#儿童减脂餐 #减肥打卡第二天 今日减脂晚餐:西红柿鸡蛋虾仁➕蚝油生菜➕清炒红萝卜丝，全程2倍速播放，两人吃饭太爱说话了😭#记录吃饭
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kio鱼4天前
面条🍝晚餐配方:西红柿🍅胡萝卜🥕南瓜🎃青菜🥬鸡蛋🥚
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生活的烟火3天前
黄果果 加点西红柿🍅胡萝卜🥕鸡蛋青菜炒一下美味出锅咯 #铸铁煎锅平底锅 #好用的铸铁煎锅
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茹姐炒馅小笼包官方号1月前
胡萝卜果蔬挂面之西红柿鸡蛋盖浇面#抖音美食创作者 #果蔬挂面加工厂 #果蔬挂面 #挂面 #挂面的神仙吃法
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没事就少吃点（减肥版）2天前
#味道好极了你们想吃吗 #自创美食 #减脂餐 #自律 #吃瘦不饿瘦 @抖音Dou+上热门 @抖音小助手
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辰辰妈妈做辅食2周前
今天分享几款十个月宝宝就能吃的手指食物，宝宝好咀嚼还好消化，营养丰富，每一款都做法简单，让宝宝自己抓着吃，还能锻炼宝宝的咀嚼和抓握能力#宝宝辅食 #辅食教程 #手指食物 #宝宝手指食物 #西红柿鸡蛋饼
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燃燃不挑食6月前
今日食谱：西兰花，番茄炒鸡蛋，牛肉胡萝卜#宝宝辅食 #自主进食的宝宝 #小吃货的日常 #吃饭香香身体棒棒 #宝宝辅食达人
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滴里里11月前
#上热门🔥 #家常菜 #卷饼 #土豆丝卷饼 #美食教程 @抖音小助手
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蘭秋2月前
日常美食记 最近离职在家，早起给妻子做便饭中午吃，记录生活-14。 1、西红柿炒蛋 2、粉丝炒胡萝卜 BGM：Spring (Wild Horseradish Jam)#美食vlog#家常饭菜#日常做饭#美食博主#下饭神器
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贝崽不挑食3月前
一岁＋辅食｜把家常菜做成辅食宝宝居然顿顿都光盘❗️ 谁还在为娃的辅食发愁？直接来上手抄作业~我喜欢把家常菜做成辅食，宝宝爱吃也更营养均衡，每次宝宝都主动光盘，新手爸妈也能轻松拿捏～ 山药健脾、番茄补维C、西兰花促发育、虾仁高蛋白，米饭管饱，一套下来娃成长所需的营养都安排上了！食材处理不复杂，炒菜步骤几分钟搞定，上班族爸妈下班后做也来得及！照着做，你家娃也能从“饭渣”变“饭霸”！记得点赞收藏，下次给娃做辅食就抄作业～#宝宝食谱 #辅食 #儿童辅食 #辅食教程 #辅食分享
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湘妹儿💓5月前
湖南远嫁四川，今天炒的西红柿炒鸡蛋，胡萝卜炒肉，冬瓜，想吃好几天的炒米粉也安排上了，一盘全吃完了[偷笑][偷笑]#家常菜 #日常生活 #爱美食爱生活 @DOU+小助手
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杨小羊4天前
记录给老公带饭上班的日常 今日饮食：西红柿炒鸡蛋 青笋胡萝卜炒木耳 羊肉 #年后上班的我 #来过来尝尝这个 #健康美食自己做 #合理饮食营养均衡 #味道好极了你们想吃吗
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咕噜儿童餐1月前
每周都要给宝宝做这个早餐饼！！ #辅食#宝宝辅食#辅食教程#美食教程#儿童餐
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美琳博洋妈妈（家有俩高中生）1月前
今日早餐：胡萝卜土豆丝饼➕清炒生菜➕西红柿鸡蛋汤➕烤蛋挞，6.25左右孩子们出发去上学了。#记录生活 #早餐 #日常生活 #家有高中生 #日常vlog
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陈尘8月前
这个季节的西红柿很有味，炒鸡蛋很好吃；晚饭做味增蔬菜汤，简单又有营养。#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂午餐#减脂晚餐
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陈姐家常菜3周前
冬天要多吃的十种早餐蔬菜饼，营养健康不上火#家常菜 #早餐 #早餐饼 #早餐吃什么
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沐子🌈（努力涨粉ing）7月前
#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #减脂 减脂餐打卡第十三天#低卡低脂餐 姐妹们一起加油！
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赢彩百货7月前
几乎没有热量的 九道 低卡减脂餐 第二天以为秤坏了#减脂餐 #每日减脂餐 #越吃越瘦 #低脂低卡 #吃瘦不饿瘦
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哥阿嘎3月前
打工人下班自己做饭的一天vlog，西红柿炒鸡蛋，焖白菜鸡胸，胡萝卜焖饭#生活化减脂 #vlog日常 #美食 #糊弄减脂餐
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辣椒炒肉🌶️3周前
#上热门🔥#家常菜 #我的厨房日记 #山西美食 @抖音小助手 今天给家人做了炒拨烂子，乾隆白菜，西红柿鸡蛋汤。
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努尔公主3月前
#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #新疆美食 #新疆美食推荐官 @DOU+小助手
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小江的做菜日常11月前
超级简单又好吃的西红柿胡萝卜牛肋 坚持不点外卖 自己做饭🍳今日午餐#西红柿胡萝卜牛肋#丝瓜炒鸡蛋 好好吃饭好好生活#dou上热门 @DOU+小助手 #我的厨房日记
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小棉花💭4月前
1岁➕，宝宝版懒人，羊肉胡萝卜焖饭，一个电饭锅就能搞定，妈妈们赶快做起来吧！ #内容过于真实 #热门 #胡萝卜羊肉焖饭 #宝宝辅食 #西红柿鸡蛋汤
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陈教带你减脂塑形2天前
减脂期早餐这6套食谱收好啦 #减肥 #减脂 #减肥食谱 #减脂早餐 #吃瘦不饿瘦
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