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一只憨憨6天前
熬夜这样说 妈妈都支持你把夜熬穿 #申论 #增强磁场 #申论素材 #每日分享 #熬夜
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行为心理学5年前
熬夜是缓解压力的一种方式，熬夜虽爽，切莫贪多#心理学 #熬夜
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咸鱼逃工日记1年前
熬夜 成了缓解压力的一种方式 世界都睡了 爹妈都睡了 老板都睡了 老师都睡了 竞争对手都睡了 全世界都睡了 你用这好不容易偷来的时光 赶紧做点自己喜欢的事 #日常唠嗑 #天一亮时间就不属于我了 #生活状态
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倾 心 阁1月前
后来才发现，熬夜是缓解压力的一种方式#热舞#御姐#禁欲系#美女#你拿什么抵抗我
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田哈哈5年前
后来才发现，原来熬夜是最解压的方式，你们也喜欢在黑夜静静的做自己吧。
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哈哈小诺4天前
妈妈说请你把夜熬穿#熬夜 #申论 #申论干货 #增强磁场 #申论素材
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是墩儿鸭~2月前
熬夜是生理上的病 又是精神上的药 后来你发现，熬夜是缓解压力的一种方式。 爸妈睡了，孩子睡了，领导睡了，竞争对手睡了，全世界都睡着了。 你用这好不容易偷来的时光， 赶紧做点自己喜欢的事。 其实 纯属闲的 #dou上热门 #金翅鸟冠 #熬夜 #手工diy
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治愈奶奶的暖心话11月前
后来才发现，熬夜是缓解压力的一种方式。世界都睡了，爹妈睡了，老板睡了，老师睡了，竞争对手睡了，全世界都睡了，你用这好不容易偷来的时光，赶紧做点自己喜欢的事。#治愈系动漫#情感共鸣#治愈人生语录
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探索心理学4年前
熬夜也是缓解压力的一种方式#心理学 @抖音小助手
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丌一11月前
后来才发现熬夜 是缓解压力的一种方式 爸妈睡了老板睡了，老师睡了 竞争对手睡了，全世界都睡了 你用这好不容易偷来的时光 赶紧做点自己喜欢的事 #熬夜是现代人的药
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仁慈刺客鉴渊3周前
年轻的我是这样把自己熬干的 从熬夜到早睡，这些天的早睡让我感受特别深，我越来越清晰，早睡才是我真正需要的，而熬夜都是各种焦虑、内耗、压力之下的应对方式，是为别人而活。早睡才是为我自己而活。 #玄鉴的觉醒之路 #玄鉴的自媒体之路 #带着ai去修行
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热爱生活的素素5天前
职场人熬夜成疾？三招科学养生缓解压力 职场人熬夜成疾？三招科学养生缓解压力#压力管理 #轻断食技巧 #科学养生 #熬夜自救 #职场健康
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太原南科大心理咨询2月前
新手爸妈‘怕照顾不好娃’？熬夜喂奶就焦虑，‘育儿愧疚’这样解 #育儿 #熬夜 #心理学 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #0厨艺麻辣烫挑战 #去惊喜夜见爱播
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倾 心 阁1月前
后来才发现，熬夜是缓解压力的一种方式#热舞#御姐#禁欲系#美女#你拿什么抵抗我
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孤烟8月前
经常熬夜、压力大，3种营养帮你把身体状态调回来#肠易激退 #健康科普 #压力 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手
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程波哥1周前
好好睡觉，是成年人最顶级的自律。 别让熬夜，毁掉你的状态、健康与运气。 守住阴阳平衡，养好心神， 你才能稳住生活，稳住自己 #青年创作者成长计划#心态调整#情绪管理#心灵成长#好好睡觉 @DOU+小助手 @创作灵感小助手 @抖音创作小助手
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爱折腾的邹小满1月前
#创作者中心 #创作灵感 #就想说点大实话 早睡其实是熬出来的，只要你顺利熬过关灯时刻，就可以顺利实现早睡！这期间你可能会失眠，会焦虑，会难受，会感到压力，但是相信我，当你顺利熬过关灯的黑暗时刻，早睡就在不远处等着你！你就不会因为担心睡不好，担心各种思绪，而再次拿起手机，用碎片化信息填充自己内心的空虚。#早睡话题 #良好睡眠习惯
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人际交往心理学2年前
熬夜是缓解压力的方式#心理学 #熬夜
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洞见自己1月前
#潜意识 #熬夜 #情绪 #释放压力 #心理学
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视听甘肃5天前
应酬太频繁！身心疲劳速缓解 春节社交应酬密集，熬夜交谈、奔波赴约易引发身心双重疲劳。可利用碎片时间闭目休息，睡前泡热水脚助眠。每日留10分钟独处放松，适度拉伸，快速恢复精力，缓解身心疲惫。 （甘肃广电总台全媒体记者：马哲 岳巾棣 周雅昕）
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超亚个人护理旗舰店1周前
熬夜党必备！超亚蒸汽眼罩缓解眼疲劳神器 经常熬夜加班的朋友一定要试试这款蒸汽眼罩！真的能缓解眼部压力！#好物推荐🔥 #热敷 #好物推荐 #眼部护理 #爱自己的一百种方式
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汉脉康源生物臻选阁4天前
别再硬扛了！经常熬夜、压力大的人，一定要试试这个。 #熬夜 #加班 #压力大 #养肝护肝 #调节血脂 @抖音小助手
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凈水青蓮2月前
熬夜会导致免疫力下降、记忆力减退、内分泌失调、心血管负担加重及皮肤老化，长期熬夜还可能增加猝死风险。#熬夜的危害 #舒缓心情缓解压力的办法 #日常养生小常识 #健康不是第一而是唯一 #内容仅供参考如有不适请及时就医 @DOU+小助手
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大山里的儿女高军科4天前
熬夜疲惫、精力差？长白山人参这样喝，身体越喝越有劲 男人过30岁，经常熬夜、压力大、疲惫没精神？长白山人参6种经典搭配，每天泡水喝，补气固本、养足精气神，做法简单又实用，坚持喝身体变化看得见！ #男性养生 #长白山人参 #熬夜党救星 #养生茶
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科普不废话2月前
熬夜其实也很困，但都舍不得睡
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元气坊四季润身茶4天前
熬夜加班必备！菊花枸杞决明子茶清新回甘解疲劳 经常熬夜、工作压力大？这款茶叶帮你缓解！#新年快乐 #茶 #茶叶 #喝茶 #菊花决明子茶
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乳腺外科李妍霜1周前
熬夜情绪压力大 对乳腺结节有什么影响 该怎么缓解? #乳腺结节 #情绪 #李妍霜 #健康科普
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@礼叔1周前
#熬夜带娃的日子 除了爸爸以外的任何人 带娃都不会真正缓解妈妈的压力 父爱不是选择题而是育儿路上必须上交的答卷 爸爸的参与才是缓解压力的解药 妈妈需要的不仅仅是"搭把手"而是一个真正的战友 孩子需要的也不只是"有人带"而是一个完整的家#爸爸带娃 #月子里的宝宝
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星星轻创业笔记1周前
压力型拖延摆烂其实是大脑在自救 姐妹们你有没有这种体验：压力大的时候，反而开始熬夜刷手机、暴饮暴食、疯狂追剧。明明第二天还有计划清单，就是停不下来。 越累，越放纵。 越放纵，越自责。 越自责，压力越大。 我以前把这个叫意志力崩塌。直到我知道一个研究，才明白，这不是我弱，是身体在救我。 #思考#行动力#认知觉醒#思维提升#压力
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得沁堂国康专卖店健康1月前
熬夜加班、工作压力大？这款养生茶帮你缓解！#养生茶 #养生 #养生就是养健康 #喝茶养生 #今年投喂主打一个健康
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超亚个人护理旗舰店1周前
熬夜党必备！超亚蒸汽眼罩缓解黑眼圈疲劳神器 经常熬夜加班的朋友一定要试试这款好物！能缓解眼部压力、改善黑眼圈！#蒸汽眼罩 #热敷 #熬夜必备 #眼部护理 #爱自己的一百种方式
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馋嘴猫大联盟2周前
熬夜必备！人参枸杞汁，告别疲惫，恢复活力！ 经常熬夜、工作压力大？这款饮品帮你缓解！#熬夜必备 #饮品 #饮料推荐 #饮料 #熬夜对我生活的影响
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鸭梨哥AI情绪健康管理2周前
压力大，睡不着怎么办？#缓解压力的方式 #创作者中心 #创作灵感#压力大睡不着 #昼夜节律
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周周养生记2周前
如何恢复长期熬夜受损的身体（容易操作版） #良好生活习惯#缓解压力#健康养生小知识 #创作者中心 #创作灵感
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大胜聊增长2月前
拒绝入睡，其实是拒绝醒来后压力倍增的世界 #熬夜 #成年人 #情感共鸣 #心理学 #自我成长
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燕小野3周前
熬夜必备神器，燕小野九宝茶拯救你的疲惫夜生活！ 经常熬夜、工作压力大？这款茶帮你缓解！#茶叶 #养生茶 #养生 #花茶 #熬夜必备
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萌萌哒💕4天前
经常看手机、熬夜的姐妹，眼睛真的要好好爱护！这款叶黄素蒸汽眼罩，热敷舒服又解压，用眼疲劳的一定要试试#蒸汽眼罩 #护眼好物 #熬夜党必备#缓解眼疲劳#叶黄素眼罩
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老雷饿兽4天前
现在谁不压力大啊都大，都会或多或少熬个夜！#营养 #压力山大 #熬夜 #老雷大实话
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吴春生医生4月前
熬夜失眠压力大，喝下这碗安神汤 #科普 #熬夜 #失眠 #硬核健康科普行动#抖出健康知识宝藏
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吞苗苗3周前
如果你看完，你还会继续熬夜吗？现在这社会压力大得让熬夜的人越来越多，我也是其中之一。现在的我想控制住熬夜。#身体健康平安快乐 #熬夜成瘾 #熬夜的危害有多大 #熬夜太可怕了 #尽量控制
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浙江省中医院养生茶1月前
当代人如何聪明地熬夜？ 当代人如何聪明地熬夜？#浙江省中医院 #熬夜 #养生
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啵啵鱼a.4天前
ASMR 超舒适无人声 | 36分钟超长助眠 全程纯享无人声无杂音无说话，戴上耳机开启沉浸式放松体验，36分钟超长时长帮你快速入睡，特别适合失眠、熬夜、压力大的朋友，祝你今晚能睡个安稳的好觉。 #ASMR #无人声助眠 #助眠#解压#失眠极度舒适
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H2half一半洗脸一半洗头（泰州店）5天前
朋友工作压力大、常熬夜头皮胀，我带她来东风北路H2HALF。温热套餐原价618现458，评分4.7，快体验头部疗愈！ #网红咖啡 #看得见更安心 #进口家具 #好店推荐 #去想去的地方
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刘晓亮【醉在大连】2周前
久坐腰酸、熬夜疲惫、浑身发紧？来这里，用专业手法揉开僵硬、赶走压力，给自己一段安静放松的时光，舒服到不想走。#创作者服务中心 #创作灵感 #大连
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遂平仁安何中龙2月前
压力大、熬大夜就头疼，试试这几个动作帮你缓解 #遂平 #遂平县 #遂平仁安 #遂平仁安何中龙
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小窝里的小妙招4天前
熬夜党必备！叶黄素蒸汽眼罩，快速缓解眼疲劳 眼睛累得睁不开？试试这款能缓解眼部压力的眼罩！#热敷 #护眼爱眼 #护眼好物 #蒸汽眼罩 #爱自己的一百种方式
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@最美的今天（慧姐）6天前
熬的不是夜 是无人懂的情绪 和卸不下的压力………#熬夜#睡不着#失眠#焦虑
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zhi4天前
高精力人群缓解压力的方法：做饭和大扫除… 这搁我身上压力更大了… 不愧是晚上十点睡早上六七点起的自律男人 #代旭
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临沂李先生专业男士理发馆5天前
沉浸式ASMR助眠解压洗眼，全程颅内舒适，酥酥麻麻，通透又安心，把熬夜、干涩、疲劳都带走，眼睛瞬间明亮，压力清零，睡意来袭#asmr #asmr助眠修面李先生 #洗眼 #老刀修面 #老刀修面李先生
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杨崇添聊心理6天前
过年熬夜是年轻人的常态，但是代价太大了。#青少年心理健康#父母必学#杨崇添说心理#2026马年
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林羽7月前
你用熬夜偷来的时光 赶紧做点自己喜欢的事
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鹰潭小蛋糕5天前
如何进行高效的休息与缓解压力 #休息 #高效休息 #缓解压力 #缓解焦虑方法 #心理健康
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英姐暖心小铺5天前
熬夜党必备！艾草蒸汽眼罩缓解眼疲劳 眼睛累得睁不开？试试这款能缓解眼部压力的眼罩！#好物推荐 #熬夜必备 #护眼爱眼 #蒸汽眼罩 #爱自己的一百种方式
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得沁堂国康专卖店健康5天前
经常熬夜的朋友，这条一定要认真看完懂生活的人，都在悄悄爱自己 #熬夜茶 #四季养生茶 #好好爱自己 #熬夜加班 #精神状态差
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静蕾天天向上3月前
熬夜加班别硬扛，精力充沛有妙招#人类对豆包的开发不足百芬之一
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励思读心理2月前
如何克服报复性熬夜#心理 #压力 #焦虑 #成长思维 #女性成长
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北极薛定谔1月前
如何缓解“熬夜+压力”引发的腹胀❓ 【视频内容仅供参考，特殊人群请遵医嘱】 #熬夜 #焦虑 #腹胀 #内调外养 #健康喝出来
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超亚个人护理旗舰店5天前
熬夜党必备！超亚蒸汽眼罩缓解黑眼圈疲劳神器 眼睛干涩酸胀、有异物感？这款眼部好物帮你缓解！#好物推荐🔥 #热敷 #舒缓 #眼疲劳 #爱自己的一百种方式
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愛自己才快乐1月前
#缓解压力的方法之一 #记录熬夜的那些日子
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北沙滩中医健康中心3月前
你是否在为头痛所困扰着吗？精神压力大，作息不规律，熬夜睡眠不足，长期用眼疲劳都会导致气血运行不畅，引发头痛。通过中医推拿手法，可以帮助我们调节经络，缓解疼痛。按摩小妙招你学会了吗？#中医养生 #医生日常 #健康
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夸夸瘦（减肥行为干预）5天前
有夜班的情况下还报复性熬夜，加之胃口还特别好尤其晚上喜欢吃东西的减肥思路#减肥 #情绪化进食 #压力肥 #减肥经验分享 #瘦
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李朦医生5天前
熬夜是HPV催化剂别拿身体开玩笑#沈阳 #hpv #关爱女性健康
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