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鼎鼎和暖暖的妈3天前
让孩子告别懒惰的三种方式#家庭日常 #亲子互动 #内容过于真实 #搞笑 @皙肤龄甜甜美学店
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momo学姐的百宝箱3周前
寒假躺平学习法！3个懒人邪修狠招！躺着也能学 寒假躺平学习法！懒人邪修狠招！躺着也能把知识刻进脑子里的三个狠招！如果你寒假想学习但又不想太累，这个方法你一定要收藏！能让你的记忆效率就能从5%飙升到90%，一个寒假顶别人一个学期。不用早起，不用正襟危坐，用钉钉AI录音卡，躺着就能把知识刻进脑子里。下面讲的是我发现的最适合假期的学习方法，懒人狂喜，建议先收藏！ ①躺平学习法 ②艾宾浩斯遗忘曲线 ③个人知识库 #更好的自己 #学霸秘籍 #学渣逆袭指南 #学习方法 #学习
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九九在养生6月前
四肢无力？懒得动？可能是气血不足#中医 #中医养生 #气血不足 #补气血 #黄帝内经
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中医尹亚东主任10月前
孩子总是躺床上没劲懒得动，这种情况为啥不能逼孩子运动 #孩子懒惰怎么办 #虚弱 #中医 #尹亚东 #舞阳县中医院
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王永龙山西省人民医院精神科教授4月前
抑郁时不想动？躺着也没关系 #抑郁 #医学科普 #医者仁心
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瑜伽K K6年前
冬天不想动，只想躺在床上，那就来练习这套床上瑜伽吧，别在找借口偷懒了#瑜珈 #抖音小助手
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小陳姑娘【重新养一遍自己】5月前
抑郁症，像一张无形的网，把我困在床上。越躺越虚，越虚越不想动。医生建议还是要多晒太阳，适当跑跑步🏃‍♀️哪怕只起身五分钟，洗把脸，喝口水，晒晒太阳，也能感觉好一点点。我自己试了真的是这样。 但也别太和自己较劲，就从这小小的一步开始。很懒的时候可和我一样，做简单的，比出门剪个头发，出门买个菜，去公园坐一坐……你不是一个人，我们一起，慢慢来。最后我想说很多抑郁躯体化症状，非常关键的一个因素是：情绪，所以想想怎么让自己开心很重要。#抑郁症#焦虑抑郁#抑郁症躯体化 #内容太过真实 #女性力量
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Yummy鸭2月前
懒人躺瘦！每天3min，边玩手机边瘦腿🔥 #瘦腿 #腿型 #改善腿型 #懒人运动 #瘦身
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王阿姨的日常生活1周前
吹气球练习肺活量#自用好物分享 #气球#练习肺活量
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叶心睡眠呼吸4月前
乏力 不想动，小妙招练起来 #乏力 #没精神#睡不着 #焦虑 #忧郁
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一秒就开心10月前
别一下班回家就躺在床上玩手机，逃避焦虑！直面它，解决它！ #观点分享 #职场那些事 #成长 #内耗 #打工人
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水水la3周前
低能量大学生自救指南✨ #大学生#能量提升 #寒假#青年创作者成长计划
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康美好物分享1周前
#脚踏车训练器 长期卧床不方便运动怎么办？这款适合躺着锻炼的辅助运动器材推荐给大家，爱戈尔智能电动健步机，只需要把脚放在上面，机器就可以带着他去动起来了，不需要自己发力，对躺着的非常好友。一天只需要四十分钟，一个月之后你就可以看到身体的一个变化，每天一定都要运动一下，千万不要一躺躺一整天会无力搭配鞋套，这样运动会更加舒服，快点下下方小黄车锻炼起来吧！#好物推荐🔥
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好运芳姐食养记1周前
#天天宅家不动肠胃易堵，正月养脾胃才是关键 #好运芳姐食疗养生#正月护脾胃#居家养生
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林欢喜3周前
冬天怕冷，躺床上不想动 其实是气血不足导致的#励志 #女性成长
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Luc1周前
《100天重塑计划》Day14 ”忍住怀念 却清醒过 一整夜“#减肥#健身#减脂#vlog#减脂日记
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良医姚庆华2月前
住院只躺着？小心肌肉萎缩和血栓！ 住院住院，总有些患者以为，生了病住进医院，只要等着医生开药打针就行，于是每天总躺在床上静养。 可一直躺着不动，不仅病好得慢，还可能引发血栓、褥疮等一系列并发症。 其实锻炼没那么复杂，每天只需要在床上“伸伸腿、拉拉筋”，就能收货意想不到的效果。这件事说起来容易，其实做起来也不难，最关键的就是坚持，大家不妨一起来打卡吧！ #住院日常 #血栓 #肌肉萎缩 #医生查房 如需转载，请说明内容来源@良医姚庆华
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BRTV医者3年前
专治“懒人”❓躺床上不想动🛏️坐沙发又起不来🛋️浑身没劲儿怎么破🤩千古名方“长精神”#医者
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心理科医生张海生（专注儿童青少年）1月前
经常觉得疲惫不想动，这可能是抑郁症发出的信号！ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #心理科医生张海生 #抑郁 #疲惫
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两倍君6月前
我89年，36岁了，还没结婚，我也经常问我自己，如果一直一个人，老了生病了躺在床上不能动怎么办#大龄剩女#记录真实生活
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心理科医生李涛6天前
孩子抑郁、昼夜颠倒、厌学，神经递质受损是根源！ #抑郁 #抑郁症患者 #抑郁焦虑 #医学科普 #中医李涛
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不想上班的乐言👊🌬️1月前
这一次我只用三招杀死拖延（捉急的直接跳2.17）#拒绝废话#拖延症 #拖延症怎么治 #省流 #实用小技巧
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老白聊康养1月前
如果你经常久坐不动#腰肌劳损那睡前就练练这几个动作，练完整个人都舒服了很多了!#一起来锻炼#拉伸#放松
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夜月٩(͡๏̯͡๏)۶6天前
《早八晚八上班太累？3个下班放松法，10分钟恢复精力》 很多女生早八晚八，下班累到不想动。 第一个，回家先泡脚5分钟，缓解一天疲劳。 第二个，听10分钟轻音乐，别刷视频了。 第三个，躺床上拉伸一下，睡眠会好很多。 上班族照顾好自己，才有力气赚钱哦😊😊😊
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情绪裂缝笔记2周前
摆脱思维控制，专注当下，终结精神内耗 #书籍推荐 #摆脱焦虑 #精神内耗 #书籍分享 #当下的力量
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忧忧1年前
抑郁症犯病了越来越严重，碗都没有刷，什么都不想干，感觉吃饭都是多余的，抑郁症不停的发作，躺在床上不想动，一整天了除了上厕所就没起过床，心情特别糟糕，在床上躺了一天，总觉得干什么都是浪费时间，对什么都没有兴趣。#说不出的心酸 #生活纪实 #抑郁症患者 #太多无奈 #记录真实生活
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心内科孙彦琴5天前
躺在床上就心慌，可能是焦虑在作祟！ #焦虑 #心慌 #心理健康 #植物神经紊乱 #敏感
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000mouth1月前
不想动又怕浪费时间？这样做骗过你的负罪感，不要在一边刷视频一边焦虑了#低能量自救 #不焦虑
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瑜伽老师晓晓5月前
睡前床上瑜伽，拥有好睡眠 #居家锻炼 #瑜伽 #拉伸 #放松解压好去处
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博士喃喃追高训练营3周前
每天睡前几分钟懒人睡前助高拉伸… #长高方法#长高运动#追高#小妙招大作用#睡前拉伸
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极简智慧1周前
没动力？没热情？怎么办 #个人成长 #人生感悟 #底层逻辑 #深度思考 #学习
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浏阳日报1周前
如果你也有这样的情况，可以试试这个方法!#科普 #涨知识 #知识分享
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阿尹坚持去湿（进群探讨）5月前
怎么去湿气#内容太过真实 #去湿气 #脾胃 #脾胃虚弱
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德励赫维家居店2周前
一靠着它就不想动了 #靠枕 #床头靠 #家居好物 #护腰
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中医樊孟飞3月前
总是躺着不想动，不是懒不过是气血不足了 #养气血 #中医养生 #健康科普 #养生知识
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文甫聊神经3周前
不想老了躺床上动弹不得，这4点一定要注意#老年病 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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我叫老E-人性智慧9月前
当你老了，躺在床上不能动的时候，谁最亲？ #内容太过真实 #认知思维
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一月2月前
居家瘦腿🦵｜躺床上也能做的细腿动作🔥 冬天偷懒不想动的姐妹们👭 在床上躺着也能做的4⃣️个动作 每组30个 做2⃣️到3⃣️组就可以啦～ 睡前起床来两组，一个月腿🦵细一圈✌️ #居家锻炼 #纠正腿型 #腿 #腿型矫正
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启梦🌸（琴琴）3天前
这已经是熬了第5个通宵了。刚回到家。躺在床上就不想动了。没办法，不想动，还是要洗个澡再睡觉。累呀累呀！
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胡胡（养生版）1周前
养气血，5块就够❗️#气血#女性健康 #气血不足#不想动 #简单易学
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你们的老白7151周前
全程躺平无站立10分钟燃脂操跟练！新的一年躺着瘦！ #你们的老白715 #燃脂操 #跟练 #躺着也能瘦 #减肥操
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河南人，中❤️岗王鼓舞队2天前
早上好，孩子们都放假，躺在被窝就是不想动，真的都是坏毛病😜🌹🌹🌹
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景腾讲筋膜与睡眠6月前
怎么睡都睡不好，试试这个动作 #睡眠质量 #景腾筋膜 #居家训练 #睡眠
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圣贤 AI 分享3天前
一开工就犯困、烦躁、不想动，节后综合征是不是全中了？三步让你满血复活。#节后返工 #节后综合征 #收心大法 #打工人日常 #开工状态
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神经内科庄慧魁3周前
脑梗后抑郁不想动？医生提醒：心理康复比走路更重要！ #脑梗 #脑梗后遗症 #中医
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朝晨谈健康4月前
不想老了瘫在床上，一定要记好这4件事！ #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医学科普#衰老 #医学知识科普
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星星轻创业笔记3天前
没了心气还能恢复吗？ 强烈建议所有普通人尽早构建自己的心力系统 姐妹们你有没有这种时刻：突然就不想动了。不想工作，不想社交，不想回消息，连平时最爱的事也提不起劲。不是懒，是真的心气没了。 #心气#心力#如何恢复心力#拖延症#知道做到
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跑圈阿力4天前
长期躺平不运动，不是享福，是在慢慢废掉自己。床是舒服的陷阱，躺久了，精神会垮，身体会废。 #不运动 #运动 #锻炼 #跑步 #坚持锻炼给自己一个好身体
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大曼小迪💐女性成长7月前
明明没干什么事，却总是累到不想动？你可能养出了易疲劳体质！快来看看自己中了几条。#易疲劳体质 #亚健康人群 #女性成长 #恢复精力 #保养秘诀
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花花医生3月前
这是不是你的日常？#心理 #睡眠 #改善睡眠 #抑郁 #抖出健康知识宝藏
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乡村野光1月前
媳妇身体不舒服，睡在床上不想动，看看老公做了啥？
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移康智能官方旗舰店3月前
深夜听到敲门声躺在床上一动不敢动怎么办， 别怕，移康叮咚mini2S智能猫眼来帮你，搭配300万像素，180度超大广角以及变声对讲功能，24小时守护家门安全#智能家居 #家门安全 #摄像头 #电子猫眼
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葛华·南通第一代名模62岁2月前
40年模特导师 太懒不想动，教你四个直接躺着就能练习的懒人动作！#居家锻炼 #锻炼 #床上瑜伽 #气质这一块拿捏死死的 #懒人必备
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乐哥育儿1周前
#光乐育儿 #育儿经验分享 #家长必读 孩子睡觉爱翻腾，“做好这件事”
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圣安米悦心理3月前
关于内耗这件事来听听老师怎么说的，看看你或你朋友有没有？#天津 #心理学 #内耗 #心理咨询 #公益
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中医蒋晨浩4周前
下班后一回家就瘫在沙发上，动也不想动，到底是怎么了？ #心肾不交 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏 #医疗健康创作训练营
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开运堂4周前
道家冥想入门，找回内心平静 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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丹阳医生1周前
不想老了以后不能动，40岁以后好做这几点#中老年 #体检 #吃饭 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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景腾身体密码4周前
睡不好觉的，居家教你练一个动作帮你#景腾睡眠#
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福人阿伟6月前
停止焦虑，学会跟自己对话，拯救自己的睡眠！#焦虑 #失眠 #正能量
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华华→语录均沾1月前
每天晚上睡前床上动一动，腰臀腿都会感谢你！#运动 #知识分享
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葫芦里赋能3天前
三句话改变大龄躺平的孩子#孩子躺平 #孩子不工作 #孩子沉迷手机
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