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太原美阔摄影6年前
P图教程：如何把妹子臃肿背影修成纤细身材？修图+调色
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玖悠5月前
邪修练背 #背影杀 #小白健身计划 #健身干货 #健身 #训练
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铁子今天吃点啥～9月前
5月1日 接水瓶练背跟练版 不用去健身房，在家就能练出”背影杀手“ 快来和我一起打卡！#好身材练起来 #开肩美背 #少女背 #体态纠正 #改善含胸驼背
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一只圆4月前
不露脸。教你做背影杀手 梨形身材#拍照姿势 #手机拍照教程 #拍照技巧 #拍照构图 #夜景夜景
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TiTi小姐姐-studio8月前
氛围感身材拍照姿势教程📷6⃣️个动作秒出片 #背影 #来拍照了 #拍照姿势不重样 #拍出氛围感 #美背杀
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忧郁的美女t2月前
背景不变形的视频p身材教程大公开！ 泥泥手把手教你修出博主同款doll感身材～#p图教程 #修图教程 #漫画身材#p视频
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荆潇潇寻宝记2月前
快速修实况来啦！还有超简单的视频修身材背景不变形教程！ #修图 #修图教程 #p图 #p图教程 #拯救废片
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李哒金金6月前
关于我突然发现自己驼背这件事😭#美背 #少女背 #体态调整 #好身材练起来 #肩背训练
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nini（接p图）7月前
路边拍照还不知道怎么修身材的 看这篇就够了！#p身材教程 #p图教程#p图#夜景拍照#网感p图
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笑笑妈有氧运动健身8月前
塑造完美背影，赶快练起来！ #好身材练起来 #开肩美背 #居家锻炼 #改善体态 #瘦手臂
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诗媛轻运动9月前
三个动作，让你塑造完美背影杀 #少女背 #开肩美背 #圆肩驼背 #体态矫正 #好身材
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整点邪修7月前
大道至简，统统邪修，美背邪修，我不可能让你们再光收藏了 ##运动 #美背 #气血 #富贵包 ##好身材练起来
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丁丁肩背形体运动8月前
女人可以没有背景，一定要有背影。背薄了，体态好了，气质出来了，更加年轻态。想要薄背部，练出少女背，这三个动作收藏跟练起来#开肩美背 #背薄一寸年轻十岁 #完美背影 #好身材练起来 #居家锻炼
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我是脑子不够使3月前
📷今天教大家怎么用支架快速拍出双人仰拍背影！！！以及怎么调整出合适比例的照片！！！ ➡️这次没用广角因为有小宝手机没有广角！！！但是总体思路是差不多的！适合情侣，朋友之间拍都行！ ⚠️步骤 ①调支架：高度对齐膝盖上10cm 手机往上仰15-30度 ②确定支架位置：支架正对太阳保证太阳在正中间 ③确定人物位置：在画面画圈位置用树叶标记 走过去摆动做 ④后期：（1）竖向拉拉腿比例 （2）横向拉调整左右人物对称（3）最好的比例是16:9、头接近第一根横线、脚靠近照片底边、人物身体在左右两根线位置（4）别忘记加上自己喜欢的滤镜还有画质修复一下哦#闺蜜拍照姿势 #拍照姿势 #拍照动作 #日常生活 #创意拍照
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Cui你健身5天前
圆肩驼背手臂粗，就练这个动作！ #开肩美背 #瘦手臂 #体态纠正 #身材管理 #邪修体态
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小小只🐇3月前
都说练背是瘦脸邪修？这样练背，脸只会越来越垮 #好身材练起来 #练背治垮脸 #练背 #体态
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小小只🐇3月前
都说练背才是最狠的瘦脸邪修？练背不垮脸12分钟跟练版 #变瘦 #瘦背 #健身 #好身材练起来 #练背治垮脸
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爪爪子（健身版）9月前
别再瞎练了、私教级背部训练｜对症解决肩窄、背厚、体态差。 打造迷人背影的秘诀，就藏在这份背部训练计划中！ 如果感觉自己肩宽、壮、虎背熊腰的 那可能只是单纯的胖！单纯的脂肪多！ 单纯的体态不好而已，去练背！！！ 体重基数大的，力量训练后再加上半小时起有氧， 刷脂肪！！！控制饮食！！！ 所有动作优先保证动作质量，避免借力。 每周训练背部2-3次 与其他肌群训练间隔48小时 #健身干货 #瘦背 #背部训练 #好身材练起来 #因为热爱所以坚持
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Cui你健身1周前
开肩薄背瘦手臂，快去练，过年穿啥都好看！ #开肩美背 #斜方肌 #体态纠正 #身材管理 #邪修体态
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梅莞希4月前
高p不被抓包！今天教你怎么p视频背景不变形 #拍视频 #自媒体 #p图前后 #微胖女生 #p视频
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在下虾米2月前
3步《邪修瘦胳膊》（啊啊啊真的有效！！#居家健身 #好身材练起来 #少女背 #瘦胳膊 #瘦背
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荆潇潇寻宝记7月前
来啦来啦 侧面视频修体态教程来啦！不吃经济！ #p图教程 #教程来了 #修视频 #修图 #p图
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雪小板3周前
速学!辣妹都给我去拍这种露背照📸 姐妹们!超火的权威露背照在家就能拍!不会打光，不会摆姿势，不会P图?别急，我全包教会！ #不露脸拍照技巧 #氛围感 #背影杀 #身材照 #辣妹拍照教程
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快乐小财星（变美版1月前
年前逆袭~邪修瘦大厚背跟练❗️梨形必看 #瘦背 #薄背 #居家锻炼 #变瘦 #练背
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季咫墨3周前
爆改水桶腰乌龟背这块我是真的有发言权！主包已经焊在身上了！健身哪有邪修快！！#邪修#束腰#水桶腰#小蛮腰#h型身材
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爱运动的小猴子1年前
7分钟跟练版肩背操长视频来喽！坚持练习打造完美背影！#少女背 #瘦背 #开肩美背 #体态纠正 #居家锻炼
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雪小板3周前
速拍！不露脸低像素身材照📸 新手0失误 姐妹们!这种氛围感身材照真的谁拍谁美!不用露脸，靠背影就能封神! #身材照#氛围感拍照#出片不用动脑 #醒图 #醒图创作者
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李哒金金6月前
姐妹们要的举盆邪修瘦手臂跟练版来啦！一起变美吧！#美背 #肩背训练 #好身材练起来 #居家健身 #女子塑形
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体态觉醒教练-糖糖5月前
产后背厚不靠虐练，这招邪修方法秒见效❗️ #开肩美背 #体态矫正 #产后塑形 #改善肩颈 #瘦背
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快乐小财星（变美版1月前
🔥年前逆袭~邪修瘦大厚背跟练版 梨形必看❗️ #瘦背 #薄背 #练背 #跟练 #练背跟练
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昭仪娘娘6月前
上半身薄了真的太显气质！ 肩背塑形六部曲，跟圆肩厚背说拜拜！ #开肩美背 #好身材练起来 #塑形 #瘦背 #居家锻炼
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季咫墨2周前
！且看我如何乌龟背水桶腰爆改少女背折角腰！主包已经焊在身上了！健身哪有邪修快！！#邪修#束腰#水桶腰#小蛮腰#h型身材
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季咫墨3天前
我！勒个！乌龟背水桶腰！爆改！少女背折角腰！主包已经焊在身上了！健身哪有邪修快！！#邪修#束腰#水桶腰#小蛮腰#h型身材
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季咫墨4天前
！！我勒个乌龟背水桶腰！爆改！少女背小蛮腰！主包已经焊在身上了！健身哪有邪修快！！#邪修#束腰#水桶腰#小蛮腰#h型身材
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在下虾米1月前
《2.0邪修瘦厚背》（特别跟练版！！ #居家锻炼 #好身材练起来 #瘦背 #瘦手臂 #运动女孩 （仅个人分享 无不良引导！！）
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西西子1周前
千万网友都看过主包对战水桶腰 魔鬼身材邪修教程这就来了#束腰带 #束腰 #束腰背心 #小蛮腰 #s型身材
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季咫墨4天前
我勒个！乌龟背水桶腰！爆改！少女背折角腰！主包已经焊在身上了！健身哪有邪修快！！#邪修#束腰#水桶腰#小蛮腰#h型身材
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季咫墨1周前
且看主包如何乌龟背水桶腰爆改少女背折角腰！主包已经焊在身上了！健身哪有邪修快！！#邪修#束腰#水桶腰#小蛮腰#h型身材
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李哒金金6月前
什么都有邪修，每天举盆邪修10分钟，细手臂效果太赞了！#体态调整 #居家锻炼 #身材管理 #美背 #好身材练起来
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季咫墨5天前
乌龟背水桶腰爆改少女背A4腰！主包已经焊在身上了！健身哪有邪修快！！#邪修#束腰#水桶腰#小蛮腰#h型身材
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季咫墨4天前
乌龟背水桶腰爆改少女背折角腰！主包已经焊在身上了！健身哪有邪修快！！#邪修#束腰#水桶腰#小蛮腰#h型身材
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季咫墨6天前
乌龟背水桶腰爆改少女背折角腰！主包已经焊在身上了！健身哪有邪修快！！#邪修#束腰#水桶腰#小蛮腰#h型身材
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季咫墨5天前
乌龟背水桶腰爆改少女背折角腰！主包已经焊在身上了！健身哪有邪修快！！#邪修#束腰#水桶腰#小蛮腰#h型身材
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王仔Kuroi（瘦20斤版）4月前
邪修p身材就是快啊～#p图教程 #修图教程 #拍照技巧 #薄肌 #身材比例
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刚刚好2月前
50秒教会你背影转场视频，包好学的！！#剪辑教程 #转场视频
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芒果修图培训11月前
人像精修，遇到后背太平整，如何“美背”？ #人像精修 #人像修图 #PS教程 #PS修图
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是小饭吖1月前
喜欢侧睡，勾肩脖子短，含胸驼背，要改善气质的快去试！ #邪修体态 #圆肩驼背 #脖子前倾 #体态纠正 #身材管理
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季咫墨1周前
！我勒个乌龟背水桶腰爆改少女背折角腰！主包已经焊在身上了！健身哪有邪修快！！#邪修#束腰#水桶腰#小蛮腰#h型身材
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季咫墨6天前
我勒个乌龟背水桶腰爆改少女背折角腰！主包已经焊在身上了！健身哪有邪修快！！#邪修#束腰#水桶腰#小蛮腰#h型身材
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季咫墨1周前
我勒个乌龟背水桶腰爆改少女背折角腰！主包已经焊在身上了！健身哪有邪修快！！#邪修#束腰#水桶腰#小蛮腰#h型身材
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季咫墨3周前
少女背！折角腰！姐想要！姐得到！主包已经焊在身上了！健身哪有邪修快！！#邪修#束腰#水桶腰#小蛮腰#h型身材
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季咫墨2周前
少女背！折角腰！姐想要！姐得到！主包已经焊在身上了！健身哪有邪修快！！#邪修#束腰#水桶腰#小蛮腰#h型身材
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爱吃糯玉米5月前
拍照邪修法！邪修姿势巨出片！ 一个“绑架式”又可以展示身材又是小幅度！一点不会尴尬#拍照姿势 #拍照邪修 #邪修 #拍照
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湘湘超爱美（成功版）5天前
健身哪有邪修快，直接水桶腰爆改沙漏腰！现在我一天不穿都不得劲#束腰#沙漏腰#美体塑形#美背#h型身材
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整点邪修6月前
不分男女的美背+保养动作 现在知道转体的好了吧#邪修 #身材管理 #翼状肩胛 #运动 #塑形
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Penny 会修图（接单）3月前
全身照的修图超详细教程，学会修图不迷路#p图教程 #抖音推广 #上热搜 #修图前vs修图后 #修图教程
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小口饿梨4周前
《2.0邪修瘦手臂》（特别跟练版！！） （仅个人分享 无不良引导！！）#居家锻炼 #好身材练起来 #瘦背 #瘦手臂 #运动女孩@DOU+小助手 @DOU+上热门
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張張張不胖4周前
拍摄角度不好的废片不要丢呀！！#醒图 #醒图创作者 #瘦身小技巧 #醒图p图教程 #修图前vs修图后 修腿 修身
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反派鱼头3月前
不用洗脸不挑身材的超权威仰拍侧身照，老婆们快学起来吧#拍照姿势 #拍照技巧 #拍照教程 #女生必看 #反派鱼头
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杜秀儿人像美学1月前
PS液化比例公式！3步修出自然身材 #ps液化 #摄影后期 #修图审美 #新手修图教程 #婚礼修图教程
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哦基儿2月前
人物背景不变形，几个无痕出片技巧！#p图教程 #美图秀秀 #背景保护 #我超会p图der #有效p图
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成都镜禧主理人-糖糖3月前
糖糖的变美小课堂之如何调成明星体态#成都#变美技巧#坦白局#体态#杨幂
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章鱼大王🐙3月前
普通女生成为美女第一步！大框架提升速成！#成为美女第一步 #变美 #变美变瘦变好看 #0成本变美 #变美小技巧
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我只是一个宅1月前
暗调忧郁感对镜拍修图教程来啦 #对镜拍 #忧郁 #御姐 #修图教程 #滤镜调色
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蔬果脆（修图版）4周前
方圆脸骨相修图三部曲#p图教程 #修图前vs修图后 #p图 #修图 #教程
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