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泰康阿茹晗4月前
你是否每天早上也在经历这种行为，闹钟响了，但是起不来，习惯性在真正起床点前设置多个闹钟，让自己提前清醒，但是每当起来后你却很累，睁不开眼，这就是强制性开机，或者说，你就是不想去上班#失眠 #睡眠质量 #赖床无限循环 #心理 #医疗健康创作训练营
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Initial_💖3周前
📚考研vlog | 犯困+崩溃❓我靠这招救了自己❗️ 谁懂考研人的双重暴击！午睡醒了困到睁不开眼😵‍💫，学一半直接崩溃了…试了无数次的方法，亲测治愈又好用✨允许自己有情绪，慢一点也没关系，我们一起慢慢走～ 👊大家有什么治愈自己的小方法吗？#考研vlog #备考日常#考研心态#学习日常#治愈系备考
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小农民5天前
#谁懂呀，午睡拼命醒过来但是一直在梦里面醒过来 #梦魇 #午睡 #做梦 #内容启发分享计划 
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小满7月前
闹钟把你从床上拽起来，但脑子还在助眠，怎么办？上班眼睛都睁不开，又如何？30秒快速横扫困意！ #睡不醒 #睡眠 #困 #按摩 #瞬间清醒
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中医杨承芝2年前
明明困的睁不开眼，脑子却很清醒，睡不着，咋回事？#入睡难 #失眠的夜 #失眠多梦 #顽固性失眠 #中医
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清醒夜谈1周前
醒了，但大脑还在加载 睁着眼，却怎么都启动不了。 有些疲惫，不是没睡够。#醒了但没醒 #清醒加载中 #早晨状态 #普通人的一天
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陈晓勇2年前
早上睡醒的时候，觉得眼睛干涩、睁不开，是什么原因呢？ 早上睡醒的时候，觉得眼睛干涩、睁不开，是什么原因呢？#眼干眼涩 #睁不开眼
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冰糖肥肠🥩6月前
醒来之后的几分钟脑子眼睛不受控制#日常唠嗑 #全麻 #全麻都是怎么唤醒的
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神经内科赵松耀医生4年前
大脑清醒了，身体却动不了，这究竟怎么回事呢？#睡眠 #健康 #医学科普
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小马日常🥀（04二胎）4天前
你们试过困到睁不开眼，却不敢睡的滋味吗？ 从凌晨5点忙到天黑，一手抱娃一手吃饭，不敢开灯、不敢休息、不敢倒下。 满身疲惫，却无人可替，一边崩溃一边自愈。 是不是所有妈妈，都在这样硬撑？#二胎妈妈 #全职宝妈 #带娃日常 #宝妈的心酸 #04年宝妈
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金典语录3天前
夜里翻来覆去，很难让人真正安心。回家的这几天，脑子像时钟坏了一样，每到深夜眼睛却越睁越亮。这种失眠，不光困在睡意，更是被内心的思绪堵得透不过气。在黑暗中会想到父母，他们这一辈子的付出和不容易，好像总是在替你遮风挡雨；也反观自己，总觉得努力还差点意思，需要重新盘算一下人生打哪儿走、该为哪些目标再拼一把。有些情绪特别压抑控制不住，就好比那首十几年都没听的新歌，一开头就能戳疼过去那些苦日子——明知伤感，还愿意抱着孤独哼一句。 其实很多人的青春路上多少都有相似的一页：扛过误解，也没人替你收拾烂摊子，全靠咬牙坚持才熬成现在这样。所以偶尔脆弱很正常，有时候真不是精神矫情，就是太累了想有口喘息罢了。如果说成长是什么，大概就是既不会放弃向上的信念，又学会给自己的低落留一点空间吧。不管未来还能不能彻底赶跑失眠或者负面，都希望我们慢慢变强大一些，自由一些，让属于我们的生活，终究照进温暖与期待。 #老歌回顾 #抖音热歌 #抖音热门小助手 #抖音上热门
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艳子谈睡眠2周前
一躺下就脑子清醒？跟我睡前温柔说三遍，放松到睁不开眼💤 #睡眠质量改善#失眠 #睡眠质量提高#安心入睡#睡不着怎么办
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学习的娜10月前
更年期话题三：关于睡眠 晚上明明很累，却怎么也睡不着。 好不容易睡着了，又总是在凌晨三四点自动醒， 醒来后脑子反而特别清醒，等到五六点，又困得睁不开眼。 白天没干什么重活，但整个人就像“掉线”了一样，提不起精神。 #更年期 #失眠 #睡眠健康 #干货 #知识科普
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小张的小日子2月前
疯狂当妈后的清晨 闹钟一响就睁不开眼 眼睛肿的像个核桃 还得爬起来做早餐 桐桐喜欢喝小米粥 冷水下锅 等他醒来就可以喝上热乎的了
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老六1月前
#倪海厦#健康#养生#失眠#睡不着
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朝阳医院刘长青教授8月前
右眼突然睁不开 危！高度怀疑是“脑内炸弹”的前兆#动脉瘤 #脑出血 #神外刘长青 #医疗健康创作训练营
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杜大夫·豪爽军医·神经内科专家5月前
38岁姑娘受脸麻、手指麻和失眠折腾，累到睁不开眼却脑子清醒。医生直言“是自己惹自己”，长期失眠让大脑皮层疲劳、反射出错。别仗着身体硬扛，年轻人更要及时调整作息、释放压力，别等身体亮红灯才重视！#日常vlog #热门 #生活 #健康 #内容过于真实
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脱脂可可（反减肥大使）6月前
睡醒了好像没睡醒怎么办！#睡觉 #睡眠质量 #睡不醒
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开心锤锤2周前
锤锤开学困到睁不开眼，谁知任何醒神方法都无用 #搞笑 #动漫 #轻漫计划 #充能计划
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慢树懒的睡眠科普5月前
第三集“重启入睡准备”的小妙招 白天累到睁不开眼，睡前也乖乖放下手机，可一躺床上就突然清醒？别慌，不是你“失眠”，可能是不小心打乱了身体的“入睡预备模式”！这篇1分钟就能看完的睡眠科普，帮你揪出那些让你“卡壳”的隐形干扰，还附3个超简单的“重启入睡准备”小技巧，亲测有效，助你轻松接住困意，一夜好眠～ #睡眠科普 #快速入睡小技巧 #告别入睡困难 #睡前习惯有多重要 #改善睡眠质量
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大唐柳柳4周前
#情感治愈系漫剪 又到了该睡觉的时间，可眼睛闭着，脑子却醒着。不是不想睡，是睡不着。至于为什么，你应该懂得，只觉得夜越静，心越醒。#情感共鸣 #情感漫剪 #插画 #自愈系
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中医脑病方继良主任4月前
凌晨3点还睁着眼这到底该怎么入睡中医教你解决 #中医 #中医养生 #失眠 #睡眠不好 #入睡困难
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快跑剧场1周前
【免费看剧】一口气看完大结局，这部短剧让我欲扰未尽，真好看！
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红喜4月前
睡觉的时候眼睛想睁开睁不开 总感觉什么东西压住 脑子清醒 你们有没有遇到这种情况 睡觉的时候眼睛想睁开睁不开 总感觉什么东西压住 脑子是清醒的#口播 #生活记录 #内容过于真实
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☞一个❤️愿☜2月前
眼睛睁不开，脑子很清醒，想睡睡不着，想醒也醒不来。
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奈威剧场-小王1周前
超精彩的高分热门短剧，这里永久免费看，一口气看到大结局
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山子心愈🌿6月前
第22集 困到睁不开眼却不敢睡？3招拆穿失眠焦虑的“小套路”💤 让心灵回归平静，好梦自然来。#失眠焦虑 #助眠小技巧 #情绪释放 #告别熬夜 #心理疗愈
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꧁༺莪垳莪嫊༻꧂2天前
什么都明白，什么都懂，就在那一瞬间我又想不开了，半夜一点醒睡不着，满脑子想的都是你，想我坐在沙发上等您回家开门喊老爸的瞬间😭#如果可以我想跟生活请个假 #什么节日都与我无关 @抖音小助手
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深心悦家长成长营3周前
#深心悦心理 #生活心理学 #个人成长 #家庭教育
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野薄荷3月前
报复性熬夜｜熬夜～后悔～再熬夜！ 明明很困很累，就是舍不得放下手机，就是不想睡……#报复性熬夜#停止焦虑 #个人成长 #不舍得睡觉 #内容过于真实
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A 李敏珍3天前
#寻找1000位科普达人 #创作者中心 #创作灵感 #这是个真实的事情 #每天学点法律知识
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鳟鱼剧场1周前
上头短剧免费看，海量资源全免费，精彩内容免费看！
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睡到自然醒1周前
眼睛：我醒了！大脑：不，你只是在梦里眨了个眼#上课睡觉的你 #憋住不准笑 #班主任视角
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吃瓜群众师太2周前
原来这个状态是梦魇 #梦魇  #鬼压床  #午睡
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狐狸爱追喜剧2周前
年少有为第18集2章 #年少有为
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Mooki 瑜伽5月前
5分钟冥想=深睡1小时🧘 听完脑子被清空了！沾枕就睡 试试躺着冥想！从脚趾到头顶放松 跟着引导 疲惫感全消失，脑子慢慢放空 ，不知不觉困到睁不开眼睛 收藏点赞👍每天练#冥想 #放松解压 #瑜伽 #mooki瑜伽
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大侠玩毛线2周前
#脑子乱的，实在睡不着，听完之后眼睛根本睁不开。
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重庆精神科谭医生6月前
半夜惊醒身体无法动弹？揭秘“梦魇”的真相 #梦魇是什么 #半夜惊醒 #睡觉喘不过气 #重庆精神科谭建华 #梦魇
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