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嗨皮视界8月前
跆拳道选手为何要踢木板？ #跆拳道 #踢木板 #后旋踢 #涨知识
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跃星极枫-熙博1年前
360°旋风踢分解练习方法 #旋风踢 #旋风踢教学 #跃星极枫空翻特技教学#跆拳道
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悟道体育运动3年前
跆拳道特技，后空翻踢碎木板那一刻太帅了，击破详细教学来了建议收藏 #跆拳道教学 #后空翻教学 #击破 #跆拳道
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北京京轩肖教练1月前
9种威力十足的跆拳道后踢！ #跆拳道#后踢
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阁2月前
#一个动作证明你学的专业 #每个动作都是用汗水换来的 #跆拳道教学#跆拳道#竞技跆拳道横踢教学动作，@跆拳道横踢教学动作，跟着我练起来吧✌ #竞技跆拳道横踢教学动作，
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豪杰武道竞技馆2周前
#跆拳道 #竞技体育
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米冠爸爸1月前
跆拳道前踢教学#跆拳道
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凡凡说电影2周前
为什么跆拳道选手，总爱表演踢木板呢，难道是这种表演形式更帅吗 #科普知识 #奇闻趣事 #有趣的冷知识
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于正跆拳道官方号7月前
无敌的前腿推踢这么练，你也无敌#跆拳道
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科普知识局4月前
跆拳道飞踢，最高一次能踢碎多少板子？踢得越多越强吗？ #跆拳道 #飞踢 #涨知识 #解压 #内容启发搜索
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唐教练--TAEKWONDO6月前
跆拳道后腿掏踢教学#跆拳道 #少儿跆拳道 #竞技跆拳道 #腿法 #每个动作都是汗水换来的
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北京京轩肖教练10月前
4个动作强化你的 前腿推踢 #跆拳道 #跆拳道教学 #北京 #海淀区
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唐教练--TAEKWONDO4月前
跆拳道迎击蹬踢训练#跆拳道 #少儿跆拳道 #竞技跆拳道 #腿法 #每个动作都是汗水换来的
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跆拳道分享1周前
跆拳道竞技杀手-变线踢训练 #跆拳道 #跆拳道竞技 #跆拳道训练
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广东跃星极枫李教练2月前
540后旋踢的分解练习方法#跃星极枫 #空翻特技 #跆拳道特技 #腿法#广州空翻特技
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唐教练--TAEKWONDO8月前
交互蹬踢训练#跆拳道 #少儿跆拳道 #竞技跆拳道 #腿法 #每个动作都是汗水换来的
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创想跆拳道11月前
跆拳道九大基本腿法 你学会了几种#少儿跆拳道 #肇庆 #跆拳道培训#肇庆少儿跆拳道
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武之星少儿格斗张教练（城隍庙校区）1月前
跆拳道旋风踢详细动作分解，新手也可以轻松学会#旋风踢教学
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笑凡🥋1年前
三步教你旋风踢～ #腿法 #格斗 #跆拳道 #防身术
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北京京轩肖教练6月前
后踢的三个步骤 #跆拳道 #日常训练 #教学
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唐教练--TAEKWONDO4月前
谁说跆拳道不能打，跆拳道后踢技术训练#跆拳道 #少儿跆拳道 #竞技跆拳道 #腿法 #每个动作都是汗水换来的
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跆拳道涛哥3周前
360踢教程 360踢教程 #跆拳道 #跆拳道训练
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于正跆拳道官方号1月前
后踢有几种踢法#跆拳道 #跆拳道竞技
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唐教练--TAEKWONDO1年前
反击蹬踢的六个动作#跆拳道 #少儿跆拳道 #竞技跆拳道 #腿法 #每个动作都是汗水换来的
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北京京轩肖教练10月前
实战高手必会的四种 后旋踢 #跆拳道 #跆拳道教学 #北京 #海淀区
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唐教练--TAEKWONDO2月前
谁说跆拳道不能打，后踢想上分要这样练#跆拳道 #少儿跆拳道 #竞技跆拳道 #腿法 #每个动作都是汗水换来的
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小阿志-腿王3年前
非常帅气的跆拳道360度旋风踢腿法教学它来了，简单易学～#跆拳道
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跃星极枫空翻特技学院教练工作日常11月前
空翻特技教学【踢月】#空翻特技 #跆拳道特技 #踢月 #跃星极枫
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北京京轩肖教练3周前
跆拳道技术分享 后踢的身体变化#跆拳道
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彬州市龙振武道1周前
跆拳道前踢加后踢的衔接练习，记得前踢要快，后踢要狠😝#龙振武道 #跆拳道#寒假班招生啦
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北京京轩肖教练6月前
进阶选手如何踢好后旋！ #跆拳道 #教学 #后旋
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驻马店 大真跆拳道 乔丹2月前
四步学会前踢 学会自己发挥#一招制敌 #跆拳道 #腿法教学 #居家锻炼 #内容启发搜索
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北京京轩肖教练10月前
实战小白必学的 5种横踢 #跆拳道 #跆拳道教学 #北京 #海淀区
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广东跃星极枫李教练3周前
540后旋踢教学#跃星极枫 #空翻特技 #跆拳道特技 #腿法 #腿法教学
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北京京轩肖教练8月前
技术训练 踢腿后的还原要点 #跆拳道#跆拳道教学#北京#海淀区
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唐教练--TAEKWONDO3月前
谁说跆拳道不能打，四分技术后踢训练要领#跆拳道 #少儿跆拳道 #竞技跆拳道 #腿法 #每个动作都是汗水换来的
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北京京轩肖教练10月前
实战高手必会的4种 二次发力进攻 #跆拳道 #跆拳道教学
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体之源运动训练馆2月前
#跆拳道 #日常训练 基本前踢教学来咯
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驻马店 大真跆拳道 乔丹2月前
转身360抡踢 学会这一招你也能一招制敌#跆拳道 #旋风踢 #居家锻炼 #居家锻炼 #一招制敌
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北京京轩肖教练10月前
实战选手必会的5种后踢 #跆拳道 #跆拳道教学 #北京 #海淀区
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驻马店 大真跆拳道 乔丹6月前
零基础学会前腿抡踢 简单三步，一学就会#抡踢 #跆拳道 #跆拳道萌娃 #内容启发搜索 #教学
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尚恩金馆长10月前
教学篇：学会应用孩子与生俱来的本能来教学#跆拳道 #北京跆拳道 #跆拳道教学
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武一跆拳道【武山校区】5月前
三秒学会后旋踢😁#原创视频 #强烈推荐 #武山县#资深跆拳道教练
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豪杰武道竞技馆3天前
#跆拳道 #跆拳道训练
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北京京轩肖教练2周前
干货分享跆拳道勾踢 #跆拳道#实战
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牛牛的杨教练~8月前
#跆拳道#少儿青少年训练 #成长路上#女教练 垫步+侧踢
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星合跆拳道（训练分享）1周前
欢哥跆拳道竞技 打前腿好的对手 实战中对手不会只推一次。要练到在移动中或被推中，依然能起后腿得分。 训练方法：拿靶人连续推踢前腿+移动施压，训练方在干扰中找机会出后腿推踢，可以单腿也可以连续追击。 拿靶人给真实对抗感，推踢要有，稍微收力，重点是让训练方在被干扰中练稳定。#跆拳道 #跆拳道竞技 #跆拳道教学 #竞技体系 #跆拳道教练 @欢哥是你刘教练 @DOU+小助手 @阳🥋 @企业经营助推官 @插画师👩🏻‍🎨好人星合 @淄博上门体育-高教练
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广东跃星极枫李教练1月前
空翻特技教学、540后旋踢 #空翻特技 #跃星极枫 #广州空翻 #跆拳道特技 #空翻
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广州科技职业技术大学跆拳道俱乐部2周前
同学们假期可以跟练一下360旋风踢
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北京京轩肖教练2周前
技术分享，后旋踢的要领 #技术分享 #跆拳道
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木子会踢腿4周前
学不会算我的😏#旋风少女 #跆拳道教学 #跆拳道训练日常
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星合跆拳道（训练分享）3周前
推踢想要打到人 注意三个细节 竞技训练细节，推踢容易踢空，判断这三个问题，是否脚撑不起来，带动不进去，重心不在中间，判断没到位，针对性去练这些内容，学生问题就会改善。#跆拳道 #跆拳道竞技 #推踢 #竞技体系 #跆拳道教学 @欢哥是你刘教练 @DOU+小助手 @阳🥋 @企业经营助推官 @插画师👩🏻‍🎨好人星合 @八十岁老太爆改一米九体育生
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星合跆拳道（训练分享）5天前
前腿技术得分细节 很多简单的得分技术，不只是看到他的技术组合，也要看到他在实战中应用时的细节，这是更容易忽略的地方，但也是关键的地方。而我们就是让大家看到跆拳道竞技中一些潜在的一些东西。#跆拳道 #跆拳道竞技 #跆拳道实战 #竞技体育 #跆拳道教学 @欢哥是你刘教练 @DOU+小助手 @阳🥋 @企业经营助推官 @插画师👩🏻‍🎨好人星合 @淄博上门体育-高教练
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管晨辰2年前
拜师学艺的第二个项目-踢木板#跆拳道 #杭州亚运会 #体育精神
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北京京轩肖教练8月前
技术训练 高位踢的错误与环节 #跆拳道 #跆拳道教学 #北京 #海淀区
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一新武道 （开业直播团购福利）1周前
#鸡西跆拳道 #一新武道 横踢动作讲解 提膝讲解
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TKD-航吉诃德(不降体重）🥋2周前
教学#跆拳道 #跆拳道教学 #变线踢 #日常训练 #上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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彬州市龙振武道1周前
跆拳道腿法技术讲解，你练你也会，这个冬天让我们动起来#跆拳道腿法 #龙振武道#寒假班集训
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加温跆拳道官方号3年前
本期深度揭秘你不知道的跆拳道木板的真相（二）#跆拳道
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星合跆拳道（训练分享）2周前
转身抓点实战分解 1.抓后摆落点 2.前腿落点，后摆 3.后踢抓启动 想要抓起落点，要对技术很熟悉，并且能快速反应，给出合适的打法，所以训练就要灌输很多技术组合和情况。#跆拳道 #跆拳道竞技 #竞技体系 #跆拳道教学 #跆拳道实战 @欢哥是你刘教练 @DOU+小助手 @阳🥋 @企业经营助推官 @插画师👩🏻‍🎨好人星合 @淄博上门体育-高教练
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北京京轩肖教练9月前
技术训练 腿法的对抗运用 #跆拳道 #跆拳道教学 #京轩跆拳道
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