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斐斐 悦悦麻麻~小月龄2月前
富含维C的猕猴桃🥝苹果🍎蒸糕 #苹果猕猴桃 #dou上热门
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李润庭营养师10月前
肠胃不适，试试这个几种熟苹果的做法。 #苹果 #营养师 #熟苹果的功效和作用 #苹果营养师
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中医唐晓敏3月前
秋冬季节，适合吃的四种水果#中医养生 #中医科普 #中医理疗 #中医健康 #养生知识
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营养师超哥2周前
白白低吃这些补起来 水果推荐猕猴桃 苹果 可以补维生素 蔬菜推荐山药 冬瓜 补膳食纤维 肉类推荐鸡肉 鲈鱼 可以补优质蛋白#水解乳清
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上海杨笑笑1周前
孕晚期长胎不长肉！这几种水果我常吃，上海冬天还能蒸着吃 #孕晚期饮食 #长胎不长肉 #孕期水果 #上海孕妈 #冬天蒸水果
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张茹～1周前
#蒸苹果#食疗小妙招 #简单易学 #感谢抖音
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🃏4天前
蒸苹果和煮苹果，一个补一个泄，一个救命一个伤身，蒸煮功效揭秘
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橙子妈辅食记1年前
方法很土，但补血养脾胃真的绝了 大人宝宝都可以经常安排上#健脾养胃 #蒸苹果的好处与功效 #宝宝辅食 #补气血 #辅食教程
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娜娜的养护日记6月前
吃不腻，苹果好吃，汤也好喝。一周喝三次，健脾养胃助消化，补气血，利睡眠 #蒸苹果#喝出好气色#健脾养胃
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药食同源1天前
苹果 药食同源 大道至简#苹果 #蒸苹果 #蒸苹果做法 #蒸苹果的好处与功效
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福娃姐中式育儿4月前
秋天大便不畅，吃这几种水果。#育儿知识分享 #便秘 #宝妈必看
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Yultuz辅食日记📓3天前
#宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学
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脾胃专家张伦3月前
大便干硬难排出，这些饮食习惯要调整 大便干硬难排出？这些饮食习惯要调整：1.停止食用蒸苹果，改用温热的香蕉、猕猴桃；2.坚持餐后嚼口香糖1小时；3.采用"少量多次"方式喝温水。#张伦教授#中医#脾胃专家张伦#胃病#脾胃
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霖姐食养日记1天前
气色不好就坚持吃这个蒸苹果！#蒸苹果 #创作者中心 #创作灵感 #养生食疗 #健康饮食
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娜娜的养护日记7月前
苹果好吃，汤也好喝。一周喝三次，健脾养胃助消化，补气血，利睡眠 #蒸苹果#喝出好气色#健脾养胃
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蕾蕾🌈💨3月前
这三种水果，蒸着吃更好，你吃对了没#蒸苹果的好处与功效 #蒸苹果
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奕丹良茶3周前
熬夜的姐妹一定要试试这个！！酸酸甜甜太好喝了！ 一周喝个两三次就可以啦，熬夜党都去试试！！坚持喝好处多多！#喝出好气色 #煮苹果 #蒸苹果的好处与功效 #食疗小妙招 #苹果水
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赵敏医生4天前
#抖出健康知识宝藏#精选奇遇记#新年囤点专业货
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视角2周前
养生健康〈12〉#仅供参考如有不适请及时就医 #蒸苹果的好处与功效 #倪海厦老师讲中医 #养生就是养健康
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晨晨辅食记6天前
猕猴桃雪梨泥｜宝宝舌尖的“VC小金矿”，润燥补水一口搞定，满满维生素C搭配雪梨的润肺功力，干燥季节给宝宝从嘴到胃的温柔滋养。 #宝宝辅食 #混合果泥 #猕猴桃雪梨泥 #补充VC
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瑾澜｜中式养生｜道家|东方灵性融入生活2周前
#养生 《苹果通大肠？核桃补大脑？这11个“器官偏爱”真相，90%人第5个就惊了！⚠️》#内容过于真实 #关注我每天分享生活小常识 #道家养生 #中医
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疯卷馋云夜1周前
一周都要吃好几次的蒸苹果，对我们非常友好，坚持下去小脸红扑扑#蒸苹果#蒸苹果做法 #蒸苹果的好处与功效 #手工红糖
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小改边吃边养9月前
蒸苹果！真的拉的非常通畅！#蒸苹果#简单美食 #养生 #记录生活 #蒸苹果的好处与功效
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妞妈爱养生9月前
酸甜可口的蒸苹果，调理脾胃养气🩸#中医养生 #补气血养颜 #蒸苹果的好处与功效 #健康养生
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简简的灶台4月前
很多人问我怎么养姨妈的，这不就来了么#抖音美食创作者 #抖音美食教程 #养姨妈 #蒸苹果 #蒸苹果的好处与功效
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老干妈食养记2月前
百吃不厌的蒸苹果，我真的太爱吃蒸苹果了～ 🍎蒸苹果对我们人体有非常多的好处，特别适合脾胃不好的人常吃喔#补气血 #蒸苹果 #健脾养胃 #当归黑豆
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阳光正能量2天前
倪海廈：蒸蘋果和煮蘋果，一個補一個泄，一個救命一個傷身，蒸煮功效大揭祕，千萬亂煮了！
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香香煲靓汤11月前
自从学习了中医食疗，这个蒸苹果一周坚持吃三次坚持吃蒸苹果肠胃变得舒服了，睡眠好多了，气色也变好了，小朋友吃了健脾养胃助消化 #苹果蒸着吃有什么好处 #食疗小妙招 #蒸苹果 #健脾养胃 #蒸苹果的好处与功效
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小猪浚齐的辅食日记10月前
蒸苹果🍎 想让宝宝面色红润，就给宝宝吃蒸苹果，蒸苹果也被称为消积食神器。#蒸苹果 #辅食教程 #蒸苹果做法 #蒸苹果的好处与功效 #宝宝辅食
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倪师说中医3周前
#蒸苹果 倪师说中医，蒸苹果补阳，煮苹果生湿！一个救命一个伤身，两者功效天壤之别，看完全家人都不敢乱煮了！ #跟着倪师学养生 #倪师 #中医 #养生
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涵姐生活管理员3周前
蒸苹果救命、煮苹果伤身？一个补气一个泄阳，功效天差地别！
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枸杞爱养生4月前
你绝对想不到！蒸苹果竟然有这些惊人的好处！”水果蒸熟了吃不伤脾胃，肚子也舒服的同时还大大提升了口感！#食疗小妙招 #养颜养生 #蒸苹果 #蒸水果的功效与作用 #健脾养胃
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中华医易道4周前
蒸苹果救命，煮苹果伤身 千万别用微波炉热苹果！ 如果你把皮削了，只吃果肉，那蒸苹果的功效至少打五折！而且更容易生湿气！ 太阳下山后，能不吃水果就不吃！ 吃热不吃冷，吃熟不吃生！
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小裴爸爸辅食记3周前
化积食神器，蒸苹果水。 蒸苹果水有健脾益胃、生津润燥的功效，适合脾胃虚弱、食欲不振、口干舌燥的宝宝，能够温和调养宝宝的脾胃功能。快来试试吧!#宝宝爱吃 #蒸苹果 #8月龄宝宝辅食 #食疗小妙招 #辅食分享
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伊妈聊育儿5月前
3种苹果水按序喝，消食，清热，帮助调理胃肠，孩子长肉又长个#育儿知识分享 #宝爸宝妈 #积食 #母婴育儿
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小晨在养生1周前
苹果这样吃，真的养wei 又变美#蒸苹果的好处与功效 #养生就是养健康
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西青区华夏之星幼儿园的魔法厨房1月前
进入秋冬季节后幼儿园的梨🍐和苹果🍎都换个吃法 水果蒸着吃可以减弱水果寒性；苹果🍎蒸后，有润肺、健脾养胃功效，更容易消化；蒸梨🍐：清热润肺，止咳化痰，住在孩子心里，从每一个细节开始#冬季暖胃美食 #冬季水果 #健康饮食 #纯手工制作美食 #水果
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娜娜的养护日记9月前
蒸苹果，一周喝三次，健脾养胃助消化，补气血，利睡眠 #蒸苹果#喝出好气色 #健脾养胃 #学会快去试试吧补气血
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疯卷馋云夜3周前
一周要吃好几次的蒸苹果，对我们非常友好，坚持下去小脸红扑扑#蒸苹果#蒸苹果做法 #蒸苹果的好处与功效 #手工红糖
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小李爱推荐百货1月前
爱上蒸苹果了 酸酸甜甜的好吃又养气血 #中医推荐 #蒸苹果的好处与功效 #蒸苹果做法 #养生 #苹果的神仙吃法
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疯卷馋云夜2周前
一周都要吃好几次的蒸苹果，对我们非常友好，坚持下去小脸红扑扑#蒸苹果#蒸苹果做法 #蒸苹果的好处与功效 #手工红糖
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厨房小妙招（惠老师）3月前
甲流感冒，水果还可以试试这样吃～#甲流和普通感冒的区别 #学厨师 #烹饪专业
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日安1月前
#热门 #养生婴儿化积食+妈妈养气血双功效 ✅娃积食腹胀、舌苔厚、不爱吃饭？蒸苹果安排！上锅蒸20分钟，果肉软烂到抿抿就化，自带的果胶超温和，帮娃促消化、通肠道～6个月+宝宝就能吃，不用加糖，原汁原味超安全～ ✅妈妈养气血：蒸苹果破坏了鞣酸，铁元素吸收率翻倍！搭配枸杞、桂圆同蒸，产后气血不足、脸色蜡黄的姐妹，每天一碗，气色肉眼可见变好！#养生
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娟娟美食11月前
自从学习了中医食疗，这个蒸苹果一周坚持吃三次， 坚持吃蒸苹果肠胃变得舒服了，睡眠好多了，气色也变好了，小朋友吃了健脾养胃助消化，#蒸苹果#美食#蒸苹果的好处与功效#蒸苹果 #喝出好气色 #补气血
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赵暖暖的辅食日记1月前
秋冬干燥，试试这款对肚肚很友好的蒸苹果水吧#辅食教程 #宝宝辅食 #蒸苹果的好处与功效 #带娃 #宝妈
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萌妈养生日记3月前
秋天了，补气血不妨试试蒸苹果，吃完小脸红扑扑的～～转发，仙女们，吃起来，真的很管用#中医推荐#蒸苹果的好处与功效 #蒸苹果做法#养生 #炖盅
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老魏家的养生餐2月前
感谢老中医奶奶的配方，吃完整个人舒服了。其功效有：补气养血、健脾养胃、增强免疫力、改善气色。适用人群：脾胃虚弱、气血不足、脸色暗黄、手脚冰凉的人群。#黄芪蒸苹果 #补气血 #健脾养胃 #喝出好气色 #养生
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搞笑媚娘《小保姆》2周前
#蒸苹果#味道好极了#水果吃
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破壁料理馆1周前
水果的秘密 你真的会吃水果吗？ #如何挑选水果 #水果营养知识 #水果的正确吃法 #破壁机哥
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小小柿子10月前
吃吃吃蒸苹果的第六天#蒸苹果的好处与功效 #食疗养生 #抖音上热门
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果子妈妈👩8月前
已经爱上了这个蒸苹果，每周坚持吃三次坚持吃蒸苹果肠胃变得舒服了，睡眠好多了，气色也变好了，小朋友吃了健脾养胃助消化 #食疗小妙招 #蒸苹果 #健脾养胃 #蒸苹果的好处与功效
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小清柠辅食记5月前
6-7月龄宝宝水果添加顺序，宝宝吃辅食一周后 就可以添加水果了，每种水果吃三天，观察没有 过敏现象，再换下一种哦 ▶️水果添加顺序❤️ 1-3天吃苹果🍎（刮泥吃或者蒸着吃） 4-6天吃香蕉🍌（刮泥吃或者咬咬乐吃） 7-9天吃雪梨🍐（刮泥吃或者咬咬乐吃） 10-12天吃蓝莓🫐（咬咬乐吃） 13-15天吃圣女果🍅（咬咬乐吃） 16-18天吃猕猴桃🥝（咬咬乐吃） 19-21天吃葡萄🍇（咬咬乐吃） 22-24天吃火龙果🔥（咬咬乐吃） 初次添加水果只要准备刮泥勺和咬咬乐✅✅ 让宝宝用咬咬乐拿着吃，既锻炼手指精细动作， 吃完还能用兔耳朵磨磨牙#辅食#宝宝第一口水果#辅食教程#咬咬乐#上热门 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音创作灵感 @抖音小助手
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柳叶1天前
#食疗小妙招 #合理饮食营养均衡 #尽量不要吃炒菜用蒸和煮
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六點半2月前
真的有用！坚持一周吃三次，小脸红扑扑 #秋冬热饮#蒸苹果的好处与功效#蒸苹果的做法#蒸苹果#苹果的神仙吃法
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登妈39养生日记2月前
自从学习了中医食疗，这个蒸苹果一周坚持吃三次 坚持吃蒸苹果肠胃变得舒服了，睡眠好多了，气色也变好了，小朋友吃了健脾养胃助消化 #苹果蒸着吃有什么好处 #食疗小妙招 #蒸苹果 #健脾养胃 #蒸苹果的好处与功效
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坚强11月前
#蒸苹果#蒸苹果的好处与功效 #老人小孩都爱吃 ！年龄大了，苹果蒸的热吃舒服，配上枸杞黄芪补气养肝，滋养肠胃，怕胃口凉的家人们也这样的吃哇@抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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阿飞泡枸杞1月前
秋冬喝苹果水🍎，太神奇了 #苹果水#养生#阿飞泡枸杞#健康乘风计划
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海鸥厨子3周前
蒸苹果和煮苹果，一个补一个泄， 一个救命一个伤身，蒸煮功效揭秘
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老王美食（家常菜）9月前
酸甜可口的蒸苹果，好吃又养气血#蒸苹果红枣的正确蒸方法 #蒸苹果的好处与功效 #蒸苹果做法 #蒸苹果 @DOU+小助手
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菜菜不菜（四娃妈）11月前
护肤的尽头是养生，秋冬必吃的蒸苹果，睡眠好多了，气色也变好了，小朋友吃了健脾助消化，酸酸甜甜的好吃又养气血#中医推荐 #蒸苹果的好处与功效 #蒸苹果做法 #养生
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贪吃的橙3月前
连续吃上一周气色好，精神好的#蒸苹果 #蒸苹果的好处与功效 #补气血 #煲汤 #美食
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一朵妈妈辅食记3月前
你给宝宝吃过蒸苹果吗？蒸制后的果胶更容易吸收，酸酸甜甜的口感，挑食的宝宝也爱吃#宝宝辅食 #蒸苹果 #蒸苹果的好处与功效 #健脾养胃 #青年创作者成长计划
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果汁爸爸的厨房4月前
秋冬暖胃就靠它，这个蒸苹果坚持一周三次，胃舒服，睡得香 #养生汤 #中医推荐 #喝出好气色 #蒸苹果的好处喝功效 #早餐吃什么
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