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xxokate1年前
熬夜之后不管睡多久好像永远都睡不醒 #有被真实到 #内容过于真实 #熬夜 #嗜睡症 #真实还原
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萝卜兔🐰5天前
懒得说了你们自己看吧 大前一天晚上19点开始打通宵到前天下午14点，19个小时。 睡到前天晚上21点，打到昨天晚上22点，24个小时。 昨天晚上22点睡到今天18点，醒了还好意思跟我说30多个小时没吃饭。 三角洲里是有黄金吗，你们这么卖力！ #三角洲行动 #聊天记录 #游戏男友
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苏州焦虑抑郁医生须进1年前
失眠多年，十一点躺下，凌晨四点才入睡，七点就醒，十点起床 #苏州失眠 #失眠多梦易醒 #苏州中医须进 #苏州失眠调理
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迷人的叶1周前
睡了16个小时活过来了#网咖 #vlog #抖音记录美好生活
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麻醉睡眠科医生吕有文6月前
以前能睡8小时现在睡6小时就醒了 #睡眠 #睡眠质量 #睡眠时长 #麻醉睡眠门诊 #吕有文
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清柠🍋是我7月前
通宵熬夜后你一般要睡多久？#volg十亿流量扶持计划 #医护懂医护 #医护日常 #熬夜 #睡觉
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星空下的七七6月前
囡囡的睡眠到现在还是个迷，有时候晚上可以睡六七个小时，有时候睡三四个小时就醒了，但是不会像之前那样一整个通宵都哼哼唧唧，喂完夜奶也会马上自主入睡#独自带娃 #二月龄宝宝 #新手宝妈 #vlog日常 #创作者服务中心
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尚姐8月前
我就是睡眠不足困惑了我10多年。现在终于找到了好的睡。改善了我的睡眠问题。之前有时候通宵睡不着。有时候睡两三个小时就睡不着了。有时候睡一个小时又醒了，睡一个小时又醒了。你们如果有这样的情况好丽水真的是个好帮手。
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星星的孩子莹莹7月前
不能让莹莹在十二点之前睡觉了，不然她会睡了几个小时，半夜突然醒了就不睡觉了。有一段时间没有这样通宵了，终于熬到天亮了，奶奶睡醒起来煮粥了，有她看莹莹了，我可以睡觉了，实在是太困了！#日常生活 #熬夜 #宝妈带娃 #婚后生活
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博文心坊2月前
8小时睡眠是骗局？揭秘“90分钟睡眠法” #内耗#失眠#梦的解析#早醒#多梦
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鹤立烟雨1年前
睡眠要多久才够，为什么会睡得浅总是醒， 凌晨1点睡就一定是熬夜吗？#硬核健康科普行动#年度健康知识干货大赏#睡眠健康#睡眠呼吸暂停综合征#猝死
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失眠专家赵国平2月前
失眠20年容易醒，吃西药仅睡3小时，我会好好帮你调理。#失眠 #中医 #中药调理 #改善睡眠 #失眠专家赵国平
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麻醉尚凯茜2月前
全麻以后多久能醒？#手术室日常 #医学科普 #全麻 #全身麻醉后一般多久能醒
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过期望远镜5月前
你有没有觉得，即使每天睡够八小时，醒了依然像熬了整个通宵
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甜瓜爱游戏吖5月前
#小游戏 #解压小游戏 #解压视频 #抖音小游戏
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神经内科张娟医生2月前
#健康 #科普 #医学健康 #失眠
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山腰拾果4月前
最近不管下午几点睡睡多久，晚上都是10点左右睡6点左右醒，昨天晚上算睡得早了不到9点半就睡着了，作息规律了但是晚上睡觉时间还是太短了就睡8个小时。每天一睁眼就让你走连个让你缓冲的时候都没有，好几次都还在做梦呢就被他吵醒了，要是早上能睡到7 8点就好了#乡村生活 #亲子互动 #家庭日常
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失眠专家赵国平3月前
失眠多梦容易醒，吃药仅睡6小时，按我方法好调理。#失眠 #中医 #中药调理 #改善睡眠 #失眠专家赵国平
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相医生健康课1月前
凌晨睡中午醒这到底算不算熬夜呢？ #医学科普 #科普 #抖出健康知识宝藏
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四川明润4周前
基本上每天凌晨四五点睡💤，第二天下午一两点醒 前天晚上熬了个通宵，昨晚21点睡，今天下午2点过醒，你们都几点醒呢，晚上睡的着吗？#骨折 #股骨颈骨折 #股骨颈骨折康复之路 #上热门 #四川
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阅木书栈3周前
《我们为什么要睡觉》精读 深夜刷手机的你，有多久没睡过一个自然醒的觉了？ 你是否也习惯用熬夜追赶时间，拿睡眠兑换自由，甚至相信——少睡一点，就是多赢一点？ 但今天，请停一下：那些活得更高效、更聪明、状态更好的人，往往不是睡得比你少，而是睡得比你更明白。 睡眠科学家马修·沃克在《我们为什么要睡觉》中揭示：真正的竞争力，原来藏在夜晚的睡眠里。 所以，从现在起，你不必再拿健康为拼命买单。 #读书 #读书成长 #健康科普 #我们为什么要睡觉 #健康管理
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营得健康1周前
寅时#健康养生
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关欣心理1月前
睡不长 到点醒，睡多久身体早就定了 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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勺陈6月前
谁能理解鼻炎人 #鼻炎 #养生 #职场 #大学生 #自我成长
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奶惜玩游戏（益智休闲）7月前
#抖音小游戏#休闲小游戏#这个游戏很好玩
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赛博夫子2周前
熬夜冠军争霸赛：坚持到第3天，你会看到太奶！ #科普 #涨知识 #熬夜 #通宵 #人体奥秘
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碎嘴医生老冯6月前
#中国医师节#医者精神以爱为光#抖出健康知识宝藏
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马小跳2周前
通宵一夜后去上学是种什么体验 #学生时代 #校园 #通宵 #内容过于真实
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慧慧星2月前
#樱花校园模拟器#樱校#校园#抽象
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施拉姆姆3周前
王女士：穷人的钱收不得#主持人日常#vlog #青年创作者成长计划#精神状态belike#在拍一种很新的vlog
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百杯屠苏方觉醉2周前
#热门 #风象星座#星座
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安心星球宇航助手1周前
睡眠时长自测 利用假期，判断自己究竟需要多长时间的睡眠#熬夜
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蔡老师育儿2月前
宝宝晚上总是频繁夜醒，睡不了多久就醒，试试这样去接觉，宝宝睡得更久更香~#育儿经验分享 #新生儿 #宝宝睡眠 #哄睡
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薯片妈妈（带娃）3周前
两岁的崽每天11点到2点前，午睡2小时。晚8点半喝完奶强制关灯，9点睡着，早上7点多醒。如果中午被吵醒或者尿憋醒了，只睡一小时晚上准哭闹。你们家宝宝还睡午觉嘛？都睡多久啊？#记录孩子的点点滴滴 #宝宝睡午觉 #记录宝宝的点点滴滴 #越晒越上头的人类幼崽 #两岁宝宝
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大明白陈咬金3月前
#知识分享 #财经 学会冬眠
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林奕涛5月前
晚上通宵白天睡 错过子午时 睡多久功能都上不来 #中医#男科#门诊日常#中医养生#肾虚
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同程河南好玩攻略3周前
在河南睡到12点根本没人管你#河南吃早饭 #睡到12点 #通宵 #同程旅行 #叫起床
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岩岩没烦恼（抗糖努力）3月前
长期睡眠浅，半夜凌晨3、4点自然醒？吃它！这个#褪黑素 ，收好！
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小成解说2周前
人在极度疲劳情况下能睡多久？ #有趣的冷知识 #涨知识 #每天跟我涨知识
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波兄vlog4月前
#vlog日常 #情侣
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沧澜情报社1月前
兄弟送我的治病良方 他为尊严踏上求药之路，却窥见妻子与兄弟的夺权陷阱。#兄弟送我的治病良方 #抖音短剧新番计划 #伦理 #家庭 #都市
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⦁֊⦁5天前
我熬了个通宵第二天还要上早八的时候就这样@小Pooo @臭小子🫵🏻 #小poo直播#王卓越#大学生早八
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遥远的遥8月前
来分享下你做过的梦 半夜起夜看表 总是在12点#梦 #故事分享
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博博刘11月前
上夜班忙一夜后，要休息两天才能缓过劲来，太难了！！！#日常vlog #医学生 #上班人的精神状态#反差 #带娃
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袁滚滚的一天（哺乳期）7月前
月子26天，昨晚小宝一觉居然睡了4个多小时 还是第一次睡这么长时间，平常也就是2个多小时左右，你们宝宝晚上都几个小时醒一次啊#坐月子 #深夜带娃 #新生儿
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