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琛琛辅食记4月前
9月龄宝宝吃辅食，今天吃鲜虾粥，鲜香软嫩，营养丰富，宝宝一次可以吃一碗，妈妈们赶紧安排起来吧#辅食 #辅食教程 #虾粥 #9月龄宝宝辅食 #辅食分享
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松子的宋7月前
水煮虾，做法简单，营养又美味#在家做美食 #美食 #家常美食 #爱生活爱美食爱分享 #今天吃什么
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九九源超@好虾先生5月前
对虾产业水产人亲自叫你避坑，这样的行为别在做啦#在家做美食 #北海虾干 #避坑指南 #九九源超
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潮汕姿娘美食记3周前
大家注意了，买回来的大虾不要直接下锅就煮了 不仅不好吃营养全流失掉了#大虾#美食教程#白灼虾#盐焗虾#潮汕@抖音创作小助手
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很困的面包🥯6月前
二人食 | 低脂鲜虾粉丝煲 从准备工作到吃进肚子全程耗时不到半个小时 操作也很简单 厨房小白也能轻松get！ 不需要洗很多锅碗瓢盆 也没有大量的油烟 不管是一个人还是两个人都能快速填饱肚子 低脂也不影响美味的一道菜 极力推荐给大家！ 太适合牛马啦！ #我的厨房日记  #厨房小白 #减肥日常  #粉丝煲 #美食vlog
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是豆妈呀～6月前
低卡简单又好吃的鲜虾煲，减脂期午餐晚餐都可以安排～ 好喜欢这种一锅出的菜啊。两姐弟说，要天天吃……#生活化减脂 #日常做饭 #家常菜 #做法简单又营养 #低卡低脂餐
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智谷趋势3周前
住手!别急着把虾往锅里扔，您吃进去的可能不是营养，而是风险。您家里的虾，是不是冰箱拿出来冲两下就下锅?或者干脆白灼一下蘸点酱油就下肚?如果您一直这么吃，我必须告诉您一个残酷的真相:您以为自己在补优质蛋白，实际上可能是在浪费钱，甚至亲手毁掉了虾里最宝贵的"护心黄金"。#健康生活#科学饮食#好书推荐 #生活方式
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巧克力脑袋10月前
白灼虾煮错十年？难怪你越吃越胖！ 学会这招鲜甜暴击，低卡高蛋白狂卷体重秤 这样做锁死90%营养，吃出马甲线只需2分钟 #减脂食谱 #创作者中心 #创作灵感 #水煮虾 #白灼虾
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浩仔妈妈7月前
今日分享，鲜虾玉米青菜粥，鲜甜好吃又补钙，宝妈们赶紧安排起来吧#宝宝辅食 #宝宝爱吃
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时空匣子2周前
被绝大多数中国人忽略的真相，大虾居然藏着这个金贵的秘密 #营养学 #科学饮食 #厨房养生知识 #救命
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琦妈厨房2月前
我家小饭搭子每周都要求喝的虾粥，鲜香浓郁，做法简单又营养赶快试试#砂锅粥 #营养粥 #砂锅
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悦妈不爱做饭3天前
过年期间来一碗清淡的海鲜粥，让吃了好几天的胃也轻松一下，简单又好吃，快来评论区交作业啦#过年的快乐当然是吃吃吃 #真实生活分享官 #生活的烟火气息 #日常vlog #创作者扶持计划
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元宝日记7月前
7月龄宝宝可尝试鲜虾泥辅食啦！ 鲜虾泥含蛋白质、氨基酸等，助骨骼发育，宝宝爱吃。 做法：大虾去头尾腿、剥壳挑线，洗净后加柠檬片冷水泡20分钟去腥；水开下锅，变红后再煮2分钟，放辅食机加温水打成泥，可拌米粉。 排敏搭配：首日1勺虾泥+米粉，次日加西兰花，第三天加胡萝卜。虾属高敏食物，若宝宝出现呕吐等不适，需停食并就医。 #宝宝辅食 #母婴好物 #小月龄辅食 #辅食打卡 #小吃货的日常
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虾仁日记🍤5月前
九月龄宝宝辅食第六十天vlog（第一口虾泥）🦐鲜虾营养价值极高，含有丰富的钙元素，能增强免疫力，对宝宝发育有很大帮助。做成鲜虾粥味道鲜美～#人类幼崽的日常 #辅食分享
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爱美食航航2月前
虾粥 有营养又健康😁 #鲜虾粥 #虾的神仙吃法 #谢谢抖音平台 #简单的家常便饭 #爱美食航航 谢谢大家关注点赞 下期见🤝🤝
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娥姐美食2月前
全程不加一滴水做的大虾，肉质紧实Q弹，而且营养和鲜味都不会丢失 #强烈推荐#盐焗虾 #家常菜#美食教程 #盐焗大虾哦
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甩姐爱做菜1月前
#真实生活分享官 #抖音生活观察计划 #海鲜粥 #美食教程 #好好吃饭 想让孩子喝上营养鲜美的粥，试试鲜虾粥，简单又省心
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小碎步1周前
大虾简单做法 #粉丝一千万🔥
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开心妈的橱窗3天前
🔥买来的大虾这样做，营养不流失还好吃😋，因为她喜欢吃，所以我学会了#清蒸大虾 #家常菜做法 #美食分享 #简单易学 #强烈推荐
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瑜伽高手Sherry1月前
减脂期巨掉秤的优质蛋白，来学煮白灼虾啦！ less is more 烹饪也会经历 一个放太多的过程 煮之前我在想: 姜葱打底， 放料酒生抽真的就够？ 结果真是: 海鲜嘛就适合“少” 挺鲜甜的...... #上热门 #美食 #营养 #减脂 #抖音生活观察计划 @DOU+小助手 @蓉蓉🧘‍♀️
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林简简11月前
宝宝春季养脾胃食谱-鲜虾粥，巨鲜美 简简自己吃了一大碗#辅食教程 #宝宝爱吃 #宝宝辅食 #宝妈分享 #每天不重样
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铭典读书3周前
你是不是常吃虾，却感觉吃了个寂寞？很多人一买回来就剪头剥壳、用滚水煮，其实这样最金贵的营养都浪费了！记住，带壳整只蒸，小火焖熟，才能留住精华。想知道具体怎么蒸、怎么吃才到位？看完就明白了。#饮食搭配 #读好书 #生活方式 #认知提升 #打破思维壁垒
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终极干饭人10月前
鲜虾青菜粥，营养鲜美#鲜虾粥 #虾的神仙吃法
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糊涂琦的厨房日记3周前
今天没啥胃口，就吃点小粥快胃！ #真实生活分享官 #真材实料才能做出好味道 #充能小事叫吃饭 #沙煲小粥
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芳芳养胃日常8月前
养胃午餐#青菜🥬鲜虾贡面#即营养、吃下去又舒服、暖呼呼的、又能养我们大宝贝#坚持自律奥#七分饱#细嚼慢咽/加油/
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杨石头的烟火厨房2月前
全程不加一滴水做的大虾，肉质紧实Q弹，而且营养和鲜味也不会流失#强烈推荐 #盐焗虾 #家常菜#美食教程
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营养师-慧真2年前
以后大虾千万不要用水煮了，像我这样做不用加一滴水，做出来的大虾既鲜嫩又美味！#大虾 #白灼虾
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努力红姐的摆烂生活（已瘦39斤）4月前
秋冬季多给家人安排虾仁三鲜汤！超好喝，真的鲜掉眉毛！蛋白质拉满了还去掉秤！ #掉秤汤 #减脂期 #做法简单又营养 #家常菜 #自律
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九月辅食记1月前
鲜虾豆腐粥，软烂鲜香，做法也很简单，宝宝也很喜欢，一周吃两次宝宝个子蹭蹭涨#辅食教程 #宝宝辅食 #做法简单又营养
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一往无前2月前
手忙脚乱又一天#每天学一道家常菜 #日常分享 #学做饭
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倾樱¹⁸1周前
大学生第1次煮虾，已经煮了半个小时了，可以吃了吗？#煮虾 #大学生 #日常生活
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番茄炒蛋🍅🥚1月前
冬天来一碗虾🦐汤娃娃菜，鲜香、暖胃又营养#健康 #减脂餐 #汤鲜味美 #美食 #上热门
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云南海鲜冻品妹1月前
为什么你煮出来的基围虾会发黑？一条视频告诉你！ #良丰一站齐 #昆明 #海鲜批发 #基围虾 #食品安全
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北海湾旗舰店5天前
做法简易好吃的海水大虾白灼虾海鲜厄瓜多尔白虾 #去虾线 #大明虾做法 #独立包装海虾 #海鲜零食 #海虾有营养吗
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微光也闪耀2月前
化10次白白5.0，婆婆一周食谱，快来照着做#抗癌日记 #化疗食谱
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胖小美食记2周前
最简单的做法，最纯粹的鲜！大虾配灵魂白灼汁，鲜香味美，家常硬菜。#美食 #美食教程 #美食分享 #年夜饭 #白灼虾
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井老师母婴生活3天前
宝宝不爱吃饭，这一晚家常汤一定要常🍺✅#育儿经验分享 #育儿知识 #带娃 #科学育儿 #新手爸妈必看
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小屿哆哆辅食记4周前
不知道怎么给宝宝吃虾？把虾和山药打成泥，加入焯水的胡萝卜和西兰花，做成时蔬鲜虾小丸子，鲜香软嫩，好咀嚼好消化，宝宝一口一个，有肉有菜营养补钙，一周吃两次，宝宝个子蹭蹭涨📈#不重样宝宝食谱 #宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #宝宝爱吃
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阿古的轻食日记6月前
【靠吃瘦了80斤】中式减脂餐｜午餐｜酸辣柠檬虾片 521千卡，一道适合中国胃的减脂餐，酸辣过瘾，开胃又解腻，搭配上米饭真的超满足，喜欢的朋友快去试试吧！！！#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #一起减肥打卡 #轻食简餐
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熹云·陈府菜3月前
宇哥教你做白灼虾 为什么煮出来的大虾不好吃？那是因为你没用对方法！#美食制作 #美食分享 #家常菜 #白灼虾 #美食教学
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米九一家4月前
白灼虾，鲜香滑嫩Q弹好吃！#抖音美食推荐官 #大虾 #剥虾 #盐水虾#干蒸虾的做法
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福宝爸爸的厨房1周前
最好的辅食，不是买多贵的食材， 而是把普通食材的“隐藏营养”挖出来。 这锅海鲜粥 不用任何调味，鲜味全来自虾本身 我姑娘捧着碗，连菜带粥吃得干干净净 #美食 #辅食 #宝宝辅食 #爸爸带娃 #海鲜粥
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吃了咩🍅7月前
被医学博士写进书里的哈佛蔬菜汤！厚皮橙同款减脂喝法，刮油养身双开挂#哈佛蔬菜汤 #减脂期必备 #厚皮橙#懒人美食#减脂餐
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Alex健身记录2天前
#合理饮食营养均衡 #为家乡美食打call #健身饮食 #自制减肥餐 今日吃虾和菠菜
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大美养生运动2天前
跟着古人学养生之美龄粥#美食小技巧 #美食 #健康饮食搭配 #养生饮食科普 #健康饮食健康生活
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🦸💥3天前
#虾粥家常做法 一斤虾煮一锅粥，含金量相当高，好吃😋
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小葵花🍊6月前
海鲜可以有多种做法，夏天养生可以试试海鲜粥😋#美食教程 #美食分享
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珩珩的辅食日记3月前
宝宝正是快速生长发育期，大虾这样做营养均衡，宝宝也很爱吃。#宝宝辅食 #宝宝辅食做法 #鲜虾辅食
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吃瓜群众师太1周前
你吃过最奢侈的一道菜是什么？
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厚皮橙4天前
白灼虾试试这样做，又快又好吃。¥300过年物价暴涨，我买贵了吗？可是这个时候餐厅排队长还加收15的服务费；这样我做起来30分钟出餐挺好#白灼虾 #快手菜 #过年物价 #粤菜
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我今天美式6月前
菜市场真的在劝退年轻人 主包刷到减脂期吃虾能瘦的很快 就去菜市场买虾 结果一看价格59一斤，还说帮我挑好虾 买回来一看好多虾都是亖的 剥壳去虾线来回折腾了一个小时 煮出来也有种腥味不好吃 后来主包就自己网购虾仁吃 一百来块就能吃上一周 没有保水剂也不用处理虾线 下班晚回家拆开煮个5分钟就能吃上 吃着和活虾也没啥区别 性价比比菜市场好的不是一点半点 就这样坚持一个月瘦了20斤 又想起卖虾的老板说现在都喜欢网购，生意不好干 我只想说是其实是你们自己作的 不明码标价的地方就是年轻人的屠宰场 #菜市场#虾#减肥#年轻人
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小婉无敌3月前
教程在32秒，非常适合懒人和早起上班族！#减脂餐 #美食教程 #懒人焖饭 #减脂期 #电饭锅美食
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小沐沐～2月前
第5集｜【辅食6️⃣5️⃣天】不知道怎么吃虾？给宝宝这样做即营养又健康，八个月就能吃的鲜虾时蔬粥，宝宝能吃一大碗#辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #鲜虾辅食做法
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木焱吃不胖1月前
半夜失眠，突然想到冰箱一堆虾放了很久了，再不吃就会影响口感，于是乎我给它们解锁了新的身份，这样早上一大早煮个面啥的就更方便了，我真是个大聪明。#虾滑 #虾油 #虾干 #做法简单又营养 #健康美食亲手制作
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昔日重来（家庭料理）4月前
秋天里的第一锅干贝排骨鲜虾粥，秋日暖胃，营养健康，吃了三碗都不嫌多💕💕#今日晚餐 #营养粥 #在家做美食
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在吃翊点🍼（辅食版）2月前
8个月+宝宝就可以吃的鲜虾豆腐粥，宝宝长身体的时候要多安排优质蛋白，这样做鲜香又补钙，宝宝也爱吃～#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #宝宝粥 #一刻间电炖锅
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黛黛的小天地2周前
别再用老方法熬小米了，白白浪费它的好营养，小米熬出米油的关键是泡至少半个小时和热水下锅。#健康饮食#健康养生#健康饮食小知识 #创作者中心 #创作灵感
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正悦百货店1周前
小河虾 #小河虾 #美食推荐 #熟冻虾 #高邮河虾 #新鲜食材
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开心锅包肉6月前
夏日必做的酸辣柠檬虾，适合减脂期的姐妹们，酸辣开胃，巨好吃#抖音美食创作者 #好吃到停不下来 #夏天的味道
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芳芳养胃日常7月前
养胃午餐#水煮虾🦐、炒青菜🥬、馒头#合理饮食营养均衡 #定时定量 #七分饱 #细嚼慢咽/加油/
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