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小静要瘦90斤2周前
肚子里存货太多，一定要去试试这个蒸香蕉，真的太管用了#蒸香蕉的好处 #减脂期 #减脂食谱
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北大博后刘志浩10月前
常吃香蕉的三大好处和三大问题 #香蕉 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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大琳琳的食养日记3周前
蒸香蕉噗噗不顺#烹饪技巧 #充能小事叫吃饭 #食养 #食疗小妙招 #健康美食亲手制作
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中医养生理念5天前
蒸香蕉#倪海厦老师讲中医 #中医养生 #国学经典
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鹏哥1月前
香蕉蒸一蒸，没想到这么实用，解决了很多人的困扰
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"晶晶美食汤煲11月前
香蕉蒸鸡蛋 #内容启发搜索
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和和妈辅食记1年前
7月龄+｜蒸香蕉 小宝宝的pw是很脆弱的，像香蕉虽然很甜很软，但它确是凉性的，蒸熟之后再吃 更好哦#宝妈分享 #健脾养胃#食疗小妙招
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小团子的辅食日记11月前
7月龄+ 养胃蒸香蕉 小宝宝的piwei是很脆弱的，平常给宝宝吃香蕉可以蒸一蒸更好哦#宝妈分享 #健脾养胃 #食疗小妙招
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爱养生阿粟1月前
冰糖蒸香蕉#养生小妙招#吃出健康#健康养生
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唐山月月姐8月前
胄不好 一周三次蒸香蕉
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不吃肥肉呀(减脂餐）3月前
大吃大喝后一定要试试这个蒸香蕉，又润又通#减脂餐 #抖音美食创作者 #大餐后如何补救 #软糯香甜 #好吃又解馋
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锦熙姑姑11月前
香油蜂蜜蒸香蕉，又通又润，解决很多人的烦恼#食疗小妙招 #小妙招大作用 #养生 #香蕉
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火火养正局9月前
睡觉不好，噗噗不通畅的姐妹，今天给大家分享80岁老中医推荐的蒸香蕉，准备一两根新鲜的香蕉去皮切片，放入碗中，再放十粒枸杞和一点芝麻油拌匀，蒸锅水开后蒸15分钟，香蕉性寒，蒸过之后性味会更平和。每周可以吃3～4次，食材清单和注意事项都写在视频最后啦。 #自己做美食 #养生健康 #水果蒸着吃 #香蕉 #香蕉的神仙吃法
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@君君君君啊2周前
一周吃2/3次香油蒸香蕉～软糯香甜又润又通，真的很舒服。#香蕉的神仙吃法 #香油蒸香蕉的功效与作用 #美食小技巧 #食疗小妙招
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安安陪你蜕变1周前
大吃大喝后一定要试试这个蒸香蕉#大餐补救#经验分享#减脂菜#体重管理
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青囊东旭11月前
香油蒸香蕉，真的不一般！#蒸香蕉 #中医 #养生
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有味小厨11月前
注意看，香蕉去皮上锅蒸一蒸，居然那么厉害，这是一个老方法#香油香蕉
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唐山月月姐8月前
肠胄不好 一周三次蒸香蕉
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鹏哥6月前
香蕉上锅蒸一蒸，居然这么厉害，这是一个老方法，你知道作用吗？
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糖爸早餐不重样5月前
秋燥来一碗，妈妈没烦恼，枸杞蒸香蕉，把秋燥“蒸”服。#营养早餐 #秋季美食 #香蕉
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七七（减脂版）3月前
肚子里存货太多的就吃它！蒸香蕉虽然方法土！但是巨管用还嘎嘎香～#减脂餐 #低脂低卡餐 #蒸香蕉 #美食 #美食教程
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兰妹妹6天前
冬天蒸香蕉是大补
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丰收好物分享11月前
#蒸香蕉 #日常生活小常识 #解锁香蕉新吃法 #香蕉的好处与功效
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皮皮妈妈3月前
肚子里存货太多就吃香油蒸香蕉，软糯香甜，消积又养胃#香油蒸香蕉 #消积食 #香蕉的神仙吃法 #食疗小妙招#润肠通便
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曦文爱养生2月前
我又吃#香油蒸香蕉了，软软糯糯，丝滑香甜，太好吃啦。#食疗小妙招 #美食教程 #养颜养生
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40岁祝姐养生记11月前
第15集｜学中医前吃香蕉vs学中医后吃香蕉 #中医养生 #养生 #蒸香蕉 #食疗小妙招 #dou上热门 @DOU+小助手
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一日五餐11月前
往香蕉里加入一勺香油，上锅蒸一蒸， 作用竟然这么大#蒸香蕉 #香蕉 #香蕉的神仙吃法 #我的厨房日记 #润肠通便
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小华在自律9月前
吃瘦了25斤，每次大吃大喝后我都会给自己蒸香蕉吃，又润又通#减脂餐#减肥#减脂#吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记
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小鱼儿妈妈7月前
香蕉蒸着吃又润又通，这个老方法真的管用，安排起来！#宝宝辅食 #儿童美食 #健脾养胃
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92年双鱼（养脾胃版）1周前
连吃四天蒸香蕉，我觉得可以试试哦，挺好吃，也有一点用 #蒸香蕉 #便秘 #润肠通便 #食疗小妙招
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二姐的养生日常1月前
轻松拉出5斤💩，感谢这根香蕉🍌身体干净清爽的感觉这么简单#养生 #便秘 #蒸香蕉 #早餐 #养生日常
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若若多吃点2月前
老中医教的香油蒸香蕉，真的又润又通好舒服#dou上热门 #食疗小妙招 #跟着抖音做美食 #蒸香蕉 #便秘小妙招 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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柒柒的生活密盒2月前
把香蕉蒸一蒸、润肠通便，真是一款让人爱上的小甜品💕#分享生活小技巧 #生活小妙招 #健康美食自己做
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墩墩不墩3月前
肚子里存货太多就吃它#蒸香蕉的好处 #低卡低脂
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努力红姐的摆烂生活（已瘦39斤）3月前
肚子里存货太多的话就吃蒸香蕉，真的超管用！#减脂餐 #减脂期 #香蕉的神仙吃法 #强烈推荐 #低脂低卡
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张霄-运动养生1年前
蒸香蕉#蒸香蕉 #科普 #涨知识 #健康 #养生
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沐子吖3月前
肚子里存货太多就吃它，蒸香蕉软糯香甜大人小孩都爱吃#蒸香蕉 #蒸香蕉的好处
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王珺吃什么1月前
做了超火的香油蒸香蕉，减脂期吃这个也太舒服了！香蕉蒸完软软糯糯的，吃完肚子里暖暖的还特顺畅，低卡又解馋，减脂党可以冲～ #香油蒸香蕉 #低卡甜品 #减脂期解馋#养森人王珺
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元气罐头不摆烂11月前
今日菜单：蒸香蕉 香蕉还能这么做？真是老祖宗的智慧，味道不错哦！#食疗小妙招 #吃瘦不饿瘦 #养生 #好身材吃出来 #节后甩肉大作战
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文文吃不胖4月前
我是不会放过任何一个能让我拉的机会，有没有试过的姐妹，来分享下，你们吃的怎么样#在家做美食 #大餐救星 #蒸香蕉的功效与作用
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安阳咔咔11月前
香油蒸香蕉，让我的肚子小了一大圈#芝麻油蒸香蕉的作用 #蒸香蕉的好处 #蒸香蕉 #减脂 #年后减肥
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敏子养生记3月前
秋燥来一碗香油蒸香蕉，软糯香甜，又润又通，真的好舒服#蒸香蕉#香油蒸香
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爱养生的金玉钰4月前
香蕉蒸枸杞，补💦润🫁燥，意想不到的功效‼️#健康 #强烈推荐 #每日分享 #香蕉 #1000粉丝计划 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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@小瑶又瘦了1月前
催噗噗小妙招！ 蒸香蕉润肠通便还对脾好，我身边同事6个姐妹试了，4个说确实很催，刷腹和指压板电子闺蜜们都反馈了挺猛的，我不多说，拉粑粑困难户可以试试！#养生 #养生就是养健康 #便秘小妙招 #蒸香蕉 #刷腹
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雨叶美食7月前
香蕉和枸杞一起上锅蒸一蒸，真的又润又通。#蒸香蕉#香蕉#食疗小妙招
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92年双鱼（养生食材)1周前
蒸香蕉连吃四天，没那么夸张，但是也确实有点儿用！ #食疗小妙招 #便秘 #润肠通便 #蒸香蕉 #便秘小妙招
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桂枝姨1年前
药食同源，民以食为天！有时候，还真不能小看了食补！#育儿经验分享 #便秘小妙招 #蒸香蕉
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自由周姐3年前
蒸香蕉，清热润肠，促进肠胃蠕动，还有一定的减肥作用。
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小黄豆的养生厨房5天前
红枣配香蕉我忍了，加香油是认真的吗？试吃完我真香了！#香蕉的神仙吃法 #润肠通便 #香蕉蒸着吃 #食疗小妙招
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靓姐养生日记3天前
香蕉别总生吃！加勺香油上锅一蒸！过年吃多存货多的，试一试，味道温和润润的，身体顺畅了，心情也好。#食养#养生食谱 #懒人食谱 #身材管理 #蒸香蕉
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华夏正能量4天前
冬天香蕉蒸一蒸就是最好的大补 ​ #倪师 #热点 #养生 #中医 #美食
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刚刚好养生7月前
常吃香蕉配枸杞，小心肝里很干净#老祖宗的智慧 #食疗 #养生就是养健康 #古法养生
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曦文爱养生1月前
#真实生活分享计划 几天吃一次，你会收获不一样的自己。#香油蒸香蕉#美食教程 #食疗小妙招
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橘子西米2月前
今天我吃了这个，小肚子轻松多了#香蕉 #蒸香蕉 #便秘 #减脂餐 #美食
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同发祥3周前
#倪师#倪海厦 #冬天蒸香蕉是大补
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婉婉4月前
这个方法很简单！#香油蒸香蕉的功效与作用 #吃出健康好身体 #古法养生 #中医科普
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云舒学养生10月前
枸杞香蕉锅上蒸一蒸，居然这么厉害一这是 一个老方法，你知道它的好处吗#食养#香油蒸香蕉#食养小妙招 #蒸香蕉 #女性养生
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田小田9月前
蒸香蕉作用这么大 #食疗养生 #蒸香蕉 #瘦肚子 #养生 #万物皆可种草搜
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