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边境食者9月前
简简单单的来一道凉拌牛肉太好吃了 #云南特色美食 #创作者中心 #创作灵感 #傣味美食 #凉拌牛肉
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深山的甜李小花1周前
云南经典的牛肉凉片，普洱吃法是拌野佐料。#牛肉凉片 #凉拌菜 #地方特色美食 #分享家乡美食 #普洱菜
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滇滇云南•馬滇滇6月前
挑战给员工做一百道云南菜!一第31道《菠萝拌牛肉》夏日必吃的低卡凉菜做法非常简单!! 用凤梨也可以，甜度更高真的很清爽开胃呀 #今天吃什么呢 #云南菜 #菠萝 #让世界爱上云南菜 #地域特色美食
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边境食者8月前
云南特色美食之 凉拌牛肉 #云南美食 #创作者中心 #创作灵感 #凉拌牛肉#美食趣胃计划
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小路随便吃7月前
薄荷牛肉丨一口上头！云南人真是做饭天才！ 清凉的薄荷和牛肉真是绝配！ 绝不是黑暗料理 大热天吃起来太爽了 超级下饭 云南人真是做饭天才 #薄荷牛肉 #凉拌菜 #美食教程 #抖音美食推荐官 #牛肉
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DIDI云食纪9月前
云南牛马下班吃什么1️⃣1️⃣薄荷拌牛肉 🔥天气逐渐热起来了 10分钟，做一个清爽的薄荷拌牛肉 挤上酸酸的柠檬 超适合减脂期 水煮牛肉真的吃吃吃，吃不厌倦 ✨每天都要好好吃饭 #一人食记 #云南美食 #下班吃什么#牛肉 #减脂
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八木轩·白族特色石板烧（文献路店）4天前
香菜一把配上牛肉一妥，真的是太好吃了！酸酸辣辣的，肉嫩嫩的#云南美食 #香菜牛肉 #傣味 #香菜拌牛肉做法 #云南美食挖掘机
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穆鸣私厨9月前
那些用水果做的美食凉拌菜太惊艳了芒果牛肉 #新鲜食材让您吃得放心 #水果菜 #腾冲美食 #云南特色美食 #云南菜
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跟荣哥学做菜4月前
#云南 #傣族 #滇菜 #凉拌牛肉干巴 你学会了吗？#干巴
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泰椰天香.六国料理-菜老六3月前
云南最出名的就是凉拌了，今天这种凉拌牛肉跟着了魔法一样讷好吃！ #美食 #地方特色美食 #抖音美食推荐官 #云南美食 #美食趣胃计划
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乡下孔母6月前
凉拌牛肉片 推荐云南菜#我的乡村生活 #农村美食记录生活 #云南菜
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爱吃的自己7月前
凉拌牛肉的做法，很适合夏天享用哦#美食教程 #凉拌牛肉 #美味下饭菜 #晚餐吃什么 #开胃菜下饭菜
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滇个勺礼嘉天街店4天前
爱吃凉拌牛肉的运气不会差#创作者中心 #创作灵感 #分享家乡美食 #我的厨房日记 #云南菜
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乐 潼9月前
凉拌牛肉 手残党也能5分钟搞定，拌一拌香到邻居来砸门！#学会快去试试吧🔥 #谁懂这一口的好吃程度 #云南美食 #农村美食 #妈呀太香了
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电城清源湾黎记糖水摊10月前
#简单家常菜 #凉拌 #牛肉凉拌菜做法 #牛肉 凉拌牛肉不柴不硬的家常做法
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弥境·厨房4月前
下酒下饭的傣味凉拌牛肉！简单又美味！ #弥境餐吧 #云南美食 #傣味凉拌牛肉 #凉菜教程 #云南菜
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人间烟火气最抚凡人心6月前
#凉拌牛肉 #美食 #美食教程 #美食分享
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阿肥不太胖3月前
今天胃口不佳，自制傣味凉拌牛肉开开胃#日常分享 #地方特色美食 #规培生
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🐏的轻食记8月前
一天掉两斤的香拌牛肉，夏天不想吃饭就来一个清爽的凉拌菜吧，食材都可以替换#减脂餐 #抖音美食创作者 #美食 #吃瘦不饿瘦
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滇滇云南•馬滇滇6月前
挑战给员工做一百道云南菜 -第29道《百香果薄荷凉拌牛肉》 适合三伏天吃的清爽凉拌菜 果酸香辣 特别开胃 还可以在里面加份泡面一起吃～ #今天吃什么呢 #凉拌菜#云南味道#让世界爱上云南菜 #薄荷
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私厨小宁哥🍤9月前
青椒凉拌牛肉在家怎么做好吃 我把我在家常做的方法分享给大家#抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #真材实料才能做出好味道 #我的厨房日记 #燃情主厨
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我在回兴滇个勺5月前
超级清爽的薄荷凉拌牛肉，记得夹着薄荷吃哦#滇个勺云南厨房 #滇个勺云南厨房兰亭店 #中央公园美食 #云南菜 #回兴美食
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流動精雲2周前
云南傣味凉拌牛肉地方特色美食#云南味道 #传统美食工艺 #乡村生活记录
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大路的农村生活4天前
凉拌牛肉#凉拌牛肉 #牛肉 #我的乡村生活#新农人计划 #年味
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大王也要做饭11月前
凉拌牛肉子好吃的关键在于它 凉拌牛腱子是我们家的最爱了，做法其实并不难。#美食 #舌尖上的味道 #凉拌菜 #家常菜教程 #分享日常生活
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小侯同学6月前
夏天牛肉超级好吃的做法，凉拌牛肉。简单好做，嫩滑不柴，鲜香爽口。#家常菜 #下饭菜 #凉拌牛肉 #凉拌菜 #夏天吃点凉的
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吃莽莽9月前
凉拌牛肉详细做法分享#美食教程 #拌牛肉做法
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野秧鸡5月前
#挑战云南100道凉拌菜 #凉拌牛肉 新鲜的牛肉搭配秘制蘸料，口感鲜嫩不柴；炎炎夏日，一口透心爽 #舌尖上的味道 #野秧鸡美食分享
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R.king2周前
#美食制作过程 #傣族美食 #舂 #干巴牛肉 今天现学干巴牛肉凉拌
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红莲美食记6月前
好吃不胖还长个的凉拌牛肉，做法简单，一看就会。用它下饭配点小酒绝了！#凉拌牛肉 #下饭菜 #创作者中心 #创作灵感 #凉菜的一百种做法
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宏哥·大东2月前
地道云南美食，苦子果的鲜，牛肉的嫩，回味无穷非常经典#云南美食 #美食推荐 #新农人计划2025 @宏哥·大东
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小岱做的菜6月前
夏天牛肉最好吃的做法 凉拌牛肉 做法超级简单#凉拌牛肉 #凉拌牛肉这样做特别好吃 #谁懂这一口的好吃程度 #家常菜 #美食教程
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时乐呵美食7月前
夏天牛肉最好吃的做法，凉拌牛肉，5分钟搞定，滑嫩不柴，爽口鲜香，巨香巨下饭#好好吃饭 #家常美食 #下饭菜 #凉拌菜 #牛肉
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滇西阿鹏3年前
刚学会的凉拌牛肉，赶紧做给奶奶尝一下#乡村守护人 #我的乡村生活
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虎得干饭3天前
凉拌麻辣牛肉，做法简单，味道美。#凉拌牛肉 #上热门
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大梅爱美食7月前
凉拌牛肉，麻辣鲜香，开胃下饭#凉拌牛肉 #牛肉 #凉拌菜 #下饭菜 #在家做美食
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敏茹意2天前
牛肉这么做🔥我一辈子吃不够🤣‼️ #新年美味MVP结算#牛肉 #凉拌菜#菠萝 #凉拌牛肉
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二手上帝9月前
#小高姐 凉拌牛腩肉 我觉得黑芝麻白芝麻磨成粉末真的太绝了#凉拌牛肉 #牛腩肉#减脂 #上热门
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玛丽2天前
这个凉拌牛肉，下饭下九都不错哦#下饭菜 #抖音美食推荐官 #牛肉
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菜菜不菜（四娃妈）2天前
焯一焯，拌一拌，香辣过瘾的香菜拌牛肉就做好了#家常菜 #凉拌香菜牛肉 #香菜的神仙吃法 #下饭菜 #抖音美食推荐官
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烟火厨房里的食光7月前
香菜、牛肉、鲜嫩、多汁、超级、好吃#凉拌牛肉 #美食教程 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记
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是哟哟哟～1年前
其实做饭也很简单！第三十八期 凉拌生牛肉 准备食材： 生牛肉，盐，鸡精，大蒜粒，辣椒，碎辣椒粉，花椒粉，香菜，薄荷，酱油，醋，干辣椒水 #dou上热门 #凉拌牛肉 #凉拌牛肉的家常做法 #生牛肉 #真的好吃
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好吃嘴7月前
凉拌牛肉，天热没胃口，来上一盘哦#牛腱子的家常做法 #牛腱子怎么卤 #牛肉的神仙吃法 #凉拌牛肉这样做特别好吃
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夏夜微凉7月前
夏天凉拌菜，凉拌牛肉，牛肉鲜嫩不柴黄瓜清脆，做法简单又好吃。 #凉拌牛肉 #美食分享 #今天吃什么
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罗妈妈的一家7月前
夏天必吃凉拌牛肉，酸酸辣辣好开胃！！ #美食制作 #香菜凉拌牛肉 #凉拌菜 #凉拌牛肉 #动手做美食
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美丽猪妹🍰7月前
夏天就馋这口凉拌牛肉！嫩到滑嘴，香辣开胃，配米饭配啤酒都绝了～ 做法超简单，新手也能秒会： 1️⃣ 牛肉切薄片，加胡椒粉、蚝油、生抽、生粉抓匀，最后淋一勺热油封住（锁嫩关键！） 2️⃣ 水开后下锅烫30秒，变色立马捞（久了就老！） 3️⃣ 灵魂料汁：蒜泥+辣椒粉+芝麻 泼热油，再加蚝油、生抽、醋、香油、少许老抽调色，扔把香菜拌匀 酸甜辣鲜全占了，每片肉都裹满料汁，一口下去直冲天灵盖！夏天不想做饭？就来这道，10分钟搞定一桌菜～ #美食 #牛肉 #美食教程 #好吃到停不下来 #抖音美食推荐官
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磊子5天前
家常菜，凉拌牛肉教程。
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边境食者9月前
今天分享一道柠檬凉拌手撕鸡 酸酸辣辣开胃神器 #云南美食推荐 #创作者中心 #创作灵感 #凉拌牛肉 #酸酸辣辣
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老王爱做饭（家常菜）7月前
夏天你要是没味口 你就做这个/凉拌牛肉/好吃还不胖 做法简单一分钟学会#上热门🔥 #家常菜 #下饭菜 #凉拌牛肉 #原创视频 @DOU+小助手
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辉哥开小灶6月前
减脂期的饭桌上少不了的一道菜！！减脂期的家人们嘴馋就吃它！！好吃又没负担#凉拌牛肉 #凉拌牛肉的家常做法 #减脂期 #减脂食谱 #凉拌菜
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三横一竖的厨房7月前
超级适合夏天吃的凉拌牛肉#下饭菜 #美食推荐 #美食 #太好吃了 #下饭神器
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蓉孃孃美食记5天前
#种草激励计划 #美食教程#凉拌牛肉家常做法教程
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陈小五的厨房日记3天前
凉拌牛肉这样做，营养简单又好吃#凉拌牛肉 #凉拌菜 #美食教程@DOU+小助手
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夕雅的一人食光8月前
用我这个万能凉拌汁做的香菜拌牛肉，香辣嫩滑巨下饭！底卡美味适合减脂期的宝子们！#美食制作分享 #按时吃饭 #创作者中心 #创作灵感 #在家做美食
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泰椰天香.六国料理-菜老六1月前
过年了，还不知道什么菜能喝到天亮？ #美食 #地方特色美食 #云南美食 #抖音美食推荐官 #美食分享
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春妈美食记9月前
一到夏天就想吃各种各样的凉拌#抖音美食推荐官 #凉拌牛肉的家常做法 #好吃到停不下来 ，那就花5分钟来试试这凉拌牛肉吧😍
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一口洋芋8月前
#美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 用洋葱做出了人生凉拌香菜牛肉，喜欢吃香菜牛肉的一定要试一试这种做法，好吃的不行#凉拌牛肉 #香菜牛肉
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Amanda的美食日记5天前
凉拌黄瓜牛肉好吃哭了🤣脆嫩爽口巨掉秤‼️ #黄瓜 #牛肉 #从大鱼大肉到蔬菜鸡胸肉 #为乡村特产代言 #美食
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小田食记1月前
凉拌牛干巴香辣爽口#傣味干巴 #干巴 #牛肉 #美食
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减肥路漫漫6月前
没有人能拒绝的凉拌牛肉，你会做吗？ 凉拌牛肉是广受欢迎的家常凉菜。将牛肉经切片后煮，搭配蒜末、香菜、辣椒油、生抽等调味，拌匀后肉质紧实鲜嫩，味道香辣咸鲜，开胃解腻，无论佐酒还是配饭都十分适宜。#家常菜 #抖音美食创作人 #懒人美食 #大厨养成记 #美食教程
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#挑战云南100道凉拌菜 #牛欢喜 品尝到那块如梦似幻的牛欢喜时，我仿佛触碰到了彩虹的边缘。 那肉质的爽滑、酥嫩与多汁，让我回味无穷。随着一块块牛肉的入口，我的脑海中闪过一道道光芒，心灵也随之豁然开朗。热泪盈眶，我深感这才是真正的生活滋味。#美食制作分享 #太好吃了
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