您是不是在找：

何总1月前
千万不要因为你的懒惰而焦虑，因为你勤快起来，还说不定你会捅多大的篓子
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小圆爱大圆8月前
容貌焦虑是自己给自己制造的！ 任何事情心态放平！把自己放在第一位！顾虑太多容易不开心的，改变不了的事情就顺其自然吧，说不定前面有好的事情等你！#日常生活 #分享 #痘痘#容貌焦虑
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般果老郭1月前
懒惰的好好的，我为什么要勤奋起来啊#创业日记 #焦虑 #自卑
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程哥（铭泽）10月前
你焦虑个嘛呢 来到这个世界上，就没有一个能活着回去，不管你是功成名就，还是平平淡淡，最后都得走 #听完这段话你还有什么想不开的 #悟人生之道 #生命的本质是一场历程
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是小林呢5天前
春节假期马上结束了，现在心里只剩下对年后生活和工作的焦虑#就想说点大实话 #打工人哪有不疯的 #职场 #春节假期 #假期结束回去搬砖
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杨七安4天前
现在的你，只需勇敢地去享受当下，说不定等你尽情享受过后，连担忧的内容都变了，到时候回想起来，自己都会觉得好笑。 #真实生活分享计划 #提升自己 #不焦虑 #上热搜 #助手抖音
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快乐百香果3周前
你好，我写的封信给你#焦虑 #痛苦 #迷茫 #年轻人 #文字的力量
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元瑶2周前
鸿未至，先援弓。兔以亡再呼矢。 一些有焦虑的人就是这样，事情还没有发生就开始担忧，人性大多是恐惧未知的东西，也许知道了事的真相反而不恐惧了，不担忧了。就好像拉着弓在守候大雁一样，这个大雁就是未知的事物。你说累不累，你也不知道那事什么时候到来，就这么干等着，不累才怪。不如来了再说，说不定没有那么糟糕，糟糕你也没办法，至少不用拉着弓受罪了。还有一些人呢马后跑，以前我也和大家分享过一些故事。事情都已经发生了，当时不解决，事后再怨恨，比如唐太宗怨魏征，人都死了，还去把他的墓碑推倒，还有一些谈恋爱的人祖宗八代骂都骂完了，又去讨好，这些其实都是一些笑话！生活中这种事情有很多了。我们要知道生命是一个波动现象，人是靠二元对立活着的，那么这个波动也是心的波动，也就是分别执著了。波动大呢，吃苦就多，像过去有个人叫子文，他是个令尹，令尹在古代是宰相。三仕为令尹无喜色，三已之无愠色。意思是他三次升迁没有看到他很高兴，三次降职也沒看到他难过，他就是这样的人。这个就是不以物喜 不以己悲的境界了。我们现在的人不是活在过去，就是活在未来，只有每个当下才是生命的享受，平常心面对！ #焦虑 #心态 #心态好一切都好 #乐观 #情绪
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A刘倩（有机食品）1年前
你还焦虑个啥？都是吃饱了撑的😂😂😂 #搞笑 #就想说点儿大实话 #河北生活日记 #话糙理不糙句句大实话 #日常唠嗑
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Eria回避攻略2月前
请勇敢地和你的回避型告个别吧 #回避型依恋人格 #回避型和焦虑型 #亲密关系 #爱情心理学 #情感
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神草大叔7月前
别焦虑，放轻松，说不定你会得到意想不到的结果#神草大叔 #人生感悟 #养生
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向阳花5月前
那些让我们迷茫和焦虑的日子，说不定都是以后惊喜的铺垫#正能量 #口播视频 #女性成长 #人生感悟#励志文案
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@宁说无妨8月前
如果，你还焦虑，一定要看完…… #焦虑 #内耗 #吸引力法则 #情绪 #运动
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南塬春晴·芸丽（努力奋斗版）3周前
你是不是也是一样迷茫焦虑？听完说不定内心就有了答案#正能量 #知识分享 #讨论
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皮肤博士江光明7月前
焦虑个屁，活好当下爱自己最重要！#焦虑 #爱生活爱自己 #科普 #情绪 #内耗
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圣斗士5天前
#你焦虑吗#放下贪念万般自在
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403480427078月前
焦虑和抑郁是因为对未来的不确定性，不考虑未来，你会活得自在 #曾国藩家训 #未来不迎 #不为未来的事情担忧 #人生成长 #人生智慧
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河马校长7月前
#焦虑#焦虑症#精神内耗有多累#疗愈#心理学
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阅见不凡1月前
第70集｜成长感悟：当你开始思考，开始行动，开始做具体的事，哪里还有时间焦虑？ 昨天早上直播间有个小伙，20出头吧。 他说他比同龄人焦虑。 我问他焦虑的原因， 他说：因为没有钱。 正确的解法，我认为应该是这样： 因为没钱，这是问题。 那就提升赚钱的能力，这是解法。 而不是原地焦虑。 当你能为别人提供价值， 别人就会为你提供价格。 这个是胡子哥教给我们老伙计的一句话。 我35岁，中年失业， 断断续续干了自媒体也一年， 没做过爆款， 没上班， 没收入。 但现在， 我的焦虑至少减少了80%。 为什么？ 因为我在做具体的事： 自媒体，从最初不会拍视频、怕拍视频， 现在能拍视频、能开直播。 写作，从学校毕业时上交完那份论文之后， 几乎就没写过什么，0基础， 现在开始每天还能写点什么。 投资理财，从刚开始投机小赚， 到亏完利润，到再亏一个小赚， 对”纪律“和”勇气“有了一点点的认知。 我焦虑吗？ 我肯定焦虑。 我觉得大部分成年人都是焦虑的。 但不能只站在原地焦虑， 却什么都不做。 去做具体的事， 能解决掉80%的焦虑。 因为， 我们每天的精力就那么点， 当你开始思考， 开始行动， 开始做具体的事， 请问，哪里还有时间去焦虑啊？ 焦虑的本质是什么？ 我也不知道， 但应该可以这样理解： 想太多、做太少。 欲望和能力又匹配不上。 能力不匹配就去提升呀。 花一年、两年、三年、五年， 去提升呀。 今天还刷到王一博的一句话： 我不相信我做不到， 我只知道是时间问题。 我一个中年男人， 我挺喜欢他的， 因为我在他身上看到了两个值得所有人学习品质： “热爱”、”专注“。 我也很喜欢李笑来的一句话： 人至践则无敌。 践，是实践的践。 所以，对比一下， 20出头，那么年轻， 有什么好焦虑的呢？ 做具体的事情， 根本不会有时间焦虑。 #个人成长 #焦虑 #拒绝焦虑 #思维认知 #知识分享
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川爷｛觉醒思维｝9月前
明天的事情明天想，就能解决大部分的烦恼了。因为有没有明天，都还两说。
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小鹿@Miss6月前
真的真的不要为还没有发生的事情而焦虑！ #日常唠嗑 #正能量 #日常分享#上热门
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苏菲老师3天前
🌸2026年🌸 这5句话送给焦虑的你 #兰州教育圈#成长陪伴
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君君✨2周前
三十岁到四十岁，回头看这十年跌跌撞撞，有害怕有焦虑，有哭、有痛、有不甘、有失落……8句话送给曾经迷茫，拼命硬抗，默默付出的每一个你 #人生感悟 #女性成长 #治愈自己 #不内耗 #个人成长
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妞妞的老公是旭鹏7月前
往往考虑的越多 就越走不出来……在自己焦虑的时候 不如把自己放空 说不定有意外收获#记录真实生活
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大树（说焦虑）3周前
一个针对焦虑胡思乱想的方法！！！
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是大美姐～7月前
中年事业怎么了？不要为已经发生的事件去懊恼和焦虑，我们要做的第一件事就是调整心态去找自己人生的新方向，一个成年人最需要具备的能力就是自救，说不定这刚好就是你追寻梦想的最佳时机呢#内容太过真实 #原创视频 #vlog日常 #失业 #重启人生 @DOU+小助手
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喵老师1月前
你能听到这些青春期孩子内心的焦虑不安和踌躇迷茫吗？ 还有梦想 #家庭教育 #亲子关系 #青春期 #父母课堂
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杨斌教音乐2天前
别再等退休了，说不定看不到退休，人生苦短及时行乐！
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老蝈唠成长2天前
40失业没工作，过个年其实还是挺焦虑的。但我真的很庆幸也很幸运，有一群能给予我力量和感动的家人，这种力量是无与伦比的！#自媒体人回家过年 #这是个真实的事情 #就想说点大实话 #真实生活记录 #家人的爱
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聪明蛋3天前
后天就查分了 其实我紧张死了，备考那段时间一直很焦虑，失眠，睡觉很浅，一点动静都会把我吵醒然后很难再入睡，还有连续几天说梦话，网上搜出来说是因为精神压力大，莫名其妙想哭...我想了很多考上之后的规划，但我没有想过我考不上该怎么办，所以我很慌。 我翻相册其实备考后期的我几乎没有记录，这个视频还是在暑假那天，本来想拍一期备考vlog，但是当时忘记是时间原因还是单纯因为懒最后没有剪出来，那会还没有那么的焦虑，至少看上去是比较按部就班还算从容的。但我依然记得当时因为没有完成前一天规划的学习任务导致当晚失眠加半夜突然惊醒，焦虑到两三点钟醒来再也睡不着五点出门在食堂坐着看课的感觉；我也记得一边劝自己不要焦虑，按自己的节奏学就好...一边忍不住想哭，还不知道自己为什么哭的感觉... 现在那种焦虑到睡不着的感觉又来了，真的控制不住的紧张，我太想考上了
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迎风飘扬2天前
以前总是焦虑，也不敢告诉家人，怕他们担心，先如今回归正常，心里的大石头终于落地了，是今年最值得庆祝的一件事。磨玻璃 赢了#摆脱焦虑 #即梦AI #过年好像一场热闹的梦 #即梦seedance2
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挽有叙叨1周前
想有空的时候就发点自言自语，对抗一下负面情绪☺#熬夜 #梦到哪句说哪句#自言自语
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沙场记1周前
负债焦虑，一条，从心态到方法说清#金融常识 #一般人不告诉他 #负债 #vlog十亿流量扶持计划
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㞮孞2天前
“如果想征服生命中的焦虑，活在当下，活在每一个呼吸里.能支撑你走下去的话 #焦虑 #文案
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认知进阶所3天前
躺平之后，焦虑真的消失了吗？躺平从来不是一个人懒，反倒是遇上了难的坎儿，咬着牙先躺一会儿，说不定哪天就有劲儿了，就有那份冲动，重新坐起来往前奔… #躺平青年 #焦虑 #生命力 #自我提升 #创作者扶持计划
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长沙房产人姚姣1月前
一定不要因为这两年什么都没做而感到焦虑，但凡你努力了还不一定捅多大娄子
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川子老师2天前
“焦虑个毛线，问一下自己还有多少时光”！ #健康观念#养生#SOD复合酶#轻资产创业#未来生物
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小孙有点ᵉᵐᵒ6天前
回想过去的一年发生了很多事，上半年因为压力太大经常焦虑到睡不着，哪怕很偶尔的出去玩也会有很大的愧疚感，甚至惶恐不安，几度觉得自己这辈子完蛋了。虽然我一般只会记录快乐的时刻，但我希望这一刻乃至以后记住这种感受，无论身处什么样的压力中永远记得爱自己，永远记得哪怕此刻再糟糕也会有变好的时刻，总会有柳暗花明的时候。慢慢来，总会好的。
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余生爱自己4天前
怎么会不焦虑呢，进退两难的年纪，满心欲望，两手空空，心事重重，还有责任二字，一无是处的我给不了父母想要的体面，也给不了自己想要的自由和生活。一句我没事，藏着千万句说不出的委屈，一句我很好，却捂着一颗支离破碎的心，一句习惯了，代替了所有的一言难尽，没有身在其中，何谈感同身受，总有人说你变了，却从来没有人问过你，经历了什么，有些牢笼是自己给的，世界最大的监狱就是自己的心，走不出自己的执念，到哪里都是囚徒。生而为人，我很抱歉，照顾不好自己也爱不好别人，我好像什么事情都做不好，无人可说，无人能懂，难过又难讲，最无助的时候，才会发现什么都没有，曾经有很多打算，但是最后生活却告诉你，都算了吧，先活着吧。恍惚半生烂如泥，连笑都怕失了礼，生活不尽如意，但却始终无能为力，明明尽心尽力，最后却落得满目疮痍，有时候连伤心难过的权利都没有。 #半夜睡不着
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深耕20年教育的传统文化心理导师2天前
#人焦虑迷茫的根源#成长感悟
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兰姐好物2天前
你焦虑个鸡毛啊
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平安是福4天前
怎么会不焦虑呢，进退两难的年纪，满心欲望，两手空空，心事重重，还有责任二字，一无是处的我给不了父母想要的体面，也给不了自己想要的自由和生活。一句我没事，藏着千万句说不出的委屈，一句我很好，却捂着一颗支离破碎的心，一句习惯了，代替了所有的一言难尽，没有身在其中，何谈感同身受。
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最憨嘟嘟4天前
拒绝焦虑内耗：你的主业是活着，副业才是工作#拒绝焦虑 #开心就好🌷🌹 #就想说点大实话🙃 #我的乡村生活
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桃子日常3月前
全职久了难免会感到迷茫焦虑，就像这句歌词说的，当感到迷茫的时候爱自己一些，你也别慌别哭别怕冒险，总有盏灯会为你指引方向，全职宝妈们一起加油！还有很多美好值得我们去遇见。#日常分享 #创作者扶持计划 #原创视频
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杨斌教音乐3天前
问长辈还不如问人工智能！#焦虑 #教师#教师心理健康 #说真话
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方哥思维进化社2天前
普通人最大的焦虑：永远觉得自己不够努力#就想说点大实话 #认知提升#个人经验 #认知 #知识分享
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倩倩丫头1月前
本来还有些焦虑，听奶奶这么讲，焦虑个锤子啊，多想点喜欢事，高兴事，这个日子就好过了呀#奶奶 #茶与生活
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红薯干干干干干4天前
开学焦虑要被迫长成一个大人氛围还那么压抑#开学#焦虑#寒假#真实生活分享计划#红薯干干干干干
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起点.2天前
一些话，送给正处于焦虑和迷茫中的你#高中 #高考 #干货分享
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带着焦虑去旅行9月前
焦虑症以后会怕不好的事情！ 严重的时候跟我说一个病字我的血压都会上升，虽然现在好多了没那么严重了，但是还是见不得吵架打架骂人包括消极的东西，尤其是刷抖音看到谁不在了，突然间出意外了，哪里自然灾害了，都会莫名的恐惧和害怕。#焦虑症 #焦虑躯体化 #躯体化障碍 #躯体化 #植物神经紊乱
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冉冉回避Talk3天前
其实回避型想听的就是这6句话 #焦虑型依恋人格#回避型依恋人格#如何面对失望关系
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LiLi 姐1周前
放下焦虑才发现 现在拥有的自由才是最珍贵的 #自由#女人50##就想说点大实话 #自由最珍贵 #放下焦虑
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雪王大王3周前
远离一切让你焦虑的人和事，你需要的不是焦虑，而是有一个良好的心情，笑口常开，好彩自然来喽#多囊备孕 #多囊怀孕 #多囊减肥
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心理师和生3月前
焦虑痊愈以后真的太舒服了|焦虑躯体化调整 焦虑痊愈，我说个比喻，就有点像一只被困在沙漠里的鱼，重新游回了大海，真的很舒服 如果你需要我的帮助，我可以帮你分析一下，把调整方法告诉你。 #焦虑症 #焦虑 #心理咨询 #惊恐发作
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河南中医药大学第一附属医院3天前
为什么一想到上班就焦虑？节后综合症你中招了吗 #河南中医药大学第一附属医院 #医学科普 #节后综合症 #焦虑 #春节我在岗 （视频编辑：陈亚男）
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柠檬书单5月前
天大的坏事，说不定就是好运的开始！不信？我给你讲个‘倒霉蛋’塞翁的故事，保你听完再也不焦虑#热点 #上热搜 #原创作品 #原创 #民间故事
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绳子和兜子3天前
#焦虑 #焦虑症 #抑郁症患者 #抑郁 #疗愈 确诊焦虑抑郁那天，谢谢你接住破碎的我
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