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释放压力的三种方式
一个人怎么能既敏感又拧巴
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对看不过眼的事怎么放平心态
堃为方土
2天前
#内容过于真实 #内容为原创
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可是真诚不是傻
3天前
#不被爱是常态 #换乘恋爱2 #前任#不是不会浪漫只是不想对你浪漫
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犇犇不吃葱
3周前
#熊孩子 这么多天过去啦,半夜硬是想不通呢
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绒绒@
2天前
很多东西本来就会过去、会消散、会淡化#觉察#回到当下#放下执念#灵魂觉醒#女性成长
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大明湖的夏耦合
2天前
为什么我会对一个素不相识的孩子流泪,你们又为什么会帮助一群根本不认识的小孩,虽然你没能长大,但你唤醒了无数人的温柔,留下了最珍贵的东西,谢谢你孩子,你曾来过。
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何涛心理(专注咨询)
2天前
你一直都没有放过自己…#幻听幻觉#心理疏导#情绪
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地老师(小号)
2周前
我要知道人为什么会难过? 心理学知识#每天跟我涨知识
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夏日贵志
1周前
“明明是自己说的分手、为什么会这么难过呢?”#拍出电影感 #我用摄影看世界 #把citywalk拍出电影感
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落玫卿.
3天前
我习惯了总说随便,却忘了自己也想被偏爱#敏感又心软的人#治愈自己#深夜情绪#遗憾文案
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温柔的阿丰
4天前
这段时间我一直在思考,为什么会让你难过,为什么会忽略你的感受。现在我明白了,是我不够细心、不够体贴。我会努力改正这些不足,也希望你能给我一次机会,让我重新赢得你的信任。#情感语录#情感文案#漫画
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雪蛋蛋
1周前
为什么只有我一个人走不出来#那些煎熬的日子 #情侣 #分手 5个月15天,我每一天都不快乐,一想到你分手时对我说的那些伤人的话我就会很难过,那种一颗真心被你摔得稀碎的感觉
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🌈八方来财✨
3天前
以前穷的时候被抨击外貌很难过,但是现在已经不会了@竺天天 #天总 #天总语录 #竺天天 #斯嘉丽的行李 #创作者扶持计划
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小文.
6天前
该怎么说呢我的情绪好像又回到了那段时间的时候这几天明明心情特别好但是今天一想到之前我还是忍不住流眼泪心情又不好了好难过快手上刷到了一些一些的伤感文案还是哭了我该分享给谁呢我心里想了一万遍却没有说出来的话很久的委屈和难过都会愿意会听吗我知道的说多了也会烦的还不如不说说了又有谁会听真的很烦可能是我太敏感了吧总在意一些小事总会感到难过总会哭在每一段感情都被我搞砸突如其来的大哭都是没有被人理解的委屈都不理解我只会诋毁我我到底做错了什么我就知道平平无奇的我怎么会被爱呢我怕黑怕一个人走夜路很没有安全感我也很幼稚也没有你们想的那么坚强我难过扛不住的时候也会哭现在的我谈不上多幸福也谈不上不幸有的只是无可奈何无能为力顺其自然说不出多难过反正就是不快乐不开心罢了我不想控制不住我自己的情绪我不想胡思乱想我不想把所有的委屈都咽回肚子里我不想那么敏感我也不想整夜的睡不着觉不想那么害怕可我偏偏就是这样的人我也很幼稚这些天我把我熬的没了样子没了心情满身疲惫满肚子委屈只有我自己知道我已不是从前的我了 我不想这样的我也想做个被人捧在手心里的感觉没办法我永远不被爱因为我单纯因为我好骗因为我的感情没有底线因为我总是心软因为我脾气好因为我总是把爱情看得太重总是好了伤疤忘了疼所以我总是输我要再漂亮一点就好了性格温柔点就好了在自信点就好了不自卑就好了再有气质点就好了可是我并不是这样我很丑起床的样子不漂亮眼睛有黑眼圈很重而且还经常熬夜被爱的前提是漂亮嘛可我黑眼圈很重起床头发会乱脸上头上会有痘痘我知道我自己很普通非常普通每天晚上我就会想一大堆事情晚上我会偷偷熬夜会偷偷哭但是我不知道怎么开口有时候你们问我怎么了我说没事好的其实那都是假的我就是想让你们多多安慰我多多陪陪我可我怕嫌你们烦我一遍一遍的我知道很不好又有谁会在我难过不开心的时候诉说我安慰我我知道没有人会一直陪着我一直在只是借口罢了能不能换种新鲜的一遍一遍的我都听腻了在就在不在就不在反正每个人都会说陪我很久很久还不是都离开了也没有人愿意陪我很久很久 我表面上笑得很开心很开朗可我的内心总会不开心不快乐我不得不承认这个事实难过的时候没有人知道我不开心我只能装作假装无所谓的样子白天的时候开心的要死和好朋友聊天也会
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不知道什么屎☆
2天前
“安静的小女孩”#珑音阁 #珑cup #周杰伦 #弹唱 #安静 @珑·Cup☆
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我是一只河马🦛
3天前
白天在人群里笑着,好像一切都很好。只有到了深夜,才敢把情绪放出来。其实我也没那么坚强,只是习惯了硬扛。#灰色博物馆 #抑郁 #值得一去的博物馆 #双相情感障碍 #故事
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浦婉安✨
9月前
我那么喜欢你 你猜我为什么最后还是说了分开的话#情感
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小鹿🦌
3周前
原来很多人只愿享受结果,却不愿承担背后的点滴付出,甚至会为自己的选择随口甩锅,挺寒心的 #有些瞬间真的会突然难过 #成年人的崩溃就在一瞬间 #寒心的瞬间
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糖妹KANDY
2月前
我不难过,只是为什么眼泪会流 在放开与不能放开之间反覆横跳, 其实也只是你一个人的独脚戏。 最好的结果就是:收拾心情、转身离去。 #因为寂寞音乐会 现场 系列 《#我不难过 》如果真的错了时间、 那我们就好好说再见。 #演出声浪计划 #直播星现场 #抖音合集升级计划
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沈阳恋爱博物馆·文创
2天前
就算全世界抛弃你,我不会#灰色博物馆 #灰色与你共度情绪低潮 #与自己和解 #抑郁症患者
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饪肾齐
2天前
我每天都这么的难过到底我做错了什么 #翻唱 #犯错
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Roseeeees
4天前
我说过,我们发出这篇是因为我们在成长我们在意识,在看到问题所在,进而基于现实做出改变。感受到难过是因为我们爱我们的父母,依恋我们的父母。所以才会感受到难过,而且我爸说出这些话也不是因为我做了伤天害理的事情,只是因为大年初一我想画个妆,我想快快乐乐的过一个漂亮年,仅此而已。我看到父母的不容易,但是选择要不要孩子是父母决定的,并且在社会挣钱只要想往上走人都不容易,夸父不是因为追上太阳才被人们铭记的。因为你,所以父母不容易。这种道德绑架,我,我们都不接受。我们已经知道原生家庭发生这样的问题根本上是因为是父母抱着如催婚催育或养老等外界压力被迫生下一个孩子,本质上是是生了一个奴隶,因为将这套体系带入奴隶社会中,就完全成立,奴隶要顺从,知道所有一起都是主人提供的,要有感恩敬畏之心,但是这套体系放在父母和孩子身上就不合适了,亲子关系和任何感情全部都应该双向奔赴,而且,出现问题的家庭都是家长将孩子作为股票去抚养,涨了就开心,跌了就打骂就焦虑。而“你吃我的喝着我的”隐藏的台词就是“你欠我的”在外得不到权势的人更容易在家中弱势的一方找回掌控感比如无法独立的孩子和作为家庭主妇没有收入的妻子。并且旧时期的父母认为打压造就忠诚,进而打压式教育应运而生。所以我们要接受的第一步就是父母不是天生就爱孩子的,在他们那一代就没有“爱”这个说法,爱也需要表达,没有表达出来或者用辱骂,让人愧疚,让人寒心的方式表达都不叫爱,叫依法抚养。要是说前一步是发现问题,那解决问题的第一步就是承认问题的存在。 #就想说点大实话 #原生家庭 #家庭#亲子关系 #教育
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甜添仙🍩ᴶᵀ(专唯)
4天前
很脏,说的很准确💔我也是无法接受那些恶,看到人性的恶劣我会崩溃,也很难过因为我感到很无助😭也许是我道德标准太高了💔善良天生的,有就有,没有就没有@𝑇.姜添ᴶᵀ #姜添#姜添二创#听潮阁姜添
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阿宗的瓦斯罐
5月前
“我不难过,这不算什么,只是为什么眼泪会流”#孙燕姿重庆演唱会 #我不难过 #演唱会现场 #有你在身边就很美 #孙燕姿2025演唱会 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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羊娃儿.
2天前
你的伤心你的难过 你会不会对我说~#酒蒙子的日常 #喝多了为什么会哭 #微醺时刻 #未成年人禁止饮酒
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分分
1天前
因为喜欢你,才会莫名其妙的难过,因为在乎你,才会胡思乱想
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小酥咔
2天前
为什么没有联络,还会哭呢... #说好不哭 #周杰伦 #翻唱 #无声卡清唱
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其乐融融
3天前
#带娃共鸣文案 #创作者中心 #创作灵感 戒奶上岸,为什么我很难过#天使宝宝
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小墨
2天前
和 @*Dreamboat . 一起 #合拍
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吟水嗔.
1天前
#曾小敏 所爱隔山海,山海皆可平,你是唯一一个除了父母朋友值得我跨越山海去见你的人,听到有人说你可能慢慢的要退休了,要卸任院长了,心里不免会有点难过,会恨自己为什么没有再早一点认识你,为什么自己没有长得快一点有能力去见你,君生我未生,我生君已老,其实我真的有一点不能接受,因为我还没有看够你呢,感觉自己有一点多愁善感,但确实有一点被这些消息给吓到,所以有点不敢想你淡出舞台甚至退出舞台,我会尽力在这几年多见你一点多看你几眼
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煜生向阳
3天前
#励志正能量 #向阳而生 #奋斗中的男人 #煜生向阳#坚持自律
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俊俊哥
1周前
人为什么会流泪,大概就是因为 好些情绪无处释放#无奈的思绪
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烁曳睡不着zzz
5天前
可是,你也是第一次开启人生,为什么要让自己那么有压力,你也只是想在圈子里好好玩,为什么要听那些让你难过的声音……
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小王尔德
3月前
你不是爱ta你只是对痛苦上瘾了#亲密关系 #girlstalk #女性成长 #失恋 #暧昧
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藏猫猫~🐱
3天前
“对不起,我爱你”边哭边剪的😭😭现在还在哭对彼此浓烈地说过我爱你最后为什么是谢谢呢我难过😭😭😭悬疑里面搞纯爱情感浓度怎么这么高我都碎#魏大勋 #孙千#爱情#有罪之身
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你的刘海好奇怪
1周前
我今天我们来diss一个人 真的很崩溃啊为什么要这么对我我真的很难过 然后就是我觉得我的视频很高质量 #五夏
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宇智波
6天前
为什么那么痛 还敢拿胸口再挡锐利伤悲 #光与夜之恋 #夏鸣星 #ai翻唱 #迷人的危险
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纸隅
5月前
《文城》:你随口一说的文城,我一追寻便是一生。 如果我会跟你说一些关于我过去的事,那并不是因为我想要你为我感到难过,从而来安慰我;或是告诉我该怎样走出来让我清醒,我说那些只是想让你理解,为什么我是这样的我。我把痛苦当笑话讲,直到有一个人哭着对我说这并不好笑。酒杯太浅,敬不到来日方长,巷子太短,走不到白发苍苍,不是年少守不住旧心,而是岁月慌了人心,人生最大的遗憾,不是错过了最好的人,而是错过了那个想对你好的人。#文学 #书籍推荐 #读书分享 #文案语录 #情感共鸣
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最新发布时间:2026-02-23 05:27
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