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加加乱谈6月前
如何成为一个情绪稳定的人？你可以训练的七种超能力 #健身 #心理观察室 #唠点心理话 #心灵疗愈指南 #成长必修课
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春秋哥滋补靓汤5月前
情绪稳定的七种#情绪 #情绪管理 #人情世故 #道理 #推广小助手
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原指导（不鸡娃）4天前
练表达掌控自我，学情绪看懂人心 #原指导 #孩子成长教育
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暖心相姐姐(心理)1周前
教你7招，快速恢复能量 #心理健康 #情绪疏导 #情绪共鸣 #心理学知识 #心理学
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智见4天前
道家：30秒控制情绪，不内耗的秘诀！ 精气神受"喜怒忧思悲恐惊"七情影响，情绪表达超过30秒就会耗神，情绪表达控制在30秒内，"微微快乐就好"，用"神"把"气"合在一起。#不内耗 #不焦虑 #中国文化博大精深 #窦文涛
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精神心理宋煜青8月前
情绪障碍怎么办？这几个方法为你快速充电。#情绪障碍 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营 #医学科普
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麦指导4月前
免费、快速又有效的调节情绪，让身体放松的方法是腹式呼吸 #焦虑 #放松 #呼吸训练
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王作伟律师7月前
一个能让你出庭的情绪稳定到可怕的思维方式的训练方法
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Liz心理话｜觉知动力8月前
拥有高自尊“强者心态”，像呼吸一样简单 这期聊聊低自尊的核心特质和提升方法，帮你缓解低落情绪。 🔥自尊提升练习：评论区打出三个清晰的词，用来形容「自己是什么样的人」 情绪急救大号 @Liz的心灵健身房 #自信 #自尊   #女性成长  #情绪低落  #情感
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交友恋爱•高老师6月前
重塑情绪调节神经回路（每日10-20分钟）#正青春不负芳华 #心理学与生活#重塑大脑#银川
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心理科郑医生9月前
吵架总是输？嘴笨的人都来学学心理医生推荐的冲突脱敏训练法 #心理学 #老实人 #嘴笨 #医疗健康创作训练营 #硬核科普健康行动
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阳春三月正念冥想4天前
三分钟冥想在星空中转化压力情景，让你学会静心放松！#冥想#冥想训练#身心疲惫 #身心疗愈 #心理学#情绪管理
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燃奕4天前
高效的人际交往心理学，第一章，超凡的情绪自控力#思维训练 #情商修炼 #自我认知 #创作扶持计划
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Ashley袁袁7月前
击碎拖延的easy模式：情绪套娃拆解术（ADHD拖延改善训练营第6期，8月1号开营，火热报名中！一起行动！一起过上有意义的生活！#拖延 #拖延症 #adhd
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嘻妈陪你感统4天前
解锁大龙球的10种经典感统训练触觉前庭本体 视频动作适合： （触觉方面） ⭐孩子 ⭐胆小 ⭐爱哭 ⭐情绪不好 ⭐适应能力不好 ⭐五六岁了吃手、咬指甲 （前庭觉方面） ⭐注意力不集中 ⭐逻辑思维不高 ⭐语言不好 ⭐反应慢 等表现的孩子，可以用大龙球在家训练。 🌹我是一位为孩子感统训练4年花费45万➕ 并系统学习感统知识的宝妈 走了无数弯路 最后靠自己在家训练1年 将孩子追赶上同龄人 ❤️愿意分享 ❤️有疑问评论区留言，我会一一解答哦！#感统训练 #感统失调 #触觉训练 #前庭训练 #注意力不集中
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心致健康 — 丹田训练1年前
6个方法让你拥有稳定的情绪。#关注我每天坚持分享知识 #情绪稳定 #情绪稳定的魅力 #情绪管理
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幸运小剧场🎭｜重庆孩子剧团3月前
教你一个专业演员快速调动情绪的方法✨｜戏剧干货 🎭表演不是“装”出来的，如何快速真实地进入喜怒哀惧？😁😡😭😱今天分享一个超好用的“情绪记忆”法，让你秒变戏骨！✅ #表演元素训练#戏剧教育#情绪管理#儿童戏剧#重庆孩子剧团
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心理科郑医生8月前
5个低成本改善抑郁的方法#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #心理学 #医疗健康创作训练营 #抑郁症患者
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陈湖说2月前
情绪稳定的顶级思维！读懂费斯汀格法则，从此告别内耗！#费斯汀格法则 #情绪管理#顶级思维#口播 #vlog十亿流量扶持计划 @DOU+上热门 @抖音小助手
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小韩子1周前
情绪失控没关系，只要能够拿回来 #播客 #运动 #健康 #自我 #自信
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以善启心，以德育人6天前
孩子因小事发脾气、情绪失控？情绪管理能力不足！疏导+正念训练，教TA认情绪+合理表达，家长做情绪榜样～ 做情绪主人！#情绪管理 #儿童心理
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芒果冰进化论📚1月前
总是被别人的一句话影响心情？你需要这3个心法 #提升思维认知 #情绪管理 #这样练就内核稳定的自己 #情绪管理好方法分享 #认知思维提升
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大鹏有话说6月前
手把手教给你，普通人如何修炼情绪稳定的能力#情绪稳定的伴侣有多重要 #大鹏有话说
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怪兽卡车摧毁世界1周前
#一字七种情绪挑战
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橙导1月前
8个字，让你瞬间进入心流状态，如有神助！#极简创修 #修行#财富#情绪#疗愈
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37度禅语1周前
情绪总失控？古人用一个比喻点醒你 #情绪管理 #心性修养 #认知觉醒 #成长 #处世智慧
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吉星康财🔥训练营1周前
别让情绪失控！3招教你觉察和控制情绪 #觉醒开悟 #修行修心 #国学智慧 #训练营 #吉星
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悲观情绪难以回频6天前
#一字七种情绪挑战 #听说帅哥才能用这个特效 用不同的情绪说滚
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芳煜8月前
5-12岁易怒娃情绪训练秘诀大公开 你家娃是惹事精还是易炸毛类型？ 不怕，对症下药训练方法大公开 不同类型有不同的训练重点... 两套方法还可以叠加使用，目的就是为了训练孩子情绪稳定 耐心听完，你一定会有收获 亲测有效 #情绪稳定 #育儿干货 #家庭教育 #儿童社交障碍 #情绪管理
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Golf心流密码Hao教练10月前
从脑科学角度，分享情绪控制的方法#高尔夫心流训练#李昊桐#沃尔沃公开赛@早睡的胡萝卜
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许安(超自然)1周前
#一字七种情绪挑战 @
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实战演说超哥7月前
#演讲口才 #演讲技巧 #讲话紧张 #情绪管理 四招提升口才的训练方法，坚持三个月，让你口才突飞猛进
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彭老师聊心理1周前
彭老师告诉你简单情绪调节方法，只要做了立马有效！ #干货分享 #知识分享 #彭凯平 #积极心理学 #治愈
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新一的训练日记～8月前
女生🤮情绪暴躁，这5个动作要常做 #居家锻炼 #养生操 #中式养生 #小动作大作用贵在坚持 #每天坚持运动打卡锻炼好身体
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suziyi2周前
#一字七种情绪挑战
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认知训练-大明老师7月前
要想彻底走出焦虑，必须改变认知和行为 #情绪稳定#焦虑抑郁#焦虑
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小小白狸困哩4周前
#一字七种情绪挑战 #抖音二创激励计划 #抖音合伙人计划 #抖音生活分享官
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吃人陈1周前
#一字七种情绪挑战
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山肿放疗韩大力主任11月前
如何通过呼吸训练平衡情绪#医疗 #医疗科普仅供参考 #医生 #医疗创作者培优计划 #医生日常
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宝藏女孩4天前
还记得这个不，哈哈哈@Hiberdating，（立刃版） @好想贺旺仔牛奶 #一字七种情绪挑战 #社牛 #社牛天花板
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中医主任郭洪波9月前
生气是大伤，中医教你及时补救缓解情绪 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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鏚金6天前
#一字七种情绪挑战
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陈梓豪5天前
#一字七种情绪挑战
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Nice2cu2周前
#一字七种情绪挑战
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欧皇(爱国人士)冲350粉6天前
#一字七种情绪挑战
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精神科袁医生7月前
8 分钟抵 24 小时的回血休息法，简单实用不花钱#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#心理健康 #情绪 #精神科 @DOU+小助手
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鲨之刃2周前
#一字七种情绪挑战
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思宇2周前
#根本愤怒不起来一字七种情绪挑战
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憨厚小狗٩( 'ω' )و2周前
#一字七种情绪挑战 #直接给我整红温了
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端木寒依不吃香菜2周前
#一字七种情绪挑战
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一颗澄2月前
普通人快速提升表达力的五个方法 #提升表达力 #提升自己 #学会说话 #表达力提升 #表达力训练
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骨盆美学大师 豆豆6月前
清华大学教授负面情绪八正法 对抗焦虑的八招，亲测有用#体态纠正 #线上教学 #骨盆修复
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悦书房2周前
#一字七种情绪挑战
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陈行安（自我提升）4天前
#表达力提升 #表达力训练
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淮南橙果感统专注力训练3月前
感统训练，快在家里练起来#一分钟干货教学 #强烈推荐 #感统训练 #感统失调 #同城
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自闭症全托康复·星宝之家5天前
当星宝情绪不稳定时，记得带他去做这几件事！占地13亩的自闭症全托机构经验总结！记得看完！#自闭症全托 #自闭症托管机构 #自闭症儿童康复训练 #徐州自闭症全托 #星宝之家
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张老师-番禺感统专注力育儿5天前
孩子脾气大，情绪控制不好#专注力#提升专注力#感统训练#感统失调
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新素食·高松1月前
内观第一步：从呼吸开始，最快有体感、相对容易上手的方法 #内观 #呼吸 #478呼吸法 #呼吸方法 #情绪管理
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阳春三月正念冥想5天前
三分钟雪山之旅的心灵冥想，引领你进入极致的安宁体验！#冥想#冥想训练#身心疲惫 #身心疗愈 #心理学#情绪管理
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波波老师说情感5月前
我自认为对情绪稳定最好的方法#心理学#冰山#情绪稳定
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小镇.舍长10月前
六个简单方法解决你情绪内耗#修行 #情绪 #人生感悟 #智慧人生
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别追我我路痴5天前
#一字七种情绪挑战 演技之神
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