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雨声心灵共鸣10月前
如果你的情绪经常被其他的人或事物所影响，那你可以尝试一下这个方法。#情绪价值 #情绪疏导 #心灵疗愈 #心理学
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汇熹心理咨询李阳1年前
如果你总是很容易被别人的情绪所影响#心理学 #情绪管理 #心理咨询#心理咨询师#认知
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何丽娟讲性格3月前
为什么你总是想太多？#情感#性格#情感共鸣 #婚姻 #爱商养心殿
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小晨在努力3天前
被别人的话影响情绪，是一件非常愚蠢的事情，太在意别人的观点，只会增加自己的痛苦，闲言碎语那么多，你做自己就好了，屏蔽力呀，一定是一个人最顶级的能力，任何消耗你的人和事，你多看一眼都是你的不对！#人生感悟 #情感语录 #生活感触 #好现实的一段话 #口播
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张博士团队-解焦虑1月前
被别人影响情绪时记住这几句话 #情绪 #焦虑 #认知 #心态 #胡思乱想
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张博士解焦虑3月前
被别人情绪影响时记住这五句话 #情绪 #认知 #心态 #胡思乱想 #焦虑
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心理师月芽2月前
为什么总是感觉自己不重要？心理学解释“被忽视创伤” #心理学 #心理疗愈 #女性成长 #原生家庭 #人际关系
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𝙡̶𝙤̶̶̶𝙫̶̶̶𝙚🐾.3天前
我本就是很糟糕的人 我敏感多疑爱胡思乱想缺乏安全感 情绪不稳定 讨好型人格 容易患得患失容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候爱说反话我每天想的很多 甚至有些时候因为自己的样貌会感觉到自卑 因为我总觉得自己不如别人 会崩溃会莫名其妙的烦躁 我感到焦虑 失眠 无力感 感觉不到开心 我一直觉得心里空空的 更多的时候会感到有落差 陷入难过的死循环 我总在意一些小事 我会控制不住胡思乱想 我感受别人 我欠我自己好多 因为你我产生了好多情绪 和你一起我很幸福 幸福的同时都是痛苦 欠我好好的作息 忘了告诉你 上次找你是我最后的勇气 但是真的很遗憾我 们就这样隔着屏幕结束了 一直期待你会联系我 最后我还 是输了 凌晨我盯着天花板发呆 思绪又把我拉回我们刚认 识的时候 我开始感慨有你陪伴的日子 甚至是怀念发不完 的信息聊不完的话题 凌晨也不觉得困 我是一个狠不下心 的人 我觉得一段关系你在对不起我 我还是想想以前开心 的时候 我总以为所有的事情都有转机 有回旋的余地 可 是我忘了 并不是每个人都像我这样心软我舍不得割舍以 前 我确实是一个很难抛下过去的人也不是那种拿得起放 得下的人
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虫子3月前
一个人总是内耗的原因是内核不稳，内核稳定的本质是有一套自我价值认可体系 #内耗 #内核稳定 #拒绝内耗 #认知提升 #自我否定自我怀疑
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行者项坤生活号【九华山】4周前
外面没有别人❤️ 影响你的也并非来自他人， 而是自己的观念，自己对他人的看待而已🙏@行者项坤（九华山） #九华山 #观念
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Ada东云2周前
除非你允许 否则 没人能伤害你 #人间清醒#自我保护#情绪边界#拒绝内耗#内心强大
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人情世故指南书6天前
羡慕别人心思深沉不外露，自己却藏不住事，一点想法就被人看透，吃尽社交亏？ #沟通智慧 #个人成长 #人际关系 #高情商 #职场
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美漾催眠提分4月前
你觉得自己不行，其实是被操控了#我不行 #否定 #环境 #强烈推荐 #涨知识
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名师人生语录3周前
如果你的情绪经常被影响，你知道是什么原因吗？
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Y310月前
为什么有主见的人，总是容易被打压？ 如何坚持自己、不被影响？ 💡 你有没有发现，越有主见的人，越容易被打压？ ✔️ 你有清晰的想法，却总有人试图让你闭嘴？ ✔️ 你不随波逐流，反而被说“太固执”？ ✔️ 你开始坚持自己的路，却遭到各种阻碍？ 其实，被打压，往往说明👇 🔹 你有独立思考的能力，而不是盲从大多数——这让习惯随大流的人感到不舒服。 🔹 你不轻易妥协，所以挑战了某些人的控制欲——他们不希望你有自己的声音。 🔹 你有清晰的目标和方向——那些缺乏方向感的人，会下意识打压你的信念感。 📌 那该怎么办？ 1️⃣ 坚定你的想法，不要因为反对声就动摇——大多数人不理解你，并不代表你是错的。 2️⃣ 远离消耗你的人，选择支持你的圈子——真正欣赏你的人，不会试图让你变得“听话”。 3️⃣ 用行动和结果说话——当你足够强大，所有的打压都会变成掌声。 ✨ 被打压，并不代表你做错了，而是你正在变强！ 你有类似的经历吗？欢迎留言聊聊👇 #成长突破 #主见的力量 #不迎合不讨好#女性成长 #心理成长
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瑞智5月前
总被人搞心态必看 #知识分享 #涨知识 #女性成长 #正能量 #知识科普
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李虫儿啊🐛1月前
第24集｜你的情绪为什么总被别人影响？情绪，是一种语言。坏情绪，是内在的你，在尝试与你沟通# #涨知识 #觉察情绪 #觉醒的力量 #情绪心理学#拒绝内耗
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小雨晨～3月前
不要让一些无关紧要的人却影响了你自己。他们的想法和看法。对你来讲都不是那么的重要。任何事情都是需要行动，在行动中去找结果，站着不动永远都是观众#执行力 #内容过于真实 #女性力量 #女性创业 #自立自强
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乐易4月前
为什么我们的情绪会被他人所左右？ #心理咨询 #个人成长 #精神分析
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静宜疗心4月前
你的情绪总被外界牵动？记住这5句话，稳住心态！#情绪管理 #情绪稳定 #心理学 #每日分享 #正能量
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董大大1周前
总是被忽略？这4个隐藏逻辑，揭开他人不尊重你的真相 #认知 #思维 #人生感悟 #本质 #心理
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布鲁卡卡1周前
习得性无助（塞利格曼）核心：长期被否定、失败、打压，人会默认自己不行，放弃主动反应。 #这是个真实的事情 #每天跟我涨知识 #干货分享 #个人成长 #商业思维
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施威智慧美学3周前
学会控制自己的情绪，不被别人的情绪影响。#情绪管理 #女性成长 #认知觉醒 #高维智慧 #施威老师
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学渣守护者2月前
学习中总是太在意别人？三个方法摆脱攀比焦虑，找回学习节奏！ 我们在学习过程中存在一种通病 总是在心里与别人对比 特别是“作业”“备考”“考试”“休息”阶段 每当看到别人的学习进度超过自己 内心就充满了焦虑与不安 那么这种恶性对比的根本原因是什么？ 那句轻飘飘的——“不用管别人” 究竟如何才能做到？ 周六重头戏 带你分析“对比”的两大核心原因 教你三个技术 摆脱痛苦之源 重新做回自己！ #高考#中考#学习方法 #攀比 #学习
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嘉豪【自我进化】1月前
总是被别人“影响情绪”，应该怎么办？#个人成长#心灵疗愈 #情绪管理#认知觉醒#自我提升
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芒果冰进化论📚1月前
总是被别人的一句话影响心情？你需要这3个心法 #提升思维认知 #情绪管理 #这样练就内核稳定的自己 #情绪管理好方法分享 #认知思维提升
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九宫格悟馨4天前
想法是如何被影响的？#卢国东#修仙 #打坐 #冥想
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小婧姐聊心理1月前
总是因为别人而影响情绪？怎么办？贾老板为什么会因为罗永浩一条信息情绪失控？#心理 #情感心理 #真实生活分享官 #真实生活分享计划 #内耗
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孙丽心理2月前
总是被别人的情绪影响怎么办？ #焦虑 #焦虑症 #抑郁 #焦虑抑郁
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一休心理8月前
反复琢磨过去细节=用他人错误惩罚自己 #内耗 #自我提升 #心理学 #认知 #思维
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Harriet2周前
罗翔×papi对谈 在之前，我一直陷入一种虚幻的别人构成的对我的评价，现在想想非常匪夷所思，我为什么要根据别人眼里的我，来去影响我的想法我的行为，我把别人置于比我高的位置，这本质上是一种自贬与自恋，贬的是我居然这么看不起自己，恋的是别人眼中我的优点，并且沾沾自喜。难道我不能真正看到自己吗，可能没有人能真正看到我，父母眼中的我，朋友眼中的我，恋人眼中的我，等等都不是一个人，他们看到的也不是我，只是他们对我价值的投射。但当我真正认识到这一点的时候，我觉得一切刚刚好。我还有大把时间去探索自己，这是件多么有趣的事情。
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大滚不内耗1周前
为什么你的大脑总是会被那些不好的念头侵占 并讲讲我们该怎么做才能甩掉那些牢牢粘住自己的强迫思维
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晓心来咯2月前
总是容易被情绪主导自己该怎么办呢#情绪 #情绪管理 #情绪稳定 #师生问答
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水灵老师7月前
我总是在意别人的评价怎么办？ #心理学 #觉察自己 #情绪管理
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心理力量2周前
今天我们讲讲 为什么你的大脑总是会被那些不好的念头侵占 并讲讲我们该怎么做才能甩掉那些牢牢粘住自己的强迫思维 #心理 #心理学 #强迫症 #情感 #情感共鸣
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飞仔仓储说2天前
职场不再自己生闷气，学会表达情绪才是赢家！ #职场 #职场情绪 #上下级关系 #人际关系 #沟通技巧 你是不是受了委屈、被人误解，总喜欢自己生闷气？憋在心里不仅难受，还会影响工作效率，甚至破坏人际关系！
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海哥成长之旅5月前
总有人打压你，以为是自己不够好？ 其实背后另有隐情！心理学揭秘打压者的自卑本质，还有三个跳出陷阱的方法，快进视频一探究竟！ #人际交往 #被人打压 #应对打压 #心理学 #重建自信
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羽师兄8月前
想摆脱恐惧，就要离开想法！ #焦虑 #强迫 #强迫思维
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心理师王宇3月前
焦虑的真相：我们恐惧的，其实并不存在 焦虑的人，总是被无数恐惧包围。害怕天灾人祸，害怕别人的看法，害怕人生不幸福……他们以为焦虑的事情都是真实存在的，却没意识到，那只是被“恐惧的感觉”所操控的幻觉。 #恐惧从何而来 #害怕自己不够好 #安全感 #自我接纳 @南京森知心理咨询中心 @抖音
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强哥与你4天前
如果总是被父母打压该怎么办呢？#原生家庭 #心理学 #人性 #情感共鸣 #打压式教育对孩子影响有多大
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小A侦探3月前
为什么我们总是“随大流”？#从众心理 #上热门 #心理学#认知#科普
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无限进化的小明同学5天前
为什么你的大脑总被一些不好的想法占据，今天我们讲讲如何解决强迫思维#心理学 #情感 #涨知识
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南希说说😎1月前
不内耗的关键:无视别人的看法想法，专注做自己。#人生感悟 #人间清醒 #不内耗 #成长 #心态
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周师田走出强迫症指导1周前
总被强迫思维困扰，不是悔恨过去，就是纠结未来，被担心牵绊，悔恨自责？3步带你走出强迫思维#强迫症 #强迫思维 #强迫思维怎么办 #强迫思维怎么治愈 #治愈强迫症
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徐晓晰 Stacy7月前
任何事情都有不同的角度 如果你被自己的想法困住 表示这个思维不能滋养你 对你的人生没有正面影响 那么 学着用别的角度去看待 健康快乐的人生 从转念开始 #思维 #转念 #离婚 #人生智慧 #女性成长
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忆落6天前
今天我们讲讲为什么你总是会因为一些小事没做好而感到 烦躁沮丧并讲讲我们到底该怎么做才能不再反复陷入完美 主义的陷阱成为真正努力却从不向生活妥协的人#心理学 #心理学知识 #完美主义 #火柴人 #心理学知识
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女心理师李老师1月前
五种方法怎么摆脱他人对我们的影响 怎么摆脱他人对我们的影响#焦虑症 #精神内耗 #抑郁
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猫猫读书2周前
别再让别人的一句话毁掉你一整天！理性情绪行为疗法之父埃利斯揭示：操控你的不是事件，而是你脑子里的“恐怖化”想法。4步夺回情绪主权，做内心真正的主人。#情绪管理 #心理自助 #认知疗法 #自我掌控#我要上热门
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紫娟成长3周前
在我们身边，总有这样一类人，不管别人怎么肯定和鼓励，他们总是习惯性的否定自己，觉得自己不够好，这里不行，那里不行。即使事实上他们已经足够优秀了，可常常认为自己不值得拥有更好的，他们不敢表达自己真实的想法与需求，总觉得自己的感受不重要，习惯优先迎合他人。别人的评价，尤其是负面评价，会让他们陷入长久的自我怀疑。这些表现，就是心理学所说的“自我价值感低”#情感#家庭教育心得 #亲子教育#每日分享
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卢梭的眉毛1周前
你的大脑是否时常被充斥着各种想法？用的应该如何守护自己的精力？这期视频或许给你答案#正念#心理学 #精力管理 #专注力#精神状态belike
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长玲聊心理1月前
总是活在别人的眼光里？从童年这三种经历中，找到和解的钥匙。#焦虑 #自卑 #讨好型人格 #高敏感人群 #精神内耗
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Yilia琳琳（分享日常版）3天前
焦虑型要主动适应改变，从我无的思维过度到我有。#焦虑 #心理学 #心理 #个人成长 #自我提升
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慢慢💞即漫漫（树洞)4月前
如果你的情绪经常被身边发生的事情所影响，记住这五句话#人生感悟 #正能量#智慧人生 #情绪
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爱先森有话说3月前
你以为在解决问题可能是这个思维盲点在影响你 #认知 #婚姻 #修复 #挽回
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pity3天前
关于我 我是一个自暴自弃的人 总是会被别人说的话影响 所以我始终喜欢一个人的感 我经常会因为一些小事生气 我讨厌被别人说 我喜欢睡觉 总是觉得睡觉能忘去一切 可是睡着睡着我发现自己会变的颓废 我的生活每天除了睡觉就是刷视频 我总是妄想能交到一个好朋友 可是这也只是想象罢了 后来我决定 不再纠结这些曾经日思夜想的事了 这些问题也许会在某一天突然就释怀了吧
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胡飞飞（水瓶翻译）5天前
水瓶座并没有很强的独立性，甚至很容易因为自卑选择分手，看起来洒脱只想自己，也很容易被周边人影响，但水瓶座聪明的点是，就算被别人影响了想法也会依据自己的判断理性的看待身边的人事物#水瓶座 #水瓶座女孩 #水瓶男 #水瓶座性格分析 #创作灵感
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心理师月芽1月前
缺少心理皮肤的人总是全盘接受别人的坏情绪 #情绪管理 #情绪疗愈 #人际关系 #女性成长 #能量提升
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寻一屋话爱集2年前
总被别人的想法带着走？如何变得有主见！#人际沟通 #独立思考 #实用心理学 #个人成长 #如何变得有主见
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