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阳阳在户外7月前
甘南➕九寨沟线路推荐#甘南#九寨沟#甘加秘境#扎尕那#拉卜楞寺
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版纳旅居李同学1年前
#有一种叫云南的生活 #旅行推荐官 #旅居生活 #云南 #总要来一次云南吧
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上海心血管专家周根青7月前
患者心脏大有心衰，可以去高海拔的地方吗？ #心脏病 #心衰 #医学科普 #心血管疾病 #心血管周根青
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心内科李靖医生4年前
心内科医生告诉你，高原会对心脏造成什么影响？#高原反应 #医学科普 #健康科普排位赛 #健康科普
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康锐 心血管内科主任10月前
高海拔旅行暗藏危机，心脏病患者需警惕。#心律失常 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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大国良医医学人文垂范工程4年前
“海拔越高先心病发病率越高”#大国良医 #良医精神 #先心病
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心外欧阳医生11月前
心脏二尖瓣修复后能去高海拔吗？ #二尖瓣修复 #心外欧阳辉 #成都市第一人民医院 #先心病
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吉吉粟6月前
#黄龙景区 #黄龙高反 #黄龙高原反应 人间瑶池四川黄龙景区容易出现高反，有三高和心脏不好的人群要慎重。
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结构性心脏病-曾杰主任1年前
房间隔缺损导致肺动脉高压，高海拔地区患者该如何治疗？#房间隔缺损 #肺动脉高压 #西藏 #心血管 #心脏
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家乐RUN3年前
心率在不同的状态不同的天气条件海拔等都会受到影响，而不一定是我们认为的那种情况，心率的高低需要客观看待，而不是主观臆断#马拉松 #跑步 #心率
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PamPam2周前
你的心跳跟得上滑雪的速度吗？滑雪时，低温会让血管收缩，高海拔容易缺氧，心脏负荷其实在悄悄升高～ 因此滑雪别忘了带这个“心脏检测装备”🏂Magic Pulse心电贴 #滑雪 #冬奥会 #滑雪装备
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中日医院李菁2年前
高血压能去去海拔高的地方吗？#健康守护计划 #心血管 #高血压 #心梗 #心脏病
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心内科廖博士6月前
露营风盛行如何在野外保护心脏健康 #医者精神以爱为光 #中国医师节 #抖出健康知识宝藏#心脏健康知识 #心脏健康
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许子言走千山7月前
想去西藏的朋友，十多年老西藏提醒您，该来的高反总会来。#西藏旅游 #生活vlog #高反 #知识分享 #滋补养生
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结构性心脏病-曾杰主任1年前
先心病患者在高海拔地区居住，对病情会不会有影响？#先天性心脏病 #高海拔 #硬核健康科普行动 #心脏 #心血管
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雪儿达娃4年前
定居西藏是需要很大的勇气 不单单是海拔高 同时还会衰老的快 心脏 肺脏 变大等问题
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宠物医生黄骊7月前
养宠必看！带宠物上高原的风险有多大？#狗狗心脏病 #带狗狗去高原 #养狗需知 #新手养狗 #养狗综合
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昊杰(🇮🇳)印度5天前
海拔4200多，体验了一把高反，心脏乱跳脖子粗眼睛迷糊呼不上气，但是风声水声高山海子千年冰川，，，，，#户外徒步 #自然探索 #崎岖山路 #冰川 #结斯沟冰川
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郭永忠5月前
心脏瓣膜术后可以去旅游吗？当然可以，恢复后选择低海拔、低湿度平缓的游玩项目#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #新疆维吾尔自治区人民医院
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勐赫芝芝3月前
🔥 云南康养圈大揭秘！很多人挤破头去腾冲、大理、丽江养老，却不知道长期居住竟会悄悄伤身体——核心问题就是海拔太高！ 高海拔易引发缺氧、血压波动、睡眠差，根本不符合“康养宜居”的初衷！而云南保山高黎贡勐赫小镇，藏着680米黄金海拔的秘密：既避开高海拔危害，又坐拥高黎贡山生态、温润气候，空气里都是负氧离子，长期住能养身更养心！ 你心中的云南康养地是哪里？评论区聊聊，看完视频再也不踩康养海拔坑！#云南康养避坑 #勐赫小镇黄金海拔 #腾冲大理康养真相 #高海拔居住危害 #宜居城市
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心血管医生郭俊晓8月前
房间隔缺损患者，最好不要去西藏等高海拔地区旅游。#医学科普 #房间隔缺损 #先心病 #高海拔地区 #心脏健康
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大跃爱自驾11月前
来到了香格里拉心中的日月，海拔3300米，心脏跳动加速，血氧仪测量血氧88，吸氧气就98确实有高原反应，本来打算去飞来寺看日照金山，这种天气山都看不见哪来的金山😂但是不影响我们开心，可能要封路我们决定高速直奔下一站成都了#香格里拉#自驾游#记录真实生活
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北京医院汪芳9月前
心脏支架术后能去高海拔地方吗？ #医学科普 #健康科普 #心脏支架 #心内科 #北京医院汪芳
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心内科林琦医生（七心修心）8月前
#门诊日常#医学科普#心脏病患者去高原需谨慎
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东方霸狼1年前
#艺术在抖音 #第三极 #CCTV大型纪录片
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中年小甘_侃侃大山1年前
关于高原反应的那些事儿-3 如何预防高反？有氧运动习惯可以提高高海拔的适应能力。一旦发生高反要尽快吸氧，避免多器官因为缺氧而发生不可逆伤害。 #高反 #川西美景 #红景天 #然乌湖 #雪山美景
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兔子姑娘（乡居版）8月前
6.13自驾西藏day8～目前不同海拔我们的情况是： 海拔3000以内很舒适无任何反应 4000以内可以不吸氧，但走动后明显心跳过快，及时吸氧，血氧回归正常 4800左右必须吸氧，走一点点路感觉心脏被攥紧、呼吸不畅，回到车里吸氧，也很快能回归正常 车载吸氧机简直救命，希望之后能更适应一点哈哈#自驾西藏 #姊妹湖 #高原反应来了 #理塘 #自驾游
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长老旅行9月前
今天讲讲那些人适合进藏。那些人不适合进藏#长老旅行 #自驾西藏 #拼车去拉萨 #G318川藏线
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心血管内科何柳平10月前
心脑血管疾病患者不宜去哪些场所#心血管 #心脑血管疾病 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #心血管内科何柳平
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🔵杨能能4年前
＃跟着Belle学健身＃   No.1035 1.高原应激对人体心肺功能有哪些影响？ 1⃣️肺泡氧分压提高，利于氧供应。 2⃣️心率和心输出量增加。 3⃣️最大摄氧量随海拔高度的增加而下降。 2.影响高原训练效果的因素有哪些？ 1⃣️适宜海拔高度： （1）2000～2500m。 2⃣️适宜训练强度： （1）根据训练水平、比赛强度、机体机能水平制定。 3⃣️训练持续时间： （1）3～8周。 4⃣️出现最佳训练效果的时间： （1）耐力性：下高原后4～5天； （2）中长距离：下高原后10～14天； （3）短距离：下高原后20～26天。 5⃣️训练方法： （1）高住高练 （2）高住低练 （3）低住高练 （4）间歇性低氧训练 （5）模拟高原训练 #运动是一种生活方式#济南健身AF运动空间#跟着Belle学健身#运动生理学#高原训练#心肺功能#海拔高度#训练时间#训练强度#训练方法#训练水平
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阿K大人（环国骑行）1年前
古如拉错爱心湖，需要高海拔徒步近两个小时才能到达的秘境，据说可以看到自己的来世和今生，他的蓝是那么的纯粹，仿佛是地球的蓝色心脏，在这里时间会静止，让你去静静感受他的美！#自驾西藏 #古如拉错
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旅居去哪？郑东东！7月前
这次和大家分享云南海拔的问题，云南这个季节特别凉爽，但是要看自己的身体情况量力而行，听小郑怎么给您分析 #旅居养老度假 #旅游推荐官 #旅游攻略 #旅行避坑指南
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仲景传人宋红旗8月前
#中医文化#中医#仲和堂#仲和堂宋红旗#传承中医文化
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慢病情报局8月前
#慢病知识大赛 #科普健康知识 #一分钟干货教学 #医学科普 #老百姓大药房 血氧饱和度:身体“氧气账单”您达标了吗？
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武汉自驾西藏阿里新疆@张队5年前
何为西藏高反原理：带的面包全部在6000多海拔炸开了。回来到家发现水壶已压变形。人的血管，心脏肺也是一样的道理
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心血管内科沈成兴3月前
大美西藏之行前也一定要评估下心脏情况呢 #斑块 #血管狭窄 #心肌梗塞 #高血压 #高脂血症 #西藏#青藏高原#心血管内科#冠心病
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生存狂老夏6月前
旅居心得分享 【旅居】云南全省海拔都高么？我喜欢的宜居城市海拔区间在哪段？#云南#海拔 #宜居城市
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小靳老师——横纬竖经1年前
初一地理难点突破：等高线。必考的几个地形部位的典型图要懂。加油👏#初中地理 #初一地理 #等高线
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川不过气6月前
身边的地理146林线 #地理科普 #知识前沿派对 #高中地理 #高中地理怎么学 #地理知识
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儿科老教授宋铁玎8月前
孩子胸一边高一边低，医生：担心心衰和心肌炎。 #儿科教授宋铁玎 #心肌炎 #医学科普 #父母必看系列 #心衰
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心血管夏裕7月前
#心血管 #中医 #戒烟 #夏裕 #医学科普
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日喀则明哥8月前
#日喀则 #同城热点 #西藏日喀则 #海拔
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好医工—首席设备官1月前
如何评估及理解舒张功能的繁琐参数（三） 舒张功能参数太绕头？快来解锁超实用解读技巧！#超声 #医学科普 #心脏超声 #医者仁心 #舒张功能
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璞璞8月前
#记录片解说#涨知识
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拉萨女律师3年前
最近遇到几个案子，都是因为在高原心脏出了问题猝死、高反引发疾病死亡的……以前没觉得高原病有多可怕，回想起经常出差海拔很高的地方，经常内地和西藏两边跑，还是有点后怕的，意外真的是难料的！珍惜每一天吧！
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努力坚持6月前
康定市区出发 一路上坡 车多 景美 途经折多山 海拔4256 高反 心脏跳的厉害 头疼 住木雅圣地 睡眠差 #木雅圣地
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退休的柯叔在旅居2月前
云南过冬养老，我花了三年时间终于找到 #养老 #避寒 #养老生活 #退休 #宜居城市
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胖妞儿💃爱旅行5天前
幸福的时光总是过的那么快！十五天时间，跨越五个省，从海拔二十几到海拔四千多！从二十多度的沿海湿润冬天，到干燥的高海拔零下十几度冬天，这一路有美景的震撼、有因高反的心脏🫀加速、气喘，有冷暖温差、穿着厚重的笨拙！总的来说不虚此行、累并快乐着！318川西高原风景真的美不胜收！#此生必驾318 #自驾游#最美的风景在路上
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飚3月前
有情提醒:三高者或心脏者勿进藏
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Hypoxico2海拔时刻4年前
高海拔低氧健身对心肺耐力提升远远高于常氧的心肺耐力训练，优势在于时间短，效率高，负重低等特点。#低氧训练 #高原训练#运动 #海拔时刻低氧健身 #励志 @抖音小助手
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科客4月前
高反失温的由来
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赵小疯4月前
冈仁波齐转山，洗净一生罪孽，作为零基础没有任何经验的徒步，并且是海拔5000徒步，差点心脏失常，头疼头蒙，但是坚持走到了芝热寺，我圆满了、我在海拔5000米的冈仁波齐峰，祝愿大家离苦得乐#冈仁波齐日照金山 #冈仁波齐转山
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烟岚4月前
海拔4253米，每向山上走一步心脏都有压迫感，这是一个除了缺氧什么都不缺的地方。#川西美景
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咸人四季5月前
先心宝宝也许没那么多限定 #三胞胎 #先心病手术 #先心病儿童 #高海拔 #术后恢复
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花开45003月前
冷不防的怎么就中招了#日常vlog #经验分享 #护士懂护士 #西藏
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利平机械3天前
帕米尔高原：在世界屋脊，与天地对坐 当车轮碾过中巴友谊公路的柏油路面，海拔表的数字一路向上攀升，帕米尔高原便以一种不容分说的姿态，将你拥入它的怀抱。这里是亚洲的心脏，是五大山系在此交汇的“万山之祖”，也是古丝绸之路上，玄奘法师笔下“崖岭数百重，幽谷险峻，恒积冰雪”的葱岭。 公路像一条黑色的丝带，在褐黄色的荒原上蜿蜒向前，两侧是裸露的山岩与稀疏的草甸，远处的雪峰在澄澈的蓝天之下，泛着冷峻而圣洁的光。风从山口呼啸而来，带着冰雪的清冽，掠过车窗，也掠过这片土地上千年的时光。 #我拍过的治愈风景色 #和风一起捕捉山顶的风景 #分享美景 #旅游足迹 #帕米尔高原
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🌸橘子海2周前
#自然奇观 #玉龙雪山 终于理解了为什么那么多人喜欢做高难度的挑战。从4506到4680，虽然只简单爬升100多米的海拔，也觉得很有意义。心脏一直在剧烈的跳动，从体力不支到每一次鼓励自己重新再出发，都无比可贵。玉龙雪山，没白来。
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临沂科协3年前
科学辟谣：高血压能去西藏吗？
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岗什卡鼎峰户外俱乐部3月前
雪山上最容易高反的几种行为你都知道那些 #登山 #徒步 #奥太娜雪山 #户外穿搭 #雪山🏔
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心血管内科石丹医生3年前
#医学科普 #健康 #高血压#高原 #旅游
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花开45002月前
在海拔4500米呆了5年：高反和醉氧哪个更难受#日常vlog #护士懂护士 #科普 #西藏
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Lovefit健身2周前
西藏回来，说说大家关心的高反问题 #西藏 #旅行推荐官 #抖音 #拉萨 #vlog日常
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西藏拉萨如林土特产2年前
#高原 #青藏高原 长期在海拔4500 米以上的地方工作生活，空气稀薄，氧气含量低，长时间处于相对缺氧状态，也会导致身体各器官出现淤血。在高原呆久了会导致心脏肥大。 若不是为了几两碎银，谁愿把青春留在他乡，谁愿意颠沛流离，我记得故乡的模样，故乡却把我当异客。 吸个氧开始工作吧。
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