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彭凯平PKP3周前
勇敢的说出“不”，拒绝那些让你感到难受的事！ #情绪 #积极心理学 #讨好
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凯途同创文化科技1年前
负面情绪其实也有积极意义！它也是人正常的情绪！ #负面情绪 #心理问题 #情绪 #彭凯平 #白岩松
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华山神内朱国行3周前
心平能愈三千疾，心静可通万事理，古人早已明言！ 情绪与疾病息息相关！一定要保持情绪的稳定，积极乐观的生活！#情绪与疾病的关系 #心态好就是最大的财富 #神内朱国行
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钱大可2月前
在自己状态不好的时候，更要去接触一些积极的人和事物，看一些开心有意义的视频，这样才是改善自己状态最好的方式，别把自己搞的那么丧，否则只会吸引更多不好的事情来#女性成长 #经验分享 #生活态度正能量
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北师大韩卓5天前
负面情绪其实也有积极意义 总是有负面情绪？时常情绪低落，不想理人？越想控制就越失控？其实你的负面情绪都有正面价值！#负面情绪 #情绪 #心理学
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卓优百货3周前
不生气你就赢了“点明核心”情绪是人生的重要变量，学会管理愤怒，焦虑等负面情绪，能减少内耗，为人生争取更多主动权，具有积极的心理建设与自我提升意义。#好书推荐 #边走边去看世界 #读书成长 #人生感悟 #读一本好书交一个益友
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新心力_女性成长6天前
情绪篇第十一讲 【初心之乐】今天走进七情中喜乐之情，人都是向光向阳而生，活在积极正面的情绪里。人生在世喜乐二字，人活着到底有什么意义？人生意义到底在哪里？找回生命最初之乐#亲子关系家庭教育 #心力成长#女性成长#家庭教育
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白瑞家庭教育导师6月前
负面情绪不白来？藏着积极小秘密 。 #情绪 #负面情绪 #白瑞 #我要上热门 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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薄荷老师的积极心理课4月前
积极心理学能帮我们从日常中捕捉积极情绪、培养内在积极特质、依托良好关系与环境，即便面对困境也能找到光亮，进而创造更有意义的生活。#积极心理学 #每天进步一点 #缓解焦虑 #缓解压力的方式 #陪伴疗愈
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每天象棋5天前
当一连串不顺心的事发生时，你是否也会怀疑：这些破事到底有什么意义？ 分享第43个方法：「它存在的价值」——相信一切经历，终将“反刍”出养分。 核心是“万事皆有意义”。书里讲了一个禅宗故事：弟子问高僧“喝下去的茶排出去还是茶吗？”高僧答：茶叶从土壤吸收养分，在阳光雨露中生长，被冲泡，被饮用，最终排出——看似无意义的循环里，万物彼此滋养，从未真正消失。 作者创业前3年屡屡碰壁，做过各种顾问却始终无果，直到这些“弯路”最终把他引向了“习惯顾问”的定位。他感慨：生活暗藏伏笔，你经历的所有事都有意义，只是有时需要时间才能看懂。 原理在于：当你相信此刻的煎熬终会“反哺”未来的自己，视角就从“为什么发生在我身上”转向“这件事想教会我什么”。被踩碎的果实、被打死的野兽，都曾滋养过看不见的未来——万事万物，都是另一种形式的“茶”。 你曾觉得“白费功夫”的一段经历，后来在某个时刻突然显现了价值吗？ 评论区聊聊你的“伏笔”故事。 #微习惯 #它存在的价值 #人生意义 #禅宗智慧 #成长思维
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沁馨读书3月前
《情绪的根源》不仅颠覆了人们对情绪的传统认知，更揭示了幸福的本质与生命意义的实现路径。
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思阿昵阅读室3周前
当你抱着积极心态解决问题，一切问题就会迎刃而解#动漫推荐治愈 #动漫动画 #人生哲理 #情绪管理
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英语李辉老师2周前
负面情绪一定不好吗？ 用积极的态度面对负面的情绪#心理健康 #自我提升 #情绪管理 #人生智慧 #创作者扶持计划
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时间发布3天前
语言真的有强大的心理暗示作用 北京协和医学院博士张海敏提醒，积极语言能有效提升心理韧性和自信。平时可以多说“没事”“问题不大”“可以搞定”“一切都会好”这类正向话语，慢慢就能养成乐观的心态。坚持说好话，不只是一种修养，还能给身心和状态带来积极影响。（AI主播 李杨薇 编辑：李佳桐）
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彭凯平教授1年前
如何理解负面情绪？ 1.积极心理学谈负面情绪，其实讲的就是理解负面情绪进化的意义。 2.负面情绪也有积极的意义，但长期下来，会对身心健康产生影响，所以也要学会调整负面情绪。 3.网络说“最高的境界，就是没有情绪”，完全是误导。最高的境界是理解情绪的意义、巧妙地利用情绪，为自己创造更美好的体验。 #大渔大师课 #大有学问 #抖音心理天团 #彭友之间 #负面情绪
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灵月说3周前
保持好心态，很多问题都是可以自愈的 #觉醒开悟 #国学文化 #智慧人生 #人生感悟 #悟人生之道
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彭凯平-智慧心理1周前
心理问题别急着吃药 勇敢迈出第一步#心情低落 #行动 #勇敢卖出第一步
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Nicole觉醒频率1月前
讨好的你，想完美的你，尝试去做做有情绪的人，“蠢人”，不太好惹的人吧～#负面情绪 #完美主义 #失眠焦虑抑郁 #情绪流动
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林晏一阳2月前
负面事物的存在的意义，需要被我们发现#心理学#情绪 #爱自己 #成长#女性智慧
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彭凯平PKP4周前
焦虑的想法是一直会产生的，你要做的是懂得不去理会！ #积极心理学 #焦虑 #情绪
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彭老师聊心理4天前
每天花五分钟练习，即可让负面情绪烟消云散！ #干货分享 #知识分享 #彭凯平 #积极心理学 #治愈
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徐先森谈焦虑7月前
积极的面对一切#强迫思维 #强迫 #焦虑 #心理疗愈
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漫漫心愈3周前
第28天：探索人生意义——从情绪到使命的觉醒。本视频仅分享个人成长经验与知识科普，不能替代专业医疗或心理咨询。如有严重心理困扰，请务必寻求线下专业帮助。#个人成长#情绪疗愈 #圣多纳释放法 #催眠疗愈
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青阳知述5天前
#情绪管理是我们一生的必修课 #创作者中心 #创作灵感 #正能量 #就想说点大实话
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彭凯平老师4周前
控制负面情绪 保持积极心态
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凤姐镜中成长记🌱3周前
疾病与情绪 当我们的健康出了问题，除了需要积极配合治疗，还需要做好这件事，否则身体会一直做出提醒#爱自己 #原谅他人放过自己 #露易丝海
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鹭野日记9月前
为什么及时止损会被定义成自我安慰？#情感 #自我安慰 #及时止损
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彭老师聊心理1周前
各种情绪都有它存在的意义！ #干货分享 #知识分享 #彭凯平 #积极心理学 #治愈
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彭老师聊心理4周前
情绪问题不要硬撑，想要幸福不是喊口号，是有方法的自救！ #干货分享建议收藏 #知识分享 #彭凯平
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时间视频3天前
语言真的有强大的心理暗示作用 北京协和医学院博士张海敏提醒，积极语言能有效提升心理韧性和自信。平时可以多说“没事”“问题不大”“可以搞定”“一切都会好”这类正向话语，慢慢就能养成乐观的心态。坚持说好话，不只是一种修养，还能给身心和状态带来积极影响。（AI主播 李杨薇 编辑：李佳桐）
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一间属于她的书屋7月前
你不需要等待撑不住了再哭。 你也不需要等到积极情绪退却之后再笑。 在合理的范围内表达自己的情绪，让自己的情绪得以宣泄这是一件很正常的事情。 #情绪 #女性成长 #girlstalk #女性智慧 #上热门
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彭友心树洞2周前
愤怒抑郁焦虑都是很正常的，而你应该学会接纳它转化它#干货分享 #积极心理学 #彭凯平
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小小爱跑步3天前
负面情绪会削弱生命力！情绪对健康的影响非常重要,心情愉悦会促进健康！建议多运动,因为运动分泌多巴胺,使人心情愉悦！#跑步#运动#跑步治愈一切#坚持锻炼给自己一个好身体 #情绪
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发现重庆1月前
良好的教育就是：教会孩子在面临意外发生的时候，保持情绪稳定，冷静地去解决问题，解决麻烦#亲子教育 #张教官与空姐 #家庭教育 #张教官的有趣人生
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彭老师聊心理2周前
当反复出现情绪问题，该如何改变现状？重新获得幸福？ #干货分享 #知识分享 #彭凯平 #积极心理学 #治愈
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灵霖2月前
若你也正经历情绪寒冬，别害怕。向世界释放善意，主动结交正能量的人、拓展健康圈子，为精神注入温暖能量。#人生感悟致自己#自我认知提升#心理学#经验分享#情绪零碎
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老张情绪动力3月前
情绪，一直在帮助我们变得更好。 #心理学 #个人成长 #心理健康 #情绪控制 #心灵成长
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彭凯平-智慧心理5天前
这段话支撑了无数深陷情绪低谷的人#低谷 #心里难受 #情绪调整
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六六爸爸爱读书1月前
情绪重要还是认知重要？如何化情绪问题为情绪优势，以积极情绪创幸福生活，用道德情绪铸意义人生。#情绪 #情绪心里学 #认知 #情绪管理 @书生老三
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军师乐意1周前
最顶级的情绪价值：不是安慰是允许#情绪价值 #爱情心理学 #情感共鸣
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昕桐阅心2月前
##热门 #读书 #心理学 #每日分享 #情绪
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周丹——幸福心理学10月前
每个情绪都有它的意义，看懂情绪背后的意义，更好的理解自己，理解伴侣，理解孩子#智慧觉醒#人生智慧#情绪#心理学#正能量
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刘佳导师解焦虑7月前
人啊，一定要让自己快乐 #快乐 #积极心态 #焦虑 #情绪认知
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童熙学堂海蓝1月前
孩子学习过程中有时候出现不乐意，只要能正面应对情绪的来和去，对孩子来说这种不乐意也是有积极意义的，是他成长的一部分#情绪调整#托管#成长
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彭凯平PKP2周前
清华教授多年研究的精华，普通人情绪的必修课！ #积极心理学
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好眠有道6天前
脑成像揭示情绪问题 情绪问题为啥去做脑成像，有意义吗？#失眠 #焦虑 #抑郁 #脑成像
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安妈带俩娃1月前
带孩子认识情绪才能管理情绪，#积极心理暗示 #创作者中心 #创作灵感
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醒樨3月前
不管消极还是积极，所有的情绪都很重要。#人生感悟#醒樨#智慧人生
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彭老师聊心理1年前
所有的负面情绪都是有意义的 #彭凯平 #积极心理学 #治愈 #负面情绪 #心理健康
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北语萱🌺心理4月前
焦虑的正面意义你知道吗？#焦虑 #焦虑症 #情绪 #心理学 #涨知识
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大房子2周前
2月10日(1) 不要害怕焦虑、痛苦、难过这种负面情绪。#不要害怕焦虑 #焦虑症 #痛苦 #释怀 #积极心理学
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💋怎样？1月前
1，远离消耗自己的人 2，积极锻炼，排解负面情绪 3，感知生活中的小幸福#情绪价值是一种能力 #每天必须的锻炼
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阿秀的小希望3天前
消极情绪为什么会产生？它们有什么意义吗？我们应该看待它们？答案就是：吾性自足，我们配得一切美好。#做自己爱自己 #幸福人生从正念开始 #积极心理学 #显化内在财富 #潜能激发
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悦兰的海外日记4月前
多给孩子传递积极的情绪有多重要? #家长必读 #育儿经验分享 #沟通技巧 #情绪管理 #育儿
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香雪4天前
稳定的情绪好的心态并非天生，而是可以通过主动练习和习惯培养的。不是要永远快乐，而是要学会在困境中依然能看到希望，接纳情绪的起伏，将积极心态融入生活#暖心文案 #生活感悟#治愈自己
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大君说积极2月前
情绪老是失控，是结构的问题，要建立一个稳定的底层结构#积极心理 #自强不息 #底层逻辑 #积极人生 #认知思维
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雪莲的安乐园11月前
#情绪管理 #心理学 #调节情绪和心态的方法 #焦虑
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樊登读书情绪馆1周前
倾听不是沉默，而是积极的回应 真正的倾听，是沉静而积极的。通过提问、复述和总结，我们能真正走进对方的世界，让每一次对话都产生深度连接。 #情绪馆 #深度倾听 #沟通技巧 #中年智慧 #积极回应
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爱思考的T先生5月前
人是会被情绪驱动的，理性是后天练习的，但情绪驱动是人的本能。接纳自己不是一个十全十美的人，然后去想办法解决自己内耗和痛苦的地方，行动起来才能改变#精神内耗 #接受自己的不完美 #积极向上热爱生活 #允许自己偶尔枯萎一下再绽放 #力所不能及
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小羊爱吃胡萝卜4天前
越怕失败，越容易失败。 #情绪管理 #坚持的意义 #干中学 #成功思维 #思维导图
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