您是不是在找：

deep clean5月前
明明没有发生不开心的事，却会突然莫名情绪特别低落？#原生家庭#ptsd #创伤后应激障碍#自我觉察 #自我疗愈
00:00 / 04:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
AY星球5月前
为什么会莫名的情绪低落…… #自我觉察 #心理 #知识分享 #潜意识
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
光盐3月前
如果你总是不开心，请立即做这件事#快乐心态快乐生活 #心理健康 #心理疗愈 #不快乐的原因
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞198
今解3月前
明明没发生什么事，却总是感到莫名紧张？ #心理学 #情绪管理 #紧张感
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞2448
佛语禅音1周前
明明没大事，为什么你就是过不去？ #人生感悟 #修心修行 #情绪管理 #心理学 #成长
00:00 / 07:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞170
朱一学长（社恐版）2周前
我用一招，停止了 90% 的胡思乱想#内耗 #焦虑#消耗 #社恐 #人际关系
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
森林心理5天前
知识春节解读 | 为什么没做什么，却总觉得很累？ #高能量 #决策疲劳 #心理学知识 #抖音年味新知贺岁 #青年创作者成长计划
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞6181
赵木橙1周前
如果你什么都不缺，但常觉人生无趣，那么这个视频是为你而做的。#认知觉醒 #灵性成长
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
宿敌2月前
为什么明明做一件事应该让你开心，结果做完却不开心？主体性有多重要，先学会自私#主体性 #高敏感人群 #认知思维 #认知觉醒 #心理学
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
奈带奈蔼如是说2周前
90% 的人都认为以前比现在快乐？答案在这里。 #快感缺失 #多巴胺 #自我成长 #心理学
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
禅心说人生2周前
第六集｜为什么总是不开心？欲望≠需求。你最近有没有不开心的事？可以评论区说说。#禅悟人生 #不内耗自己 #国学文化 #情绪疗愈
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
冯老师会催眠2周前
如果你也经常会感觉到突然的情绪低落，没有力气，不想说话，不用害怕，只是因为你太累了！#心理学 #情绪低落 #疗愈 #治愈系笑容 #女性成长智慧
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
书里见浮生1周前
没有人能让你不开心，除了你自己 #睡前听书 #心理医生 #蛤蟆先生去看心理医生 #内耗 #如何摆脱精神内耗 你有没有过心里蒙着一层雾的时刻？啥都提不起劲，情绪总被别人牵着走，甚至觉得自己啥都不好？其实你不是矫情，只是没读懂自己的内心！《蛤蟆先生去看心理医生》就把这份迷茫说透了，看懂三种自我状态，认清自己的人生坐标，你就会发现：没人能左右你的情绪，你的感受都是自己选的，真正的救赎，从来都是学会为自己负责。你有没有在蛤蟆身上看到自己的影子？评论区说说～
00:00 / 11:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
孙利东1月前
焦虑发作跟自己说这4句话，管用 #焦虑症 #焦虑情绪 #对抗焦虑症 #肯定自己 #焦虑症怎么办
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
卞春龙说心理1月前
最近有位朋友问我，为什么那些明明值得开心的事，自己却高兴不了多久，总觉得甜味转瞬即逝。#心愈力 #情绪管理 #心态调整 #自我觉察 #情绪调节
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
.Cꫝꫀꫛྋ⁽放下执念ྀྃ༉1周前
明明没有什么事发生，明明心情也没有很不好，可就是突然的一瞬间说不出来的失落与难过，一瞬间觉得一切好没意思，突然心里空落落的，好像又少了些什么，却又说不出来，只剩下沉默………
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
方源心理咨询中心~吴东晓3月前
明明很开心，为何会突然的失落 一对一疏导 焦虑 现实压力 情绪压力#一对一疏导#焦虑症 #社恐#心理学#人际关系#现实压力#情绪管理 #亲子关系#情感婚恋家庭 #原生家庭#青春期#个人成长 #广泛性焦虑#广泛性焦虑 #广场恐惧#强迫#婚姻情感#情感咨询#情感挽回#情感修复#恋爱#分手#情感疏导
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
爱阅读的雨3周前
为什么有些人怎么吃都不胖，而你好像喝口水都会长肉，为什么？明明生活没什么大事，却总是感到焦虑，开心不起来。这背后藏着的真相，可能连很多医生都觉得不可思议。你的大脑也许早就被你肚子里的细菌给拿捏住了。#健康科普 #生活饮食 #养生 #提升认知
00:00 / 05:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
星空5天前
你为什么总是紧张无法真正放松？#心理学 #情绪 #成长
00:00 / 04:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞401
寻径问辙.PRO1周前
为什么老是想不开心的事情 #不开心 #情感 #认知 #生活感悟 #个人成长
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
何以解忧唯有杜康1周前
过年了，家里明明有很多人，也很热闹，可怎么就开心不起来，别人是一家团圆，而我却是格格不入，家人不是家人，外人不是外人，我是什么 #心情不好就哭
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
小帅粗读1周前
你是不是也这样： 明明有一堆事要做，就是动不起来。 一边焦虑，一边刷手机。 骂自己懒，骂自己废，第二天照旧。 别骂了。 这事真不赖你。 拖延不是态度问题，是你的大脑在保护你。 它怕你失败，怕你被评判，怕你全力以赴后依然普通。 你今天拖的那件事，背后藏着你不敢面对的恐惧。 评论区说说：你一直在拖的那件事，是什么？ #拖延心理学#好书推荐 #拖延症 #自我提升 #心理学科普
00:00 / 12:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
心理睡眠医生王侠5月前
总感觉心情沉重，怎么回事？#抑郁#焦虑#心情不好
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
大富翁6天前
这么喧闹的节日却感觉不到快乐，会疲惫会暗淡会因为某个瞬间怎么也高兴不起来，有许多事憋得喘不过气来，成年人的世界，各有各的难言之隐，各有各的身不由已，那些不能诉说的心事，无人共鸣的情绪，人生路漫漫，钱难赚，话难辨，人难做，是无能为力，是无可奈何，是心有余而力不足#牵挂一直都在 #难过就一瞬间
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
土豆一家农村日常（实体店护肤品在橱窗）3周前
我也不知道咋回事，我也知道，我过得很好，可是就不能一个人呆着，只要一个人呆一会就想哭！也没啥压力，也没人惹我，就是不知道怎么了？
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
觉醒人生路6665月前
明明什么都没做却感觉很累#认知 #觉醒开悟 #自我提升
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞403
是亮亮吖🌱6天前
过年了，却怎么也高兴不起来，心里都是事，压得我喘不过气来，而我却无法表达，大概是压抑太久了，心里一直藏着无奈和委屈，又要尽力的去讨好生活，想着想着眼泪就掉下来了，一句我没事，藏着千万句说不出的委屈，一句我很好，捂着一颗支离破碎的心。一句习惯了，代替了我所有的一言难尽... #过年了 #你开心吗？
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
解郁耿小英1周前
不是你不想快乐也不是你不想出去，是你生病了无力做出这样的选择和行动#抑郁症患者 #无法控制 #无力感 #焦虑症患者 #耿小英
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
💔开心忆刻🥀1周前
今天就是除夕了，可我却怎么也高兴不起来，心里想的都是事，压得我根本就喘不过气来，而我却无法表达，也不知道怎么了，大概是压抑太久了，心里一直藏着无奈和委屈，又要尽力的去讨好生活，空想想眼泪就默默的掉下来了，一句我没事，藏着千万句说不出的委屈，一句我很好，捂着一颗支离破碎的心⋯一句习惯了，代替了我所有的一言难尽……
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
百家智囊5天前
你不快乐的原因？ #哲学 #国学智慧 #王立群 #人生哲理 #正能量
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞162
用武之地6天前
实用！总觉得情绪低落不开心怎么办#养生 #站桩 #养生桩 #武术功夫 #用武之地
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
无妨.6天前
没有具体事 就觉得开心不起来…
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
荆芥1年前
明明没什么事，你却不太开心#佛学智慧 #提升自己 #正念
00:00 / 10:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
暖心大叔6天前
隔着山海，却怎么也高兴不起来。心里的事像积雨云，压得人喘不过气，在这举目无亲的城市，连倾诉都成了奢望。大概是压抑太久了，藏着满身的无奈和委屈，还要尽力讨好这里的生活。明明窗外是陌生的繁华，可一闭眼，眼泪就掉了下来。一句‘我没事’，藏着千万句说不出的孤独；一句‘我很好’，捂着一颗在异乡寒夜里支离破碎的心。一句‘习惯了’，代替了我所有的一言难尽…
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
满世界冥想的一语安2月前
明明也没发生什么，可就是开心不起来莫名的心烦，遇点事就爆炸，对什么都提不起劲——这种“情绪感冒”很多人都有。试试每天冥想5分钟吧，就像给大脑按下暂停键。不急着赶走坏情绪，只是静静观察呼吸，念头来了就让它飘走。坚持一段时间，你会发现心里那层灰蒙蒙的雾，不知不觉就散开了。 疏肝解郁完整版的120分钟👈👈👈 #正念冥想 #冥想改变生活 #心灵的疗愈 #冥想 #女性成长
00:00 / 05:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
玲 ♥ baby6天前
过年了，却怎么也高兴不起来，心里都是事，压得我喘不过气来，而我却无法表达，也不知道怎么了，大概是压抑太久了，心里一直藏着无奈和委屈，又要尽力的去讨好生活，空想想眼泪就掉下来了，一句我没事，藏着千万句说不出的委屈，一句我很好，捂着一颗支离破碎的心。一句习惯了，代替了我所有的一言难尽….
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
暖心大叔1周前
除夕到，隔着山海，却怎么也高兴不起来。心里的事像积雨云，压得人喘不过气，在这举目无亲的城市，连倾诉都成了奢望。大概是压抑太久了，藏着满身的无奈和委屈，还要尽力讨好这里的生活。明明窗外是陌生的繁华，可一闭眼，眼泪就掉了下来。一句‘我没事’，藏着千万句说不出的孤独；一句‘我很好’，捂着一颗在异国寒夜里支离破碎的心。一句‘习惯了’，代替了我所有的一言难尽…
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
陈开心5天前
过年了却怎么也高兴不起来，心里都是事压得我喘不过气来，而我却无法表达也不知道怎么了，大概是压抑太久了心里一直藏着无奈和委屈又要尽力的去讨好生活，空想想眼泪就掉下来了，一句我没事藏着千万句说不出的委屈，一句我很好捂着一颗支离破碎的心，一句习惯了，代替了我所有的一言难尽。
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
$梦幻@少年~6天前
过完年第一天大家都开开心心的 而我却开心不起来#情感手写 #感悟 #致自己
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
加莉莉6天前
过年了，却怎么也高兴不起来，心里都是事，压得我喘不过气来，而我却无法表达，也不知道怎么了，大概是压抑太久了，心里一直藏着无奈和委屈，又要尽力的去讨好生活，空想想眼泪就掉下来了，一句我没事，藏着千万句说不出的委屈，一句我很好，捂着一颗支离破碎的心。一句习惯了，代替了我所有的一言难尽…#快过年了#过年文案#快过年了你真的开心吗
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
@婷婷5天前
过年本来不是开心的事吗？为什么总是感觉自己高兴不起来？突然之间觉得心里面无比的心酸#歌词句句入心 #唱出了故事唱出了心声#无声卡#日常唠嗑#伤感歌曲@我要上热门 @创作灵感小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
通知：6天前
过年了，却怎么也开心不起来，心里都是事，压的我喘不过气来，而我却无法表达，也不知道怎么了，大概是压抑太久了，心里一直藏着无奈和委屈，又要尽力去讨好生活，空想想眼泪就掉下来了，一句我没事，藏着千万句说不出来的委屈，一句我很好，捂着一颗支离破碎的心，一 句习惯了，代替了我所有的一言难尽………
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
浙大邵逸夫心内孙雅逊5月前
为什么会什么事都没干，但是巨累？#科普 #内心活动 #焦虑 #疲惫
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞5091
💐番茄西红柿6天前
“快过年了，却怎么也高兴不起来，心里都是事，压的我喘不过气来，而我却无法表达，也不知道怎么了，大概是压抑太久了，心里一直藏着无奈和委屈，又要尽力的去讨好生活，空想想眼泪就掉下来了，一句我没事，藏着千万句说不出的委屈，一句我很好，捂着一颗支离破碎的心。一句习惯了，代替了我所有的一言难尽…”#过年了 #过年文案 #过年你开心吗
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
青妍1周前
一眨眼，年已到，却怎么也高兴不起来，日子却如平常一样平淡，没有欣喜没有期盼，是年味淡了，还是开心的人，已经不属于我们这代人了，而今，过年已经成了一种负担，这一年来，得到了什么，又失去了什么，我也说不清楚…”#除夕你回家过年吗 #除夕 #除夕快乐
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
恩婆婆婆2月前
你会有这种感觉吗，明明感觉对象好像没做错什么，但是就是心里堵得慌，很累很不开心，好像自己才是无理取闹的那个人#回避型依恋人格 #预伤型人格 #恩婆预伤型 #情感心理 #分手
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
云南小幺妹@洁1周前
明明过年是一件很开心的事，我却一点都开心不起来
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
李老师人生感悟2月前
每天过得好焦虑，在痛苦中煎熬，怎么办？分享5个小妙招！ #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
00:00 / 06:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞140
艾丽丝小屋高定美肤中心官方号1月前
明明没有什么事发生，明明心情也没有很不好，可就是突然的一瞬间说不出来的失落与难过，一瞬间觉得一切好没意思，突然心里空落落的，好像又少了些什么，却又说不出来，有一份憧憬又有一份失落，没有规划，没有动力，心情瞬间多了一些伤感，情绪的尽头，只剩下沉默#抖音记录我的日常生活 #感悟人生 #成年人的情绪
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
S6天前
过年了，却一点也开心不起来，心里有太多事，却无法说。
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
疗愈心理黄赞4月前
总感觉心情沉重，像压块大石头是怎么回事？#心情沉重#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
大锤_6天前
过年了，却怎么也高兴不起来，今年也是我最不开心的一年，心里都是事，想着眼泪就掉了下来，有时候闷的根本喘不过气，只有说不出的难过和失落，也无法用语言来表达，那些心酸和无奈令我身心疲惫，一句我没事，藏着千万句说不出的委屈，一句我很好，捂着一颗支离破碎的心。一句习惯了，代替了我所有的一言难尽。
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
小周同学6天前
#一般人不知道是什么 #一般人不告诉他 #过年。过年了，却高兴不起来，却还要假装很开心，我心里都是事，但我无法表达，吃糖都不甜的年龄，你告诉我什么是快乐，过去的一年真的太累了，太多的不被理解，我自己走过的这段路，我都替自己心酸，无所谓啦，命不好的人，怎么走都是错，我也想问为什么”
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
一笑而过1周前
#心累了可以去哪 #再也找不回原来的自己 明明过年是很开心的事，可我就是开心不起来，身后没有依靠，#这些年经历了什么
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
柏琳Isabella4月前
明明没干活却累到瘫 你可能在“情绪过劳”～ #创作者中心 #创作灵感 #情感共鸣 #心理学 #每日分享
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
心理王医生（東浚）2周前
抑郁的情绪表现 抑郁有许多你意识不到的表现，#医学科普 #心理学 #抑郁 #抖出健康知识
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞11

简介:

您在查找“明明没什么事为什么感觉开心不起来”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-19 06:07

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: