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小范在努力8月前
0基础月子期间可以练习的产褥操 顺/刨通用#产后 #产后恢复 #居家锻炼 #月子
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橙小晨C6月前
3个动作快速排恶露 🔥促进子宫复旧 产后恶露千万不能忽视，如果排不干净，子宫功能也无法恢复到位，今天再教大家几个动作，快速排恶露 不管是顺还是剖，都可以赶紧练起来～ #产后恢复 #产后妈妈#排恶露 #产褥操#产后修复 #
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是小倩吖💛9月前
待产包到底该怎么准备之排恶露#宝妈分享 #待产包 #剖腹产 #日常唠嗑
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雅琳讲妇科4月前
剖腹产没有网上说的这么简单，你是剖腹产，还是顺产？#医学科普 #生孩子 #怀孕 #剖腹产 #产后恢复
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珠大发4月前
产后恶露排不干净 影响身体恢复 记得每天做这7个动作，加速产后恶露排出，帮助产后妈妈恢复#产后恢复 #产褥操 #剖腹产 #产后康复#顺产
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橙小晨C6月前
0基础产褥操|瑜伽普拉提老师恢复少女肚 月子期间身体条件允许的情况下，适当运动可以帮助我们修复盆底肌松弛、腹直肌分离，从而使小肚子变平。姐妹们出月子就恢复好身材，一起安排起来！👍 #产后修复 #月子产褥操#排恶露 #产后腹直肌修复 #产后瘦肚子的最快方法
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小鱼4月前
第四集｜剖腹产排气太难了，两个动作亲测有用。我当时立马放出屁的时候我就说我要录下来！太有用了！！真的可以试试。两个动作，视频有详细跟练的，基本做几次就感觉到屁在门口，然后过几分钟就马上排出来了。 文字版：动作1: 右脚翘在左腿膝盖上，左脚的话，脚尖踩床上不动，脚底起来、放下、起来、放下，就这样颠几次。这一套动作多做几次，或者脚底不动，脚尖颠几次也行。 动作2：双腿并拢弯曲，左右轻轻晃动，缓慢进行即可。 真的很快就能有第一次排气了！ 希望大家都产后排气顺利！#剖腹产放屁 #剖腹产排气 #小鱼拉娃记
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颐美禾育儿小百科4月前
剖后黄金6小时，宝爸做好4点护理！ #剖宫产妈妈 #剖后护理 #产后护理 #宝爸必看 #准爸爸陪产指南
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Sara体态康复师（跟练版）3月前
产后5个动作🩸排恶露超干净‼️ 生完娃再懒都要做，每天睡前躺在床上就可以练恶露排的超干净 顺➡️3天后 剖➡️一个星期（看自身情况决定） #产后排恶露 #产后恢复 #孕产知识 #顺产剖腹产 #产后康复
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是春红吖7月前
4个动作促排产后恶露，排得干净、恢复快！每天选一个舒适的动作安排起来，促排恶露同时帮助子宫复旧！#产后恶露 #产后恢复 #子宫复旧 #坐月子 #抖音精选
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一颗鱼蛋崽10月前
剖腹产有80%的疼痛是可控的，亲身总结一定要记住。#孕妈 #剖腹产 #剖腹产疤痕 #顺产和剖腹产
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特一安田4天前
产后真实分享剖腹产实用好物～ #剖腹产 #好物分享 #产后恢复
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啥都练【哺乳期】1月前
#真实生活分享官 产后恶露排得又快又干净!10分钟跟练版，每天安排上，顺剖都可以做!#排恶露 #产褥操 #月子 #产后恢复身材
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林宝宝 （中医养生 四胎孕中期）6月前
剖腹产九个月 自学中医养生 今天用粗盐生姜花椒热敷 在加艾草粗盐热敷 真的太舒服了 能感觉明显的暖流 敷的时候膝盖以下很冷 感觉有💦气外排#粗盐热敷的功效与作用 #粗盐热敷 #养生就是养健康 #养生 #粗盐
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赵有钱7月前
#吉大二院 #剖腹产 #吉大二院亚泰院区 #内容过于真实 #每天跟我涨知识 应很多小姐妹的要求，分享了我选择吉大二院的原因、止痛泵与神药的选择、排恶露方式不同及医保如何报销，有什么问题都可以私信我哦，全是干货，少走弯路
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莹莹小助理5月前
“无痛”剖了 #剖腹产 #剖腹产下床 #剖腹产无痛 #剖腹产后 #剖腹产下地
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卡布奇诺丑（坐月子中）1周前
#全麻剖腹产 #剖腹产术后恢复 来人有没有下奶邪修！
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然妈👶二胎育儿版4天前
#产后护理 #新手妈妈 #育儿心得 #孕妇 #孕期知识 抛妇产老公神操作
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多乐和麻麻的一天8月前
剖腹产的姐妹们恶露都多久没有的，42天的复查都顺利么 #剖腹产#产后恢复 #坐月子#记录真实生活
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林宝宝 （中医养生 四胎孕中期）6月前
剖腹产九个月 自学中医养生 今天用粗盐生姜花椒热敷 真的太舒服了 能感觉明显的暖流 敷的时候膝盖以下很冷 感觉有💦气外排#粗盐热敷 #粗盐热敷的功效与作用 #粗盐的好处 #养生就是养健康 #养生
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研究“生”罗飞1月前
剖宫产后四大酷刑之一“压肚子拍恶露” #医学科普 #健康科普 #孕妈妈 #剖宫产 #抖出健康知识宝藏
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覃医生不焦虑5月前
产后怎么快递排便 #排便 #产后 #孕期便秘 #孕期便秘怎么办
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冉苒孕产瑜伽🐱3周前
剖腹产护理 分享一个剖腹产伤口的护理，分3步骤，记得点赞收藏哦#干货分享 #产后恢复#剖腹产妈妈 #产后妈妈必看 #产后瑜伽
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兔子麻麻🐰碎碎念9月前
两顺一剖经验|剖腹产后六小时之内这几件事很重要！#三胎妈妈 #剖腹产 #剖腹产妈妈 #剖腹产注意事项 #产后注意事项
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范老师孕产陪伴4周前
剖腹产想要少遭罪，一定要知道这些事 #剖腹产 #孕期知识 #孕晚期 #孕产知识 #准爸爸
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小小梦的零碎日记（带娃）1周前
产后复盘| 生完才敢说的剖腹产实用好物 让咱少吃点苦 都是救命神器#剖腹产#产后恢复#破腹产好物#剖腹产经验分享#生孩子
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月嫂云姐（推荐专业靠谱月嫂）8月前
产妇宝妈如果没排庇又不能进念怎么办#宝妈 #二胎宝妈 #潮汕 @广东揭阳云姐(月嫂)
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嘟Bing Bing（哺乳期）1周前
产后复盘｜生完才敢说的剖腹产实用好物分享#剖腹产#剖腹产好物#产后恢复#产后 #待产包
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素素的生活日记📓4天前
产后复盘 生完才敢说的剖腹产实用好物#刨腹产#产后修复#刨腹产好物分享#剖腹产疤痕
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靠谱的三哥5月前
剖腹产后排便困难怎么办？ 剖腹产产后排便困难，原因剖析+解决方案，一条视频讲清楚#剖腹产 #剖腹产妈妈 #剖腹产产后护理知识 #宝妈
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是好妹吖🍼3月前
产后真实复盘的剖腹产实用好物！姐妹们快码住！#待产包 #剖腹产 #孕期囤货
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迷.1月前
产后真实复盘的剖腹产实用好物！姐妹们快码住！#剖腹产 #产后分享 ##待产包
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真真8月前
剖腹产第二天如何排气，这个小技巧教给你！#坐月子 #剖腹产
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糖葫芦妈妈（剖完没留疤）2月前
剖腹产的这10件事，让你老公做好了，你少受罪！ #怀孕 #剖腹产
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姚姚不是桃桃6月前
剖腹产真正用到的好物有哪些？#剖腹产 #产后恢复 #产后 #剖腹产护理 #好物推荐🔥
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小呀~3月前
剖腹产手术全流程分享真实感受，希望能够帮助准备剖腹产的妈妈们，缓解一些紧张和焦虑，减少痛苦。#剖腹产 #剖腹产手术 #生产记录 #剖腹产手术全部流程 #新手妈妈
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川妹子曼曼2月前
剖腹产后7️⃣个注意事项⚠️#剖腹产 #剖腹产后注意事项 #二胎宝妈 #产后 #经验分享
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日富一日2月前
剖腹产经验之谈！这些能减轻90%的痛苦#剖腹产#剖腹产术后 #疤痕增生#疤痕增生怎么办#刀口怎么护理
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唐咪暖家记4月前
剖腹产的姐妹们，产后的这些事，一定一定要提前了解！#唐咪暖家记 #剖腹产 #待产 #孕产经验分享 #剖腹产排气
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z z兆兆8月前
大家一直在催的剖腹产攻略来啦 ！ #剖腹产 #剖宫产 #生娃 #孕晚期 #孕期记录
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三甲医生妈妈郭昱君1月前
剖腹产要少遭罪，一定要知道这6件事 #孕期知识 #剖腹产 #生孩子 #产后恢复 #抖出健康知识宝藏
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少女续续念8月前
准备剖腹产的姐妹这条视频一定要耐心看完，轻松迎接我们的小宝贝#剖腹产#剖腹产妈妈 #剖腹产好物 #宝妈
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旺仔妈妈吖1月前
不管是顺还是剖#产褥垫 是进产房必带的东西，一定要提前准备，多备几包，即使用不完，还可以给宝宝当隔尿垫用！#产褥垫产妇专用 #进产房的必带东西 #待产包 #产褥垫更换方法
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是叶叶呀（带娃中）6月前
原来剖宫产也没想象中那么可怕！姐妹们，这几个东西你们一定要备上！#剖腹产#产后恢复#伤口护理#剖腹产经验分享#剖腹产好物
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灰灰呀6月前
剖腹产后的必备恢复好物，花小钱办大事！ 真实分享，让你轻松恢复 #剖腹产妈妈#剖腹产#剖腹产经验分享#剖腹产疤痕#产后护理
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送你一朵小红花💐1月前
快来学习（剖腹产后恢复慢）小妙招#剖腹产恢复 #剖腹产疤痕#剖腹产 #产后恢复#疤痕增生
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🌈好运一直在1月前
其实你剖腹产已经不恢复了，快来看看正确的恢复方法吧 #剖腹产 #剖腹产刀口恢复 #疤痕增生 #上岸
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送你一朵小红花💐4周前
过来人教你剖腹产正确恢复顺序，学学到底怎么做#剖腹产恢复 #剖腹产疤痕#健康生活 #产后恢复#疤痕增生
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一颗溜溜球4月前
剖腹产手术后的第9天，我在产房和手术室的一些经历给姐妹们参考，减少痛苦和尴尬！ 1️⃣产前要排空大便 2️⃣进产房前，床上铺好产褥垫 3️⃣要不要胎盘？ 4️⃣宝宝卡介和乙肝是当天打还是第二天打？ 5️⃣要不要打tap阻止针？ 6️⃣要不要用免拆美容线？ 7️⃣要不要喂奶？提前准备回奶药 8️⃣产妇回来第一口吃什么？喝什么？ #剖腹产 #产妇
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小马头头是道🇨🇳（带娃中）2月前
剖腹产两个月了 分享我的剖腹产好物 视频都是我剖腹产用上的东西 建议大家提前备上#孕期囤货 #待产包 #剖腹产好物
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二胎妈静静吖4月前
剖腹产超强攻略，准备剖腹产的妈妈们一定要认真看#剖腹产 #剖腹产疤痕 #剖腹产疤痕贴 #剖腹产攻略
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佳丽3月前
剖腹产全过程分享，拒绝术前焦虑！希望能帮助打算剖腹产的姐妹，减少痛苦少受罪！#剖腹产 #新手妈妈 #孕晚期倒计时 #孕期知识
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是殊慧吖（三月龄）2月前
术后如何轻松排气，都能用的上😏#上热搜 #坐月子 #日常分享 #放屁 #dou+小助手
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张三顺（带娃版）6天前
给大家分享一下我剖腹产术后必备的好物#剖腹产 #剖腹产好物 #剖腹产经验分享 #产后恢复
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玥儿知我心3周前
剖腹产恢复不好的家人看过来 #剖腹产#产后护理#剖腹产经验分享
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梨花诗1周前
实用小知识，点赞收藏，随时看 #剖腹产#剖腹产疤痕#剖腹产经验分享#产后刀口护理#疤痕增生
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脆土豆2周前
剖腹产术后好物分享 头次当妈相信大家和我一样会做足了功课，但还是避免不了会买到踩雷的东西，今天分享的是我自用下来都非常实用的术后月子期间的必备神器，全程无广，大家可以放心入！ #剖腹产后 #月子好物 #月子 #产后恢复 #产后修复
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@东方倍芙（庆阳宁县店）2年前
#宝妈产后修复 #欢迎新老客户的光临 刨腹产 排残麻
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都市累人1月前
剖腹产好物分享第五弹来啦！准备剖腹产的姐妹们一起做攻略！#孕晚期 #待产包 #剖腹产
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丹丹的小生活☀️2月前
剖腹产好物分享｜姐妹们 给大家整理的 希望可以帮助到大家哦。#刨腹产 #刨腹产好物 #母婴好物 #产后恢复 #待产包必备
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玥儿知我心3周前
剖腹产恢复不好的家人看过来 #剖腹产#产后护理#剖腹产经验分享
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可🍳1月前
剖腹产恢复不好，请自己控制好自己#刀口怎么护理#剖腹产#产后经验分享#疤痕增生#护理
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