您是不是在找：

起点新闻5天前
躺太久身体会越躺越虚
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1682
今视频长天新闻4天前
春节别这样休息！躺太久，气血真的会“耗干”。看完这条立刻起身出门走走！#健康科普 #春节
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
骨科彭宏医生8月前
越躺越虚，长期卧床小心恶性循环。 #中医骨伤科彭宏医生 #骨科 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1301
艺小元7月前
越躺越累不是错觉，一定不要一直躺着，多去自然里走走 #久卧伤气 #中医 #自然 #养生
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞493
颈肩腰腿痛·找何主任8月前
得了腰椎病，很多人就天天躺着，结果越躺越没劲、越躺越不想动？真正让你虚弱、酸软、僵硬的，不是病，是你“躺”太久了！今天我就告诉你，为什么躺着时间越长，恢复反而越差！#久病卧床 #肌肉流失 #腰椎恢复误区 #盱眙医生何井法#抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞150
周锐博士6月前
越虚越想睡，越睡又越虚#科普 #中医 #睡觉 #气血不足 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1195
西安晚报3天前
假期真的别一整天瘫床上！中医：久卧伤气 久坐伤肉 #科普一下 #睡眠质量 #民生关注 #扩散周知 #热门推荐
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1295
青岛新闻网4天前
假期别一整天瘫床上 躺久了身体会越躺越虚 还会出现食欲不振 头晕气短等症状 建议假期适当进行一些户外活动#健康 #科普 #假期 #气血不足 #躺
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞419
学好青年3周前
为什么不要久躺？ 养生#养生 #养生就是养健康 #中医 #保养 #健康
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞3895
寿婆4天前
#健康 #上热门
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
中医骨伤徐医生10月前
人为什么越躺越不行？#中医 #健康 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
夏夏运动3天前
躺太久身体会越躺越虚，久坐久站的人要养腰，每天3-5分钟，大都会体验到那种“腰被打开”的松，全程仅靠自重力完成，改善腰椎屈曲僵直状态，把养腰融入生活化，在家就可以随时养起来#缓解腰部疲劳#减缓腰部压力#小动作大作用#久坐后的身体变化 @DOU+上热门
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
何江弘医生7月前
越躺越废的恶性循环 卧床患者必须警惕的获得性衰弱#卧床护理 #昏迷促醒 #意识障碍 #何江弘 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞514
爱济南新闻客户端4天前
假期真的别一整天瘫床上！中医：久卧伤气 久坐伤肉 #科普一下 #睡眠质量 #民生关注 #扩散周知 #热门推荐
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞8749
胡老师在养身（收徒中）3月前
您是不是也越躺越累，不想动，爱犯困，那就跟着胡老师一起学养身！#气虚乏力 #科普健康知识 #变健康 @DOU+小助手
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
Dr.Yumeng4天前
女生后腰酸痛？除了劳累，还可能和这2种妇科问题有关#医疗健康创作训练营 #腰酸疼 #抖出健康知识宝藏 #妇科 #春节世界观察
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞229
扶阳筑基岳老师3天前
为什么睡得越多反而越累 #睡眠 #健康 #养生 #岳飞嫡孙岳本华 #累
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
心外华主任1月前
心衰了就得躺平？越不动越虚#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营 #人工心脏华正东 #华正东主任
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞623
谢天天养生日记5天前
熬夜过后，对身体影响有多大你知道吗？ 熬夜过后，对身体影响有多大你知道吗？#熬夜 #内容太过真实 #早睡 #健康 #养生
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞780
老马爱养生3天前
你知道久卧危害吗？#医学小知识
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
武凤荣5月前
久坐伤肉 久卧伤气 #中医养生 #久坐 #久卧
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞207
ღ 麒开得胜🔥4天前
#躺太久身体会越躺越虚吗 建议假期适当进行一些户外活动，比如徒步、骑行，也可以安排阅读、画画、看电影，既锻炼身体又能充实精神世界。你今天躺了多久了？赶紧起来动一动！#新闻跟读 #讨论 #热点 #剪映@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1793
悄然入冬3周前
卧久耗气，宅久无神，坐久伤肉”，一点不假。沙发和床就像“精气神小偷”，躺久了人就变懒，干啥都提不起劲儿。#出门，#出门转转#宅
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1757
柴氏平衡疗法柴振波3天前
久视伤血，久坐伤肉 别小看天天玩手机、坐办公室。《黄帝内经》说：久视伤血，久坐伤肉，久卧伤气。长时间看手机，耗伤肝血；一直坐着不动，气血不通；躺太久，反而越躺越虚。每隔一小时，起身动一动、望望远，劳逸结合，才不伤身。#柴振波#柴老师
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
森林中医笔记2周前
五劳所伤久卧伤气#中医 #养生 #累 #虚 #调理
00:00 / 04:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
新晚报4天前
越躺越累不是错觉！躺久了也会消耗气血，建议适当进行一些户外活动。#消耗气血 （新闻来源:起点新闻｜实习编辑：韩莹雪 | 初审：景霞 | 复审：范思瑶 | 终审 ：刘鹏 | 校对：郑学斌）
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
你好8811周前
羡慕“秒睡”的人？医生提醒：可能是身体在报警！#健康睡眠 #睡眠质量 #生活科普
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
中小豆2月前
“越睡越累没精神？《黄帝内经》1句古训+1个小动作，告别久卧伤气的乏”#中医养生 #中医养生 #中医健康管理师 #黄帝内经 #好货
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
优雅向日葵1周前
 为什么越躺越虚？倪师一句话点醒我#国学文化 #倪海厦
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
栽花种草4天前
#健康科普 #健康生活 #民生#讨论#你怎么看@DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
骨科魏宽海教授5天前
这几个过度疲劳的信号，是身体发出的警报#疲惫 #疲劳 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #春节世界观察
00:00 / 04:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
巴明玉医生2天前
乏力不想动并不是真懒，有可能是脾虚湿盛导致的 #中医 #减肥 #肥胖 #医学科普
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
睡眠医学科马医生5月前
周末补觉到中午？睡太久比熬夜还伤身体 #睡眠 #健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
江苏新闻3天前
假期结束后失眠焦虑？ 医生：身心“切换模式”后的短暂适应不良状态 #假期综合征
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
彭科医生5天前
睡觉会加重颈椎病吗？ #抖出健康知识宝藏 #睡觉 #颈椎病
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
晓庆医生1周前
长期失眠、夜里睡不好，多半是血太少了，记住一个小妙招！ #睡眠 #失眠 #气血不足 #益血 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞2065
杨威医生2周前
别拿熬夜补觉当养生！这才是最伤身体的假健康。#熬夜 #睡眠 #医学科普 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 04:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医梁荻3天前
真正伤肾的是你经常做这些事 #中医 #医学科普 #憋尿 #健康乘风计划
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1526
科普小唐6天前
科普小唐有话说一睡觉腿抽筋，可不是小问题 #科普 #科普一下 #科普知识 #抽筋 #人体知识
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
深时之火2天前
为什么你会越休息越累 学会区分恢复性休息和消耗性休息，才能真正放松。#你越休息越累 #认知 #心理 #干货分享
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
神经内科李伟医生4天前
晚睡 vs 少睡，谁更伤身❓#失眠 #睡眠 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 @抖音医疗健康小助手
00:00 / 03:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞495
神经外科孟伟医生5天前
温馨提示，久坐伤腰 春节假期大家闲来无事，一坐一天或一坐一晚上，对腰椎并不友好，友情提示一下。#医学科普
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
中医骨伤党芙蓉2天前
腰疼不舒服的朋友们，千万不要再这样睡了#腰疼 #睡姿 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
疼痛科医生尤兴正3天前
不是所有颈椎病都得吃药 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞133
蒋栋医生3天前
腰痛不等于肾虚，一条视频教会你鉴别这六种常见腰痛。#硬核健康科普行动 #健康知识知多少 #强直性脊柱炎 #主动脉夹层 #腰椎间盘突出压迫神经
00:00 / 05:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
杨晞医生讲肿瘤康复4天前
规律的睡觉比时长更加重要 #肿瘤#癌症#医学科普#健康
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
创伤骨科傅佰圣1周前
骨折躺久了当心血栓，四招教你科学康复 #骨折 #骨科 #健康科普 #骨折康复
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞241
大医精城3天前
再说一遍！失眠多是心血不足，根本不用过度治疗#健康科普 #科普一下 #中医 #中医科普 #失眠
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞180
李清初2天前
身体哪里虚都不知道 教你口诀！ #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #体虚
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞307
铸人日志1周前
身体在悄悄自救！平躺难受3个真相（附改善动作） #睡眠 #平躺腰疼
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
头晕眩晕 贝医生3天前
经常头晕眩晕别再以为是颈椎病#医学科普 #眩晕 #头晕 #颈椎病
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞154
疼痛科李多多主任3天前
脚麻别光想腰突 这3种病都有可能引起 #脚麻 #腰椎间盘突出 #颈椎病 #马尾神经损伤 #医学科普
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞271
中医孙连庆主任医师7月前
身体虚，会有几个信号，你中招了吗？ #中医养生 #气虚无力 #养生健康 #中医调理
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
上海六院福建骨科3天前
最伤腰的3个动作，腰不好的尽量别做！#医学科普 #腰 #腰痛 #运动 #上海六院福建骨科 @王旭东 防治骨质疏松
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
孕产瑜伽培训导师CC（3月线下产后培训）3天前
躺下腰悬空的人睡觉根本不是休息，是在受刑！ 你是不是睡觉只能平躺，腰后侧能塞进一个拳头？翻个身腰“咔”一声，早上起来腰比加班还累？ 你以为你是睡姿问题？其实是你的骨盆前倾在作怪！腰曲过大导致腰椎被悬空拉长，一整夜腰大肌都在痉挛。 今天我不教你复杂的，就一个动作。躺在床边就能做，每天3分钟，把腰椎“按”回床上去。#腰痛 #腰悬空 #腰曲过大骨盆前倾 #骨盆 #产后培训
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
一个有用的拉伸笔记2天前
别再把腰肌劳损当小事！这些知识要牢记 #腰肌劳损#热敷按摩#腰肌劳损科普#护腰小知识#最右腰部按摩仪
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
桃子教你瑜伽康复4天前
都说久坐腰疼，今天聊一下坐姿究竟是如何一步步伤腰的～ 都说坐姿伤腰，坐姿为什么伤腰？ 首先看我们的坐姿，就是像虾米一样 这会影响我们的腰大肌和腰方肌～ 今天就和大家聊一下这个问题 #体态纠正 #腰肌劳损 #腰痛 #居家锻炼 #健身干货
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
乌鲁木齐广播电视台阳光之旅1周前
#长期侧睡会诱发腰椎问盘突出
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1632
阿木在食养6天前
别再让错误睡姿拖垮你的身体！ 每天忙里忙外，就盼着睡个好觉解乏，正确的睡姿就是帮身体解压，让劳累了一天的腰颈好好歇一歇； 可错误的睡姿，比如趴着睡、蜷缩睡，不仅解不了乏，还会压迫身体，时间久了腰颈酸胀会变成家常便饭，睡眠也会越来越差； 重视睡姿，才能让睡觉真正成为养身的事，别再让小细节伤了身体～ #睡眠养生 #生活智慧 #食养生活 #腰颈养护
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
扬州生活头条4天前
年纪大了就会眩晕？ 30%老人曾出现，切忌习以为常#每日健康提醒 #眩晕 #老年眩晕 #头晕
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞405

简介:

您在查找“躺太久身体会越躺越虚吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-25 05:29

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: