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蜇伏中…6天前
他奶奶个腿，我昨天晚上12:00才下班，躺在床上1:30，我是凌晨早上5:30爬起来的，我才睡了四个半小时，辛辛苦苦跑到医院说今天居然不用上班，我找谁说理去🥵😩#独闯美国 #牛马生活 #美国
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河南都市频道11月前
医生建议半夜醒超半小时没入睡就起床，小伙：平时太累 我睡得可好了，“得4个闹铃才能把我喊起来”#失眠 #睡觉 #闹钟 #媒体精选计划
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王有甜牛马工作↔️日常4天前
#午觉醒来 睡了四个小时头疼难受感觉要感冒了🤒
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橙妈超温柔～（哺乳期）1周前
小葵睡觉时间越来越长了，昨夜一觉睡了四个半小时，我太开心了，而且晚上醒了吃了母乳就睡着了，越来越棒啦#熬夜带娃#宝妈#带娃#二月龄宝宝 #vlog日常
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三站李薇薇大碗麻辣烫3天前
只有热爱！宝子们！越煮越来劲！我一天睡了四个半小时！其它时间都在备货！#麻辣烫 #李薇薇大碗麻辣烫 #我的摆摊日记 宝子们其实不建议太远开车来吃哦！因为真的没有性价比啊，这会排队排的水泄不通照顾不周见谅吧！@抖音热点 @抖音美食
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39健康网6天前
睡得少和睡得晚，哪种更伤身体？2种情况加倍警惕 熬夜的人向来分成两派： “少睡党”——每天只睡4~5小时； “晚睡党”——凌晨睡、中午醒，但睡够7~8小时； 有人说，睡够时长，晚睡晚起也没事。真相到底如何？一期视频给你聊明白。 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货 #健康科普 #睡眠
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瑶瑶妈21：103天前
#我的乡村生活#双胞胎#真实生活分享计划#经验分享#童年 这就是我的生活，白天带着小挂件，做家务干农活，晚上来开直播，这就是我每天睡四个半小时，能够坚持下去的理由。
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是婋婋妈妈呀5天前
就是这个小朋友，初三充满电（从七点睡到早上七点半）待机到现在，每天象征性的睡四五个小时，神经衰弱的妈老汉已经遭不住了，上厕所都晕乎乎了，在线求好用又不伤身体的迷药！！！#不爱睡觉的娃 #充电两分钟续航五小时
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田润.5月前
#我的打工日记 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食创作者 本来应该睡8个小时，结果睡了4个小时！困得不行了❌
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芒果不忙（三甲🏥护研版）1月前
医护人员在三甲🏥上班，只睡了四个半小时，算不算高精力的一天 #护士懂护士 #医护日常 #青年创作者扶持计划 #职场那些事 #vlog日常
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华丽转身🌻5天前
有没有人像我一样现在才下班的啊！现在是早上七点半。这两天就睡了四个多小时.累垮了
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Simon和Wes的控糖实验室2月前
补觉居然是个大坑！揭秘碎片化睡眠的可怕真相！ 补觉到底有没有用？精英一天睡四个钟是真是假？#睡觉 #补觉 #控糖 #科比 #马斯克
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泰康阿茹晗3周前
为什么晚睡晚起会感觉更累？ #晚睡晚起 #睡眠#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#健康科普不基础
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湘雅医院健康管理王保祥2周前
你知道睡眠中的黄金4小时吗？错过它，等于白睡。 #睡眠 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #养生
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针灸科许靖华3周前
躺半小时还睡不着？3个科学小方法，帮你快速入睡 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医学科普 #失眠 #快速入睡
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中医睡眠专家吴教授3天前
睡眠越来越好一觉睡6小时中午还能补觉。 #失眠 #中医 #改善睡眠 #我的门诊故事 #好起来
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顶尖商业思维11月前
张朝阳对话俞敏洪，分享“两段式”睡眠秘诀，每天只睡4小时，坚持7年，精力保持的非常好！#张朝阳 #商业思维 #张朝阳一天只睡4小时 #创业 #企业家
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黄适/黄药师1周前
失眠3年 2小时就醒 14剂就能睡到4小时#中医 #我的门诊故事 #中医科普 #失眠 #胃病
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北京眼袋宋春琼2月前
整形医生告诉你，这才是真正的熬夜！ #熬夜 #熬夜冠军 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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失眠专家赵国平2周前
顽固性失眠二十年，三种西药睡四小时，早点找到我就好了。#失眠 #中医 #中药调理 #改善睡眠 #失眠专家赵国平
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雪王大王3月前
任何事情都要顺应宝宝生长的规律，每个孩子都有他自己的发育节奏，所以新手妈妈不要焦虑，宝宝总会到达他需要达到的节点#新手妈妈 #养娃 #睡整觉的天使宝宝
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江西长高姚爷爷3天前
#睡眠 #长高 #家长必读 #南昌 #中医儿科
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初一妈妈（辅食中）8月前
白天睡大觉要适时介入接觉，一般刚睡着的10分钟内和半小时左右最容易醒，及时安抚#宝宝睡觉 #宝宝的一天是如何度过的 #人类幼崽成长记
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夏邑县众联房产经纪有限公司水云天分公司1周前
这个不错，孩子晚起半小时都不会迟到 #带你看房
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忘川岛4天前
人都做麻了#长途驾驶
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元氣1周前
#中医养生 #睡觉 #中医传承 #中医健康
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无 心2周前
#青春 #成长 #励志
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山茶与茗3周前
胡先煦高情商劝秦海璐在车上补觉。#胡先煦 #秦海璐 #灵魂画手 #手绘
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失眠专家赵国平2月前
入睡困难容易早醒，当地治疗没有效果，专门找您治疗。#失眠 #中医 #中药调理 #改善睡眠 #失眠专家赵国平
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三块石头1月前
早起第9天，读书4个小时，98页，书目《额尔古纳河右岸》作者:迟子建。今日话题:如何科学高效的睡眠！#学习 #早起 #认知 #习惯
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🇬🇧英国丘比特呀（帮脱Dan)大号3月前
我真起不来啊你们们#内容过于真实 #涨知识 #留学生
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金金3天前
金金韩国地陪的一天vlog #韩国留学生vlog #韩国地陪
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雄哥6664天前
这个也太深奥了！#雄哥666
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煜枕恩5天前
#一把郝龚剑 #追星 #追星vlog #专场
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自律青年说4周前
为什么你一赖床就想“手艺活”？科学解释来了！#戒色#戒为良药#戒色误区#自律
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爱吃菠萝1周前
📚茗【后来黄月光】全文已完结~失口～乎~～勉~废~👀#太快了请停下后续 #沈亦辰叶思哲黄月光什么小说#叶思哲黄月光完整剧情 #太快了请停下黄月光
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平安喜乐~1周前
文文硬撩 #小说推荐
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小萌.1周前
🧧²⁰²⁶/₀₂.₁₇· 大年初一拜个年🧧#新年快乐 #新年vlog #拜年 #新婚第一年在婆家过年 #怀孕过年
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爱吃香蕉1周前
书📚茗【后来黄月光】全文已完结～知～Hu勉费👀～#太快了请停下后续 #太快了请停下黄月光 #沈亦辰叶思哲黄月光什么小说 #叶思哲黄月光完整剧情#太快了请停下
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