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快乐的王远方1月前
#八段锦#八段锦口令#八段锦呼吸口令#助手抖音 #抖音推广
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阿慧日记3月前
人生第一次戴美瞳#vlog日常 #十亿流量扶持计划
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导引术八段锦1周前
还要什么美瞳 #八段锦 #太极 #太极拳 #传统文化 #眼睛
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逆零面部瑜伽Mao6天前
眼部八段锦，中式驻颜术#我在抖音花式报道 #青年创作者成长计划 #好好玩青年大赏
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心理小家想养生7月前
晚上不能练八段锦？八段锦的小tips集合啦 #八段锦 #八段锦养生操 #养生 #三伏天养生 #三伏天初伏
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九悦8月前
八段锦走过的弯路 经验总结#八段锦 #养生
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💪陈大芊2月前
卸妆，原相机记录今天状态，练八段锦一个多月后的变化😁#八段锦 #养生
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苏苏有点小心机6月前
暑假逆袭之面部八段锦！3招去浊养脸恢复灵气 #面部八段锦#女生必看#变美小技巧#普通人的变美
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圆脸趣多多7月前
8分钟超级详细带美瞳全程教学！还学不会！#带美瞳教程 #带美瞳 #新手化妆
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糖糖最棒！4天前
给未来最好的奖励，就是现在自律并且坚持的自己❤️#鼻炎#咽炎#八段锦#重启这一年 #自律
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八大处李一琳医生9月前
老祖宗的好东西，西班牙也是研究上了！ #八段锦 #女性健康 #医学科普 #八大处李一琳 #妇科知识
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大锤的肉桂1周前
金刚功小贴士 #真实生活分享计划 #八部金刚功 #八部长寿功 #八段锦 #金刚功注意事项
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龙宝9月前
全都是自己长期做的功课，整理了一下，希望对有需求的新手宝宝们能有帮助！#隐形眼镜 #眼睛 #干货
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八段锦1周前
#学习打卡 #八段锦#养生健康
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小胡不熬夜3月前
熬夜垮脸救星⭐面部八段锦！拯救你的熊猫眼🐼#变美 #面部瑜伽 #眼部保养 #上热门 #熬夜垮脸
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潘潘养气血1月前
3分钟眼部八段锦分享给上班过度用眼还熬夜看手机的姐妹#护眼 #中式养生 #养生小技巧
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中医肖岚5天前
明目八段锦，所有人一起练！尤其是用眼过度的朋友 #视野模糊 #眼睛疲劳干涩 #抖出健康知识宝藏 #八段锦 #眼睛健康
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孙融-格致养生1月前
练八段锦要不要闭眼睛 #八段锦
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大牙zoom2年前
别问8段锦有没有用，认真看完注意事项，练对了再来杠！#跟我练八段锦 #女子养生
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饭范1月前
眼部八段锦，一周2—3次❌黑眼圈❌眼袋❌眼纹#vlog一亿流量扶持计划 #黑眼圈 #眼袋 #眼纹 #养生 人老眼先衰，眼周老一岁，显老10岁真的不夸张，如果你的眼睛已经开始出现下垂、凹陷@变的没有神且越来越小，可以收藏打卡我这一套眼部段8段锦跟练起来吧
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苏州视力养护子淩老师1月前
近视党必学！八段锦 “面部护眼” 太绝了#护眼知识 #关爱眼睛 #健康小知识
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仲怀（日常版）1周前
#八段锦 #八段锦养生操 错误的方法会影响效果，注意事项记得看😯#学习打卡
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八段锦1周前
#八段锦#养生知识 #八段锦
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小松仔ei2月前
中式养脸｜每天3min🕧远离苦相脸🤩 #美妆百万新星计划 #面部提升 #面部瑜伽 #面部八段锦
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天下无晕孙医生1周前
八段锦不等于前庭康复操，但也是头晕康复的好助手#头晕 #pppd#前庭功能减退 #八段锦 #前庭康复训练
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大丹不吃冰4月前
面部八段锦，每天5分钟赶走浊气暗沉#养生 #面部八段锦 #养生就是养健康 #按摩放松
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布丁奶油味5月前
这些情况下都是不可以戴美瞳的 #化妆技巧 #美妆 #眼妆 #新手化妆 #妆面记录
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早上一起八段锦8月前
这些人不适合练习八段锦，你在里面吗 #八段锦 #健康
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养养阳乐多7月前
年轻人的养生血脉开始觉醒！ 床上八段锦，素颜美女养成系 #变美小技巧#日常锻炼#床上八段锦
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慧慧养生2月前
睡醒睡前都能跟练的床上八段锦｜做一个气血充盈的养生人～ #运动养生 #八段锦 #气血不足#睡前养生 #小动作大健康
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六小姐八段锦1月前
#八段锦 #导引术 每天早8.30分直播间一起练习，练体令柔，练气令和，以意导引气息归元，提升健康品质，#八段锦教学 #养生
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三里1周前
八段锦对产后的我影响有多大#养生知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #八段锦 #产后恢复
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导引子丁丽玲（古法健身）1月前
八段锦快问快答 今天回复一下大家练八段锦时比较关心的问题，有什么疑惑都可以在这里交流#八段锦 #古法健身 #运动养生
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传统养生武术费老师5月前
女人练八段锦的禁忌 八段锦中的女性禁忌到底有哪些？#八段锦 #八段锦养生操 #八段锦养生功教学 #八段锦运动养生 #八段锦打卡
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爱运动的小柒1月前
不花钱学会“面部八段锦”让你的面部更立体更饱满更挺拔#变美 #变美逆袭 #一般人不告诉他 #女生必看 #变美变瘦变好看
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外企养生人Lily（孕中期）5月前
八段锦跟练真实感受 #八段锦 #拍八虚 #曲黎敏 #自学中医养生 #变美
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超然者八段锦8月前
习练超视八段锦注意事项#八段锦#八段锦养生操 #八段锦教学#八段锦养生功教学 #超视八段锦
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焦宏敏讲八段锦5月前
八段锦的练习，是饭前还是饭后？ #养生 #养生知识 #八段锦
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吴蔓教八段锦6月前
八段锦怎么练更养生？看完就明白了 #八段锦 #八段锦养生操 #健康 #养生 #居家锻炼
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李九九8月前
千万别被网上的贵价美瞳洗脑了，其实薄薄两片美瞳成本真没高到哪里去，像润瞳这种花色好看，价格便宜还是正大厂出来的咱都可以放心戴#美瞳 #半年抛 #半年抛美瞳
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疼痛科博士生导师万丽医生4月前
八段锦学了之后，非常明显的效果。#八段锦 #八段锦养生操
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呆瑞.3周前
新手详细跟练|古早千金妆8min详细妆教来啦 #潮妆研究所 #这盘才是新年妆天花板 #新手化妆教程 #妆教
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李可以（努力版）1月前
112-92｜八段锦也是我瘦了20多斤的小秘诀之一，坚持去做，可以改善代谢问题，改善肩颈酸痛，还能情绪稳定！坚持一段时间就会有效果！#就想说点大实话 #干货分享 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #八段锦
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早上一起八段锦8月前
练习八段锦需要什么装备你真的知道吗 #健康 #运动 #八段锦
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养生少女吴嘉嘉4天前
31岁逆龄养生|面部八段锦，拿捏桃花好气色🌸 #女生变美秘籍 #养气血就是养容颜 #面部八段锦 #面部瑜伽 #30岁养生
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小崔带练八段锦3月前
八段锦·答疑，可以赤脚练习八段锦吗？#八段锦 #健身气功 #刘晓蕾 #健身气功八段锦
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大家都叫我周董4月前
神奇八段锦 八段锦每一式到底练到了哪里？调理了什么？长期练有什么效果？有哪些容易被忽略的细节？哪几式需要配合提肛？#八段锦 #八段锦的作用 #八段锦养生操 #膏肓穴 #八段锦细节
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草莓酱古法健身5月前
脚部八段锦，每天跟练健康在线！#八段锦 #养生 #锻炼 #日常分享
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八段锦小课堂6天前
快来跟我一起练习八段锦吧 国家体育总局口令标准版 镜面示范 #养生八段锦 #八段锦完整版 #八段锦完整版 #八段锦
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周医生变美日记3月前
46岁中医皮肤科医生分享颜值逆袭第一步改善面部浊相 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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元气陈哒哒2月前
“屏幕脸”警告⚠️暗沉干黄斑痘肌，5分钟面部八段锦自救指南来 #小动作大作用 #面部提升 #养生 #面部八段锦 #面部瑜伽
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蔓蔓蜕变日记5月前
人老先老眼，古法护眼，每天5分钟，轻松养出星星眼#面部八段锦 #面部提升 #面部瑜伽 #好皮肤养出来 #保养秘诀
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fuyike张蓉4天前
妇一科中医特色技术之面部八段锦（跟练版）闭上眼睛，静心跟练#面部按摩#中医#康复操
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西北针刀王海东教授5天前
#强直 #强直性脊柱炎 #八段锦 #门诊日常
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