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从求助者到咨询师我经历了什么?丨壹心理朝阳计划学员故事 从求助者到咨询师,我经历了什么?@王艳红 我是40+两个孩子的妈妈,在养育孩子和婚姻家庭关系中,遇到了许多困惑和不解。 一开始不知道问题出在哪,也不知道怎样走出困境, 一个偶然的机会,我向一个学心理学的亲戚说出了我的困惑,向她咨询并了解学心理学的途径,心理学的学习之旅便由此开启。 从开始学习心理学,持续做个人体验,到喜欢心理学,我感受到人类心理的复杂及心理咨询的魅力。 在不断自我成长的同时,我希望能够跟更多的人一起探索和成长,助人自助,因此我决定把心理咨询做为第二职业。 2021年,我参加并通过了中国科学院心理研究所组织的心理咨询师培训综合考试。 2022年3月至2024年2月,参与咨询师之前观摩学习,督导示范教203小时。 2023年10月至2024年11月,我参加壹心理主办的《朝阳计划3.0-执业心理咨询师培养计划》第38期中阶训练营,顺利毕业。同时取得了《心理援助热线技能证书》。 2024年12月至今,我参加壹心理主办的《朝阳计划•执业心理咨询师培养项目高阶12月01期》训练营,目前在实习阶段。 从学习到成为咨询师这几年,我主要是先把重心放在自我成长,因为我相信,咨询师能走多远,才能陪伴来访者走多远。 期间也遇到了不少挑战,比如: 工作与学习及生活时间上的协调; 如何真正理解所学的心理学理论知识; 如何进行个案概念化; 如何用心而不是只用技术去跟来访者工作; 觉察做为新手咨询师的助人情节。 ...... 带着这些挑战,我跟随壹心理朝阳计划中阶及高阶项目持续学习,在与来访者工作的同时进行个人体验及一对一督导再结合朋辈模拟咨询练习。 我意识到咨询师需要既能深入到来访者的内心去理解他,又能跳出来站在更高的维度去看待来访者的问题及其形成的原因。 随着理论知识的增长,以及在个案积累过程中不断的陪伴来访探索及觉察其内心的感受及潜意识的动机,最终回到来访者的关系及咨询师与来访的关系上。 我愿做你这段旅程中的同行者,陪你梳理缠绕的思绪,探索内心世界的角落。 或许过程中会有停顿、反复,甚至暂时的混沌,但请相信,那些被看见的情绪、被梳理的感受,都会慢慢成为你内在的力量。 #壹心理 #朝阳计划学员故事 #咨询师之家 #朝阳计划 #心理咨询入门
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