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五个亿10月前
节食 便秘 暴食 无限循环暴食只有0次和无数次 吃完饭还馋？ #节食减肥 #暴食 #便秘 #催吐#食欲
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肯堡减脂记8月前
反复节食暴食比长期猛吃危害大多了 #减肥 #暴食 #焦虑 #减肥 #减肥逆袭
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五个亿7月前
节食减肥 就像西西弗斯推石头 死循环 便秘的原因 #节食减肥 #便秘 #暴食 #减脂期 #焦虑
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郭同学～9月前
只有这么做才能走出节食暴食反弹死循环健康瘦下来！#节食 #暴食 #健康减脂 #稳定食欲
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熊征赢Bernard9月前
过度节食减肥的危害，各位宝宝们不要轻易尝试哦#打破新手健身信息差
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五个亿9月前
节食减肥会让身体越来越差 进食障碍跟体重无关 自由不是放纵 #节食减肥 #暴食 #食欲 #好好吃饭好好生活 #肥胖
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五个亿4天前
假自律暴食复胖40斤 又一个月掉20斤值得鼓励？不要没苦硬吃 #节食减肥 #暴食 #食欲 #健康 #焦虑
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LK3月前
#科学减肥 #糖尿病#节食暴食 别再把节食暴食当成简单的减肥失败了，它是在实实在在地透支你的健康！健康减重，规律饮食，才是正解！
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小李不吃🐷1年前
听说90%女性减脂都出现过暴食循环，教你彻底走出来，避开暴食 #减脂 #自律 #健身 #吃瘦不饿瘦 #暴食
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五个亿10月前
节食减肥 暴食 恢复饮食 两个不要碰 #节食减肥 #水果 #欧包 #暴食 #会吃才会瘦
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艺术家是不能吃很多的2年前
节食减肥会越来越胖！暴食患者分享减肥经历 分享我7年反反复复暴食症的经历，为什么我提倡大家减肥不能忌口！作为暴食症过来人，我深知暴食的痛苦，以及节食减肥根本不会永欠性地瘦下来，只会导致食欲越来越旺盛，越来越胖，恶性循环。#减肥 #减肥暴食 #暴食症 #节食减肥 #节食减肥反弹到怀疑人生
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五个亿11月前
节食 进食障碍恢复饮食时请主动暴食 过程中不要审视自己！ #节食减肥 #进食障碍 #allin #戒暴食 #会吃才会瘦
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五个亿10月前
心理分析 节食减肥 暴食会让你陷入自我攻击 学会放下体重控制 #节食减肥 #控制体重 #自我攻击 #焦虑 #食欲
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郭同学～8月前
进食障碍恢复说简单也很简单，主要看你想不想走不出来#健康减脂 #节食减肥 #暴食 #催吐 #体重管理
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五个亿6月前
假自律 先节食瘦下来再健身增肌 所有的数字都是在食欲下 #节食减肥 #自律 #食欲 #健身#暴食
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心理科郑医生8月前
表面上是控住不住嘴，本质上是填不满的心#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #心理学 #医疗健康创作训练营 #抑郁
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现代快报8月前
模特反复节食暴食，引发肠道菌群紊乱。#肠道菌群移植帮助重新塑造肠道环境
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千里寻椰3年前
关于节食减肥。进食障碍。视频特别长。但我希望我真的能够帮到你们。❤️❤️❤️
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爱吃大表姐7月前
暴食两天胖7斤，节食暴食反复循环 吃或不吃都很焦虑，感觉自己很不快乐 #暴食 #减肥#节食 #暴食症 #管不住嘴
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小宇不是小雨1年前
“关于我节食暴食的自救指南” #减肥碎碎念
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肥肥不肥（已瘦50斤版）1月前
别再怪自己管不住嘴暴食了！节食反弹的真90%的人都不知道！ #真实生活分享计划 #内容过于真实 #减肥 #暴食 #减肥反弹的主要原因
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减肥心法东哥1月前
高频率暴食催吐，生理和心理的双重崩塌#减肥 #暴食 #催吐
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鼠条8月前
#減肥 #节食#暴食#催吐 #进食障碍 在这个以瘦为美的时代…
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五个亿7月前
节食减肥 遇到这样的博主快跑 不要把生育定义为女性苦难 #节食减肥 #自律 #暴食 #宝妈 #生育
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爱迪生Acid（减肥版1月前
#健身大神支个招 #年年减肥年年肥 如果你的减肥是是暴食节食反复切换，那你一定要慢下来。#暴食 #节食
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丸啵啵啵啵（食欲稳定版6月前
爱自己是一生最重要的课题#减肥#治愈 #暴食#爱自己 #逆袭
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詹月半自律1年前
什么时候才能走出节食暴食的怪圈。暴食的频率从开始的一个月一次，一周一次，到现在隔几天就暴。#暴食症 #戒暴食 #减肥后暴食症的表现 #没忍住暴食了怎么办 #上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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王晶敏7月前
减肥节食后又暴饮暴食，小心胃穿孔！ #减肥 #节食减肥 #暴饮暴食 #美食 #医学科普
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维薇尔成都·小媛老师4月前
终结减肥暴食循环，这招超有效❗ 宝子们👋，是不是深受“减肥、暴食、再减肥、再暴食”这个恶性循环的折磨😫？今天就来给大家剖析一下为什么会这样，再送上超棒的破局方法🎉！ #减肥恶性循环 #暴食破解 #优质脂肪 #高升糖食物 #营养食谱
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小洋-【Hi健身】7月前
选择健康的减肥方式是对自己身心健康的重视#节食减肥 #神经性贪食症 #暴食 #健康减肥
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瘦回壁纸3月前
这类人群不适合减肥 #低碳饮食 #节食 #暴食 #代谢 #减肥
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小八不要胖！3周前
那只是食物不是爱#减肥逆袭分享 #创作者中心 #创作灵感 #产后恢复 #轻卡日常 @DOU+小助手
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肉不松小贝1年前
暴食两年到食欲稳定 分享我的故事 #减肥进行中 #减肥爆改的杀伤力 #暴食 #节食减肥 #食欲稳定
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减重张建医生6月前
为啥有人自己减肥节食过后总会复胖回来？#医学科普 #减重 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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头大辛(线上线下)7月前
补偿性暴食常见原因及解决办法(上)#减脂 #减肥 #碳循环 #刷脂 #减脂知识
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镜像案例库.曦曦3月前
评论区开战：支持节食扣1，支持享受减肥扣2#创作灵感 #镜像案例库 #减肥心理学 #身材焦虑 #dou+上热门
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五个亿10月前
节食减肥 恢复饮食为什么会失败 上岸不是掉秤 #节食减肥 #接纳自己#进食障碍 #暴食 #会吃才会瘦
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赵美丽用脑减肥（已瘦60斤）7月前
反复的在减肥暴食里循环是一种认知扭曲 曾经我因为焦虑 内耗，导致从120斤暴食长胖到了190斤之后，才开始觉醒！希望这条视频能够帮到正在人生低谷中的姐妹！视频比较长一共8分钟。 01:05秒 什么是认知扭曲？ 02:53秒 认知扭曲的人有哪些表现？（来看看是不是你？） 06:39秒 认知重塑！ 06:46秒 第一点，觉察和识别 07:21秒  第二点，重构内在价值 07:39秒 第三点， 练习正念 #创作灵感 #减肥疗愈#减肥#大基数减肥#心理减肥
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五个亿6月前
长期假自律 生活会充满了焦虑与恐惧 酗酒就是暴碳 #节食减肥 #自律 #酗酒#暴食 #减肥训练营
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青梅炸葡萄4天前
复胖的时候身体也会发出酸酸的讯号 #减肥心得#暴食后如何快速恢复
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大川说6年前
为什么节食后会暴食?#减肥 #瘦 #节食
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河南都市频道1年前
女子节食减肥又暴食结果把身体搞坏了!#万万没想到 #减肥 #社会百态 #奇闻奇事
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努力备赛的刘七七（不吃葱花版）1月前
暴食不是嘴馋 是身体在求救！#暴食#健康饮食#增肌减脂塑形
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严料坊好生活指南6月前
暴食节食循环，是减月巴期最深的陷阱 #严料坊 #吃瘦不饿瘦 #健康生活
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酒窝大叔6月前
节食减肥忍不住就是暴食。 #减肥 #减脂 #减脂期 #体重管理 #节食
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瘦龙健康饮食1年前
《世界上最划不来的事情：暴食》 暴食是个死循环，很多人都走不出来#暴食 #饮食 #饮食健康 #健康乘风计划 #干货分享
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💕姚炸炸6月前
对于大馋丫头来说，真的不能节食，节食的尽头就是暴食！
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五个亿9月前
节食 进食障碍恢复饮食 为什么不能“什么都可以吃” #节食减肥 #进食障碍 #暴食 #馒头减肥法 #干净饮食
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脾胃专家戴彦成2月前
节食减肥后，为什么会报复性暴食？脾胃科医生谈饿与馋的真相#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #我的年度健康盘点 #节食减肥 #医学科普
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李胖胖开饭啦2年前
老是在节食和暴食之间徘徊，不是没想过改，现在已经吃的不那么吓人了#减肥 #微胖女生 #减肥打卡 #节食 #暴食
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龍女营养师（重新坐月子）1周前
为什么节食或者吃减脂餐后更容易暴食 节食后的报复性进食，真不怪你！低盐让食欲中枢兴奋，低油让内分泌崩盘，低碳让情绪一点就着。身体进入“饥荒模式”，意志力瞬间被本能碾碎。 除了身体饥饿，还有“心里饥饿”——那是情绪中心和意志力中心空白人群用食物换取安全感的求救信号。 #暴食 #情绪性进食 #人类图 #意志力中心 #食物不是爱
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魏大只2月前
戒暴食催吐178天｜吃了难受，不吃更难受，极端减肥导致的情绪性机械进食的姐妹，咱别怕#戒暴食#催吐#进食障碍#减肥#内容太过真实
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享瘦任升1周前
节食暴食越减越肥？减肥根本不用挨饿 #减肥开悟 #减肥经验分享 #不节食减肥 #瘦下来的秘密
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小胖彤🐨1周前
不吃正餐才是暴食的根源！ 控卡的初衷是为了更健康的状态，而非折磨自己。跳过正餐的“小聪明”，最终只会换来深夜的失控和身心的双重消耗。与其在节食与放纵间反复内耗，不如建立规律的饮食节奏，让身体和食欲都得到尊重。好好吃每一顿正餐，才能真正摆脱报复性进食的困扰，在控卡的道路上走得更稳、更舒心——毕竟，健康从来不是靠“饿”出来的，而是靠“吃”对来的。#减肥 #暴食 #进食障碍 #减肥心态 #好好吃饭
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爱吃大表姐7月前
暴食4天，希望这次能克服节食暴食的反复状态 #暴食 #减肥 #暴食症 #根本停不下来 #太好吃了
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福建协和胃外科林密医生7月前
很多人喜欢用节食的方式来减重，可是每次减到目标体重后，恢复饮食后就会出现暴饮暴食的症状，然后体重就会反弹。是什么原因呢？#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #减重 #减肥 #节食减肥
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Pink要努力瘦（戒暴版）11月前
当节制成为常态 暴食的欲望会在暗处生长…直至深夜彻底爆发‼️ #减肥 #暴食 #健康减脂 #节食 #健康饮食
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脱脂可可（反减肥大使）6月前
极端节食为什么一定会暴食#节食 #暴食 #减肥
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