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杨又串2月前
多吃多动少吃少动，165/92维持身材放肆吃喝加疯狂运动的一天#减脂 #小基数减脂 #塑形 #健身 #vlog十亿流量扶持计划
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涛妮4年前
一说吃精神百倍！天天喊着减肥！吃的比谁都多！#热门 #搞笑视频 #女人 #减肥 #辅导作业
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幸福摩天轮4天前
#初七吃面条 #减肥路上的绊脚石 刚说完要减肥 不吃不吃 结果比谁吃的都多 可真是管不住嘴啊 咋办😭
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草莓(记录小县城慢生活)7月前
200斤的老公每天都说要减肥，结果每天吃得比谁都多，继续这样吃下去，离300斤就不远了#夫妻日常 #吃货 #日常vlog #胖子都是潜力股 #减肥路上的绊脚石
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哲不是啧10月前
#武艺减肥就只是吓吓脂肪 #武艺 #名场面 小武艺又来逗我笑了：《我减肥但我怕饿》《这是前菜？？》《要不我们比谁吃得多》#张震岳武艺城里的月光改编炸场 @武艺 @武艺全球后援会
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芽芽-2天前
#一起吃饭 每天吵着要减肥，每天炫的比谁都多
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老龚减脂1月前
为什么你们劝别人饿着，你们一个个的炫的比谁都多吃的比谁都好？#一人一个减脂小妙招 #抖音生活观察计划 #減肥 #健身 #减肥减脂
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歪·宝有戏2天前
自己喊减肥，比我还吃的多 #宠物 #吐槽 #热点 #随变ai随便玩
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大洁要自律2月前
后天瘦子1200大卡好好吃饭的饮食记录 体重↓1.5 今日103.9#我的减肥日记 #日常vlog #小基数减脂 #一天吃什么 #吃瘦不饿瘦
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小芳呀4天前
天天嘴上喊减肥，吃的比谁都多！果不其然，称没有辜负我，如实称出我的体重，过个年长了二十来斤，明天继续喊口号，继续减肥！
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煎蛋大王🍳（戒暴食版5月前
106女生从早吃到晚情绪性暴食的一天 吃了好多碳水 我真是感觉生活化减肥比什么都重要 这是我暴食最严重的一次 感觉都已经吃到走不动路了还在吃 我一定要好好吃饭正常减肥！！#好好吃饭 #暴食 #情绪性进食 #进食障碍 #减肥
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大洁要自律2周前
减肥能吃的真的比你想象中的要多 1200卡的一天饮食记录～#我的减肥日记 #小基数减脂 #吃瘦不饿瘦 #日常vlog #一天吃什么
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大洁要自律6月前
小基数减脂1200大卡能吃的真的比你想象的多～爱吃猪肝的朋友集合🫡 #vlog十亿流量扶持计划 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #一天吃什么 #自律
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易巧3月前
你们也这样吗？每天想着要减肥减肥，结果吃的比谁都多[捂脸] @康师傅方便面 #泡在一起康师傅
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大脸李惠惠2天前
大年初七终于开启春节后的减肥！不能再放纵自己吃吃吃了，因为过年前和亲戚们说我瘦到122斤了，马上元宵节见面，我可不能打自己的脸啊[汗颜R]我要瘦#吃出健康吃出美丽 #自律遇见更美的自己 #春节后减肥#减肥
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胡一练（599包年计划）7月前
回复 @R1chbuu的评论 都是成年人了，一面说自己想要怎么样，一面又说着没时间，忙比你忙的我也见过，人家照样减肥
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夏胖的逆袭1周前
小胖认为的少可能比瘦的朋友多还多得多，对于小胖来讲自律还真是持续坚持的事情，不管运不运动，饮食还是核心#放纵餐 #减肥 #生活化减脂 #自律遇见更好的自己
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涂不静3周前
初始体重104.5，一个月的时间减到了89.2，4天时间又吃到了110.2，比我减肥的时候还重…我这种情况正常吗…
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酒窝大叔7月前
减肥不要和别人比，你吃饭的时候也和别人比谁吃的快吗？ #减脂 #减肥 #体重管理 #减肥路上的绊脚石
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无敌小淇大王！3天前
吃的时候比谁都精
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张子祎3月前
瘦了以后最难受的就是吃撑还不如饿死，那种肚子快破皮的感觉真的贼难受。人已经是90斤的人，但胃口还是以前那个胖胃口，每次都后悔自己干嘛吃那么多…#减肥经验分享 #减肥放纵餐 #减肥心得
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琴琴减肥日记3天前
恭喜自己突破140大关！明天就要到130多斤的阶段啦！姐妹们，你们有没有吃的多反而掉秤的情况呀？评论区留言噢！#160斤 #大基数减肥 #减肥 #减肥打卡 #减肥日常
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杨娟嘴最嚼3天前
还有谁过年比我吃得多？#精神状态belike #年后减肥
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小敏和老万（减肥记）2天前
过年吃多了？管住热量，比断食管用！ 今年不是我一个人在减肥了~~~~#减肥 #夫妻日常 #减肥日常vlog
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洋仔老劉3月前
真的是胖子爱撒谎吗，胖子说的少吃了，只是看跟谁比，通过这次分享，我找到了，困扰自己的问题所在#内容太过真实 #减肥小知识 #减肥 #日常vlog
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小十没吃饱7月前
143➡️109斤！别让胖毁了你的自信 三个多月的坚持，瘦下来的收获远比想象的多，想瘦一定要立刻行动！#减肥逆袭 #减肥 #减肥前后对比图 #变美变瘦变好看 #自律
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老孙会营养（不挨饿减脂）2天前
减脂第一步就是要知道自己的摄入目标，每个人都不一样，方法直接告诉你#减脂餐 #减肥餐 #ai减脂 #减肥不靠意志力 #减肥不靠饿
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健康是福2天前
肥胖的人吃得太多，可能是由于身体对于营养无意识的需要。显然他们吃过多的食物，而比他们身体瘦的人吃的要少得多。因此要使减肥成功，便必须将饮食浓缩在增加能量、富含营养素的食物上。 #为什么减肥会失败
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医学减重周杨3月前
总说自己吃得少还胖，真相却如此扎心！ #减肥 #肥胖 #吃得少还胖 #健康
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小镜子很自律2天前
瘦52斤｜减肥大实话❗️背后的16个真相❗️ #减肥经验分享#大基数减肥#享受饥饿感 #体重管理 #健康减肥
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夏胖的逆袭9月前
经常说的500大卡，这个热量多还是少 以前经常说一顿饭500大卡是多还是少，日常饮食的话正常吃有多少，跑步消耗多少#减脂餐 #減肥 #跑步 #自律遇见更好的自己 #内容启发搜索
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张耗子3天前
春节增肥计划是否成功呢？ 特别适合下饭看，好像跟朋友一块儿出去玩就会很高兴，我不能吃的太饱，因为我感觉吃多了就容易撑得慌，我吃多了以后我就有点小拉肚子 #减肥逆袭成功 #控制饮食 #减脂期 #增肌
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云朵低碳生活3周前
别再说长大就瘦了‼️这些孩子比别人长胖快2倍‼️ #育儿 #育儿经验分享 #女性成长 #减肥 #变美
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小镜子养瘦记2天前
瘦52斤｜减肥大实话❗️背后的16个真相❗️ #减肥经验分享#大基数减肥#享受饥饿感 #体重管理 #健康减肥
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jankin song1月前
想不通就不想，开开心心吃饭比啥都强！！！#减肥一天吃什么 #创作者中心 #创作灵感 #晚餐 #减肥
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47（节后减脂打卡版）3月前
瘦了22斤才发现：其实人不需要吃得太饱 #吃撑 #食欲#减肥
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@减肥的大瑶（分享版）7月前
瘦的再少，瘦的再慢，也比那些光说不做的人要好太多了#健身 #减肥减脂 #减脂日记 #自律 #逆袭
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Tingke（减肥版）1天前
新的一年想做减肥博主的第二天#减肥日记 #减肥 #减肥vlog #祝你马上成功马上发
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吕吕（年后减肥冲刺版）3天前
过年涨称没 我感觉我比吃饲料还快我要出栏了#过年长胖系列 #年后减肥计划开始了 @抖音小助手 @DOU+小助手 #dou上热门
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嘻嘻要逆袭（冲刺115斤）1天前
你有那种一定要减肥的理由吗？#减肥逆袭 做一回争气的“瘦子”吧！
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小迪2天前
#减肥咋这么难呢 #减肥打卡 #减肥小知识 每次吃饭才有勇气说减肥
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晓阳3月前
把自己当狗，瘦的比谁都快 #当狗减肥法 #瘦 #减肥 #减脂 #方法
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王小花🌺要逆袭1月前
我说我在减肥 还是有人质疑我吃得多 #减肥逆袭 #减肥 嫌弃我吃得多你就去看别人
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胖妞的自律生活9月前
已瘦65斤，初始体重182斤，今日体重115斤 饿就是瘦，睡前没有饥饿感，就是吃多啦。#减肥 #减肥逆袭 #减肥60斤逆袭
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🐟的生活日记3周前
减肥不是为了取悦别人，而是为了遇见更好的自己#减肥前后对比 #创作者中心 #创作灵感 #心里话 #我要瘦
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张张(控糖记)2天前
我吃这么健康 这么自律 还胖了十多斤 昨天二爷爷说我脸盘子比前两年大太多了 气色也好了 虽然是夸我但是觉得好扎心啊 糖尿病减肥都无从下手 一天不吃也一斤不瘦怎么办 有什么好办法吗#减肥#糖尿病
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珑菲📚2月前
馋 巨馋怎么办 #逆袭 #自律 #减脂 #经验分享 #体重管理
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小影娱乐2年前
减肥人是这样的，初衷是想少吃点，结果吃的更多了
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宋西浩1月前
我好像，把自己，快玩💩了。。。 一天只吃1000大卡，早晚瘦成盒#减肥vlog #减肥 #饿瘦 #瘦全身 #vlog
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商老三（记录减肥）3天前
还好还好，没吃多少，看大姐的大肚子我还以为到达170了呢！今日157，2026年减肥生活开始啦#减肥日常vlog #记录减肥 #减肥打卡 #我要减肥
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甜甜不吃啦1周前
一天只吃800大卡，能吃的真的很丰富😋 #上热门 #减肥 #自律 #vlog日常 #大基数减肥
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duang（春春）8月前
老姊妹在一起！就不要考虑减肥这个事了！ 比谁吃的多是真的！
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马马有点饿1周前
你以为在挨饿，其实一直在多吃 减肥底层逻辑就是热量缺口，如果你明明吃的很少，却还不瘦，可能是进了这几个误区#减肥#减脂#科学减肥#体重管理#减肥知识
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小小爱跑步3天前
黄磊分享瘦身秘诀,瘦下来只是为了让自己更健康一点,管住嘴比迈开腿更重要！管住嘴,一起运动起来吧!#跑步 #体重管理#坚持锻炼给自己一个好身体 #黄磊#管住嘴迈开腿
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自律的小含呀！3天前
减肥最好的方式就是攀比。#减肥逆袭 #自律遇见更好的自己 #减肥
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华西陈亿博士医学减重2天前
减肥比的就是坚持 #减肥 #减重 #华西医院
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我是你明姐2天前
#为什么要减肥 #创作者中心 #创作灵感 #我要瘦
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娇~公主~阿娇记录生活6天前
答应我，一定要好好吃饭#减肥前后对比 #身材管理 #减肥#减脂#减肥瘦身
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170斤的小娜(想减肥)2天前
#上热门 过年真是吃好喝好了，我就问问有没有比我多的，说出来让我开心开心#减肥 #减肥打卡vlog
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娜娜微商超市3天前
太能吃了我，不胖我胖谁😤😤😤#自己爱自己比谁爱你都靠谱 #减肥路上的绊脚石
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老己对自己好一点（减肥观察者版）3周前
锐评减肥博主。 #锐评 #减肥 #运动 #减脂
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姨姨的切片分享6天前
全体听令！减肥就是少吃动起来#怡佳 #女王 #日常唠嗑 #减肥 #科学减肥
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