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叶秋FM1周前
#配音 #青叔音 #emo#情感#文案 我时常在想自己是个什么样的人
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森林春天3天前
谷爱凌说自己是个爱沉思的人，“我会拆解我所有的思考过程，然后调整它。”她说，“你可以控制你想什么、怎么想。因此，你可以控制自己成为什么样的人。”#谷爱凌说变成能让8岁的自己崇拜的人很酷
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努力的羊妮妮11月前
学会一种心态：我过什么样的生活就美化什么样的生活 #人间清醒 #透过现象看本质 #拒绝精神内耗 #独立思考 #女性力量
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双木林-进研3天前
普通人看到所谓的 “缺点”，只会想着去修正、去掩盖；高手看到这些特质，只会思考如何定位，如何让自己这种 “不普通” 的特点，变成别人无法替代的竞争力。#认知思维 #认知觉醒 #认知提升 #个人成长
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王小兔本兔1天前
intj日常的状态——很容易沉浸在自己的世界 #intj #mbti #每日分享
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红衣大叔周鸿祎1年前
过度思考的八个症状，看看你中了几条 #红衣分享 #大咖观察 #过度思考 #鸡汤 #思维格局
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爱吃寿喜锅3天前
我过去总是反复分析对方的做法，合理化对方的行为，觉得他这么做是有原因的。甚至会不停自我反思，想象如果我这么做会有什么样的结果。直到我听了这一期才明白原来这属于全能自恋！#全能自恋 #自恋幻想 允许世界上存在烂人烂事，允许所有事情发生，我们控制不了任何，也改变不了任何人，但是我们可以控制自己的心。#手写笔记 #主体性 #播客
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德瑞姆心理镇江校区-小瑞4天前
心理学中的过度思考 #心理学 #心理咨询 #心理咨询师报考 #过度思考 #镇江
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赵约翰医生8月前
过度思考是自我保护机制#过度思考 #心理健康 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营 #医学科普
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李树根讲心理4月前
为什么总是会胡思乱想，根本控制不住 #dou来学心理#心理咨询#心理学#内耗
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阿梁读书1周前
胡乱选择的原因 话费大量精力学习，却不愿花点时间研究自己，不知道自己需要什么？适合什么？有怎样的兴趣爱好。站在人生的十字路口却胡乱选择。#选择的重要性 #认识自己#成长#共鸣
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张万千2周前
（实操版）戒掉过度思考后 能量提升了，干啥都顺。 过度思考过去和未来，无异于杀死现在的自己。 如果你总在反复想同一件事，白天纠结，晚上更停不下来，请相信，这不是你的错。你可能正无意识地，被“过度思考”慢慢拖垮。 当我刻意练习，戒掉“过度思考”后。能量提升了，干啥都顺。 #精力管理 #生活掌控感 #个人成长 #停止内耗 #高能量
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智慧破局3周前
总觉得思考浮于表面？这12个问题带你直抵本质#认知思维#独立思考#思维格局
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一休心理8月前
反复琢磨过去细节=用他人错误惩罚自己 #内耗 #自我提升 #心理学 #认知 #思维
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小叮当2天前
此女子一不小心又让自己陷入深度思考了，有没有什么恋爱大师能为小女答疑解惑#主体性思维 #恋爱关系 #思维惯性 #两性心理 #疑惑问题
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欣酱（Esther4天前
#谷爱凌 记者问为什么反应那么快，她说自己是个爱沉思的人，“我会拆解我所有的思考过程，然后调整它。”“你可以控制你想什么、怎么想。因此，你可以控制自己成为什么样的人。”#谷爱凌说变成能让8岁的自己崇拜的人很酷 #谷爱凌剖析自己的脑回路#英语学习 #口语 视频出自@中国日报双语新闻
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辩论课堂4周前
我们应该如何看待自己的欲望？#辩论#思考#欲望
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Teng同学2周前
你认为的性格缺陷，其实是思考过载 #认知 #提升自己
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^zhi鑫哼.angel2天前
我也不懂我自己 我总是很晚才睡 自己一人刷着快手 看着那深有感触的文案 然后胡思乱想 在无数个睡不着的夜里 我会想自己到底是个什么样的人 长相不好 声音不好听 生气只会憋着不说 发呆 爱胡思乱想敏感讨厌自己 会突然情绪低落 无法控制自己精神内耗胡思乱想 我已经分不清到底是白天那个乐观开心是我 还是深夜内耗无助的是我 我也不是不快乐 和朋友在一起也会开心大笑 但这些都不是真正让我感到快乐的东西 它就像膝盖反应一样碰一下我会笑但笑完了就结束了 甚至大部分时候是不愉快我常常在想 我这样的人到底有谁想真正了解我#双鱼女
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海与洲3天前
你的许多思考根本没有意义
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北君.📿2天前
我也不懂我自己我总是很晚才睡 自己一人刷视频 看着那深有感触的文案 然后胡思乱想 在无数个睡不着的夜里我会想 自己到底是个什么样的人 生气只会憋着不说发呆爱胡思乱想 敏感讨厌自己会突然情绪低落 无法控制自己精神内耗胡思乱想 我已经分不清到底是白天 那个乐观开心是我还是深夜内耗无助的是我 我也不是不快乐 和朋友在一起也会开心大笑 但这些不是 真正感到让我快乐的东西他就像膝跳 反映一样碰一下我会笑 但笑完就结束了甚至大部分时候 都是不愉快我常常在想 我这样的人到底有谁想真正了解我、@抖音热点
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溪晤2周前
深夜睡不着， 总在反复问自己： 到底要过什么样的生活， 成为什么样的人， 才能安心、满意地过完这一生。 也许答案不在远方， 而在每一个不将就的当下。 #深夜感悟 #人生思考 #治愈自己 #做自己就好
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阿寅1月前
怎样的人生会让你觉得幸福？ 我总是不停地向内思考，但又总是陷于思考而不行动，我不知道我适合什么，我也不知道我喜欢什么，于是浑浑噩噩的活者，即得不到自己想要的东西而长久的痛苦，又陷于负面情绪而迟迟拿不出足够的力量付出行动，所以总是不停地安慰自己，活的开心就好了，有一些小确幸就够了，但其实一切真的是这样吗？不够就是不够，不满足就是不满足，世界从不会因为你想得开而免受半点痛苦。 #正经人谁写日记 #想要的人生 #享受自己的人生
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星竺TAROT（可①對①）1周前
你现在关注点全部都在对方身上，很难真正有自己的独立思考状态，不知道两个人之间存在什么样的问题
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灰色与青1周前
如果你在入睡前，总是在脑海中编造各种虚构的场景哄自己入睡，就比如幻想和暗恋的人谈恋爱，幻想自己中了几千万的彩票大奖之后该怎么花……#幻想 #心理学 #情感共鸣 #深度思考
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Green green2天前
我也不懂我自己 我总是很晚才睡 自己一个人刷着视频看着那深有感触的文案 然后胡思乱想 在无数个睡不着的夜里 我会想自己到底是个什么样的人 长相不好声音不好听 生气只会憋着不说 发呆 敏感 讨厌自己会突然情绪低落无法控制自己 精神内耗 我已经分不清到底白天那个乐观开心的是我 还是深夜那个内耗自卑的是我 我也不是不快乐 和朋友在一起也会开心大笑但这些都不是真正让我感到快乐的东西 它就像漆跳反应一样 碰一下我会笑 但笑完就结束了 甚至大部分时候都是不愉快 我真的很矛盾 我明明很清醒的一个人看什么都非常透彻 却总是在深夜迷失了自己 我或许知道自己想要什么 但我又知道我得不到什么一直反反复复矛盾的纠结 每次不开心 都是一个人安静睡一觉 就感觉我又活过来了所以大家总是以为我大大咧咧很快乐 我以前觉得以诚待人 别人就会自然会以诚待我 后来才知道 人性很复杂有欺骗 有背叛有伤害 人心多的是善变 不是所有的真心都能换来真心 太善良会被人欺负 太懂事也没人心疼 受过的伤也会留下疤 我天天愧疚这个愧疚那个 谁对我愧疚了天天考虑这个考虑那个 谁考虑我了 不然就是天天心疼这个心疼那个 谁心疼我了
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叫我C就好了1月前
能量低是因为你太爱思考了  #低能量 #内耗 #低能量自救  #过度思考  #拒绝过度思考
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心理陈老师🌟2天前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#原生家庭#好书分享#智慧人生#提升自己
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雪雪Aurora4周前
层出不穷的软件，让大脑一直保持在活跃但信息碎片非常散的状态，而我今年要做到就是尽可能的让我的大脑保持一个可以系统性思考的状态#个人成长分享 #创作者中心 #创作灵感 #每日分享 #逻辑表达
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李树根讲心理3月前
为什么我总是刻意的思考让我难过的事情 #dou来学心理#心理咨询#心理学#内耗
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金辰3天前
我也不懂我自己 我总是很晚才睡 自己一个人刷视频 看着那深有感触的文案 然后胡思乱想 在无数个睡不着的夜里 我会想自己到底是个什么样的人 长相不好 声音不好听 生气只会憋着不说发呆 爱胡思乱想 敏感 我讨厌自己 会突然情绪低落 无法控制自己 精神内耗 爱胡思乱想 我已经分不清到底是白天那个乐观开心的是我 还是深夜那个内耗无助的是我 我也不是不快乐 有人陪我的话也会开心大笑 但这些都不是真正让我感到快乐的东西 他就像膝跳反应一样 碰一下我会笑 但笑完就结束了 甚至大部分时候都是不愉快 我常常在想 我这样的人到底有谁想真正了解我
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“画杨桃”7月前
这个世界总是在扭曲事实，我们应该学会独立思考 #独立思考 #思维 #共鸣 #学会独立思考
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老赵讲道理(抖音）2天前
你想成为什么样的人 你长大后，想成为什么？ 这个问题，成年人都该再问自己一遍。 #人生感悟 #治愈 #成长思维 #人间清醒 #用一篇长文记录我的春节
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晓咏同学3周前
总爱胡思乱想，很容易焦虑怎么办？试试这5个小方法 #情感共鸣#过度思考#内耗#释放压力
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01062天前
我也不懂自己 我总是很晚才睡 自己一个人刷着视频看着那深有感触的文案 然后胡思乱想 在无数个睡不着的夜里 我会想自己到底是个什么样的人 性格不好 声音不好听生气只会憋着不说 发呆 爱胡思乱想敏感 讨厌自己会突然心情低落 无法控制自己精神内耗胡思乱想 我已经分不清到底是白天那个快乐开心的是我 还是深夜内耗无助的是我 我也不是不快乐 和朋友在一起也会开怀大笑 但这些都不是真正让我感到快乐的东西 我这样的人到底有谁想真正了解我
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零零逅4天前
##记者问谷爱凌为何反应这么快 谷爱凌说自己是个爱沉思的人，“我会拆解我所有的思考过程，然后调整它。”她说，“你可以控制你想什么、怎么想。因此，你可以控制自己成为什么样的人。”#谷爱凌说变成能让8岁的自己崇拜的人很酷 #谷爱凌剖析自己的脑回路
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心理陈老师🌟2天前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#原生家庭#好书分享#智慧人生#提升自己
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佳佳讲心理3月前
为什么总是不自觉的胡思乱想？ 没人给答案的童年，让过度思考成了习惯#童年创伤#女性智慧 #心理学 #自我提升 #胡思乱想
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泪痛如冰雨.3天前
我也不懂自己，我总是很晚才睡，自己一个人刷着视频，看着那深有感触的文案，然后胡思乱想。在无数个睡不着的夜里，我会想自己到底是个什么样的人，性格不好，声音不好听，生气只会憋着不说，发呆，爱胡思乱想，敏感，讨厌自己，会突然心情低落，无法控制自己，精神内耗，胡思乱想。我已经分不清到底是白天那个快乐开心的我，还是深夜内耗无助的是我。我也不是不快乐，和朋友在一起也会开怀大笑，但这些都不是真正让我感到快乐的东西。就我这样的人，到底有谁想着了解我。我一边内耗一边自愈，一会儿想开了，一会儿又纠结了。想发个朋友圈诉苦，好像不太合适，想找个人倾诉一下压抑的心情，可是翻遍了所有社交才发现没有一个人可以去诉说。于是我又像往常一样咽下所有情绪，屏蔽了所有力气。我讨厌我自己这样。我记得那些曾经美好热情，聊得特别投缘的时候，我真的很开心。我知道我没有资格约束别人，每个人都有自己的友谊，不是所有人围着你转，可我依然很伤心。我有时候觉得自己很矛盾，太热情我受不了，太冷淡我也受不了。我以为我可以接受关系变淡，我以为我能接受很多，发现其实我什么都没有改变。当热情褪去，还剩下什么呢？如果能和真心硬碰硬就好了。
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北大翟博士的创投圈3月前
总是纠结小事？也许你不是选择困难症而是得了“决策疲劳”#自我提升#纠结 #选择苦难 #决策
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Wang大爷5天前
留给那个总是急着搞定一切的你 #自我成长 #深夜思考 #情绪价值 #注意力 #精神内耗 #拒绝焦虑 #慢生活 #心流状态 #心理学 #哲学 #生活感悟 #冥想 #极简生活 #思维认知 #深度思考 #个人提升 #治愈系 我们总是在急着搞定一切，频繁切换注意力，让脑子里塞满了信息残渣，连快乐都变得支离破碎。这篇内容借由独立撰稿人亨里克·卡尔松的视角，撕开了现代人害怕停留的真相。专注根本不是需要咬牙坚持的苦差事，只要你敢于停下来，对眼前的事物——哪怕是一棵树、一首曲子——保持几分钟的凝视，那些原本平凡的瞬间就会在你心里生根发芽、自我循环。其实不需要向外苦苦追寻，当你真正慢下来体会当下，你会发现生命每一刻的体验，原本就是本自具足的。
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次饭了嘛3周前
自己到底长啥样？#碎碎念 #别人眼中的自己 #共鸣 #困惑 #困惑了很久的问题
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张楚雅（求关注版）3天前
治愈焦虑的方法，避免过度思考，不去设想没有发生的事，无意识缓解焦虑#内容过于真实 #自我提升 #焦虑 #一人分饰多角 #女性成长
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新华每日电讯4天前
#每日分享 |谷爱凌被问起为什么思维如此敏捷，“多花时间沉浸在自己的内心世界”。原来谷爱凌的“脑回路”是这样的。#新华每日电讯
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铁锤儿2天前
或许人生是一张一直在做选择题的试卷#人生百态
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国2月前
我有时总是在思考自己究竟是个怎样的人…
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相见欢1周前
#伤感 我时常在想 到底什么样的人才能陪我走到最后#原创#曼波配音 #情感
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小蟹姐🦀3周前
明明才24，但总是有一种过不好这一生的感觉#内容过于真实 #迷茫 #提前焦虑 #人生感悟 #成长
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安妮羊3月前
你只是困在“习惯”和“情绪”里，却以为那就是思考 #情绪化 #认知 #习惯 #自我提升 #当我和豆包谈心
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舒然心理疗愈1天前
焦虑强迫的本质，大脑分析上瘾 #焦虑症 #强迫症 #强迫思维 #躯体化症状 #焦虑抑郁症
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渡川川Caesar🌱3周前
真正的成长，是承认那就是我来时的样子 #青年创作者成长计划 #认知思考 #觉醒 #自我成长 #心理学
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心理力量2周前
学会自我接纳 #个人成长 #深度思考 #学习 #看清本质 #自我接纳
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钟文内在自洽3月前
总担心忧虑自己的身体健康
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