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天豪大侠 国传委会长3天前
寅时起床！成王时间#早起#修行 #能量 #强者 #天豪大侠
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BingWell2月前
全国『日出』火烧云预报 2025年12月20日-星期六 高发区域覆盖或临近城市(1): 四川: 阿坝; 07点54分到08点14分 日出时分, 将出现绝美的高等级火烧云景观。 请您留意视频下方信息, 查看当地准确日出时间, 以便提前做好观赏准备。 点赞、关注、转发、收藏, 让更多人看到即将到来的美丽瞬间！ 日出时间如下(按时间先后排序): 阿坝 日出: 08:04:50 #火烧云预报 #火烧云满天 #早起看日出 #好看的朝霞分享给喜欢的人
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Mia说英语 （斯坦福版）5天前
斯坦福女生自律早起，6:30-12:30能做多少事？ #日常vlog #自律 #时间管理 #学习 #记录真实生活
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BingWell4天前
全国『日出』火烧云预报 2026年02月24日-星期二 无高发区域城市, 敬请期待下次的绝美瞬间！ 日出时间如下(按时间先后排序): #火烧云预报 #火烧云满天 #早起看日出 #好看的朝霞分享给喜欢的人
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BingWell1月前
全国『日出』火烧云预报 2026年01月27日-星期二 高发区域覆盖或临近城市(1): 河南: 三门峡; 07点26分到07点46分 日出时分, 将出现绝美的高等级火烧云景观。 请您留意视频下方信息, 查看当地准确日出时间, 以便提前做好观赏准备。 点赞、关注、转发、收藏, 让更多人看到即将到来的美丽瞬间！ 日出时间如下(按时间先后排序): 三门峡 日出: 07:36:14 #火烧云预报 #火烧云满天 #早起看日出 #好看的朝霞分享给喜欢的人
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全国『日出』火烧云预报 2025年12月07日-星期日 高发区域覆盖或临近城市(4): 湖北: 神农架, 襄阳; 黑龙江: 哈尔滨; 内蒙古: 鄂伦春; 06点48分到07点38分 日出时分, 将出现绝美的高等级火烧云景观。 请您留意视频下方信息, 查看当地准确日出时间, 以便提前做好观赏准备。 点赞、关注、转发、收藏, 让更多人看到即将到来的美丽瞬间！ 日出时间如下(按时间先后排序): 哈尔滨 日出: 06:58:12 襄阳 日出: 07:16:32 神农架 日出: 07:22:17 鄂伦春 日出: 07:28:37 #火烧云预报 #火烧云满天 #早起看日出 #好看的朝霞分享给喜欢的人
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BingWell1周前
全国『日出』火烧云预报 2026年02月18日-星期三 高发区域覆盖或临近城市(1): 吉林: 吉林; 06点18分到06点38分 日出时分, 将出现绝美的高等级火烧云景观。 请您留意视频下方信息, 查看当地准确日出时间, 以便提前做好观赏准备。 点赞、关注、转发、收藏, 让更多人看到即将到来的美丽瞬间！ 日出时间如下(按时间先后排序): 吉林 日出: 06:28:31 #火烧云预报 #火烧云满天 #早起看日出 #好看的朝霞分享给喜欢的人
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BingWell2月前
全国『日出』火烧云预报 2025年12月21日-星期日 高发区域覆盖或临近城市(11): 黑龙江: 伊春; 四川: 绵阳, 广元; 西藏: 阿里; 青海: 西宁, 海东; 内蒙古: 鄂伦春; 陕西: 汉中; 甘肃: 武威, 张掖, 陇南; 06点57分到09点45分 日出时分, 将出现绝美的高等级火烧云景观。 请您留意视频下方信息, 查看当地准确日出时间, 以便提前做好观赏准备。 点赞、关注、转发、收藏, 让更多人看到即将到来的美丽瞬间！ 日出时间如下(按时间先后排序): 伊春 日出: 07:07:57 鄂伦春 日出: 07:41:08 汉中 日出: 07:49:00 广元 日出: 07:52:11 绵阳 日出: 07:54:29 陇南 日出: 07:58:16 海东 日出: 08:17:47 西宁 日出: 08:19:16 武威 日出: 08:19:29 张掖 日出: 08:31:07 阿里 日出: 09:35:21 #火烧云预报 #火烧云满天 #早起看日出 #好看的朝霞分享给喜欢的人
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BingWell3月前
全国『日出』火烧云预报 2025年11月28日-星期五 高发区域覆盖或临近城市(6): 福建: 宁德; 广东: 肇庆, 清远, 云浮; 黑龙江: 齐齐哈尔; 内蒙古: 鄂伦春; 06点18分到07点26分 日出时分, 将出现绝美的高等级火烧云景观。 请您留意视频下方信息, 查看当地准确日出时间, 以便提前做好观赏准备。 点赞、关注、转发、收藏, 让更多人看到即将到来的美丽瞬间！ 日出时间如下(按时间先后排序): 宁德 日出: 06:28:49 清远 日出: 06:49:13 肇庆 日出: 06:50:26 云浮 日出: 06:51:52 齐齐哈尔 日出: 07:03:38 鄂伦春 日出: 07:16:43 #火烧云预报 #火烧云满天 #早起看日出 #好看的朝霞分享给喜欢的人
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BingWell1月前
全国『日出』火烧云预报 2026年01月09日-星期五 高发区域覆盖或临近城市(20): 山东: 烟台, 淄博, 滨州, 东营; 湖北: 宜昌, 天门, 潜江; 安徽: 合肥, 蚌埠, 淮南, 马鞍山, 滁州, 阜阳, 六安; 江苏: 扬州, 镇江, 泰州, 常州; 辽宁: 大连; 吉林: 白城; 06点49分到07点41分 日出时分, 将出现绝美的高等级火烧云景观。 请您留意视频下方信息, 查看当地准确日出时间, 以便提前做好观赏准备。 点赞、关注、转发、收藏, 让更多人看到即将到来的美丽瞬间！ 日出时间如下(按时间先后排序): 常州 日出: 06:59:32 泰州 日出: 07:01:19 镇江 日出: 07:02:42 扬州 日出: 07:03:13 马鞍山 日出: 07:05:12 滁州 日出: 07:07:24 烟台 日出: 07:07:59 合肥 日出: 07:10:32 大连 日出: 07:10:44 蚌埠 日出: 07:12:31 六安 日出: 07:13:17 淮南 日出: 07:13:24 东营 日出: 07:18:31 阜阳 日出: 07:18:46 淄博 日出: 07:19:23 滨州 日出: 07:21:12 天门 日出: 07:24:19 潜江 日出: 07:25:11 白城 日出: 07:26:33 宜昌 日出: 07:31:54 #火烧云预报 #火烧云满天 #早起看日出 #好看的朝霞分享给喜欢的人
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全国『日出』火烧云预报 2025年12月12日-星期五 高发区域覆盖或临近城市(10): 江西: 赣州; 福建: 莆田, 三明, 泉州, 龙岩; 广东: 湛江; 辽宁: 沈阳, 抚顺, 阜新, 铁岭; 06点28分到07点19分 日出时分, 将出现绝美的高等级火烧云景观。 请您留意视频下方信息, 查看当地准确日出时间, 以便提前做好观赏准备。 点赞、关注、转发、收藏, 让更多人看到即将到来的美丽瞬间！ 日出时间如下(按时间先后排序): 莆田 日出: 06:38:23 泉州 日出: 06:38:31 三明 日出: 06:45:34 龙岩 日出: 06:45:34 赣州 日出: 06:55:28 抚顺 日出: 06:59:57 铁岭 日出: 07:01:42 沈阳 日出: 07:01:49 湛江 日出: 07:04:37 阜新 日出: 07:09:33 #火烧云预报 #火烧云满天 #早起看日出 #好看的朝霞分享给喜欢的人
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全国『日出』火烧云预报 2025年12月06日-星期六 高发区域覆盖或临近城市(7): 山东: 烟台, 威海; 辽宁: 大连; 黑龙江: 鸡西, 兴凯湖, 双鸭山, 七台河; 06点23分到07点06分 日出时分, 将出现绝美的高等级火烧云景观。 请您留意视频下方信息, 查看当地准确日出时间, 以便提前做好观赏准备。 点赞、关注、转发、收藏, 让更多人看到即将到来的美丽瞬间！ 日出时间如下(按时间先后排序): 兴凯湖 日出: 06:33:24 七台河 日出: 06:40:12 双鸭山 日出: 06:42:46 威海 日出: 06:50:22 烟台 日出: 06:53:24 大连 日出: 06:56:13 #火烧云预报 #火烧云满天 #早起看日出 #好看的朝霞分享给喜欢的人
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BingWell3天前
全国『日出』火烧云预报 2026年02月25日-星期三 高发区域覆盖或临近城市(5): 广东: 汕尾; 辽宁: 本溪, 丹东; 黑龙江: 鹤岗; 宁夏: 银川; 05点57分到07点42分 日出时分, 将出现绝美的高等级火烧云景观。 请您留意视频下方信息, 查看当地准确日出时间, 以便提前做好观赏准备。 点赞、关注、转发、收藏, 让更多人看到即将到来的美丽瞬间！ 日出时间如下(按时间先后排序): 鹤岗 日出: 06:07:07 丹东 日出: 06:22:06 本溪 日出: 06:25:52 汕尾 日出: 06:42:55 银川 日出: 07:32:59 #火烧云预报 #火烧云满天 #早起看日出 #好看的朝霞分享给喜欢的人
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全国『日出』火烧云预报 2026年01月05日-星期一 高发区域覆盖或临近城市(4): 吉林: 白城; 黑龙江: 齐齐哈尔; 内蒙古: 根河, 兴安盟; 07点17分到08点03分 日出时分, 将出现绝美的高等级火烧云景观。 请您留意视频下方信息, 查看当地准确日出时间, 以便提前做好观赏准备。 点赞、关注、转发、收藏, 让更多人看到即将到来的美丽瞬间！ 日出时间如下(按时间先后排序): 白城 日出: 07:27:15 齐齐哈尔 日出: 07:29:26 兴安盟 日出: 07:32:09 根河 日出: 07:53:27 #火烧云预报 #火烧云满天 #早起看日出 #好看的朝霞分享给喜欢的人
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BingWell1周前
全国『日出』火烧云预报 2026年02月20日-星期五 高发区域覆盖或临近城市(9): 吉林: 松原; 黑龙江: 哈尔滨, 大庆, 伊春, 绥化; 云南: 临沧, 怒江; 甘肃: 嘉峪关, 酒泉; 06点12分到08点22分 日出时分, 将出现绝美的高等级火烧云景观。 请您留意视频下方信息, 查看当地准确日出时间, 以便提前做好观赏准备。 点赞、关注、转发、收藏, 让更多人看到即将到来的美丽瞬间！ 日出时间如下(按时间先后排序): 伊春 日出: 06:22:24 绥化 日出: 06:28:07 哈尔滨 日出: 06:28:31 松原 日出: 06:34:20 大庆 日出: 06:35:28 临沧 日出: 07:48:48 怒江 日出: 07:55:29 酒泉 日出: 08:12:02 嘉峪关 日出: 08:12:59 #火烧云预报 #火烧云满天 #早起看日出 #好看的朝霞分享给喜欢的人
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全国『日出』火烧云预报 2025年12月03日-星期三 高发区域覆盖或临近城市(6): 湖北: 鄂州, 黄冈; 青海: 黄南; 甘肃: 定西, 临夏, 甘南; 06点48分到08点12分 日出时分, 将出现绝美的高等级火烧云景观。 请您留意视频下方信息, 查看当地准确日出时间, 以便提前做好观赏准备。 点赞、关注、转发、收藏, 让更多人看到即将到来的美丽瞬间！ 日出时间如下(按时间先后排序): 鄂州 日出: 06:58:54 黄冈 日出: 06:59:07 定西 日出: 07:51:56 甘南 日出: 07:57:20 临夏 日出: 07:57:39 黄南 日出: 08:02:14 #火烧云预报 #火烧云满天 #早起看日出 #好看的朝霞分享给喜欢的人
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全国『日出』火烧云预报 2025年11月30日-星期日 高发区域覆盖或临近城市(8): 天津市: 天津; 河北: 唐山, 秦皇岛, 沧州; 湖北: 黄石; 浙江: 杭州, 绍兴, 嘉兴; 06点22分到07点17分 日出时分, 将出现绝美的高等级火烧云景观。 请您留意视频下方信息, 查看当地准确日出时间, 以便提前做好观赏准备。 点赞、关注、转发、收藏, 让更多人看到即将到来的美丽瞬间！ 日出时间如下(按时间先后排序): 绍兴 日出: 06:32:59 嘉兴 日出: 06:33:47 杭州 日出: 06:35:11 黄石 日出: 06:55:31 秦皇岛 日出: 07:00:23 唐山 日出: 07:05:14 沧州 日出: 07:07:07 天津 日出: 07:07:38 #火烧云预报 #火烧云满天 #早起看日出 #好看的朝霞分享给喜欢的人
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BingWell3周前
全国『日出』火烧云预报 2026年02月05日-星期四 高发区域覆盖或临近城市(5): 四川: 阿坝; 贵州: 黔西南; 云南: 普洱, 临沧, 西双版纳; 07点42分到08点11分 日出时分, 将出现绝美的高等级火烧云景观。 请您留意视频下方信息, 查看当地准确日出时间, 以便提前做好观赏准备。 点赞、关注、转发、收藏, 让更多人看到即将到来的美丽瞬间！ 日出时间如下(按时间先后排序): 西双版纳 日出: 07:52:41 普洱 日出: 07:53:05 阿坝 日出: 08:01:11 #火烧云预报 #火烧云满天 #早起看日出 #好看的朝霞分享给喜欢的人
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BingWell2月前
全国『日出』火烧云预报 2025年12月01日-星期一 高发区域覆盖或临近城市(14): 辽宁: 沈阳, 鞍山, 抚顺, 营口, 辽阳, 盘锦, 铁岭; 吉林: 四平, 白城; 云南: 怒江; 内蒙古: 通辽, 赤峰; 甘肃: 嘉峪关, 酒泉; 06点39分到08点36分 日出时分, 将出现绝美的高等级火烧云景观。 请您留意视频下方信息, 查看当地准确日出时间, 以便提前做好观赏准备。 点赞、关注、转发、收藏, 让更多人看到即将到来的美丽瞬间！ 日出时间如下(按时间先后排序): 抚顺 日出: 06:49:28 辽阳 日出: 06:50:34 鞍山 日出: 06:51:05 铁岭 日出: 06:51:07 沈阳 日出: 06:51:21 四平 日出: 06:51:45 营口 日出: 06:52:48 盘锦 日出: 06:54:49 通辽 日出: 07:01:41 白城 日出: 07:05:42 赤峰 日出: 07:10:52 怒江 日出: 07:52:12 酒泉 日出: 08:25:19 嘉峪关 日出: 08:26:22 #火烧云预报 #火烧云满天 #早起看日出 #好看的朝霞分享给喜欢的人
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全国『日出』火烧云预报 2026年01月13日-星期二 高发区域覆盖或临近城市(5): 西藏: 阿里; 青海: 海西; 内蒙古: 鄂尔多斯; 甘肃: 嘉峪关, 酒泉; 07点48分到09点50分 日出时分, 将出现绝美的高等级火烧云景观。 请您留意视频下方信息, 查看当地准确日出时间, 以便提前做好观赏准备。 点赞、关注、转发、收藏, 让更多人看到即将到来的美丽瞬间！ 日出时间如下(按时间先后排序): 鄂尔多斯 日出: 07:58:36 海西 日出: 08:43:01 酒泉 日出: 08:44:42 嘉峪关 日出: 08:45:45 阿里 日出: 09:40:32 #火烧云预报 #火烧云满天 #早起看日出 #好看的朝霞分享给喜欢的人
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福临门恒温门窗总部1周前
别做时间的奴隶，要做时间的主人。兼顾好身体，兼顾好家庭，兼顾好事业。#时间管理#福临门恒温门窗#福临门恒温门窗连续八年全国销量领先#聚焦#早睡早起
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BingWell2周前
全国『日出』火烧云预报 2026年02月09日-星期一 高发区域覆盖或临近城市(10): 河北: 邯郸, 邢台; 安徽: 合肥, 铜陵, 宣城; 江苏: 南京; 黑龙江: 鹤岗, 双鸭山, 佳木斯; 内蒙古: 鄂伦春; 06点18分到07点26分 日出时分, 将出现绝美的高等级火烧云景观。 请您留意视频下方信息, 查看当地准确日出时间, 以便提前做好观赏准备。 点赞、关注、转发、收藏, 让更多人看到即将到来的美丽瞬间！ 日出时间如下(按时间先后排序): 双鸭山 日出: 06:28:34 佳木斯 日出: 06:32:08 鹤岗 日出: 06:33:36 宣城 日出: 06:50:40 南京 日出: 06:52:07 铜陵 日出: 06:54:28 合肥 日出: 06:57:53 鄂伦春 日出: 07:07:49 邯郸 日出: 07:16:07 邢台 日出: 07:16:58 #火烧云预报 #火烧云满天 #早起看日出 #好看的朝霞分享给喜欢的人
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栀夏妹妹4天前
全国女生统一特异功能：早上8点叫不醒，晚上8点刚开机 #全国女生统一赖床现状#女生的起床特异功能#早上叫不醒晚上睡不着#夫妻日常之叫起床#人类早起迷惑行为
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BingWell2周前
全国『日出』火烧云预报 2026年02月08日-星期日 高发区域覆盖或临近城市(2): 黑龙江: 黑河; 西藏: 昌都; 06点43分到08点28分 日出时分, 将出现绝美的高等级火烧云景观。 请您留意视频下方信息, 查看当地准确日出时间, 以便提前做好观赏准备。 点赞、关注、转发、收藏, 让更多人看到即将到来的美丽瞬间！ 日出时间如下(按时间先后排序): 黑河 日出: 06:53:21 昌都 日出: 08:18:01 #火烧云预报 #火烧云满天 #早起看日出 #好看的朝霞分享给喜欢的人
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全国『日出』火烧云预报 2025年11月01日-星期六 高发区域覆盖或临近城市(11): 福建: 南平; 辽宁: 鞍山, 本溪, 辽阳; 吉林: 通化, 白山; 陕西: 西安, 宝鸡, 咸阳; 甘肃: 平凉, 酒泉; 05点55分到08点03分 日出时分, 将出现绝美的高等级火烧云景观。 请您留意视频下方信息, 查看当地准确日出时间, 以便提前做好观赏准备。 点赞、关注、转发、收藏, 让更多人看到即将到来的美丽瞬间！ 日出时间如下(按时间先后排序): 白山 日出: 06:05:18 通化 日出: 06:06:51 本溪 日出: 06:14:47 南平 日出: 06:15:32 辽阳 日出: 06:16:51 鞍山 日出: 06:17:32 西安 日出: 07:02:47 咸阳 日出: 07:03:51 宝鸡 日出: 07:09:47 平凉 日出: 07:13:50 酒泉 日出: 07:53:14 #火烧云预报 #火烧云满天 #早起看日出 #好看的朝霞分享给喜欢的人
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暗哨观武4天前
从睡眠惯性到时间自由，一套可复制的早起系统 从睡眠惯性到时间自由，一套可复制的早起系统 凌晨5点的秘密，早起者的认知优势
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果然是你ChloeChen2天前
别熬夜啦！从今天开始早睡早起！ #漫画#科普#生物#生物钟#开工
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池骋知道吗（121期训练营）2天前
坚持早起1小时拍Vlog，1年后你会感谢自己。
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绿叶姐好物分享4天前
每天早起半小时，室内运动打卡。✅ 积少成多，聚沙成塔。 也许一天看不出什么，但坚持半年以上，精气神骗不了人。 把时间花在身体上，是稳赚不赔的投资。 哪怕只是跳跳舞，做做操，30年后，你会感谢现在坚持的自己。 早安！☀#正能量店主#浯口镇#绿叶超市@浯口绿叶超市官方号
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国家队教练孙瑞芬2周前
瘦肚子的好时间，每天早起空腹练一练#运动#减肥#瘦身#居家锻炼
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孙瑞芬-国家队教练1周前
早起黄金时间 练这个超美容的行为#锻炼#运动#居家锻炼#健康
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国家队教练孙瑞芬1周前
瘦肚子超好的运动#运动#减肥#瘦肚子#居家锻炼
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王王1周前
和 @国家队教练孙瑞芬 一起 #合拍
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国际健美健身孙教练3天前
瘦肚超快的时间，早起空腹练起来#运动 #锻炼#健身
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读书成长｜1.01³⁶⁵≈37.83天前
早睡早起第 18 天：早起秘籍：首先一定要想好，早起是为了什么！不然单靠意志力早起，很容易失败，即使成功早起了，也会因为不知道干什么而浪费大量的时间，不如多睡一会！ #早睡早起 #早起跑步 #自律 #改变自己 #个人成长
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国际健身健美-孙教练2月前
瘦肚子超快的黄金时间你知道是什么吗#瘦肚子 #瘦身 #运动 #锻炼 #减脂
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专注养生健美孙瑞芬1月前
空腹如何瘦肚子#瘦肚子#锻炼#减肥
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国际级运动健将-孙瑞芬1月前
瘦肚子的好时间，是早起这个黄金时间 #运动的好处 #一起来锻炼 #腹部训练 #指压板
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国家队教练孙瑞芬（专注动养）2周前
瘦肚子的 超好时间段 瘦肚子的 超好时间段#运动 #瘦身 #减脂
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国际健将孙老师2周前
瘦肚子的好时间，和孙老师一起锻炼#运动#瘦肚子#减肥#居家锻炼
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专注健美养生一孙教练1月前
和我一起瘦肚子 #减肥#瘦肚子#锻炼
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厦门教育圈莎莎老师3天前
2026年全国各地中小学开学时间！(不完全统计) #寒假#春季开学 #2026开学时间 #寒假 #寒假余额不足
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脑瓜骨3天前
没有自律 都是套路 #早起 #时间管理 #高效生活 #苹果原相机 #拖延症
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孙瑞芬形体健康2月前
早起空腹瘦肚子，超好的黄金时间#瘦身 #减肚子 #锻炼
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国家队健美养生-孙教练1月前
如何瘦肚子 #运动#减肥#锻炼
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国家队教练孙瑞芬-动养理念1月前
早起空腹一个好行为，瘦肚子，强身健体#瘦身 #运动 #瘦肚子 #锻炼
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全国健美健身冠军孙老师2周前
瘦肚子超快的时间孙老师教你练 #瘦肚子 #早起运动 #减脂塑形 #变美逆袭 #居家锻炼
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ZZ2周前
寒假vlog|挑战跟着衡水中学作息学一天
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孙瑞芬-国家队教练1月前
瘦肚子超快的时间 做这个核心燃脂法#运动#锻炼#居家锻炼#健康
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晨3天前
"起个早床这么点，又小又不值钱🤔 但清晨的阳光和宁静可是无价之宝呀！🌅 早起5分钟，拥抱一整天的好心情~ ✨ 别让被窝偷走你的精彩时刻！💪 #早起 #晨间日常 #生活小确幸 #时间管理 #正能量"
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BingWell1月前
全国『日出』火烧云预报 2026年01月02日-星期五 高发区域覆盖或临近城市(3): 黑龙江: 齐齐哈尔; 内蒙古: 鄂伦春, 兴安盟; 07点19分到07点54分 日出时分, 将出现绝美的高等级火烧云景观。 请您留意视频下方信息, 查看当地准确日出时间, 以便提前做好观赏准备。 点赞、关注、转发、收藏, 让更多人看到即将到来的美丽瞬间！ 日出时间如下(按时间先后排序): 齐齐哈尔 日出: 07:29:36 兴安盟 日出: 07:32:14 鄂伦春 日出: 07:44:14 #火烧云预报 #火烧云满天 #早起看日出 #好看的朝霞分享给喜欢的人
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BingWell1月前
全国『日出』火烧云预报 2026年01月26日-星期一 高发区域覆盖或临近城市(3): 河南: 驻马店; 甘肃: 嘉峪关, 酒泉; 07点11分到08点49分 日出时分, 将出现绝美的高等级火烧云景观。 请您留意视频下方信息, 查看当地准确日出时间, 以便提前做好观赏准备。 点赞、关注、转发、收藏, 让更多人看到即将到来的美丽瞬间！ 日出时间如下(按时间先后排序): 驻马店 日出: 07:21:58 酒泉 日出: 08:38:17 嘉峪关 日出: 08:39:18 #火烧云预报 #火烧云满天 #早起看日出 #好看的朝霞分享给喜欢的人
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Jake₅₂₀¹³¹⁴4天前
相信时间的力量，每一次早起的奔跑，都在为未来的健康加分。@美娜 @爱跑步的小萝莉 @Jake₅₂₀¹³¹⁴ #中国四大名楼—咸阳清渭楼#生命在于运动一起锻炼吧 #身体和灵魂总有一个在路上 #山南水北咸阳很美
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国家队教练孙瑞芬（专注动养）1月前
瘦身好时间 千万别错过了 瘦身好时间 千万别错过了#运动 #锻炼 #居家锻炼
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国际健身健美-孙教练2月前
瘦肚子超快的时间你知道吗#瘦身 #减脂 #运动 #锻炼
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国家队健美孙教练3天前
早起空腹瘦肚子是超快的时间 #晨起运动 #瘦肚子 #减肥 #指压板 #超慢跑
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读书成长｜1.01³⁶⁵≈37.84天前
早睡早起第 17 天：早起秘籍：早上醒来后，千万不要给大脑任何的思考时间，闹钟一响，立刻起床！一旦大脑思考了，它就就会想吃饱了才有力气减肥一样，给你找各种理由让你继续睡觉！ #早睡早起 #自律 #改变自己 #养成好习惯 #个人成长
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前方3天前
早起和不早起，10年后差距到底有多大？#早起#自律#人生差距#改变自己#时间管理
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BingWell2月前
全国『日出』火烧云预报 2025年12月24日-星期三 高发区域覆盖或临近城市(2): 河北: 承德; 辽宁: 朝阳; 07点10分到07点38分 日出时分, 将出现绝美的高等级火烧云景观。 请您留意视频下方信息, 查看当地准确日出时间, 以便提前做好观赏准备。 点赞、关注、转发、收藏, 让更多人看到即将到来的美丽瞬间！ 日出时间如下(按时间先后排序): 朝阳 日出: 07:20:41 承德 日出: 07:28:40 #火烧云预报 #火烧云满天 #早起看日出 #好看的朝霞分享给喜欢的人
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国际健将孙老师1周前
瘦肚子的好时间，早起空腹跟着孙老师练起来#运动 #减肥#瘦身#居家锻炼
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国家队教练孙瑞芬1周前
瘦肚子的好方法，跟着孙老师一起锻炼吧#运动#减肥#瘦身#居家锻炼
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