您是不是在找：

儿科倪医生9月前
加辅食后宝宝大便里总有没消化的蔬菜，是消化不良吗？ #辅食 #宝宝大便里有菜 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 04:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞2328
陈石老师（减脂版）3周前
膳食纤维消化的真相，人体不吸收的话会缺乏能量 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #一般人不告诉他 #就想说点大实话
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1112
卢骁的急诊日记8月前
吃着不甜但能让你升高血糖的食物#血糖 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
央视频2月前
膳食纤维不能被吸收，却可以预防消化系统疾病。（央视频号：解码科技史）
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞4007
健道大叔8月前
人类第七大营养素 被你所忽视的膳食纤维作用非常大#健康乘风计划 #肠道菌群 #膳食纤维
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞489
马老丝儿（线上饮食6天前
蔬菜不等于膳食纤维，而大部分的蔬菜里却额外加了膳食纤维
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2842
三个老爸实验室8月前
膳食纤维：刮肠壁的“钢丝球”VS温柔的“海绵” 吃它不长胖！身体不吸收却离不开的神奇营养！#七大营养素 #膳食纤维
00:00 / 04:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞3104
@铁憨憨🏅🎖️5月前
请别再忽视了膳食纤维这个“低调的伙伴” 它正在默默影响着你的，饱腹感 能量 和恢复状态 照顾好它、你的健身效果也许会事半功倍！ #健身#减肥#减脂#膳食纤维 #营养素
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
说真话的营养师Steven2月前
控·糖·妙·招 如何让吃进去的（部分）米饭、奶茶饮料里的糖等不被吸收？膳食纤维可以帮上一把。#膳食纤维 #洋车前子壳粉 #碳水化合物 #糖
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
武汉市第五医院杨博士4月前
#上热门 #健康 #膳食纤维 #医学科普 #知识科普
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
在其胃谋其症3月前
膳食纤维越吃越胀，90%的人都吃错了 #抖出健康知识宝藏#膳食纤维#水果蔬菜#便秘#益生菌
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞172
白鸽自然阳光（收徒）6月前
膳食纤维究竟有什么好处？#营养 #健康 #肠道健康 #@抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
曙光肛肠杜佳琦1年前
过量补充膳食纤维可能会损害健康 均衡饮食，避免单一摄入#饮食 #科普 #膳食纤维 #肛肠 #硬核健康科普行动
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
减重外科梁辉6月前
膳食纤维是植物性食物中无法被人体消化吸收的碳水化合物。 它可以帮助促进消化健康、调节血糖血脂、控制体重、维护肠道菌群平衡，同时能降低多种慢性疾病风险。#减肥 #健康生活新时代 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞419
阿尧1年前
补充膳食纤维，不建议用补充剂 #膳食纤维 #补充剂 #便秘 #血糖 #血脂
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
营养师顾中一8月前
一天怎么吃够25g膳食纤维？ #健康乘风计划 #健康科普 #膳食纤维 #营养 #富含膳食纤维的蔬菜
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1112
露遥故事荟2月前
肠道清道夫--膳食纤维
00:00 / 04:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
国栋说健康1月前
积极心理：什么是膳食纤维🥌
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
🐬胡平平🐬2月前
膳食纤维与高血脂血糖（1） 非水溶性膳食纤维可以吸油吸水和档糖，绿叶蔬菜🥬多吃#嘉家共享健康 #饮食疗愈 #血脂 #血糖 #膳食纤维
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
营养减肥2月前
膳食纤维几乎不供能？错了，它是你肠道的‘专属营养’！” #营养 #减肥逆袭 #减脂 #减肥小知识 #科普健康
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
在其胃谋其症4月前
吃蔬菜补充膳食纤维，可能不够。 #抖出健康知识宝藏#膳食纤维#蔬菜#全谷物#便秘
00:00 / 04:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞4678
长青中国大健康的领航者8月前
膳食纤维摄入不足的危害
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
健道之路5月前
膳食纤维身体不能吸收的第七大营养素 #健康乘风计划 #健康冷知识 #肠道糖代谢 #肠道菌群 #膳食纤维
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
笑姐纯饮食6月前
帮助我们拉💩可能只是膳食纤维最小的作用‼️
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
刘春光-鼎中之变6月前
膳食纤维的这些作用，你知道吗？ #膳食纤维 #水溶性膳食纤维 #食品安全 #健康科普
00:00 / 05:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
居家瘦谭小军身材前沿研究8月前
什么是膳食纤维？对身体有什么好处？ 到底什么是膳食纤维呢？#体重管理 #干货分享
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
汪Yong大海4月前
膳食纤维的历史#营养知识
00:00 / 04:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
荟荟子健康生活誉洋1月前
肠道清道夫之膳食纤维#营养与健康 #多巴胺密码 #人体自愈力密码
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
光明小文3月前
金针菇真的无法被人体消化吸收吗？ 金针菇里的几丁质和膳食纤维难被分解，但它含有的蛋白质、维生素、矿物质等营养，能被人体吸收利用。只要嚼碎，消化酶能接触到更多营养成分，吸收率还会提高！#美食 #健康 #生活 #百科 #知识
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
肾科芹医生1月前
#抖出健康知识宝藏
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
安丽华姐6月前
肠道健康小帮手——膳食纤维#健康科普 #肠道健康#膳食纤维#益生菌#益生元
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
营养与健康4月前
营养与健康（10） 膳食纤维对人体的作用
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
减重外科梁辉6月前
为什么医生总让胖胖们减肥多吃膳食纤维呢？ #减肥 #健康生活新时代 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞311
户外觉姐5月前
对不起，你补错了！膳食纤维含量最高的不是蔬菜。🥦膳食纤维其实也属于碳水化合物大家族，但它是家族里特立独行的一员，无法吸收，几乎不提供热量。 🌽但正是这种“叛逆”，让它拥有了诸多健康益处：预防💩秘、稳定🩸糖、降低胆*醇、控制体重，甚至延缓🦴质疏松。 #运动 #健身 #营养 #碳水 #膳食纤维
00:00 / 07:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
泰逢生物5月前
#科普 #膳食纤维 科普膳食纤维
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
户外觉姐5月前
对不起，你补错了！膳食纤维含量最高的不是蔬菜。 膳食纤维其实也属于碳水化合物大家族，但它是家族里特立独行的一员，无法吸收，不提供热量。 但正是这种“叛逆”，让它拥有了诸多健康益处：预防💩秘、稳定🩸糖、降低胆*醇、控制体重，甚至延缓🦴质疏松。 #健康 #营养 #碳水 #运动 #膳食纤维
00:00 / 07:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞206
秋姐代谢管理6月前
你每日吃够膳食纤维的吗？#大健康 #养生 #营养师 #健康主播 #每天分享科普知识
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
德哥科学护肤8月前
你知道哪些以为巨长胖实际吃对了还能减脂的食物？#冷知识 #内容过于真实 #减肥 #减脂 #减脂餐
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞4405
邢建高-家庭健康管理师2月前
#膳食纤维#家庭健康管理
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
燕草如碧丝3周前
膳食纤维的前世与今生#实用冷知识
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
清华乔爸聊健康1月前
最新研究发现，高膳食纤维是天然的“代谢开关” #科普 #高纤维食物 #抗衰
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
顾博士说营养5月前
清华博士后：如果人经常pupu困难，建议多吃膳食纤维！ #便秘 #膳食纤维 #饮食 #健康 #中老年
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞3988
千纬营养师曾玉新3周前
#健康管理#营养管理#膳食纤维，被低估的“健康守护者”
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
营养师孙姐4月前
#营养科普#健康知识 #营养健康 #营养素#膳食纤维
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
汪贻元教授2天前
膳食纤维是什么？ 2月24日汪教授健康养生点评#海伦海健康生活方式#不涉及医疗#膳食纤维#水溶性膳食纤维#西柚 #柚忆畅
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
营养师孙姐5月前
#营养科普 #膳食纤维 #健康科普 #营养健康 #健康生活
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
懂营养的建筑师5月前
膳食纤维被称为“第七大营养素”，它虽然不能被人体吸收利用，但它对健康的贡献一点都不小！#大健康#健康知识#养生#营养#营养知识
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
波澜阳光🌻3月前
膳食纤维 何方神圣 #养生 #大健康 #健康主播 #苏州实训
00:00 / 04:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
秋桂6月前
你每日吃够膳食纤维了吗？#大健康 #养生 #营养师 #健康主播 #轻创业
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
奥林6月前
膳食纤维的作用#健身 #健身饮食
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
根根爷爷5月前
补充膳食纤维，促进肠动力，#每天跟我涨知识 #健康饮食小常识
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
爱华6月前
#上热门 #涨知识 #科普 #健康养生 ，- 影响营养吸收：膳食纤维会在肠道内与钙、铁、锌等矿物质结合，可能降低人体对这些营养素的吸收利用率。
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
静静慧呼吸工作室6月前
蛋白质完胜鸡蛋！膳食纤维碾压燕麦！这种食材被严重低估了#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞2807
健道大叔5月前
多吃蔬菜补充膳食纤维是非常错误的 #健康乘风计划 #膳食纤维 #肠道糖代谢 #肠道菌群 #糖尿病
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞628
郑文涛-呼吸内科8月前
#医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 2分钟带你了解#膳食纤维
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
减重降糖专家蒋琳1月前
了解#膳食纤维
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
营养师周老师5月前
碳水家族冷知识：膳食纤维竟是 “自己人” #碳水 #膳食纤维 #健康生活 #科普
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
严料坊好生活指南8月前
每天摄入适量的膳食纤维，有利于对矿物质的吸收#健康科普 #营养小知识 #严料坊
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
阿彪运动营养5月前
吃蔬菜不等于补充膳食纤维#运动健身 #营养健康
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
浙一甲状腺王医生3月前
膳食纤维：影响药物吸收容易忽略的因素 影响左甲状腺素片的吸收，膳食纤维是一个容易被大家忽略的因素。#甲状腺结节 #甲状腺癌术后 #优甲乐
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞412

简介:

您在查找“膳食纤维能被人体吸收吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-26 06:10

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: