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依者心8月前
3勺酒糟2个鸡蛋3颗红枣去核一把枸杞一小块红糖，你记住了吗#补气血养颜 #痛经量少的 #痛经宫寒
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长沙市妇幼妇女保健中心1月前
姨妈点滴不干净，需要吃止血药吗？ #月经不调 #点滴出血 #止血药 #长沙市妇幼保健院 #王晓兰医生
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张凯医生4月前
月经过多过少不用愁，试试五红汤煮水喝#月经 #健康科普破圈计划#健康科普不基础
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强哥的朋友圈1月前
未成年女孩用姨妈血拌饭？背后的慢脚文化细思极恐！#家长必读 #家长必看
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星辰医生9月前
月经期冷知识，你知道几个？再有男生说你来月经又累又痛是矫情，你就把这个视频甩给他看#医学科普 #关爱女性健康 #女性健康 #月经 #大姨妈
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吕老师谈健康6月前
吃血补血啊 #猪血#鸭血#毛血旺#低脂#高蛋白
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中医常旭主任5月前
月经量过多vs过少，其实是气血不足了，煮一碗花生汤喝#月经 #关爱女性健康 #医学科普 #健康科普 #涨知识
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悦己养生记4天前
女生要知道的知识点，对自己好一点#女生特殊时期 #日常
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☀️昕昕向荣（养生版）3周前
姐妹们 姨妈期吃的早餐去寒安神#姨妈期必备 #姨妈热饮 #姨妈痛
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妇科刘姥姥8月前
月经期间，多吃这两类食物，及时补充丢失的血#科普一下 #关爱女性健康 #经期知识
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妇科董哥4月前
医生才知道的月经期冷知识#月经#姨妈期 #月经期 #关爱女性健康 #女性健康
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雪姐，欧阳。🌹3年前
吃啥补啥，吃血补血，女人来了大姨妈也可以多吃点血，工地做事，工厂做事的，经常吃点血有意身体健康。👍🌹
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妇科医生玲玲3月前
经期常识的辟谣，看看你了解多少？ #妇科玲玲医生 #抖出健康知识宝藏 #女性科普#关爱女性健康
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妇科水晶医生2月前
月经血真的能排毒吗？月经是什么？#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点 #健康 #医学科普 #科普
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垚垚3天前
生理期吃肉类 #生理期#姨妈痛 #月经 #痛经女孩 #姨妈期必备
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缘歌（切片）3天前
#气血不足 #气血虚 #偏口鱼博士 #涨知识 #医学生
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腺肌症蒋玲玲医生7月前
#医学科普 #腺肌症你了解多少 #姨妈血不是废血 #血块宫寒 #痛经
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高青说（营养师）2天前
经期别在胡吃乱吃了，这样吃才是对身体负责 #大姨妈来了 #经期 #月经周期 #营养师高青 #食物五味的作用
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云夕乐城说3周前
“大姨妈”变废为宝照进现实#干细胞#博鳌乐城#健康科普
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生殖医生杨爱敏2月前
这些关于月经的冷知识，你都知道吗 #痛经 #女性健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的健康年度盘点
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琳琳种草社4月前
量少的姐妹快去冲#姨妈期必备 #姨妈期食谱 #补铁软糖 #补铁补钙
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谷养时光7月前
不得不说这个搭配是真的好养气🩸血啊！||经常熬夜、姨妈还不规律的姐妹可以多吃一些红色食物，低成本养气补xue，早起喝一杯太舒服了~ #仙女都在喝什么#好物推荐🔥 #喝出好气色 #养生 #豆浆
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中医妇科廖慧慧7月前
b超提示子宫内膜厚、息肉，月经来了一个月止不住，不用太担心，试试中药帮你排一下。#内膜厚 #内膜息肉 #月经淋漓不尽 #中医 #关爱女性健康
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营养课SNC国际运动营养师认证3HFIT6月前
姨妈肚子疼？这个你吃够了吗？（1）#Mars陈石老师讲营养
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减肥闭经上岸的瑶儿2月前
#活血化淤#补气血#月经#大姨妈#月经量少
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常州市妇幼保健院7月前
月经期出血多？你真的需要补血吗？ #贫血 #月经 #月经量多 #补血 #妇幼健康科普
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“李”的女性知识铺7月前
#涨知识 #万万没想到 对月经的理解认识，你了解多少？
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是罐罐🫙啊🐂6月前
姨妈期总觉得身子虚，想补补又怕踩雷？最近好多姐妹问我：来大姨妈能吃灵芝孢子油吗？ 作为常年和保健品打交道的人，特意查了资料+自己试了马上一年了哈，总结下来：只要你不是对灵芝过敏，姨妈期吃是没问题的～ 灵芝孢子油本身是温和的滋补品，主要是帮着增强免疫力、调调身体状态。像我这种姨妈期容易累、睡不好的，每天吃4粒，感觉精气神确实在线了点，不会像以前那样整个人垮垮的。
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妇科董哥7月前
月经结束后赶紧补气血#气血不足 #月经 #科普 #脾胃 #长夏养脾
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小贝妈妈1月前
学了养生才知道！女人养姨妈，关键要吃带“气”的饭！(个人经验观点分享，非医疗建议，仅供参考哦）#养生 #女性健康 #月经 #月经量少 #养生知识
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瓦屋瑞鑫1月前
瓦屋瑞鑫张医生#这些关于月经的冷知识，你都知道吗#女性健康 #医学科普
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丽娟医生3天前
补什么都不如补血，应对衰老不求人#气血 #女性健康 #气血不足 #科普
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iiii1天前
营养师私藏的精致指南！气皿不足千万别碰这三样东西..#养生#健康#补气皿
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痛经专家王海燕4天前
亲爱的姐妹们，这些大姨妈冷知识都要记住啦!#肉蛋奶 #月经冷知识 #痛经怎么办 #医学科普 #医学常识
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钱医生健康谈3月前
女生#生理期 ，可以多吃这两种食物。#健康科普 #抖出健康知识宝藏
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医生龙哥哥5天前
这些生理期真相，你真的知道吗#女性健康#健康科普#我的年度健康盘点#抖出健康知识宝藏#知识
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陈姝妹•港澳养生说3月前
女生必看！#健康 #知识科普 #营养 #女性健康 #健康科普
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安娜聊姨妈5月前
来月经真正能救场，就是得吃肉。 #月经 #痛经 #认知 #女生必看 #月月安
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小白塔3周前
姨妈痛原来要吃这些改善…#女性健康#科普#日常分享
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李涛医生1周前
医生才知道月经真相，你都知道嘛，快进来看看！#月经 #气血不足 #女性健康 #涨知识 #健康科普破圈计划
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李涛医生1月前
是谁说女生来姨妈就是矫情？这些生理期真相你都知道几个？#医学科普 #生理期 #痛经 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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妇产科医生范凌晔7月前
只有医生才知道的月经冷知识 #月经 #生理期 #医学科普 #关爱女性健康
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思彤—梦想成真❤️1周前
月经淋漓不尽，多吃有气食物#小知识大作用 #月经淋漓不尽#养姨妈
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实鉴派4月前
红糖红枣经期到底有没有帮助？ 红糖红枣能补血？真相扎心！红糖本质是糖，不含补血的血红素铁；红枣补铁量少得可怜，不如一口猪肝！经期喝着舒服是缓解疲劳，真补血得靠瘦肉、猪肝+维 C#科普知识 #错误的行为 #女性健康
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九十养生志4月前
#中医养生的小知识科普 #涨知识 #科普
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中医妇产科漆海宁1天前
医生才知道的月经小知识#月经 #科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #医疗健康创作训练营
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浦江医生｜古武养生3月前
姨妈少的像“滴血”？别再瞎吃阿胶了！ 大家想了解哪方面知识，评论区留言吧#中医 #脾胃 #姨妈期 #医学科普#抖出健康知识宝藏
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神农说百草2天前
血苋 #中医养生 #药食同源的食材有哪些
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是能能吖（养生版）3月前
中🧑‍⚕️经典名方|姨妈后连喝三天养气🩸 #女性养生 #食疗小妙招 #补气血 #姨妈不规律 #养姨妈
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整形医生王雪3周前
月经冷知识，快艾特你男朋友过来看！ #月经冷知识 #女性健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #girlstalk
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金睿爱养生3周前
#淋漓不尽#心愿马上凌 #月经
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浙大妇院兰义兵医生9月前
月经的那些事，你真的了解吗？第二弹来啦#医学科普 #月经 #涨知识 #姨妈期
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广东阿烨5月前
#涨知识 #知识
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冰冰姐姐说健康2天前
#健康科普 #医学科普 #知识分享 #干货 #抖出健康知识宝藏
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简简的灶台3周前
我养姨妈经常吃的，一碗下去超级饱腹，养姨妈低卡饱腹早餐。#燕麦碗 #低卡早餐 #超级好吃 #抖音美食创作人 #补气血
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向阳而生&养生3周前
你真的适合吃红糖醪糟鸡蛋吗？吃对很重要！不是跟风“网红食疗”#养生 #养生就是养健康 #养生知识 #食疗小妙招 #食疗
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