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刘傲Chr1s（训练师版）3天前
一个人也能练的对墙传球训练，让你轻松get炮弹传球！ 现在带话题#篮球大神支个招 发布抖音 并艾特我，提出你在篮球场遇到的问题，我会在我能力范围内解答！#篮球技巧教学 #传球 #抖音篮球 #训练师刘傲
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阿坤体能健身篮球馆官方号4天前
投3分的秘诀就是出手速度同频于腿对地面的产力。教学谈不上，提升自己的同时分享心得#投篮教学 #教学谈不上#投篮姿势#单挑#篮球技巧教学
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篮球技术发展Tim3周前
你是不是已经做了很多的体前胯下背后之类的运球训练，更进一步我们可以用锥桶训练运球，矿泉水瓶也可以，在训练运球的同时也更贴近比赛需求#篮球 #运球训练 #运球节奏 #篮球训练 #篮球技术发展Tim
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涂开心4天前
让自己变强大，寒假训练不能停#篮球技巧教学 #篮球🏀 #日常训练记录 #教练我想打球 #浙BA
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SkyLee_US82周前
3个人也能玩的球场单挑局！你学会了吗🫣 #篮球 #打篮球 #球鞋 #单挑 #篮球男孩
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我思故我在III（关必回）6天前
耗时四天！全网最细的单挑篮球攻略&开挂技巧（附兑换码） 本条视频花费了我大量的心血，可否点个赞点个关注支持一下？让大数据知道你爱看优质攻略！关注我，领更多兑换码！挑战抖音破100粉丝（77/100）#单挑篮球 #单挑篮球兑换码 #单挑篮球小游戏入口 #手游推荐 #篮球游戏
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徐朋🏀3天前
“起跳只顾往上，球还没稳人就先飞了，跳投怎么能稳定流畅？”#篮球 #篮球教学
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玩篮球的卷毛1周前
冬训计划 每晚 3分球自投抢训练#真实生活分享计划 #球风冬训计划 #篮球大神支个招#马年马上涨球
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细人3天前
“比赛时投篮手感总是无法延续？今天一个视频帮你摆脱这种窘境” #投篮教学 #投篮姿势 #投篮训练 #篮球教学 #投篮
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小嘉同学5天前
你知道么？原来这才是投篮游戏的正确方法………#科普一下
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篮球晴子2周前
刺步虚晃体前变向过人，这招又帅又能过人，赶紧去试试吧！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #实战篮球
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小陈同学5天前
快学起来！原来这就是街头游戏的技巧…… #冷知识 #科普一下 #生活小妙招
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每天学一招🏀5天前
你不需要用速度硬过，只需要用一个逼真的投篮假动作，让他自己“交出”防守位置#篮球教学 #每天学一招
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Run4天前
第五集| 会成功吗 你看吧 你也在质疑自己.#篮球#篮球训练#运球基本功#日常vlog
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篮球晴子2周前
不一样的跨下背后过人，这招也太秀了吧，跨下时慢一点！#篮球技巧教学 #篮球教学 #篮球干货 #实战篮球
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球升之路篮球百宝箱4天前
如何在篮球半场比赛叱咤风云 ，半场篮球比赛和野球局如何做大腿 如何在篮球半场比赛叱咤风云 ，半场篮球比赛和野球局如何做大腿，如何提高自己篮球水平和意识，练好这些你就无敌了，很多你忽略打篮球的细节
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细人3月前
“你投篮是不是一天准，一天不准？来，给你们解决” #投篮教学 #投篮姿势 #投篮训练 #篮球教学 #投篮
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昆明教篮球的吴教练4天前
想脚步更快协调更好，千万别错过这三个动作！#盛帆体育#篮球基础#脚步练习#
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张佳滨（我的篮球人生路）3天前
每天10分钟，贵在坚持！#篮球励志 #张三分 #张佳滨 #三分球 #篮球教学
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壹号体育🏀篮球教学日常4月前
启蒙班篮球小游戏（保卫森林🌳）#篮球教学 #少儿篮球 #青少年篮球培训 #篮球🏀 #安阳市龙安区壹号篮球馆
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1V10丶🏀教练团4天前
拒绝傻扣！30秒学会思路连招！！ #全明星街球派对#爱过没爱错#让篮球回归竞技#游戏破壁计划#格里芬
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篮球🏀鼎煜6天前
明天开始集训，今天自己先玩会#篮球需要沉淀 #篮球男孩的快乐
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76年篮球大叔3周前
不是教学，纯属于分享我自己练跨下运球的经历，动作不标准大家可以指正出来，我也会重新练习，还有咱们年龄大的球友学跨下运球一定要把拉伸热身做足了，这样效果会更好也不容易受伤！#篮球#篮球跨下运球#大叔篮球#中年篮球#篮球需要沉淀
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AL球叔3周前
没场地怎么练？客厅15分钟球感训练，娃玩着就练会了#客厅训练 #球爹陪练 #篮球干货
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S.🧑🏽‍🦱6天前
篮球训练🏀day4#篮球技巧 #篮球训练 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #篮球训练计划
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1873天前
练球原声纯享 去年暑假自己一个人打球时候拍的，也没有手机支架就放在地上拍的，角度什么的可能不是很好，随便看看了#篮球
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篮球晴子4天前
敢在球场上用这招的绝对是狠人！#篮球技巧教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧
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洪董-佛山篮球连锁3天前
挑战3分球1分钟自投自抢！（玩的就是真实，即兴版）#佛山篮球 #舒特尔篮球 #三分球自投自抢一分钟 #洪董
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姓李的🏀王师傅2月前
#真实生活分享计划 三种投篮稳定的小技巧 1.不要拘泥于投篮姿势，自己最舒服的就可以，当然发力要流畅 2.练习合球位置 3.出手后的姿势固定保持#篮球 #投篮训练 #姓李的🏀王师傅
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苗老师练篮球10月前
第10集 | 野球场上手里没球怎么打？ 很多朋友打野的时候，球在自己手里打得很嗨，但是一旦球到了队友手里自己就不会打了，这像不像你？今天跟苗老师一起学打无球 #练就有效 #背掩护 #野球场 @DOU+小助手
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开发区实验幼教集团秦皇壹号幼儿园4天前
🎉假期运动小任务来啦～今天是听音乐单手拍球、单手拍球向前走的趣味练习，不仅能锻炼孩子的手眼协调、平衡能力和节奏感，还能增强体质、提升专注力哦👍宝贝们在家跟着音乐动起来吧，老师期待看到每一位小朋友的精彩表现，一起做爱运动的健康小宝贝！💪#滨州西区幼儿园#秦皇壹号幼儿园#假期小打卡
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篮球晴子5天前
放球转髋过人，10秒带你学会，学会转髋过人不就简单！#篮球技巧教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧
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少儿篮球-大雄5月前
3-6岁小朋友不会拍篮球，我们可以把篮球变成一个小老鼠，然后一起快乐玩篮球吧！#幼儿篮球 #幼儿篮球启蒙 #亲子互动 #育儿#乐山同城
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弈想篮球3周前
王教练带你练篮球-一个人的投篮训练#篮球教学 #专业教练培训
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篮球规则解析3天前
【篮球规则解析】故意砸板接球再投篮没违例#球风冬训计划 #篮球大神支个招 #抖音球风挑战赛 #自由球风
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清欢～好物分享5天前
可升降篮球架，宝宝在家也可以打篮球#儿童玩具 #幼儿篮球家里玩 #篮球架 #好物推荐🔥
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珍珍好物💞💞6天前
@抖音创作灵感 一岁以后的宝宝就要多进行大运动训练入了这个篮球玩具在家也能锻炼，释放完精力能吃能睡还能专注力训练#母婴好物#宝宝玩具@巨量千川 @DOU+小助手
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馒头仔4天前
一岁以后的宝宝要多进行大运动训练，入了这个投篮玩具在家也能锻炼，释放完精力能吃能睡，还能专注力训练#母婴好物#哄娃神器 #幼儿篮球家里玩
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珂珂好物分享5天前
投篮球 #运动玩具 #旺旺投篮球 #投篮乐趣 #成人玩具 #玩具推荐
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崎逍户外1周前
静音投篮球 一拍就上瘾的静音投篮神器！ #室内运动 #解压 #篮球训练 #高弹力球 #居家健身
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维维小铺1周前
投篮球 #篮球训练 #室内运动 #球类玩具 #投篮乐趣 #高弹力球
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篮球小李教练7月前
青少年脚步训练太枯燥？这个小游戏玩着玩着就变强！ #青少年篮球培训 #篮球基本功 #脚步训练 #篮球脚步训练 #篮球教学
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篮球晴子1周前
东契奇撤步犹豫拜佛 真的不用太好用！#篮球教学 #篮球干货 #实战篮球 #篮球技巧教学
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Details 篮球技术学院3天前
欧文在自己的直播训练里帮菲尔汉迪带货 小重球训练以外， 并分享了自己习惯的终结方式和一些过掩护的技巧 供大家参考学习。#篮球技巧教学
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户外运动小铺1周前
旺旺动力室内投篮无声静音球高弹力训练玩具 #室内投篮训练 #无声静音球 #高弹力玩具 #成人篮球玩具 #拍拍球运动
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怡菲甄选～甄选好物3天前
加重款静音篮球来了。1:1还原真实篮球重量和弹力，手感超级棒，打在地上的声音也很小，适合用来在家练球，快来试试吧#静音球 #打篮球 #室内篮球 #篮球🏀 #好物推荐🔥
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独自逍遥1周前
静音投篮球 一拍就上瘾的静音投篮神器！ #室内运动 #解压 #篮球训练 #高弹力球 #居家健身
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探野优选1周前
静音投篮球 一拍就上瘾的静音投篮神器！ #室内运动 #解压 #篮球训练 #高弹力球 #居家健身
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小澄澄玩具屋5天前
#我要上热门 #我的玩具分享 一岁以上宝宝就可以玩的#篮球架 自己就能玩半天，不仅能消耗体力还能锻炼手眼协调，提高专注力，宝宝玩的很开心幼儿篮球家里玩#儿童运动#自己玩的不亦乐乎
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慢猴子4天前
过年玩了六天，体能不能丢加油#小篮球 #篮球技巧教学 #篮球日常训练
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小黄糖5天前
一岁后要多进行大运动训练，给娃安排一个#投篮架，自己就能玩半天，不仅能锻炼手眼协调，还能消耗体能，吃饭棒棒睡觉香香 #幼儿篮球#母婴好物 #自己玩得不亦乐乎 #亲子运动
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乐盈甄选1周前
旺旺动力室内投篮无声投篮静音球篮球训练成人玩具拍拍球高弹力#5 #静音篮球 #高弹力球 #成人玩具 #旺旺好物
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篮球小辉🏀4天前
还觉得单挑没意思吗，试试这个#篮球🏀 #兄弟篮球 #篮球小辉🏀
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OK不OK1周前
静音投篮球 在家也能畅快投篮！ #室内运动 #静音 #篮球训练 #解压神器 #居家健身
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大吉有东西3周前
不扰民在家也能练球的篮球！！！赶紧来直播间 #篮球男孩 #篮球#少儿篮球#儿童体育锻炼#篮球训练静音篮球
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大吉有东西1月前
不扰民在家也能练球的篮球！！！赶紧来直播间 #篮球男孩 #篮球#少儿篮球#儿童体育锻炼#篮球训练静音篮球
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千衣百惠百货1周前
投篮球 #静音设计 #篮球训练 #家庭娱乐 #室内健身 #室内运动
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大吉有东西1月前
不扰民在家也能练球的篮球！！！赶紧来直播间 #篮球男孩 #篮球#少儿篮球#儿童体育锻炼#篮球训练静音篮球
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大吉有东西1月前
室内练球必备 六代加重静音篮球 不怕打扰邻居，静音又好玩#在家打球#静音球#篮球#少儿篮球
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山顶体育(西体店)专用号4天前
#篮球 #平顶山 自己玩，是消遣； 跟着教练练，是成长。 随便打打，只会越玩越散； 系统训练，才能练出体能、技巧、规则和团队意识。 动作有人纠正，强度科学安全，进步看得见。 让运动不只是瞎跑，而是真正受益一生的能力。#山顶体育 #山顶篮球运动馆 @抖音小助手 @DOU+小助手
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冈岛.何劲劲4天前
打球的时候怎么让自己状态更佳呢？#情感分享 #自我认知 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #这些年经历了什么
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小睿宝5天前
天暖和了都出来玩耍吧😏，这个准者静音球简直太完美了，在家、户外都能玩儿非常适合孩子玩耍👍🏻#准者加重静音球 #篮球训练计划 #你有多久没打球了 @准者体育林晨耀 @准者官方旗舰店
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依依不舍882月前
#ABCA青少年中考体能训练专用球室内外加重靜音球高弹力不扰民#好物推荐🔥
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大吉有东西3周前
不扰民在家也能练球的篮球！！！赶紧来直播间 #篮球男孩 #篮球#少儿篮球#儿童体育锻炼#篮球训练静音篮球
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