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kitty颜究生5天前
🐟乐圈同款零食!!居然能这么吃❤️狂吃不胖#低卡低脂 #明星同款#同款零食#零食推荐 #购物分享
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热量测评3年前
红枣的#热量
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枣泥4天前
vlog｜168 116.5减肥一日食♡1002kcal ⬇️43斤 新的一年，新的开始啦，以后日更喔 #减肥#vlog
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100大卡有多少9月前
测评100大卡红枣山药八珍糕有多少 管理身材的宝贝看过来#生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦
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枣泥3周前
vlog｜168 120减肥一天吃什么♡980kcal #减肥 #减肥vlog #减脂餐
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糖醋西兰花3年前
1000个食物热量大合集第68集是：新疆大枣呀！#热量指南 #科普 #食物热量 #原创 #美食
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每顿都要吃青菜6月前
163/107斤｜1055大卡一天吃什么 20g九红粉：71大卡 30g奇亚籽燕麦片 106大卡 燕麦奶 112大卡 21g红枣干 42大卡 早餐合计：331大卡 246g牛排：334大卡 86g小番茄：26大卡 89g黄瓜：13大卡 午餐合计：373大卡 150g乌冬面 195大卡 100g鸡毛菜：19大卡 59g墨鱼丸：113大卡 15g低脂鱼丸：10大卡 42g关东煮汤底：14大卡 晚餐合计：351大卡 一天合计：1055大卡 #生活化减脂 #一人食 #一天吃什么#吃的干净#一人食记
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李奈斯DAYTOY1月前
年前带100人自律打卡，第23天1247大卡vlog #1200大卡吃什么 #食物热量#年前自律
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是个蛋挞4年前
天哪，原来100大卡热量的红枣脆居然只能吃这么多 ？#红枣热量
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大洋（纯饮食64）10月前
看看这里有没有你爱吃的❓最后一个热量意外的高‼️ #减肥 测了9款常见主食100g热量有多少！#减肥主食推荐
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KAIXIN5天前
#减肥 你们先凑合着看一下嘻嘻 有什么不懂的可以在评论区问我
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冯宝宝3月前
已瘦79斤｜今天发现把枣热量算错了 真的要狠狠扇嘴，拍脑袋！之前把红枣热量算错了，一个嘴馋就是炫了80大卡的红枣#vlog日常 #减肥日常 #控制饮食 #减肥打卡记录 #我的减肥日记
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杨芋蛋儿2天前
168/109 当减肥遇上降温，就会食欲不稳定😌😌😌#小基数减脂 #体重打卡 #好好吃饭 #日常vlog #一天吃什么
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枣泥3周前
vlog｜168 120.1减肥一天吃什么♡980kcal 平台期… #减肥 #一天吃什么 #亲手制作美食
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今天5天前
04女大实习在外过年｜目标瘦到90斤｜摄入 600大卡左右 分享减脂期也能吃的低卡小零食 不焦虑，不内耗，慢慢瘦到理想体重✨ 汇报成果 初始体重：109斤 昨天体重：101.6斤 今日体重：100.3斤 ↓1.3斤(对比昨日) 已瘦： 8.7斤 今日饮食 早：无 午: 一根香蕉➕一个水煮蛋 晚：茉莉酸奶山楂奶昔➕一包魔芋爽➕一个鹌鹑蛋 16+8 #小基数减脂 #Vlog百亿流量扶持 #勇闯自媒体 #减脂餐 #减肥一天吃什么
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娜么自律4月前
这是不是你瘦不下来的原因！#vlog日常 #减脂期 #每日分享 #上热搜
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享瘦时光新健身小玥1年前
超市食品果脯区热量大测评来啦#抓不到的热量 #自律 #减脂期 #食物热量 #会吃才会瘦
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热量对比3天前
#热量#减脂#300大卡 300大卡能吃啥
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低卡博士6年前
枣糕营养实测来啦，大家还想知道什么？
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栗米瘦到881年前
163/96 生理期健康减肥吃什么🍱 枣夹核桃➕鸡蛋🥚 给自己做了一顿丰盛的减脂 餐！超满足 共摄入750卡！#减肥日常vlog #一起减肥打卡 #减肥vlog #减肥吃什么 #我的减肥日记
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普通人减肥 俯齐3月前
1200大卡 果干 罪魁祸首！大量摄入碳水后，做有氧还是无氧 #创作者中心 #创作灵感
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注册营养师尹克祥2月前
吃了会胖的早餐 VS 吃了会瘦的早餐 #早餐吃什么 #万物皆可种草搜 #早餐 #减脂 #减脂早餐
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芸儿啊～3周前
春节限定版！避雷高热量！#体重管理 #减肥 #过年 #科普 #减脂期
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大美丽回村减肥记（已减40斤）2月前
#创作者中心 #创作灵感 #我的减肥日记 #减脂餐 #一起减肥打卡
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减重医生王海波（减重007）10月前
减重外科医生控热卡日常，和非减重医生的强烈对比🆚#减肥#减肥餐 #外科医生的日常
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桐桐今天吃什么1年前
#创作灵感 无糖无油南瓜红枣发糕 | 1个200卡 | 一餐一个刚刚好#抖音美食推荐官 #早餐吃什么 #低卡低脂 #减脂餐
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枣泥5天前
vlog｜168 118减肥一日食♡980kcal 年前库存一条～ 下一条就是年后更瘦版本的枣泥啦 #减肥#减肥vlog
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恋七Eyuan to _1年前
4.29|后来查了一下枣泥卷热量，一个将近200大卡🙃#我的减肥日记 #女大学生 #减肥vlog #校园vlog
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控糖小百科2年前
红枣含有丰富的维生素c，但热量和碳水较高，不建议当小零食吃！#食谱 #控糖 #低卡 #自律 #轻食
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甘肃特产甄选4年前
减脂期你吃对了吗？#人生是场飞翔 #吃货 #好物推荐
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宝姐营养说1周前
红枣不只是甜 藏在红枣里的营养真相与吃法学问 #红枣 #维生素C #健康饮食 #养生
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梦龙说糖10月前
吃那种食物升糖低呢？大枣评测，吃大枣升糖怎么样？ 现在能吃的食物很多很多，各种各样都有，热带水果，非热带水果，主食，还有大枣，那大家不知道这些食物升糖高还是低，快还是慢，所以大家特不知道如何搭配三餐，早餐，午餐，晚餐，更不知道三餐吃什么可以让我们升糖更低，今天我就给大家实际评测一下吃大枣，吃新疆大枣，看我们的升糖到底是高还是低，快还是慢，今天评测视频有点长，测了半小时还有一小时的数值，实测不易，大家都知道新疆大枣的质量很好，但是含糖量也会更高，实测完毕，发现这个升糖很慢，很慢，大家可以看看，希望对大家有帮助。
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枣泥1月前
减肥一天吃什么｜940cal能吃啥 今日低食欲
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饭阿团（180斤重塑版）1周前
瘦75斤 | 总结过年常吃的五种“热量炸弹” 过年该吃吃该喝喝，但是可以吃之前了解热量，吃得更放心 #热量炸弹 #减肥 #减肥经验分享
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蓝色凤凰2周前
#健康 #吃水果
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注册营养技师芳芳8月前
#食物热量#瘦身减脂
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杨枝甘露2天前
想吃甜的又怕长胖，就做这款无油的红糖枣糕，每百克热量直接低了100大卡，好吃无负担#过年吃点好的 #真实生活分享计划 #红糖枣糕 #空气炸锅美食 #抖音年味争霸赛
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养森魏魏带你瘦2月前
#女人身材 #瘦#减肥#减肥食谱领取 #减肥食谱分享大家
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70后的妍姐7月前
入口软糯，营养不上火！#好想你红枣
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枣泥4周前
vlog｜168 120.1减肥一天吃什么♡1200kcal能吃多少 #减肥 #减肥vlog #减肥一天吃什么 #自制减肥餐 #美食
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代谢减重专家胡慧1周前
减肥别再傻挨饿 #减肥 #代谢 #饮食 #中医 #减重
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懂营养的王老师1周前
#春节健康守护计划 #减肥搭子#减肥食谱#大基数减肥 #吃瘦不饿瘦
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食物热量罐罐说5年前
煤气罐罐带你了解食物热量#健康减脂 #抖音热门
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枣泥1月前
减肥一天吃什么｜1090cal能吃啥#好身材吃出来 #减肥 #减脂餐 #我的减肥日记 #减肥干货常识分享
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小羊可颂（140-96）2年前
本晋城人对方便面又爱又恨了🙃爱吃却热量嘎高#一天吃什么 #吃瘦不饿瘦 #减肥日常vlog #记录饮食 #生活化减脂
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我是蝙蝠侠4年前
你别看它小小一颗枣，但是它的热量是...#减脂 #减肥 #健康减脂
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汤小音健康瘦8月前
这些食物正在偷偷让你长肉 你是不是每天都在认真控制饮食，奶茶炸鸡一口不碰，却还是瘦不下来？问题可能就出在你以为的健康食物上！ 今天的视频让你看清它们是如何偷偷往你身上贴膘的！如果你总觉得自己“喝水都胖”，今天的视频一定要看完，否则可能越减越肥！大家记得点赞转发 #每日分享 #体重管理 #健康饮食 #遇见最好的自己 #上海话
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穆南杉先生2天前
穆南杉#正能量#热点#科普#涨知识
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gohar妹妹6天前
#健康科普 #食品真相大揭秘 #食品安全
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营养科李艳玲医生3年前
#兔年开工健康指南
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减重代谢焦医生6月前
有些食物长得差不多，但热量却差很多！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #热量科普 #减肥 #热量冷知识
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中老年每日营养3天前
大枣有丰富的营养，每天吃几颗补充营养。 #枣
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