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苹果大福iuk3天前
香到舔盘！这搭配我能吃一百次！ 黑椒牛柳意面裹满酱汁 牛肉嫩到入口即化🍝 搭配一杯丝滑开心果拿铁 咸香+香甜，口感直接拉满！ 幸福感真的很简单～ #黑椒牛柳意面 #开心果拿铁 #一人食记 #美食vlog #治愈系美食
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泡面小卷毛2月前
闺蜜下午茶|迷你牛肉汉堡+黑咖啡 来给闺蜜做下午茶啦，最近忙的挺久没见面了，甚是想念了，唠嗑套餐做起来🥰 今日食谱： ☘️迷你牛肉小汉堡 ☘️烤棉花糖吐司 ☘️牛奶黑咖啡@DOU+小助手 #下午茶 #闺蜜 #美食分享 #治愈系美食 #dou上热门
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晴月桔7月前
🚀新手0失败的微波炉卡美罗 懒人必看～手残党福音 有手就会！☕️咖啡🥛牛奶绝配！#新手0失败的微波炉卡美罗 #甜品教程 #懒人食谱 #咖啡#卡美罗教程
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别犯猪瘾～10月前
跟吃比液断还牛的食谱！两天下2.1 早：两个鸡蛋＋黑咖啡 午：三明治+苹果美式 晚：一个小馒头 全天要喝够2500ml左右的水 不挨饿两天下2.1#fiboo清晨咖#高阶黑咖#自律
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如愿😀4天前
冷冻一晚的香蕉磨成冰沙搭配400次咖啡和牛奶，一口下去冰凉香甜又提神，绝了#香蕉拿铁 #咖啡#400次咖啡#摩卡纳咖啡#自制咖啡
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刘苏轻食餐2年前
黑咖啡搭配鸡蛋，日瘦二斤，快速减肥食谱，吃走赘肉，瘦身必用它#减脂期 #掉称 #清肠刮油
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爱吃喝的慧慧妈6月前
燕麦卷饼三明治 营养均衡饱腹感强。搭配400次茉莉拿铁，稳定一天食欲。跟着国家健康版食谱多吃燕麦，好好吃饭也能掉⬇️。每餐保证三大营养素齐全。#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #营养又健康的早餐 #燕麦片 #燕麦的神仙吃法
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小苏姐3天前
懒人极速版早餐！万物皆可夹，今天是恰巴塔夹口蘑鸡腿肉+油泼辣子滑蛋，再搭配一杯自制拿铁☕️，一口下去超满足，营养丰富饱腹感满满！#早餐 #懒人一锅出 #大餐后补救食谱 #当代年轻人做饭 #谁懂这一口的好吃程度
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甄妮不挑食7月前
ISFJ不内耗 有手就会懒人料理 今日食谱：微波炉卡美罗焦糖 挑战微波炉懒人料理，零失误速成版，简简单单做出咖啡好伴侣~50g白糖混合25g清水，放入微波炉先高火叮2分钟，再10秒一次慢慢加，直到出现琥珀焦糖色。趁热倒入2g泡打粉，快速搅拌，等它膨胀起来，放凉后掰碎，完美咖啡好搭子完成✅ 来做个400次咖啡，咖啡粉+热水，快速打发，倒入牛奶，加入卡美罗焦糖~哇~也太好喝了！ 夏日饮品超绝搭子，搭配牛奶也好喝~快来试一试！ #新手0失败的微波炉卡美罗 #400次咖啡 #微波炉美食 #卡美罗焦糖拿铁 #咖啡日常
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川三若芽4月前
减脂女生的早餐，这个组合是真的绝！ 香蕉拿铁+蛋奶烤吐司#早餐吃什么 #减脂食谱
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苏苏来一口1月前
400次咖啡之咸奶盖茉莉拿铁、咸奶盖搭配咖啡真的太好喝了～一点都不腻#咖啡 #400次咖啡
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柚子小食记4天前
芝士加牛奶微波炉加热一下加上咖啡，满满芝士的咸香搭配咖啡的醇香，这一杯真的很好喝#自制咖啡#咖啡日常#一杯咖啡的快乐 @剑南春 #你的2026马上有什么
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大可爱3周前
我的恰巴塔馅料杀疯了！土豆➕牛肉➕芝士➕滑蛋➕恰巴塔！再搭配一杯拉花咖啡！一口下去香迷糊了！你们也快去试试吧#恰巴塔#滑蛋#早餐吃什么 #减脂早餐#减脂食谱
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Lucia露子子（低卡版）5天前
汤圆配咖啡，时髦的人都会这样吃！ 马上元宵节了，快点安排起来吧～#神奇的食物搭配 #创作者中心 #创作灵感 #一代人有一代人的汤圆 #元宵节吃汤圆
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八爪佩佩8月前
🔥早餐搭配㊙️吃对加倍瘦❗️懒人食谱#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #越吃越瘦
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然姐与涵爸3天前
香蕉和咖啡真的是绝配#400次咖啡#自制饮品#香蕉拿铁#仙女都在喝什么
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求抱大妈4天前
椰子脑袋都去试！浓郁椰香搭配咖啡香，清爽茉莉花茶是点睛之笔，真心百喝不厌#居家咖啡 #400次咖啡 #自制咖啡 #摩可纳咖啡 #生椰拿铁
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手冲不打烊☕3天前
正月大鱼大肉吃多了吧，来个超解腻饮品，超好喝#咖啡日常 #便携咖啡机#咖啡你冲不冲 #鸭屎香 #饮品制作
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咕噜太大只3天前
麻辣烤馕配咖啡，真的绝了，馕烤的香香脆脆的，草莓奶和咖啡的结合非常推荐，不经意的搭配竟然这么好吃😋#做咖啡的过程真的很治愈#烤馕 #自制咖啡 #400次咖啡 #超好喝
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云菜卷er8月前
一口平底锅在家就能轻松做出卡美罗（咖啡伴侣） 搭配咖啡真的绝💕#卡美罗 #卡美罗焦糖拿铁 #平底锅 #自制饮品 #跟着抖音做美食 @DOU+上热门
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happy妈妈早餐日记8月前
百香果与咖啡的神仙搭配，清新爽口，赶快在家做起来吧#400次咖啡 #摩卡纳咖啡 #内容启发搜索 #仙女都在喝什么 #在家做饮品
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九发子弹4天前
刷脂教程分享➕稳定食欲的小技巧✅ #减脂 #减脂饮食 #鲨鱼菲特冻干咖啡 #小基数减脂 #减脂干货 减脂的关键其实在于“稳定食欲”合理均衡的饮食结构！搭配黑咖！三分练七分吃，才能长久保持！
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煊煊日常4天前
自制香蕉拿铁 | 咖啡与香蕉的结合简直太美妙啦！！！ #400次咖啡 #自制咖啡 #今天你喝咖啡了吗 #仙女都在喝什么 #摩可纳冻干咖啡
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有点甜.1月前
节后自律vlog|教你们一个节后或者大餐后吃多的食谱！不用液断不饿肚子！ 早餐：粗粮➕黑咖啡 中午：菠菜面片➕番茄蘸水 晚上：两个黑胡椒无盐煎蛋 可以不运动 有粗粮有干净主食 饱腹感强 快去试试吧！#日常vlog #减脂餐 #健身饮食 #大餐后如何补救 #干货分享
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肉肉不胖🐈~7月前
3天掉秤3.5斤‼️姨妈期减肥我悟了‼️ 🍚今日饮食： 鸡蛋＋黑豆浆＋土豆泥鸡蛋玉米大包饭＋黑咖啡 ✂️已掉：3.5斤#減肥 #姨妈期 #减脂餐
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西瓜粉粉～🍉5月前
早晨自制了一份牛油果奶酪贝果 ，搭配一杯#400次咖啡 消水肿，既营养丰富又减脂。#牛油果的神仙吃法 #减脂食谱 #摩可纳咖啡 #广东人的早餐吃什么
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胖圈不吃晚饭4天前
水果烤奶拿铁好喝的根本停不下来，替大家试过了茉莉花茶版本的也超级好喝，一杯香味层次超级丰富，家里有空气炸锅或微波炉的都可以自己做#自制奶茶 #咖啡日常 #神仙喝法 #空气炸锅奶茶 #香橙烤奶
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一盒生牛乳3天前
香蕉的甜糯融合咖啡的醇香，再搭配牛奶的丝滑和焦糖碎的香甜，从冰凉绵密到口感顺滑，这一杯真的绝了，快去试试#治愈系美食 #咖啡日常#香蕉拿铁#咖啡#焦糖碎
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谷嘚白（涨粉中)4天前
春日限定：草莓气泡美式，草莓 × 气泡 × 咖啡，治愈所有 不开心 #400次咖啡 #vlog十亿流量扶持计划 #黑咖啡推荐 #快艾特你的咖啡搭子
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八爪佩佩4月前
🔥早餐搭配㊙️会吃加倍瘦❗️懒人食谱#吃瘦不饿瘦 #减脂期 #低卡低脂餐
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是小莫吖8月前
继续跟橙学，燕麦鸡蛋+咖啡？ 假期过完了，继续还债！ #厚皮橙 #400次咖啡 #摩卡纳 #燕麦的神仙吃法 #燕麦鸡蛋
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灵灵美食6月前
都去跟厚皮橙做这个燕麦鸡蛋，它已经上了国家版的健康减肥食谱， 搭配一杯#400次咖啡,太满足了#摩可纳 #厚皮橙 #穗格氏黑麦片 #咖啡
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Good花伴里3天前
当软糯汤圆撞上醇香咖啡，甜与苦的奇妙碰撞💥今年最治愈的神仙搭配～元宵快乐！ #咖啡 #创意咖啡 #元宵 #汤圆 #咖啡汤圆
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日咖-夜酒1月前
特别爱喝的香蕉拿铁，甜糯混合着咖啡的醇香#咖啡#香蕉拿铁#自制咖啡#自制饮品#咖啡日常
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邱邱一杯3天前
咖啡茉莉椰，这个搭配打开新世界🤩 #diy饮品 #自制饮品 #咖啡日常 #仙女都在喝什么 #咖啡
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甜妈&果宝3周前
咖啡脑袋一定不能错过这个可可肉桂拿铁，香醇可可和柑橘甜香肉桂搭配一起巨好喝，早上来一杯，一天食欲会特别稳定，赶快试试吧！#各地区冬季减肥食谱来了 #400次咖啡 #拿铁 #肉桂粉 #秋冬热饮
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监督小刘减肥（三餐打卡）8月前
瘦了20斤❗️合理搭配，掉秤不累❗️ 今日早餐推荐：水果玉米➕鸡蛋➕黑咖啡 今日午餐推荐：牛排➕清炒西兰花➕白米饭 今日晚餐推荐：苹果➕黑咖啡 #减脂餐食谱一日三餐 #创作者中心 #创作灵感 #减脂餐 #轻断食
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粘豆包4天前
今天吃辣炒鸡胸肉恰巴塔，搭配的洋葱吃起来也甜甜的，一口超丰富甜辣甜辣的，今天喝的是桂花龙井拿铁，茶香和咖啡香在一起超浓郁呢#早餐吃什么 #早餐 #恰巴塔 #减脂餐 #美食分享
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柚子小食记1周前
黄油+红茶搭配咖啡，微波炉叮一下，真的很香很好喝#自制咖啡 #咖啡日常#黄油红茶拿铁#自制咖啡的快乐 @抓大鹅 #鹅来运转抓大鹅
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每天一杯毒咖啡1月前
桂花红茶拿铁，锁死这个搭配，好喝到心花怒放！#充能小事叫吃饭 #创意咖啡 #咖啡制作 #好看的咖啡杯 #热饮
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车车想瘦（百货）3天前
#低卡低脂餐 #自制减肥餐 #健康饮食搭配 配料表速溶咖啡粉和纯椰子粉 生菜黄瓜玉米鸡蛋，吃饱不吃撑
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咖啡ABC²3月前
咖啡轻食健康料理，减脂期的小零食！！酸奶的新搭配，值得尝试一下！！超级好吃😋 #dou上热门 #神仙吃法 #咖啡料理 #咖啡日常 #咖啡轻食
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薇较瘦4天前
汤圆泡咖啡？这组合我真的惊艳到了！一口软糯一口醇香，真的太好吃了#汤圆的神仙吃法 #汤圆 #自制甜品 #咖啡 #咖啡汤圆
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最牛安眠药☕️4天前
焦糖肉桂拿铁，咖啡店冬季爆款 浓浓的肉桂香搭配焦糖越喝越上头 没想到这个组合这么好喝 赶快做起来吧 #咖啡做法 #家庭咖啡制作 #咖啡 #咖啡制作入门
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happy妈妈早餐日记8月前
香蕉与咖啡的搭配太绝了，自从学会了400次咖啡，每天一杯才完美#今天你喝咖啡了吗 #自制咖啡 #仙女都在喝什么 #400次咖啡 #内容启发搜索
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好开森3天前
复工不要苦哈哈 生活的甜要自己加，蓝莓山药搭配400次咖啡果咖#青年创作者成长计划#美食vlog
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小黄不慌3天前
给两个弟弟做的鸡腿滑蛋恰巴塔➕姜黄肉桂拿铁，直接征服了，好吃的停不下来#年后减肥 #滑蛋恰巴塔 #姜黄肉桂拿铁 #吃瘦不饿瘦 #祝你马上成功马上发
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KK轻食日记9月前
Vlog | 上班带饭🍱 打工人的减脂便当Day201 今日食谱:虾仁滑蛋饭🍤草莓拿铁🍓早餐chiikawa松饼🥞#低脂低卡 #午餐便当 #一人食记 #低卡低脂餐 #带饭上班
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天阳的咖啡记3周前
香蕉的甜搭配咖啡的苦，完美！非常好喝，大家可以试一试！#今天你喝咖啡了吗 #特调咖啡#香蕉拿铁#邪修咖啡
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每天一杯毒咖啡3周前
花生酪乳拿铁，浓香升级。花生+芝士酪乳的搭配，推荐推荐！#充能小事叫吃饭 #咖啡 #咖啡制作 #好事花生 #创意咖啡
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蔷哥8月前
咖啡甜品三百大卡+午饭700大卡+晚饭700大卡，今天又是妥妥不会胖，小王带你旅游不怕胖～#吃瘦不饿瘦食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #vlog十亿流量扶持计划 #微胖穿搭 @创作灵感小助手 @DOU+小助手
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不问东西1周前
你试过喝咖啡的时候搭配点哈尔滨红肠吗？我试了好几次都觉得好喝又好吃，推荐大家试试#真实生活分享计划 #咖啡配红肠#哈尔滨红肠 #咖啡
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Sini老师带你瘦7月前
断食后别瞎吃！跟着这套吃 18+6 轻松坚持，状态肉眼可见变好✨#吃瘦不饿瘦 #早餐吃什么 #低卡低脂餐 #减脂餐 #食谱分享
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每天吃草的小姐姐4天前
#姜黄肉桂粉 搭配#黑咖啡 牛奶饮品是真的很不#早餐吃什么 #冻干咖啡
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圣旺饮品学堂4天前
莓果奶咖神仙搭配，颜值口感双在线，喝一次就爱上。 #生活服务热点中心 #抖音精选 #饮品 #咖啡 #仙女饮品
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是晓元呀3天前
清新的茉莉搭配醇香的咖啡，这一杯真的巨好喝#400次咖啡#自制咖啡#一杯咖啡快乐#鲨鱼菲特冻干咖啡
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墨之语9月前
营养又饱腹的燕麦鸡蛋加上咖啡真的太绝了#跟着厚皮橙学做饭太适合新手了 #上班族的一周不重样减脂餐 #低卡低脂餐 #燕麦的神仙吃法 #厚皮橙
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大脸阿云/已掉30斤9月前
主食减肥法三餐食谱(十八），强烈推荐这款黑咖啡？#主食减肥法 #杜婉冬主食减肥法 #食谱分享 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐
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青团子呀4月前
秋冬热饮||一口惊艳的甜甜圈咖啡， 丝滑浓郁咖啡香加上香甜奶油，这搭配好喝到听不下来。#自制咖啡 #秋冬热饮 #自制咖啡 #甜甜圈咖啡 #每天一杯咖啡的快乐
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是鲁鲁呀～4月前
今日97.8斤 分享减脂人的早餐，搭配两颗水煮蛋，妥妥的懒人早餐。话说400次咖啡只有0次和无数次，永远都喝不够！#鲨鱼菲特冻干咖啡 #懒人早餐 #减脂食谱 #抖上热门 #vlog十亿流量扶持计划 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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纯粹的快乐93664天前
咖啡黄金搭配合集🔥 早八人闭眼抄作业 建议收藏，不然刷着刷着就找不到啦～ #咖啡 #400次咖啡 #秋冬暖饮 #好物推荐🔥 #咖啡搭配
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何秀霞 土特产4天前
东方树叶＋黑咖啡＋纯牛奶听说这个搭配一天可以瘦5斤，我先帮你们试试。#减肥餐
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